Для тех, кто планирует свадьбу, одной из основных задач будет подбор обручального кольца. Этого выбора не избежать даже тем, кто не планирует праздновать свадьбу. Можно не приглашать гостей, можно даже прийти на роспись без свидетелей, но обручальные кольца должны быть в наличии.

Кто-то старается выбрать кольцо попроще – классическое золотое кольцо без камней и лишнего декора, кто-то мечтает о дорогом кольце из платины с бриллиантами – на каждый спрос найдется свое предложение.

В этом и следующем году в моде такие обручальные кольца:

- классика: обручальное кольцо, сделанное из однородного металла и без камней. Допускается гравировка имен молодоженов на внутренней стороне.

- винтаж: узкие колечки «под старину» с инкрустацией топазом, рубином или сапфиром. Допускается инкрустация не одним камешком, а несколькими.

- комбинация металлов: обручалки, сделанные из разных металлов, например, желтого и белого золота, пользуются неимоверной популярностью. Такие обручальные кольца лучше делать на заказ – тогда их дизайн будет неповторимым.

- широкие кольца – резные или с различными видами гравировоки сделанные из разных металлов: в этом типе колец можно воплотить любую дизайнерскую задумку – от выгравированных сердечек до причудливых узоров из разного цвета металлов.

В каждом крупном городе есть ювелирные магазины. Чтобы выбрать хорошие обручальные кольца, желательно объездить несколько ювелирных магазинов и сравнить ассортимент и цены. В Киеве хорошие и недорогие обручальные кольца (правда, в основном классического дизайна) предлагает Киевский ювелирный завод. Его филиалы есть почти в каждом районе Киева.

Если ассортимент ювелирных магазинов вашего города вас не впечатлил, то попробуйте поискать подходящее обручальное кольцо в интернет-магазинах. К примеру, посетите вот этот ювелирный онлайн магазин - для этого вам не потребуется даже выходить из дома. В ювелирных интернет-магазинах можно купить обручалки дешевле, чем в обычных, или присмотреть интересный дизайн. Также удобно то, что в интернет-магазине можно заказать любой размер понравившегося кольца.

Если вы мечтаете об уникальном обручальном кольце, то делайте обручалку на заказ. Сейчас с этим нет проблем, дело только в цене.

При выборе обручального кольца нужно руководствоваться в первую очередь удобством и качеством кольца, а уже во вторую – красотой и ценой.

Не гонитесь за дешевизной – тонкие кольца из мягкого металла имеют свойство ломаться или гнуться.

Не покупайте обручальные кольца с рук – во-первых, это плохая примета (это кольцо, возможно, уже кто-то носил), во-вторых, велик шанс нарваться на подделку.

Выбирайте такое кольцо, которое вам будет удобно носить как дома, так и на работе. Для тех, кто занимается ручным трудом, не рекомендуется носить кольца с камнями или резные обручальные кольца – есть большая вероятность, что они потеряют со временем свой вид, в таком случае лучше возьмите классику.

Конечно, следить за фигурой и ухаживать за телом нужно всегда. То есть круглый год. Но а получается как? Летом не до этого – то дача, то походы с палатками, то горячую воду отключат. Гель и краб для тела скромно ютятся в углу ванной. А вот осень – самое время начинать активно готовиться… к новому пляжному сезону! Главное - не потерять ту форму, которую вы приобрели за это лето! И в этом вам помогут не только диеты и упражнения, но и специальные косметические средства по уходу за телом.

1. За лето многим удается сбросить лишние килограммы, загореть, немного подтянуться, накачать мышцы, сделать кожу более упругой. И важно это не терять! Если начать активный уход за телом с самого начала осени, то не нужно будет метаться в панике в конце мая, думая, как сбросить за неделю 10 кило и при этом не покрыться целлюлитом!
2. Осенняя погода располагает к тому, чтобы подольше понежиться в теплой ванной, радуя свое тело полезными и приятно пахнущими гелями, скрабами, молочком и т.п. Самую необходимую косметику для тела можно купить на сайте eshoping.com.ua (доставка по Киеву и Украине).
3. Осенью (перед зимой) повышается аппетит, а настроение, наоборот, ухудшается. Так и тянет на всякие пирожные и другие вкусняшки. Как же себе отказать в этом? Ведь без шоколада и пахнущих корицей булочек дождливым осенним вечером вполне может наступить хандра, а то и депрессия. Поэтому следить за своей фигурой приходится с еще большей тщательностью.

1.      Гели для душа с аромамаслами

Ароматизированные натуральными маслами гели для тела – чудесный способ борьбы с осенней депрессией, а также способ напитатьсвою кожу необходимыми ей витаминами.

2.      Пена для ванн с морской солью

Правда, чудесно было на море? Ногти стали чуть ли не стальными, тело – упругим, кожа – сияющей. Хотите поддержать это состояние и продлить его как можно дольше? Используйте хотя бы раз в неделю специальную пену для ванн с морской солью. Ароматические масла, входящие в состав такой пены, помогут расслабиться и поднять настроение.

3.      Антицеллюлитные скрабы, гели и обертывания

Начинать бороться с целлюлитом никогда не поздно. И никогда не рано! Антицеллюлитные скрабы, гели и обертывания сделают вашу кожу гладкой, блестящей и здоровой. Даже если у вас нет признаков целлюлита, использование этих средств не помешает вам, а наоборот – поможет избежать проблем в будущем.

4.      Увлажняющие лосьоны

Этот вид косметики для тела нужно использовать не только осенью, но и в любое время года, особенно летом, когда кожа подвергается воздействию солнца и ветра. Увлажняющий лосьон для тела помогает вашей коже не терять необходимую ей влагу, от чего кожа перестает стареть и начинает сиять!

Когда к нам вдруг внезапно нагрянут друзья или просто хочется, придя с работы, быстро перекусить, а в холодильнике ничего готового нет – мы думаем, какую же быструю, но при этом вкусную и полезную закуску соорудить. Купить по дороге сухариков, беляшей, чипсов или фаст-фуда? Намазать батон майонезом и запить газировкой? Тогда ожирение и плохое самочувствие уже идут к вам! Так что придется придумывать что-то более полезное. Но не менее вкусное.

Итак, что же самое полезное для организма тех, кто следит за своей фигурой и\или хочет похудеть? Конечно же, витамины и белки! Нет, не эти милые пушистые создания со смешной мордочкой, а вещества в составе пищи, состоящие из альфа-аминокислот)))

Белки нужны организму для нормального обмена веществ и наращивания (поддержания) мышечной массы. А, как известно, чем больше мышц, тем меньше жира. Про полезность витаминов не буду говорить – все уже рассказано до меня.

Итак, белки и витамины (и не забыть про микроэлементы, такие как кальций, магний и т.п.) – побольше, жиры и углеводы – поменьше. Значит, хлеб с майонезом (углеводы+жиры) однозначно отпадает. Сухарики и орешки в качестве основной пищи – тем более. Мы же не белки))))

Итак, чем же позавтракать (перекусить, закусить и т.п.) без вреда для здоровья? В этой статье речь пойдет исключительно о тех блюдах, которые можно приготовить почти моментально, без термической обработки (то есть в любой обстановке, даже не имея кухни и плиты). Главное, чтобы ингредиенты были в наличии, а купить их не составит труда.

Берем сладкий перец, разрезаем надвое, вычищаем семечки, отрезаем плодоножку. Брынзу режем подходящими по размеру кусками и просто вдавливаем в перец, чтобы она заполнила все пространство внутри. Вкуснейшая и главное – полезнейшая закуска для тех, кто хочет похудеть и при этом вкусно питаться.

В сладком перце содержатся витамины С, В1, В2, В9, Р, РР и каротин. Перец полезен при низком иммунитете, депрессии, ожирении и даже гастрите. Благотворно влияет на нервную систему и желудочно-кишечный тракт. Брынза содержит 288 калорий, богата белком, кальцием, натрием, фосфором, витаминами B1, B2, и C. Брынза полезна для кожи, пищеварительной системы и здоровья зубов.

Для тех, кто не любит запах сладкого перца, вместо него можно взять помидор и также очистить его внутри и нафаршировать брынзой.

А кто любит не только вкусно, но и красиво – можно запросто придумать что-то оригинальное со шпажками, например, нанизать на них кусочки овоще, перемежая их с брынзой, и украсить зеленью. Легко, красиво, быстро и вкусно!

Время приготовления блюда – 2-3 минуты. Термическая обработка не требуется!

В любом магазине сейчас можно купить банку маринованных грибов. Маринованные грибы – известная закуска для всяческих застолий. Но также маринованные грибы полезны тем, что они не полнят (там совсем нет жиров, сплошные белки). Главное – не переедать (грибы – тяжелая для организма пища) и брать те, в которых меньше уксуса (уксус может раздражать желудок). А еще лучше мариновать их самостоятельно. 

Во многих супермаркетах и аптеках вы можете купить специальные диетические хлебцы, сделанные из проросшей пшеницы, овса, ржаной муки и т.п. Очень хорошо для тех, кто желает похудеть, использовать такие хлебцы вместо обычного хлеба. С таким хлебцом можно быстро сделать бутерброд (главное – не использовать соусов типа майонеза!). Положите на хлебец разрезанные напополам маслины без косточки, нарезанные ломтиками помидоры и огурцы – получится отличный полезный бутерброд! Сытно и полезно даже для тех, кто худеет. 

Хочется сказать также пару слов о пользе кофе для похудения. По всему интернету шумят о том, что быстро похудеть поможет зеленый кофе. Насчет зеленого не знаю, еще не пробовала, а вот обычный черный молотый (ни в коем случае не растворимый, а натуральный!) кофе, выпитый утром натощак без сахара, помогает скинуть ненавистные килограммы. Конечно, при условии правильного питания. Отведать чудесный кофе (с сахаром или без, со сливками и другими добавками) можно в кафе "Старбакс". Кстати, есть и фирменный магазин starbucksstore , где вы можете купить различные сорта кофе, а также все, что нужно для того, чтобы его правильно заварить!