| Сегодня 9 марта, воскресенье |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера mm5/Записи в блоге |
 |
mm5
Голосов: 1 Адрес блога: http://odnoya.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-22 11:36:43 блограйдером 1234zz |
Как увеличить половой член мужчины
2016-05-07 01:12:00 (читать в оригинале)Почему увеличивают половой член
У мужчин длина пениса считается маленькой, если при половом акте не получается яркий оргазм у мужчины и яркое сексуальное наслаждение у женщины. Обычно комплексы у мужчины начинаются при длине пениса менее 12 см. По мнению медиков в состоянии эрекции малый пенис имеет 9,5 см. Но встречаются мужчины с длиной пениса в эрегированном состоянии менее 2-х см, или с диаметром, намного меньшим диаметра влагалища. Тогда требуется его утолщение, чтобы партнерша быстро достигла оргазма.
Врачи андрологии предлагают увеличение члена мужчине с помощью нехирургических методов:
· ношения специального экстендера;
· выполнения упражнений, растягивающих орган;
· приема гормональных препаратов;
· применения вакуумных аппаратов;
· приема точечного массажа шиа-цу, классического массажа пениса.
Для увеличения пениса применяется:
· Помпа вакуумная с цилиндром, в который помещается пенис. С помощью помпы создается вакуум, благодаря чему сосуды пениса быстро наполняются кровью, происходит их эрегирование и увеличение в размере. Чтобы исключить обратный отток крови с помощью кольца пережимают пенис. Во избежание повреждения тканей и кровеносных сосудов, кольцо надевают только на полчаса.
· «Джепкинг» - набор, которым оттягивают пенис с помощью специальных упражнений. Здесь понадобится время и самодисциплина, поскольку их нужно проводить без эрегирования пениса. Некоторым мужчинам удается носить в течение 8 часов в день специальное устройство с утяжелителями. Такое «геройство» требует особую осмотрительность, поскольку это чревато разрывом кровеносных сосудов и тканей.
· Риск для здоровья представляет хирургическое вмешательство по удлинению и утолщению пениса, так как этот метод еще окончательно не изучен.
· Ради увеличения пениса рекомендуется похудение. Пенис нормальной величины прячется в складках жира и всегда выглядит маленьким на тучном теле.
.jpg)
Для увеличения пениса выполняют упражнения:
· Смазывают маслом пенис и поглаживают подушечками пальцев. Большим и указательным пальцами делают обхват у основания пениса, удерживают его, продвигая руку к головке, максимально растягивают кожу. Захват повторяют и делают его сильнее, чтобы кровь задержалась в пещеристых тканях. Если увеличить скорость, вскоре возникнет возбуждение с полной эрекцией, при которой необходимо удерживать кровь в пещеристых тканях.
· Делают захват одной рукой у основания, другой – у головки члена, выполняя растяжение и не вызывая дискомфорт. Растяжение выполняют по направлению вправо, прямо и налево, затем вниз. Между каждым растяжением делают задержки по 5-10 сек. Требуется повторить по 4-5 раза в каждую сторону.
· Делают захват одной рукой у основания, другой – у головки члена, выполняя растяжение и не вызывая дискомфорт. Растяжение выполняют по направлению вправо, прямо и налево, затем вниз. Между каждым растяжением делают задержки по 5-10 сек. Требуется повторить по 4-5 раза в каждую сторону.
· Руками «выдавливают» пенис снизу верх от основания к головке, начиная от 10-20 раз, постепенно доводя до 50-70 раз, меняя руки. Это обеспечивает к головке приток крови, делая ее в форме «гриба», а ствол члена становится – толще.
После упражнений следует выполнять массаж пениса и яичек и прикладывать тепло для восстановления чувствительности и нервов.При выполнении массажа мошонки и яичек повышается секреция мужских гормонов, поддерживается функция половых органов. Массаж также хорошо управляет мозговой деятельностью мужчины.При массаже лобковой кости по часовой и против часовой стрелки повышается сексуальное желание, обновляется эндокринная система и происходит яркий оргазм.
Для массажа мошонки:
· мужчина должен стать на ширину плеч и слегка согнуть колени или сесть на
мужчина разогревает руки, берет за яички правой рукой, покрывает их полностью ладонью и осторожно сдавливает мошонку;
· левой рукой выполняет массаж лобковой кости до появления тепла против часовой стрелки (20-50-80 раз);
левой рукой мужчина легко сдавливает мошонку, а правой рукой по часовой стрелке делает массаж области лобка;
· правое яичко берет правой рукой, сверху прикрывая большим пальцем, остальными – поддерживает его снизу. Левое яичко берет аналогично левой рукой. Слегка надавливает большими пальцами на яички, выполняя массирующие круговые движения, по часовой и против часовой стрелки (по 30 раз). Остальными пальцами выполняет перекатывание яичек вправо-влево и вперед-назад.
Как улучшить эрекцию и повысить потенцию
Для улучшения эрекции мужчины употребляют экстракты грибов: шиитаке и агарика бразильского, рейши или мейтаке, кордицепса (ярса-гумбы) и афродизиаки. Благоприятное влияние оказывают на мужскую потенцию грецкие орехи и фисташки. Их употребляют по одному стакану в день с таким же количеством козьего молока с медом (1 ч. л.). Чтобы сохранить высокую потенцию, нужно периодически употреблять чеснок и запеченный картофель «в мундире», запивая соком облепихи с мумие (20:1)
.
.
Для получения яркого оргазма и высокой потенции нужно употреблять настойку кордицепса, «золотого корня» (родиолы розовой), левзеи сафлоровидной, женьшеня. Кроме этого, увеличивают мужскую потенцию массажем шиа-цу.
При надавливании на сексуальные точки большим или указательным пальцем руки (можно средним ли безымянным) в течение 5 секунд, мужчина (или массажист) эффективно воздействует на половую сферу:
· выполняет легкие надавливания на три точки в средней линии крестца и точку в области лобка;
· Надавливает с усилием на точки, находящиеся параллельно III, IV и V
позвонкам с двух сторон на поясничном отделе.
Главная сексуальная точка мужчин - точка Хуэй-инъ, она находится между анусом и мошонкой. Массируя (надавливания) на эту точку и одновременно сжимая яички мужчина повысит и улучшит эрекцию. Чем чаще мужчина сжимает яички, тем дольше сохранится эрекция. Повышает потенцию массирование стоп и предстательной железы, применяя смеси масел: к растительному (50 мл) маслу добавляют эфирные масла туи, сосны, пихты, пачули, можжевельника (по 3 капли).
После всех упражнений используют тепловые компрессы из отваров лечебных травок или просто омывают теплым отваром пенис.
Операции по увеличению пениса
Увеличивают половой орган мужчин:
· Посредством освобождения тканей пениса от связок, которые его поддерживают. Этим обеспечивают удлинение пениса.
· С помощью хирургического вмешательства восстанавливают процессы, отвечающие за рост клеток в толщину и длину.
· Установкой биоматрицы PLGA(специального полимерного имплантата, разработанного для вживления в ткани организма человека), способствующей росту соединительной ткани.
Увеличение толщины проводят одновременно с операциями, удлиняющими пенис в возрасте мужчины 18-65 лет. При наличии длины пениса менее 2 см, выполнять данную процедуру необходимо в раннем возрасте, предварительно выполнив нехирургические методы. При неэффективности нехирургических методов, врачи рекомендуют не затягивать выполнение оперативного вмешательства.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
КӨЗ АЙНАЛАСЫ ТЕРІСІН КҮТУДЫҢ 6 ЕРЕЖЕСІ
2016-05-06 04:50:00 (читать в оригинале)LANCÔME Miracle Teint –тоналды кремі
Теріге пайдалы 10 азық-түлік
Еркектерге арналған шаш күтімі
Бетке арналған скрабты пайдалану тәсілі
Кәріс тері күтімі
Құрғақ шашты жандандыру жолдары
Балдан жасалған 12 сұлулық рецептісі
Жақсы қырыну жолдары
Сәнге айналған далап түстері
Тері жарқырауына арналған 15 табиғи құрал
https://vk.com/bianshi_buy
Көздер, яғни, көз айналасындағы тері сіз туралы көп нәрсе айта алады, сонымен қатар жасыңыз туралы сырды да жасырмайды. Осы аймақтағы теріні мінсіз, қараюсыз, әжімсіз, ісіксіз және көз асты ісігінсіз сақтау мүмкін бе? Егер ерінбесеңіз және нәзік аймақты дұрыс күтсеңіз, бәрі де мүмкін!
Көз айналасындағы тері сондай жұқа әрі нәзік, өйткені онда ешқандай тері майы мен бұлшықет жоқ және коллаген мен эластин өте аз. Шынын айтқанда, беттің басқа аймақтарына қарағанда, қабақ терісіне күш көп түседі. Күніне орта есеппен 24 мың рет көз ашылып-жабылады. Тері жайлап тартылып, майда әжімге толады, сол себепті көзді 25 жастан бастап күту қажет, бұған сізге дайын кремдер мен салондық процедуралар ғана емес, сонымен қатар халықтық әдіс-тәсілдер көмектеседі.
Бұдан басқа, егер әдеттеріңіз бен тамақ ішу салттарыңызды аздап өзгертсеңіз, көз асты қараюы мен ісуі, әжімдердің пайда болуы қаупін азайтуға болады. Көз айналасындағы нәзік теріні күтудің ең маңызды ережелерін қарайық.
1. Макияжды кетіргіш құрал
Осы аймақта әжім бұрыс күтім әсерінен пайда болуы мүмкін. Күнде кешке көз айналасындағы теріні декоративті косметикадан мұқият және абайлап тазарту керек. Сүт, май және майлы кремдерді суға төзімді косметиканы пайдалансаңыз ғана қолданыңыз. Егер олай болмаса, онда сізге лосьон дұрыс келеді. Сондай-ақ, хош иістендірілген құралдарды жақындатпаңыз, ал макияжды кетіру үшін мақта жастықшаларды пайдаланыңыз. Макияжды сүрткен соң, тазартқыш құрал қалдығын кетіру үшін міндетті түрде жуыныңыз.
2. Декоративті косметиканы пайдалану
Декоративті косметиканы дұрыс жағыңыз, ол қабақ үшін негізі зиян емес, егер жаққанда қабақ терісін созып жақсаңыз, көзіңізді сығырайтсаңыз, әжім түсіреді. Қабақ бояуы үшін кәсіби қылқалам сатып алыңыз, өйткені жинақтағы жаққыштар қолайсыз келеді.
3. Дұрыс крем
Осы аймаққа ешқашан бет кремін пайдаланбаңыз, өйткені ол – өте ауыр, майлы және тіпті әжім пайда болуына себеп болады.
Көз айналасына арналған крем жеңіл құрылымды, жабыспайтын болуы тиіс, әйтпесе, бұл терінің созылуына соқтырады. Майлы кремді пайдаланбаған дұрыс, ол ісік тудырады. Крем құрамында А, Е дәрумендері, эластин, коллаген, күннен қорғағыш фактор болғаны жөн. Сонымен қатар, құрамында көзді тітіркендірмейтін бейтарап рН болуы тиіс.
Теріңіз аздап ылғал (сулы емес) кезде, қабақтың үстіңгі және төменгі сықызтарына аз мөлшерін абайлап сабалап жағыңыз. Есте сақтаңыз, крем көздің сыртқы бұрышынан ішкі бұрышына төменгі қабаққа қарай және ішкіден сыртқа жоғарғы қабаққа жағылуы қажет. Бұл терінің созылуынан сақтайды.
4. Көзге арналған жаттығу
Көз айналасындағы теріні нығайту мен көруді жақсартуға арналған жаттығулар.
— Ыңғайлап отырыңыз, иықты түзулеңіз, басыңызды тіке ұстаңыз.
— Алдымен оңғай, сонан соң солға, төмен және жоғары қараңыз.
— Көзіңізбен алдымен оңғай, сонан соң солға қарай шеңбер қимыл жасаңыз.
— Мұрныңыздың ұшына екі көзіңізбен қараңыз. Маңдайыңызды жиырмай, көзіңізді қатты ашыңыз. Онға дейін санап, төмен қараңыз.
— Көзіңізді жұмыңыз, көзіңізді қатты ашып ұзаққа қараңыз, сонан соң көзіңізді қайта жұмыңыз.
— Саусағыңыздың ұшымен көз алмасын абайлап басыңыз, сонан соң көзді жұмыңыз, демалдырыңыз. 10 рет қайталаңыз.
5. Үй тағамы рецепті
Арнайы кремдермен қатар, сынақталған халықтық әдіс-тәсілін пайдаланыңыз. Оларды тұрақты қолдансаңыз, әсерін береді.
1-Рецепт. Көз айналасындағы қараюды картоп кетіреді. Тазартылған шикі картопты дөңгелектеп кесіп, 20-25 мин көзге қойыңыз. Сонымен қатар, шикі картопты үгіп, ақжелкен немесе аскөк қосып, дайын болған ботқаны қабаққа жағыңыз.
2-Рецепт. Көз астындағы ісікті мына қиын емес рецептпен кетіруге болады. Кептірілген түймедақ гүлінің бір ас қасығын алып, бір стақан ыстық су құйып, қақпақпен жауып, 10-15 мин тұндырыңыз. Бұл көз қабынуына да көмектеседі. Жөке, жалбыз жапырақтарынан жасалынған ванналар да өте пайдалы.
3-Рецепт. Ақ нан уақ әжімді жаза алады. Нанның жұмсағын аздап ысытылған өсімдік немесе ерітілген сары майда жібітіңіз. Езбені көзге қойыңыз да, 20-25 мин қалдырыңыз, сонан соң жуып тастаңыз.
6. Пайдалы әдеттер
Жарқыраған жазды күндері және шуақты қыстың күндері көзілдірік киюді әдетке айналдырыңыз. Көзілдірік ультра күлгін сәулелердің теріс әсерінен басқа көзіңізді сығырайтудан қорғайды.
Компьютермен жұмыс кезінде үзіліс жасаңыз және жақсы тынығыңыз. Дұрыс тамақтаныңыз. Тәтті, кофе, алкогольді ішімдіктер теріге кері әсерін береді - теріні түтіктіріп, серпімділігін жоғалтады. Балғын жемістер мен көкөністерді көбірек пайдаланыңыз, әсіресе теріге сәбіз, брокколи мен шпинат жапырақтары өте пайдалы.
Тері күтімі өнімдерін strawberrynet.com сайтынан таба аласыз.
Ощутимые улучшения самочувствия от использования браслета вы заметите уже через несколько часов, однако максимальный терапевтический эффект достигается при постоянном длительном ношении.
https://vk.com/bianshi_armenia
КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩИЙ БЯНЬШИ ОТ ПОДДЕЛОК? ОТВЕТ ЗДЕСЬ
LANCÔME Miracle Teint –тоналды кремі
2016-05-04 04:50:00 (читать в оригинале)Теріні ағарту жолы
Бала терісі күтімі кеңестері
Хош иіссулар
Теріге пайдалы 10 азық-түлік
Үй тұрмысындағы бет терісіне арналған маскалар
Кәріс тері күтімі
Жүктілік кездегі тері күтімі туралы кеңестер
Құрғақ шашты жандандыру жолдары
Тері жарқырауына арналған 15 табиғи құрал
Еркектерге арналған шаш күтімі
https://vk.com/bianshi_buy
LANCÔME Miracle Teint тоналды кремі көптің көңілінен шыққан тері күтімі. Бұндай тоналды кремнің шыққанына өте қуаныштымын және басқа брендтар ұсынған ұқсас өнімдердің әуесқойымын.
Аталмыш тоналды крем өте жеңіл және көктем/жазда маска тәрізді және баттасқан кометика әсерінсіз, жеңіл, шынайы жабын қалыптастыру үшін мінсіз. Артықшылығы сол, құрамында spf15 бар. Құрылымы өте сұйық, бірақ бүкіл бетке таратып, жағу үшін аз ғана тамшысының өзі-ақ жеткілікті (қолайлық үшін қақпағында тамызғыш орнатылған). Саусақпен бетте жақсы таратылады, кейде қылқалам да пайдаланамын, бірақ бұл әркімнің қалауына қарай.
Бұндай тоналды кремнің соңғы жабыны – аздап жарқыраған кейіп беретін, ұнтақты және күңгірт. Жабын-орташа, бірақ тығыз. Аралас және майлы теріге жақсы үйлеседі. Ал құрғақ теріде қабыршақтану, көрінетін мінді анықтайды және жасырмайды. Бет өңін тегістейді. Тұрақтылық туралы уайымдамаңыз, күні бойына жақсы сақталады.
Осы және басқа да өнімдер түрін тиімді бағамен strawberrynet.com сұлулық сайтынан таба аласыз.
Ощутимые улучшения самочувствия от использования браслета вы заметите уже через несколько часов, однако максимальный терапевтический эффект достигается при постоянном длительном ношении.
https://vk.com/bianshi_armenia
КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩИЙ БЯНЬШИ ОТ ПОДДЕЛОК? ОТВЕТ ЗДЕСЬ
Молитвы и стихи к Первому Спасу 14 августа
2016-05-04 01:12:00 (читать в оригинале)Первый Спас и Маковей
.jpg)
14 августа православные христиане отмечают один из самых важных праздников -Происхождение (изнесение) честных древ Животворящего Креста. В церквях также поминают семерых братьев-мучеников Маковеев и их мать Соломию, погибших за христианскую веру.
Народ называет праздник Первым Спасом, Медовым Спасом, Спасом на воде, Спасовкой, Маковеем, Лакомкой, Медовым праздником, Пчелиным праздником.
В Медовый Спас впервые пробуют освященный мед. Традиционная еда в этот день - печеные коржи с маком и медом, называемые в народе шуликами.
Молитва Животворящему Кресту Господнему
Да воскреснет Бог, и расточатся врази Его,
и да бежат от лица Его ненавидящии Его.
Яко исчезает дым, да исчезнут;
яко тает воск от лица огня, тако да погибнут беси от лица любящих Бога и знаменующихся крестным знамением,
и в веселии глаголющих: радуйся, Пречестный и Животворящий Кресте Господень,
прогоняяй бесы силою на тебе пропятаго Господа нашего Иисуса Христа,
во ад сшедшаго и поправшаго силу диаволю,
и даровавшаго нам тебе Крест Свой Честный на прогнание всякаго супостата.
О, Пречестный и Животворящий Кресте Господень!
Помогай ми со Святою Госпожею Девою Богородицею
и со всеми святыми во веки.
Аминь.
В современной литературной обработке молитва будет выглядеть следующим образом:
Пусть воскреснет Бог и рассеются Его враги,
И пусть бегут от него те, кто его ненавидит,
Как исчезает дым, так пусть и они исчезнут;
Как тает воск на огне, так пусть погибают бесы в присутствии тех, кто любит Бога и накладывает на себя крестное знамение,
Тех, кто говорит: «Радуйся, Пречестный (т.е. многочтимый, почитаемый очень многими, пользующийся огромным уважением) и Животворящий (дарующий жизнь) Крест Господень,
Прогоняющий бесов силою распятого на тебе Господа нашего Иисуса Христа,
Сошедшего в ад и победившего дьявола,
И подарившего нам тебя – Крест Свой Честный (почитаемый) чтоб могли мы прогнать всякого врага».
О, Пречестный и Животворящий Крест Господень!
Помогай мне со Святою Госпожой Девой Богородицей
И со всеми святыми всегда и во всем.
Аминь.
Стихотворение "Медовый Спас"
(13 августа 2009 года Валерий Гаврилов)
Давным-давно, когда лишь Русь крещёной стала,
И первый день пошёл Успенского поста.
Медовый спас - нам Богородица прислала,
Чтоб он целебный был для нас.
Все в этот день в церквах святили воду,
И мёда в этот день последний сбор.
И женщины пекли блины и с мёдом,
Несли святить в Божественный Собор.
И пряники, и плюшки, булки -
Все с мёдом таяло во рту,
И мак, как слова сказанные точки,
Несли им в сердце новую мечту.
И в этот день колодцы окропили,
И мыли весь домашний скот,
В прудах очищенных грехи смывали,
Чтоб больше не болел весь род.
И вся природа словно понимала,
Готовилась войти в осеннюю пору,
И птицы молкли, в стаи собираясь,
Чтоб нас покинуть и лететь на юг.
И каждый год, справляя этот праздник,
Дарите мёд вы немощным, больным,
Чтоб каждый мог, хотя бы, даже странник,
Недуг изгнать и тело исцелить.
Стихи гостей для хозяина
«Дай, Господи, хозяину многие лета,
Многие лета – долгие годы!
А и долго ему жить – Спаса не гневить,
Спаса не гневить, Божьих пчел водить,
Божьих пчел водить, ярый воск топить –
Богу на свечку, хозяину на прибыль,
Дому на приращение,
Малым детушкам на утешение».
Молитва для друзей
Спаси, Господь, и сохрани
Моих друзей и их семейства,
Стеной высокой заслони
От вездесущего злодейства,
От бед, болезни, нищеты,
От черной зависти и лести,
Обмана,грязной клеветы,
Измены низкой, злобной мести.
Даруй им искренних друзей,
Скалы заоблачной надежней,
Не пожалей счастливых дней
В юдоли слезной и тревожной.
Здоровье крепкое им дай, -
На долгий век его пусть хватит, -
Душевный мир и через край
Твоей небесной благодати.
Пошли им ангела в пути,
Пусть их хранит и в дождь и грозы,
И обогреет на груди
Зимой в суровые морозы.
Дай жить им в мире и любви
И стать одной святой душою,
Их путь земной благослови
Отцовской любящей рукою.
Тест KOI – настоящая шпионская штучка, только она может 100% гарантированно выяснить изменяет ли вам ваш супруг или супруга.
Жүктілік кездегі тері күтімі туралы кеңестер
2016-05-02 04:50:00 (читать в оригинале)Еркектерге арналған шаш күтімі
Тері жарқырауына арналған 15 табиғи құрал
Теріні ағарту жолы
Әріптер сыры: ВВ және СС кремдері туралы не білеміз
Кәріс тері күтімі
Жақсы қырыну жолдары
Бетке арналған скрабты пайдалану тәсілі
Сәнге айналған далап түстері
Хош иіссулар
Үй тұрмысындағы бет терісіне арналған маскалар
https://vk.com/bianshi_buy
.jpeg)
Көптеген әйелдер жүктілік кезде терілері мінсіз әрі жарқыраған болады деп үміттенеді. Өкінішке орай, ол әрқашан да солай емес. Жүкті әйелдің ағзасы гормоналды өзгеріске ұшырайды.Көптеген әйелдер терісінде безеулі бөртпе немесе бүкіл жүктілік уақытында тітіркену болады. Кейбіреулерде алғашқы үш ай ішінде ғана кездеседі. Көптеген әйелдердің терісі құрғақтыққа бейім келеді. Тек кейбіреулерінің терісі ғана мінсіз болады.
Егере бүкіл жүктілік уақытында теріңіз жарқыраған және таза күйде болсын десеңіз, онда қарапайым ережелерді сақтаңыз. Жүктілік кезде тері күтіміне арналған бірнеше кеңестер:
Тері күтімі құралдарыңызды жаңартыңыз. Кейбір өнімдер құрамында жүкті әйелдерге пайдалануға болмайтын ингредиенттер бар.
Созылу мен тері құрғауынан құтылу үшін ылғалдағыш душ гельін пайдаланыңыз.
Сабынды пайдалану терінің табиғи ылғалдылығын жоғалтуға соқтырады. Ылғалдағыш гельдер теріні қалыптастыруға көмектеседі.
Жүктілік кезде терінің сезімталдығы жоғарылайтындықтан күннен қорғанысты кремдер пайдаланыңыз. Күн күюінен құтылу үшін күннен қорғайтын кремді күнде жағыңыз.
Қарын терісі күтімін жақсартыңыз, өйткені сол аймақ созылуға бейім ке леді. Созылу белгілерін алдын алу үшін қарынды уқалап, ылғалдағыш құрал жағыңыз.
Декольте аймағына көңіл бөліңіз, өйткені сол аймақ құрғақтыққа бейім келеді.
Көптеген косметикалық құралдарды пайдаланбаңыз. Минимум косметика – жүкті әйелдер девизі болуы тиіс. Шамалы мөлшерде тоналды негіз және коректор, борпылдақ опа және жасырғыш құрал жеткілікті болады.
Жүктілік кезде тері өте сезімтал және тітіркенгіш болғандықтан, ылғалдағыш, гипоаллергенді және безеу бөртпесін тудырмайтын косметикалық құралдар пайдаланбаңыз.
Сонымен қатар теңестірілген диета ұстаныңыз.
Қиын емес физикалық жаттығулар орындаңыз және ағзаңызды қалыпты ұйқымен қамтамасыз етіңіз.
Керемет өнімдерді пайдалануға кеңес береміз:
Элемис ұсынған запон камелиясы қосылған май,
Веледа ұсынған созылу белгілеріне қарсы массаж майы
Сампар ұсынған Уинсам Боди төске арналған крем
Осы және басқа да өнімдерді тиімді бағамен strawberrynet.com сайтынан таба аласыз.
Ощутимые улучшения самочувствия от использования браслета вы заметите уже через несколько часов, однако максимальный терапевтический эффект достигается при постоянном длительном ношении.
https://vk.com/bianshi_armenia
КАК ОТЛИЧИТЬ НАСТОЯЩИЙ БЯНЬШИ ОТ ПОДДЕЛОК? ОТВЕТ ЗДЕСЬ
Категория «IT»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+646 |
670 |
Remi_Etien_Le_Bo |
|
+628 |
671 |
Темы_дня |
|
+606 |
617 |
ClericDade |
|
+578 |
618 |
OnepaTop |
|
+544 |
583 |
wishmaster-moscow |
Падения Топ 5
 | ||
|
-1 |
38 |
Elephant_Talk |
|
-1 |
299 |
Блог Мэтра |
|
-1 |
9 |
Markup |
|
-1 |
35 |
Русский Ubuntu Linux |
|
-5 |
33 |
Metallurg |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.