mz3 Голосов: 1 Адрес блога: http://music-lok.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-27 12:49:32 блограйдером 1234zz

Coconut Butter: вкусное кокосовое масло для выпечки

Shopping: первая весенняя посылка с iHerb
Витамины зима-осень 2015
Большие скидки на iHerb - успей сделать заказ!
Shopping: большая посылка с iHerb
Обзор лучших сывороток iHerb
Биодобавки для костей и суставов
Кондиционер для поврежденных волос Giovanni Smooth As Silk Deeper Moisture Conditioner
Скидки июня: Mad Hippie и пищеварительные ферменты всего за $1.00
Сайт iHerb.com перешел на оплату в рублях
Комплекс для волос с кератином Neocell Keratin Hair Volumizer - отзыв

Coconut Oil - кокосовое масло, которое может быть в двух состояниях. При температуре ниже 35 градусов оно имеет твердую плотную форму, белая плотная непрозрачная масса. Но при нагревании даже просто в руках оно становится жидким и прозрачным с легким желтоватым оттенком. В зависимости от степени очистки кокосовое масло широко используется в косметологии, медицине и кулинарии. О его свойствах и способах применения можно почитать тут.

Coconut Butter - кремообразный кокосовый баттер. Его тоже называют кокосовым маслом, но преимущественно в кулинарии. Его можно использовать в качестве крема для выпечки, намазывать на хлеб как бутерброд, добавлять в смузи, есть с фруктами как фондю и много другое. На вкус оно действительно как нежирный кондитерский крем с насыщенным кокосовым ароматом. Кокосовый баттер можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуется:

• нерафинированное кокосовое масло без примесей - 250 мл
• необезжиренная кокосовая стружка\хлопья без сахара - 4 стакана

Для приготовления кокосовоего крема-баттера нужна именно стружка\хлопья тк свежая мякоть ореха сдержит слишком много жидкости. Теперь берем блендер или кухонный комбаин. У меня блендер Bosch, самый простой, я его использую для приготовления смузи. Думаю, подойдет любая машина, просто для недостаточно мощной процесс займет больше времени. Не советую брать ингредиентов меньше, чем указано. У меня достаточно большой стакан блендера и в процессе перемешивания масло остается на стенках  - приходится его снимать лопаточкой и продолжать взбивание. Если взять меньше 4 стаканов, то попросту сплите двигатель машинки вхолостую.

Вываливаем все ингредиенты в чашу с обычным лезвием и запускаем машину. Сначала кокосовая струшка бедет измельчаться в крупу, затем она смешается с размягчившимся кокосовым маслом и начнет взбиваться. Продолжайте процесс до тех пор, пока масса не станет полностью однородной, как крем. В блендере это занимает примерно 7-10 минут + перерывы на очищение стенок стакана. В комбаине, думаю, будет чуть дольше. 

Чем дольше взбивать, тем более мягким и текучим получится продукт, поэтому ориентируйтесь на свои цели. Для смазывания коржей вместо крема можно и покруче, для блинчиков или коктейлей - пожиже. Получившееся масло очень вкусное и очень кокосовое, но если хочется более насыщенных вкусовых впечатлений, в него можно добавить ложку меда, корицу, мускатный орех или ванильный экстракт.

• где купить кокосовое масло для еды
• где купить кокосовую стружку без сахара

Витамины зима-осень 2015

Скидки июня: Mad Hippie и пищеварительные ферменты всего за $1.00
Тоники Thayers
Скидки на iHerb: чем больше, тем дешевле
Natrol Lychee Fruit Diet для ускорения метаболизма
Best Face Forward: лучшие биодобавки для красоты
Комплекс для волос с кератином Neocell Keratin Hair Volumizer - отзыв
Лучшее средство от варикоза: лечение и профилактика
Черный список: что мне не подошло на iHerb
Shopping: первая весенняя посылка с iHerb
Кондиционер для поврежденных волос Giovanni Smooth As Silk Deeper Moisture Conditioner

Витаминный бум и мода на бессмысленный и беспощадный прием бадов окончательно обошли меня стороной. Наверное, я слишком много читала о том, как и когда нужно принимать те или иные элементы, что окончательно убедилась, что лично мне много-то и не надо. Действительно, при разнообразном и более-менее сбалансированном питании дополнительных витаминов не нужно. Сейчас я старательно формирую привычку питаться новыми продуктами - сельдереем, машем, чиа, чечевицей, цветной капустой - поэтому улучшение состояния кожи и волос очевидны. Расскажу про две добавки, которые остались в моем рационе и которые действительно дают эффект. 

   Витамины для волос Country Life Maxi-Hair   

Country Life Maxi-Hair - один из самых популярных продуктов на iherb. В свое время этот комплекс от Country Life произвел настоящий фурор тк объядинил в одной формуле витамины группы В, биотин и МСМ. Собственно уже 20 лет он стабильно удерживает позицию одного из лучших комплексов "кожа-волосы-ногти". Его основа - витамины А, С и Е с довольно скромным комплексом витаминов группы В. Для волос в составе присутствуют тиамин и биотин, для кожи и ногтей - хороший минеральный комплекс цинка и кальция, усиленный МСМ.Вцелом это довольно узконаправленный витаминный комплекс, который не бомбит организм А-В-С в надежде, что хоть что-то усвоится, а сбалансированный комплекс, где всего в меру.

В этот раз я принимала его не залпом весь, а месяц-через-месяц с наступлением холодов. Начала в октябре, когда волосы стали страдать от ветра и дождя. Вроде бы не так уж и страшно, но постоянные перебежки из помещения на улицу, влажность \ сухость сделали свое дело - волосам стало не хватать питания и увлажнения. Кончики стали заметно посеченными и какими-то обтрепанными. 

Таблетки не вонючие, довольно большие, но мне принимать комфортно. В баночке 90 таблеток для приема 1 раз в день. Принимать можно до еды или вместе с едой. Я пью с утра, примерно за 1-1,5 до завтрака. Эффект действительно заметен: волосы более густые, здоровые, дольше сохраняют свежесть и легкость после мытья. Улучшение заметили все. Обычно у меня были довольно тонки длинные волосы, которые любят сваляться в одну сосульку...тот самый противный случай, когда лучше обрезать, чем растить крысиный хвостик. Сейчас я на полпути к желаемому результату.

   Антиоксидант Life Extension Mega Green Tea Extract   

Life Extension Mega Green Tea Extract Decaffeinated - экстракт зеленого чая в довольно большой дозировке. Первый раз заказала его года три назад, когда все только стали говорить о бадах-антиоксидантах (до этого фишка была только для кремов). Заказала и сразу же заметила для себя необычные и очень приятные свойства. Собственно именно поэтому до сих пор у меня всегда есть в запасе баночка.

Экстракт зеленого чая - не просто обладает пользой напитка. Это высококонцентрированный экстракт, равноценный 5-6 чашкам. Т.к. чаи я вообще не пью, то необходимость определенно имеется. Этот бад содержит сразу два вида катехинов - эпикатехин и эпигааллокатехин. Оба обладают высокой биологической активностью, являясь мощными антиоксидантами. Поэтому бад укрепляет сосудистые стенки, снижает уровень холестерина, тонизирует и улучшает настроение вцелом. Экстракт зеленого чая  является натуральным ингибитором ароматазы (антиэстрогеном), поэтому участвует в обмене веществ и оказывает влияние на регуляцию уровня сахара в крови.

Я уже писала в отзыве на этот бад,как интересно он работает, если я срываюсь и ем какую-нибудь вредную еду в огромных количествах. Но есть у зеленого чая еще одно интересное свойство - жиросжигающее. Если посмотреть состав спортивного питания, то экстракт зеленого чая всегда входит в состав жиросжигателей. И благодаря антиоксидантному эффекту, который очень важен при строгой диете, и благодаря способности ускорять метаболизм и улучшать нарушенный обмен веществ. Это своеобразная подушка безопасности, которая убережет ваш организм от разрушительных последствий, если вы решите сесть на АБС-диету или жесткую сушку.

В отличие от других бадов-антиоксидантов, конкретно этот зеленый чай не содержит кофеина. А значит и побочных эффектов от него быть не может в принципе. Если кроме диеты вы еще и активно занимаетесь жиросжигающими тренировками, то я бы советовала взять этот же бад, но в версии с умеренной дозой кофеина. Тогда у вас будет дополнительная энергия для спорта и активной жизни при ограниченном питании. Собственно, именно такой я и планирую приобрести в ближайшее время тк планирую в этом году сбросить 5-10 килограмм.

Обзор лучших сывороток iHerb

Best Face Forward: лучшие биодобавки для красоты
Well Done: пустые бутылочки ноябрь-декабрь-январь
Тоники Thayers
Лучшее средство от варикоза: лечение и профилактика
Большие скидки на iHerb - успей сделать заказ!
Массаж сухой щеткой
Shopping: первая весенняя посылка с iHerb
Сайт iHerb.com перешел на оплату в рублях
Очищающие маски LUSH: Мегамятная vs Любовный салат
Крем Dr. Scheller Organic Wild Rose Anti-aging De-pigment Day Care

Сыворотки - наилучший и универсальный способ донести до кожи активные вещества. Если крем может капризничать из-за неправильно подобранной плотности и текстуры, сыворотки по своей тактильности подходят абсолютно всем. Нужно лишь выбрать продукт с нужной функцией. У меня уже появилось несколько любимых брендов, у которых есть несколько любопытных сывороток. 

Весь декабрь на iHerb действует скидка 20% на все сыворотки + доставка в Россию всего 4$

Антиоксидантные сыворотки - минимизируют негативное воздействие окружающей среды, позволяя дольше сохранить молодость и свежесть кожи. Если кожа стала тусклой, вялой, приобрела нездоровый оттенок - нужна порция антиоксидантов. И сыворотка тут - самый простой и быстрый вариант вернуть естественное сияние. Есть два недорогих варианта от Andalou Naturals, которые не стыдно порекомендовать:

✿ Антиоксидантная сыворотка для сухой и чувствительной кожи с гидрозолем розы. В составе присутствуют биосахаридами, которые создают на коже невесомую дышащую пленочку, которая защищает кожу от потери влаги в течение дня. Свежий и здоровый вид помогают вернуть антиоксидантные масла розы москеты, семян граната, а так же экстракты белого чая и ройбуша. Сыворотка очень хорошо подойдет чувствительной и сухой коже, потому что в состав добавлен целый комплекс успокаивающих ингредиентов на базе босвеллина - масло розы и герани, кора магнолии, бесаболол. 

• Andalou Naturals, Absolute Serum, 1000 Roses, Sensitive, 1 fl oz (30 ml) - $19.96

✿ Антиоксидантная сыворотка с клюквенным соком, ресвератролем и коэнзимом Q10. Вообще, для антиоксидантной сыворотке в составе много других полезных элементов, например, хорошая доза гиалуроновой кислоты, которая восстанавливает водный баланс и возвращает упругость, стволовые клетки яблока и винограда, которые помогают восстановить рельеф кожи, если у вас расширенные поры и мелкие мимические морщинки. Плюс в составе - аскорбил фосфата магния, который является самой стабильной формой витамина С. 

• Andalou Naturals, Revitalize Serum with Resveratrol Q10, 1.1 fl oz (32 ml) - $19.96 

Сыворотки с витаминами А и С - самые интересные варианты есть у фирмы Mad Hippie Skin Care Products. Витамин С - заряд энергии для кожи, средство от гиперпигментации и отличный отшелушивающий компонент, если обычные скрабы слишком грубые, а фруктовые кислоты - слишком радражающие. Витамин А - новинка в косметологии, особенно в сыворотках. Это хороший деликатный активатор биосинтеза коллагена и гиалуроновой кислоты в дерме.

✿ Сыворотка с витамином С в форме аскорбил фосфата натрия, который используется в косметике для уменьшения морщин и улучшения цвета лица в целом. С витамином в компани работают еще восемь активных компонентов, которые возвращают здоровое сияние коже. Плюс в составе присутствуют гиалуроновая и феруловая кислоты, которые оказывают дополнительный защитный эффект от воздействия окружающей среды и УФ-лучей.

• Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin C Serum 8 Actives, 30 ml - $ 27.19

✿ Ночная сыворотка c витамином А в форме ретинил ретиноата, который имеет очень сильное действие с минимальным раздражающим эффектом. Поэтому сыворотка подходитвсем типам кожи, включая чувствительную. Эта форма витамина А обладает заметным свойством выравнивать морщины, сглаживать микрорельеф и неровности кожи. Для усиления синтеза коллагена добавлены экстракт зеленого кофе, гиалуроновая и альфа-липоевая кислоты.   

• Mad Hippie Skin Care Products, Vitamin A Serum, 30 ml - $ 26.39

Сыворотки с лифтинг эффектом - лучше всего использовать в комплексе или хотя бы в паре с основным кремом. Я уже делала обзор антивозрастного ухода AnneMarie Borlind, так что обе эти сыворотки люкс-класса отлично в него вписываются.

✿ Подтягивающий гель-сыворотка заметно подтягивает и утончает контуры лица, а так же ухаживает за кожей, склонной к появлению купероза и красных капиллярных звездочек. Наносится на все лицо, включая шею и зону декольте, чтобы лифтинг эффект был равномерным. Плюс в составе есть все для хорошего комплексного ухода: витамин С, полисахариды, экстракты баобаба и грецкого ореха. 

• AnneMarie Borlind, Facial Firming Gel, 50 ml - $ 39.60

✿ Сыворотка с керамидами - универсальный одинаково эффективный вариант для кожи 30+ и 50+. Особенно, если нужно быстро привести в форму кожу после стресса или повреждений. Состав помогает быстро восстановить естественную упругость и водный баланс благодаря керамидам. Они связывают влагу в эпидермисе и укрепляют барьерную функцию кожи (как от грязи, так и от УФ). 

• AnneMarie Borlind, Ceramide Vital Fluid, 50 ml - $ 61.20

✿ Сыворотки для ровного тона кожи - мастхэв для обладателей регулярных проблемок в виде долго не заживающих следов от прыщиков. А так же очень нужное средство для тех, у кого легко появляются синячки под глазами и в случае усталости и стресса белая "аристократическая до голубизны" кожа принимает полупрозрачный болезненный вид. 

✿ Ночная сыворотка с гликолевой кислотой и отшелушивающим эффектом - находка для проблемной, жирной и комбинированной кожи, которой нужно глубокое очищение без обезвоживания. Осветляющий комплекс состоит из ниацинамида, витамина B5 и экстракта швейцарских яблок. Отличный вариант, если нужно проснуться с чистым и здоровым личиком, а время на глубокое очищение и многоэтапный уход нет. Пузыречка хватает на год - курсом весной и поздней осенью\зимой. Мне кажется, это лучшая пилинг-сыворотка с осветляющим действием во всей линейке Mad Hippie, которую точно стоит попробовать. 

• Mad Hippie Skin Care Products, Exfoliating Serum, 30 ml - $ 29.99

✿ Осветляющая сыворотка с экстрактом куркумы - более мягкий вариант,который не столько осветляет, сколько подлечивает кожу, возвращая болезненным участкам здоровый цвет и яркость. Поэтому тон кожи выглядит более однородным и ровным. В составе витамины С и Е, большая порция гиалуроновой кислоты, экстракт зеленого чая и полифенолы винограда.

• Andalou Naturals, Enlighten Serum, Turmeric + C Brightening, 32 ml - $ 19.96

Очищающие маски LUSH: Мегамятная vs Любовный салат

Скидки июня: Mad Hippie и пищеварительные ферменты всего за $1.00
Иранская розовая вода в серии средств AnneMarie Borlind
Детокс маска Tony Moly Tomatox Magic White Massage Pack
Сайт iHerb.com перешел на оплату в рублях
Массаж сухой щеткой
Акция -10% и мои фавориты на это лето
Биодобавки для костей и суставов
Как использовать масло ши
Best Face Forward: лучшие биодобавки для красоты
Скидки на iHerb: чем больше, тем дешевле

Как вы относитесь к натуральной косметике LUSH? Мне одной кажется, что эти средства стоят чуть-чуть дороже, чем могли бы быть? Вместе с тем мне ужасно импонирует атмосфера магазина, милейшие многоразовые баночки из черного матового пластика и все-таки определенные претензии на звание бренда тру-органик. Конечно, не все средства LUSH можно назвать натуральными или органическими, но некоторые, например, свежие маски, вполне заслуживают этого звания. Сегодня хочу рассказать про известный бестселлер "Мегамятная маска" и ее более дорогой и продуманный почти аналог из свежих малок "Любовный салат".

   LUSH Magnaminty Mask: Мегамятная маска   

Мегамятная маска - самый известный хит LUSH для проблемной, активной и жирной кожи. Наверное, это самое популярное очищающее средство, которое действительно работает с "проблемками". Это одно из первых средств этой марки, что я попробовала и что завоевало крепкую любовь и уважение.

Состав: бентонитовый гель, каолин, мед, тальк, молотые бобы Адуки (Phaseolus angularis), глицерин, семена примулы вечерней (Oenothera biennis), масло мяты перечной (Mentha piperita), масло бархатцев африканских (Tagetes erecta), абсолют ванили закупленный по правилам справедливой торговли (Vanilla planifolia), лимонен, ароматическая композиция, хлорофиллин (CI 75810), метилпарабен.

Очищающий эффект этой маски похож на любую глиняную. Собственно, в составе один из основных компонентов - бентонит и каолин, два самых простых, но довольно эффективных видов глин. Они хорошо вытягивают грязь из пор, регулируют выделение кожного сала, впитывают все лишнее, что может быть на лице. Но минеральный состав этих глин так себе, они не обладают противовоспалителным или противомикробным минеральным составом, ограничиваясь лишь абсорбирующим эффектом. Поэтому для хорошей профилактики проблемной и активной кожи в состав добавлены молотые бобы адуки и семена примулы. Это активные растительные компоненты помогают избавить кожу от старых клеток и способствуют естественному обновлению внешнего слоя. Экстракт бархатцев успокаивает воспаления и высыпания, а масло мяты дает ощущение чистоты и свежести. 

Главная проблема этой маски - сухость. Для моей комби-кожи ее можно использовать либо редко, либо локально на т-зону, где обычно все блестит. При частом использовании на все лицо появляется заметное ощущение стянутости и сухости на скулах. Тем не менее это отличный вариант очищения. Очень нравятся мягкие, но рельефные кусочки какой-то травки в маски, которая приятно массирует кожу во время смывания. Сложно назвать это скрабом, именно необычно приятная текстура. 

   LUSH Love Leituce: свежая маска Любовный салат   

Любовный салат - идиотское название свежая маска из серии тру-органик продукции, которую хранить только в холодильнике. Стоят они ощутимо дороже и я долго не решалась попробовать что-то из линейки т.к. чего-то эдакого в составе масок нет и по большому счету их можно сделать дома. Мои сомнения разрешила продавщица в одном питерском магазине, предложившая попробовать маску бесплатно и без покупок. Даже не думала, что пробники еще где-то раздают просто так! В крохотной баночке была буквально чайная ложка маски, но этого вполне хватило, чтобы принять решение.

Состав: агара агара гель (Gelidium cartilagineum), каолин, мед, сукновальная глина (фуллерова земля), глицерин, масло миндаля (Prunus dulcis), молотая миндальная скорлупа (Prunus dulcis), молотый миндаль (Prunus dulcis), масло лаванды (Lavandula augustifolia), хлорофиллин (CI 75810), гераниол, лимонен, линалоол, ароматическая композиция из эфирных масел.

Основной эффект маски - отшелушивание, очищение и тонизирование.  Фуллерова земля в составе глиняных масок большая редкость. Это та категория глин, которая подходит для сухой и чувствительной кожи. Ее минеральный состав хорошо успокаивает воспаления и дает коже необходимые микроэлементы. Но не смотря на присутствие глин, основной базой является гель агара агара. Это отличное увлажняющее средство, такое же деликатное и PH-нейтральное, как гель алоэ-вера. Он хорошо уравновешивает глины в составе, поэтому ощущения сухости и стянутости нет, маску можно использовать ровно столько, сколько хочется коже. 

Но меня поразило не это. Эта маска - отлично тонизирует кожу. Такой наглядный эффект я видела только в корейской маске Tomatox от Tony Moly. Когда ты наносишь маску на усталое лицо с прыщиками, пятнышками, синяками и мешками, смываешь ее и получаешь свое лицо, только лучше. Любовный салат дает такой же эффект, только еще и неплохо очищает. Кожа после маски отдохнувшая, посвежевшая, заметно посветлевшая. Прыщики и покраснения проходят и не на время, а насовсем, если не расковырять повторно. Синяки под глазами заметно светлеют, как под консилером. Плюс эфирные масла и масло миндаля хорошо ухаживают, увлажняя, смягчая, освежая и обеспечивая противовоспалительный эффект.

   Сравнение масок Мегамятная и Любовный салат   

То, что маски похожи - очевидно. У них одинаковый зеленоватый цвет, похожая текстура с крапочками скрабирующих частичек, похожие запахи на базе мяты. Но Любовный салат более пластичный и жидковатый, запах не такой ядреный мятный и эффект мне нравится гораздо больше - не только очищение, но и видимый уход.

Я все больше склоняюсь к полному переходу с мегамятной маски на любовный салат. Сколько раз не захожу в магазин, всегда спрашиваю эти две и нахожусь в мучительном выборе из-за стоимости. Как ни крути, но простецкие на вид масочки стоят чуть-чуть дороже, чем я согласна за них платить. И выбирая между "побольше но подешевле", я склоняюсь к "поменьше но получше".

• Мегамятная маска - 125 гр за 395 руб. или 315 гр за 650 руб.
• Любовный салат - 75 гр за 495 руб.

Эффект от маски "Любовынй салат" представляет собой тот редкий случай хорошего очищения и тонизирования кожи, которые идеально подошли для моих комби-сложностей. С одной стороны ты получаешь чистое личико с вычищенными порами и подлеченными прыщиками, а с другой - здоровый цвет лица, ровный тон, заметное регулирование выделения кожного сала и необходимое увлажнение, компенсирующее глины и эфирки. Стоит ли маска своих денег? Я думаю, да. Хотя, конечно, жадное ненасытное нутро требует баночку побольше, хотя бы в 100 гр. Но если быть объективной, то цена этой баночки примерно равна эффекту за баночки моей любимой зеленой глины и томатной маски. Только там два средства, а здесь одно и 100% натуральное. 

Если вы пробовали еще какое-то очищение от LUSH, напишите в комментариях. Хочется узнать мнение и потестить "Ангела" и "Ангела ночи", а так же какую-то веселую зеленую субстанцию "Элексир природы".

Himalaya Herbal Healthcare: аюрведические биодобавки для красоты и здоровья

Сайт iHerb.com перешел на оплату в рублях
Крем Dr. Scheller Organic Wild Rose Anti-aging De-pigment Day Care
Как использовать масло ши
Акция -10% и мои фавориты на это лето
Best Face Forward: лучшие биодобавки для красоты
Well Done: пустые бутылочки октября
Массаж сухой щеткой
Кондиционер для поврежденных волос Giovanni Smooth As Silk Deeper Moisture Conditioner
Well Done: пустые бутылочки ноябрь-декабрь-январь
Тоники Thayers

Himalaya Herbal Healthcare - индийская аюрведическая компания, которая использует современные научные методы и традиционные рецепты для создания высококачественных лекарственных и косметических средств. Аюрведические биодобавки Himalaya Herbals признаны медицинским сообществом в более 70 странах. Интересно, что компания изготавливает не только лекарственные препараты и натуральные растительные биодобавки. Himalaya Herbal Healthcare разработала интересную линейку косметических средств Botanique по уходу за волосами, в основе которой так же положены принципы аюрведы. Почитать про шампуни этой серии можно тут.

До 14 января на всю продукцию компании Himalaya Herbal Healthcare действует скидка 20%. Кроме того, при первом заказе можно получить скидку 5-10%, которая в сумме даст до 30%. Как все это сделать, можно прочитать тут. 

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Liver Care, 90 Veggie Caps - клинически доказанная травяная формула для здоровой детоксикации и нормальной регенерации клеток печени. Это комбинированный растительный препарат, который оказывает гепатопротекторное, антитоксическое, противовоспалительное, желчегонное и антиоксидантное действие. LiverCare помогает поддерживать ферменты в печени в пределах нормального уровня, способствуя белковому обмену и пищеварению питательных веществ. Ежедневный прием одной капсулы способствует улучшению процесса пищеварения и усвоения пищи. При профилактическом курсе два раза в год улучшает коллоидные свойства желчи, предупреждая образование желчных камней. Может приниматься как в случае "печенка барахлит", так и при более сильных поражениях печени. Например, при алкогольном поражении Himalaya Herbal Healthcare Liver Care снижает уровень этанола в крови и моче, способствует снижению уровня и выведению ацетальдегида. Рекомендован как безопасная растительная добавка при острых и хронических гепатитах, циррозе и как эффективная профилактика токсических поражений печени другими медикаментами. 

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Ashwagandha, 60 Caplets - это лучшее омолаживающее растение в аюрведической медицине. Во многих препаратах занимает такое же почетное место как женьшень в китайской медицине. Прием ашвагандхы предотвращает преждевременное наступление климакса, способствует восстановлению гормональной системы, замедляет старение и активизирует анаболические процессы. Аюрведа рекомендует принимать ашвагандху со стаканом теплого молока на ночь для спокойного сна, успокоения ума и снятия усталости нервной системы. Ашвагандха содержит природные  алкалоиды сомниферина, что делает это растение отличным тонизирующим средством, эффективным адаптогеном и антистрессовым средством. Рекомендуется принимать ашвагандху при дисбалансе вата-доши, общем и хроническом переутомлении, упадке сил, нервном истощении, во время периода реабилитации, половой слабости как у мужчин, так и у женщин. 

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Triphala, 60 Caplets - эффективное растительное детокс-средство, которое не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Трифала гармонизирует баланс всех систем и органов: очищает кровь, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, снимает последствия длительных стрессов, гармонизирует активность половой системы, выводит аллергены, способствует образованию гемоглобина крови. Трифала очищает и омолаживает все ткани организма, препятствует образованию опухолей, снижая риск онкологических заболеваний. рекомендуется принимать два раза в день, перед сном и натощак после пробуждения по 1 капсуле, запивая стаканом молока\воды с небольшим добавлением меда и масла гхи. При приеме трифалы на ночь рекомендуется лечь спать в теплое место без сквозняков, а на ноги желательно одевать шерстяные носки. Рекомендуемые курсы профилактического приема - 28. 56 и 84 дня. 

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Shatavari, Female Tonic, 60 Caplets - в переводе с индийского означает "имеющая сто мужей", что говорит само за себя. Это один из лучших и универсальных женских аюрведических препаратов, который имеет огромный спектр действия. Подробно можно почитать тут, а если вкратце, то это основное омолаживающее растением для женщин, так же как и ашваганда для мужчин. Шатавари крайне богата стероидными сапонинами, оказывающими гормоноподобное действие - омолаживает женскую половую систему, усиливает выработку грудного молока, нормализует месячный цикл, повышает способность яйцеклеток к оплодотворению. Шатавари является прекрасным средством для пита-доши в климактерическом возрасте или после операции по удалению матки, поскольку содержит много женских половых гормонов а так же успокаивающим и смягчающим средством для вата-доши.  Принимать по 1 капсуле, запивая теплой водой, за 20 минут до еды. Применять в течение 20 дней. Затем 10 дней перерыв. Курс повторить трижды.

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Bacopa, 60 Caplet - одно из главных аюрведических средств для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток. Листья этого растения очень похожи на мозг человека, что подтверждается и свойствами этого великолепного, очень мягкого мозгового тоника. Даже нерегулярный прием бакопы улучшает память и в целом благоприятно воздействует на работу мозга. Этот растительный компонент не имеет противопоказаний (за исключением единичной индивидуальной непереносимости) и отлично сочетается с другими биодобавками для улучшения памяти и внимания. Людям после пятидесяти лет рекомендуется хотя бы раз в год проходить пятидесятидневный курс приема бакопы для восстановления функций памяти и увеличения продолжительности жизни, а студентам - для усиления умственной работоспособности. Бакопа нормализует мозговое кровообращение, помогает установить равновесие между левым и правым полушарием, стимулирует и укрепляет нервные и мозговые клетки, поэтому прием рекомендован при хронических головных болях в результате переутомления и активной мозговой деятельности. Рекомендуется принимать по 1-2 капсуле на ночь, запивая горячим молоком или горячей водой с мёдом. 

❖ Himalaya Herbal Healthcare, Guduchi, 60 Caplets - имунномодулятор, который помогает увеличивать эффективность защитных лимфоцитов крови и создать собственную защитно-иммунную систему. Гудучи очищает кровь от амы (продуктов неполного метаболизма) и токсинов, выделяемых патогенной микрофлорой. Он оказывает сильное стимулирующее и имунномодулирующее действие, а так же является сильным пищеварительным тоником. Профилактический прием гудучи рекомендован для улучшения иммунной системы и повышения сопротивляемости организма инфекциям. Himalaya Herbal Healthcare Guduchi сертифицирован Control Union Certifications Control Union как органическая биологически активная пищевая добавка. Рекомендуется принимать по одной таблетке два раза в день  через 2 часа после приема пищи.