fo6 Голосов: 1 Адрес блога: http://foto-ser.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-28 17:28:15 блограйдером 1234zz

онемение рук и ног

2015-06-16 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

 

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

 

продолжение здесь

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

Обзор: садовый шланг для полива «Стрейч Хоз»

2015-06-16 12:02:00 (читать в оригинале)

Оригинальный растягивающийся садовый шланг СТРЕЙЧ-ХОЗ (XHOSE)

Гарантия возврата от интернет-магазина:
6 месяцев

Выбираете длину шланга
XHOSE 7.5/15/22.5/30м. и
оставляете заявку на
сайте или по телефону

https://vk.com/topic-57920576_31563646

---

цветы для знаков зодиака

2015-06-13 14:51:00 (читать в оригинале)

4 бесплатных урока по флористике

 

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

сад-огород-дача

2015-06-12 14:51:00 (читать в оригинале)

РАСПРОДАЖА!!! ЧУДО ПАРНИКИ "УРОЖАЙ" СО СКИДКОЙ 43%

 

Конструкция парника “Урожай” тщательно продумана. Это полностью готовый парник. Вам не надо ничего докупать дополнительно.

подробности здесь

ХОТИТЕ КУПИТЬ НЕСКОЛЬКО?
На каждый последующйи парник скидка 300 рублей!

http://vk.com/topic-57920576_31360035

 

 

http://vk.com/podagra_lechenie

---

избавление от прыщей

2015-06-12 12:02:00 (читать в оригинале)

Только сегодня вы сможете
заказать Carrot Mask
со скидкой 50%

 

https://vk.com/klinolan_prischi?w=wall-77694331_41

Carrot Mask от Hendel's Garden может помочь всем у кого есть дефекты кожи: прыщи, угри, черные точки, рубцы и пр. Секрет этого средства прост ― формула в основе которой экстракт моркови, а в составе есть ниацин и витамины для удержания влаги в коже и выравнивания несовершенностей. Косметику выпускает компания Hendel применяя инновационные технологии. Продукт прошел испытания и дерматологический контроль. Тестирование показало, что Carrot Mask эффективно борется с акне и угрями. Первые результаты заметны уже через несколько дней применения.

Состав и усиленная формула Carrot Mask

Лаборатория компании Hendel разработала специальную усиленную формулу с помощью которой можно в короткий срок сгладить недостатки на лице. В морковную маску входят:

• Ниацин (В3), витамин содержащийся в лекарствах. Он жизненно необходим клеткам кожи для поддержания здоровья, нормального кровообращения, борьбы с болезнетворными микробами;
   
• Витамин А, который препятствует процессам старения. Он смягчает и разглаживает кожу, придает ей ровный цвет и здоровый вид;
   
• Витамины группы В, стимулирующие эпидермис для выработки коллагена. Как следствие, кожа становится упругой, эластичной, помолодевшей;
   
• С-витамин, он помогает коже справиться со свободными радикалами, придаёт сосудам снабжающим эпидермис питательными веществами эластичность. В результате кожа становится более упругой, подтянутой, со здоровым оттенком;
   
• Витамин К, который делает кровеносные сосуды и капилляры крепкими, помогает избавится от пигментных пятен, очищает поверхность кожи, выравнивает цвет;
   
• Калий, незаменим для сохранения правильного уровня увлажненности кожи. Предотвращает шелушение, сухость и раздражение.