ff2 Голосов: 1 Адрес блога: http://gdz-era.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-28 13:27:54 блограйдером 1234zz

Бесплатные уроки получения прибыли.

2015-05-07 12:02:00 (читать в оригинале)

Гарантированная система выигрышей в лото.

 

Бесплатные уроки получения прибыли.

 

Постоянные победители лотерей, как правило играют уверенно по схеме (системе), которую придумали сами либо приобрели за огромные деньги. Это как грести деньги "лопатой", где лотосистема является "лопатой" для денег, а победитель просто умело держит её в своих крепких руках.

 

---

рукоделие видео мастер классы

2015-05-05 14:51:00 (читать в оригинале)

Изучив этот небольшой бесплатный мастер-класс и просто повторяя за мастером,
Вы ЛЕГКО И БЫСТРО овладеете техникой плетения из бумаги и сможете смело переходить на новый, более сложный и увлекательный уровень, выплетая по-настоящему профессиональные вещи.

 ПЛЕТЕНИЕ КОРЗИНКИ ИЗ ГАЗЕТНОЙ БУМАГИ С НУЛЯ

  

 

 

 

 Уже Освоили Азы Плетения Из Бумаги

 

 Нашли Достойное Применение Ненужным Газетам И Журналам

 Научились Выплетать Простейшие Корзинки, Вазочки И Коробки

 Хотите Совершенствовать И Развивать Своё Умение

 

---

Correct Pro — ортопедический набор от косточки на ноге

2015-05-03 12:02:00 (читать в оригинале)

Correct Pro — ортопедический набор от косточки на ноге

АКЦИЯ! СКИДКА 65%

Ортопедический набор Correct Pro разработан ведущей ассоциацией профессиональных ортопедов Литвы специально для борьбы с Screenshot_4выпирающей косточкой на большом пальце ноги.

На сегодняшний день многочисленные отзывы о Correct Pro позволяют с уверенностью заявить, что это лучшее средство в своей категории. Преимущество комплексного научного подхода к проблеме состоит в продуманном лечении вальгусной ступни из трёх направлений:

домашний корректор из высококачественного материала не стесняет в движении, плотно облегая источник боли;
дневной фиксатор можно одевать вместе с обувью, продолжая лечение в течение дня;
крем «Шишка Стоп» снимает усталость, боль, воспаление в суставе, воздействуя глубоко внутри на косточку.

Инновационный комплект призван на своевременную помощь столь неприятному обстоятельству, напрочь отвергая операционное вмешательство, которое несёт долгий период восстановления, шрамы и возможные осложнения.

https://vk.com/podagra_lechenie?w=wall-77426334_86

---

видеоуроки вязания крючком и спицами

2015-05-02 14:51:00 (читать в оригинале)

 

Видеокурс по вязанию спицами для начинающих

30 подробных видеоуроков объемом около 7 Гб (2 DVD диска).

Видеокурс по вязанию крючком для начинающих

30 подробных видеоуроков объемом около 9 Гб (2 DVD диска).

 

 

---

упражнения при шейном и грудном остеохондрозе

2015-04-29 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

 

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

 

продолжение здесь

 

https://vk.com/podagra_lechenie