| Сегодня 31 января, пятница |
      |
  
|
  
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера fot5/Записи в блоге |
 |
fot5
Голосов: 1 Адрес блога: http://foto-gu.blogspot.com/ Добавлен: 2013-02-28 21:04:33 блограйдером 1234zz |
Похудение с помощью активированного угля
2016-09-02 19:50:00 (читать в оригинале)Похудение с помощью активированного угля
Похудение с помощью активированного угля – одна из относительно новых методик, которую уже подхватили и активно используют для похудения и очищения организма.
Преимущества этого препарата для похудения – доступность и дешевизна. Однако перед тем как начинать программу похудения на основе активированного угля, стоит разобраться, действительно ли этот метод настолько действенный, как похудеть с помощью активированного угля? Для начала стоит подробнее ознакомиться с принципами данной методики похудения.
Существует 2 схемы похудения с помощью угольной диеты.
1. Постепенное наращивание дозировки угольного препарата, пока разовая норма приема не составит следующего соотношения: 1 таблетка на 10 кг общей массы тела. Принимать уголь следует утром, натощак.
2. Прием нужного количества таблеток активированного угля «растянуто» на целый день. Таким образом, необходимо употребить 10 таблеток в день, разделив дозировку на 3 приёма. Выпивать таблетки необходимо перед приемом пищи, за 1 час. Соблюдать эту диету нужно минимум 10 дней, после чего сделайте перерыв на 10 дней, а затем можете повторить курс снова.
Давайте разберемся, насколько эффективна угольная диета. Сделать это можно, изучив механизм воздействия данного препарата на организм. Прежде всего, общеизвестно, что активированный уголь представляет собой сорбент, который предназначен для всасывания попавших в желудочно-кишечный тракт токсинов.
Также он способен «всасывать» и выводить из организма часть болезнетворных микроорганизмов, избыток воды, лекарств и др. Помощь активированного угля в излечении диареи неоспорима. Однако никаких указаний на влияние этого препарата на похудение в инструкции нет.
Кроме того, существуют побочные эффекты при продолжительном употреблении активированного угля, такие как запор и прочие диспепсические расстройства. Более того, активированный уголь способен адсорбировать весьма полезные вашему организму органические вещества (жиры, белки и углеводы), и даже витамины.
Следствием этого может быть развитие различного рода заболеваний, нарушение процесса обмена веществ. Возможно, недостаток питательных веществ при длительном употреблении данного препарата и приводит к некоторому снижению веса, но какой ценой!
Специалисты советуют применять угольные препараты в качестве вспомогательного компонента в составе различных диет. В таком случае активированный уголь может помочь организму нейтрализовать избыток продуктов распада, образующихся при соблюдении угольной диеты.
Активированный уголь для похудения. Отзывы.
Активный (активированный) уголь – отличнейший абсорбент.
Способы похудения (эффективные) – с помощью активированного угля:
Способ первый: съедать ровно десять таблеточек угля. Но нужно «разбить» их на три приема, а не сразу пить. «Разбить», к примеру, можно так:
- За шестьдесят минут до ужина.
- За шестьдесят минут до обеда.
- За шестьдесят минут до завтрака.
Способ второй: просыпаясь, съедайте одну таблетку «активирчика». И так – каждое утро. Не забывайте, что угольную дозу придется увеличивать. Стартуйте с нескольких таблеток (с двух или с трех).
Способ третий: нужно пить столько активированных таблеток, сколько килограммов веса содержится в вашем теле. Если весите килограммов пятьдесят – пейте пять таблеток, если семьдесят – семь таблеток.
Отзывы об угольном похудении:
№ 1. Отзыв от Катериночки: Попробовала так худеть – не помогло. Перепробовала эти варианты по нескольку раз, думая, что я не так что-то делаю. Но я же не могу так часто ошибаться. Получается, что, то ли уголь неправильный, то ли организм мой очень капризничает. Но попробуйте. Не исключаю, что вы сможете похудеть с помощью этих черненьких таблеток.
№ 2. Отзыв от Златки: Какая – то легенькая диета совсем. Я думала, что ее «условия» будут гораздо более жесткими. Прочла – поняла, что не все так плохо, как в моих мыслях. Хорошо, что диета не вызывает и малейшей аллергии.
№ 3. Отзыв от Ритки: Классная диеточка, кстати! И пище помогает хорошо усваиваться. Короче, эта диета заслуживает огромного уважения. Всем – всем советую ее попробовать! И организм чиститься, и число килограммов в теле уменьшится.
№ 4. Отзыв от Лилечки: От меня тоже есть информация об активированном угле. Возможно, она многим станет полезной. Во-первых, увеличивается в несколько раз контакт с вредными веществами, так как порошок, из которого состоит таблетка, полностью из мельчайших пор состоит. Во-вторых, говорят, что уголек вымывает все витамины и полезные вещества из организма. Напугала или убедила, или то и другое?
№ 5. Отзыв от Полинки: Советую вот такую диету с активированным угольком.
Ваш понедельник:
Завтрак – сыр (маленький кусочек), чай без сахара, кусочек хлеба (совсем небольшой).
Обед – гречка, кефир.
Ужин – ананасовый сок (парочка стаканчиков), салатик из разнообразных фруктов.
Ваш вторник:
Завтрак – кусок сыра, чаёк, маленький кусок хлеба.
Обед – рагу из овощей (немного подсоленное).
Ужин – ананасовый сок (несколько стаканов), одно яйцо (вкрутую), грудка курицы (сто граммов).
Ваша среда.
Завтрак – бутерброд с сыром, чай (совсем без сахара).
Обед – немного сала с хлебом (ржаным), йогурт (три ложечки столовые), несколько бананов.
Ужин – пюре из картофеля, томатный сок (пару стаканчиков).
Ваш четверг.
Завтрак – сыр, ломтик хлеба, чай.
Обед – гречневая кашка с кефиром.
Ужин – ананасовый сок (один стаканчик или два), салат из апельсинчиков.
В этот день нужно принять восемь таблеток активированного угля вечером и утром. Время приема – перерывчики между приемом пищи.
Ваша пятница.
Завтрак – как и в предыдущие дни.
Обед – кефир, несоленый рис.
Ужин – сок и несколько вареных яиц.
Ваша суббота.
Завтрак – как и в предыдущие дни.
Обед – зеленый чай (два – три стакана), творог нежирный (сто граммов).
Ужин – яблочко и морковочка, перетертая с сахаром.
Ваше воскресенье.
Завтрак – завтрак повторяется.
Обед – тушеное, немного соленое рагу из овощей.
Ужин – стаканчик сока из яблок и три банана.
Полдники:
Воскресенье – кукурузные хлопья, смешанные с двумя ложечками йогурта.
Суббота – творог (сто граммов), чай зеленый (несколько стаканов).
Пятница – изюмчик (полстакана).
Четверг – овсяные хлопья в йогурте.
Среда – йогурт.
Вторник – хлопья овсяные в йогурте.
Понедельник – хлопья кукурузные с йогуртом.
№ 6. Отзыв Розалинды: У меня какая-то тошнота на эти таблетки. И язык черный от них. Если бы было эффективно на самом деле – я бы и это перетерпела. Но подруги мои говорят, что это простая подстава.
№ 7. Отзыв Валерии: Я окончила медицинский университет. Что хочу сказать про такие «спасательные средства»…. Они – не очень безопасные. Но и от организма каждого человека многое зависит. Я бы вообще отменила все диеты. И легкие, и нелегкие….
№ 8. Отзыв Танечки: Согласна с девушкой, которая говорила про «подставу». Я пробовала раза три эту диету с помощью активированного угля, но так ничего от нее и не добилась. Хорошего ничего. Все, что получила – безрезультатность.
№ 9. Отзыв Арины: Гимнастика – лучше, чем любые угольки! Хотя, признаюсь вам честно, я пробовала вариант, в котором «фигурирует» одна таблетка. Мне понравился такой метод, но я не смогла долго на нем держаться.
№ 10. Отзыв Аллки: Сидела вчера, читала, какую диету выбрать. Мне не помогла диета на угольках. Вообще не помогла. Может, у меня организм такой ужасный? Или, может, вес кошмарный? Я вообще накручиваю себя! Ужас! То по поводу неправильности своей загоняюсь, то еще почему-то. Уже устала. Но похудею наверняка! Чего бы мне не стоило!
№ 11. Отзыв Викусика: Только и сижу на угольках. Мой паренек меня, в шутку, и костром называть начал. Ну, я не против, потому что знаю, что называет меня так любя. Оригинально: я – костер, который на диете сидит. Не думала, что так фантазия может пошутить. Мой парень против всяких диет и загонов по поводу веса. Да и я против, но красота всегда побеждает. Хочу красивую талию и не менее красивые размеры.
№ 12. Отзыв от Анжелочки: Девочки, а давайте любить себя такими, какие мы являемся сейчас! Если похудеем – это уже будем не мы. Пробовала я обе предлагаемые диетки с активированным углем. Экспериментировала. Эксперимент показал, что диета действует. Но к ней я не вернусь точно. Звучит так, словно речь идет про «невозвращение» к парню. Кстати, с парнем я и не думаю расставаться. Он – хороший. Самый хороший! Он не любит, когда я худею, но любит, когда я мало вешу. Как парадоксально, однако.
Gewichtsverlust von10kg, БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ, Здоровая пища для похудения, Лечение целлюлита в домашних условиях, Зеленый чай с имбирем для похудения, СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (до минус 11 кг за месяц!), "Неправильные" диеты, Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов., Упражнения для похудения:, Критические ошибки про похудении,
Соки для похудения
2016-08-31 19:50:00 (читать в оригинале)
Сок из белокочанной капусты Готовится такой напиток легко. Выжмите сок из самой обычной капусты, и принимайте в день по половинке стакана натощак. Но, если у вас болезни желудка или ЖКТ, то лучше отказаться от такого способа похудения. Тыквенный сок Готовится он не сложнее, чем предыдущий, и помогает быстро очистить кишечник. Также он укрепляет здоровье, выводит шлаки из организма, и, самое главное – настраивает работу пищеварительной системы, что автоматически приводит к улучшению состояния здоровья и похудению. Как видите, рецепты наших предков для похудения просты, но крайне эффективны. Многие худели за счет русской бани, но, это уже совсем другая история. Кроме этого, наши бабушки прекрасно готовили, и даже выпечка у них получалась полезной, от которой не толстеют. Я надеюсь, что эти советы помогут вам избавиться от лишнего веса, и быть счастливой!
СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Минус 15 кг!гарантированно, Польза в здоровой потере веса, Как использовать полезные свойства лимона в красоте и здоровье, История праздника «День Святого Валентина», Здоровый образ жизни для похудения, Купить микронаушник в Нижнем Новгороде, Проблемы женских ног, Худеть нужно постепенно!, Главное правило похудения, Как соблазнить мужчину: полезные советы искусительницам,
5 вещей, которые срочно нужно сделать.
2016-08-29 19:50:00 (читать в оригинале)
Если речь идет о размере живота, то каждый сантиметр имеет значение. Но существует ряд привычек, избавившись от которых ты сможешь легко убрать лишние сантиметры с живота. Причины могут быть совсем разными: лишний воздух в пищеварительном тракте, слишком много воды или злоупотребление любимыми бифштексами. Независимо от этого ты сможешь уменьшить размер своего живота или, по крайней мере, убрать ощущение вздутия.
1. Перестань слишком быстро кушать.
Если ты плохо пережевываешь пищу и быстро ее глотаешь, есть большая вероятность того, что в пищеварительный тракт попадет воздух, а это увеличивает размер твоего живота. Этот воздух будет доставлять тебе много дискомфорта, и ты будешь ощущать сильное вздутие живота. Плюс пища будет перевариваться намного медленней.
2. Не злоупотребляй сладкой водой.
Да она вкусная и сложно представить без нее жизнь. Но все эти пузырьки также вызывают вздутие живота. А диетическая сода еще хуже. Искусственные подсластители этого напитка не перевариваются твоим желудком и делают твой живот больше. Сократи потребление содовой или пей ее со льдом.
3. Исключи из употребления упакованные продукты.
В таких продуктах, как консервы, крупы, чипсы, приправы может содержаться большое количество натрия, который не особо полезен для твоего пищеварения и здоровья в целом. Включи в рацион свежие фрукты, зерновые и овощи, естественно, с низким содержанием натрия.
4. Перестань кушать перед сном.
Если ты поешь прямо перед сном, пища будет перевариваться гораздо медленней, а на утро ты почувствуешь тяжесть в животе. Нужно прекратить употребление пищи как минимум за 4 часа до сна.
5. Следи за реакцией твоего организма на еду.
Аллергия или непереносимость некоторых продуктов питания может вызывать вздутие живота. Например, непереносимость лактозы чревата таким последствием.
Избавься от этих привычек, чтобы убрать лишние сантиметры со своего живота. Сделав это, ты почувствуешь легкость и перестанешь ощущать дискомфорт в желудке.
Расскажи своим друзьям об этих советах!
САМЫЙ НАДЕЖНЫЙ И ПРОВЕРЕННЫЙ ГОДАМИ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ, Ананасовый сок для похудения, Отбеливание зубов дома, Отказ от коллорий для похудения, Как выбрать вечернее платье, Льняная диета для похудения, Кофейное обертывание "МИНУС 3 КГ", Деловой дресс-код женщины, Суп из сельдерея для похудения, Купить микронаушник в Нижнем Новгороде,
ПОХУДЕНИЕ ЭТО ЛЕГКО! МИНУС 2 КГ В ДЕНЬ!!!
2016-08-27 19:50:00 (читать в оригинале)
Это рецепт подойдет сладкоежкам. Вы поймете, что можно баловать себя сладким без боязни за фигуру. Нам понадобится: Мед — 1 ч. лож. Корица — 1 палочка Яблочный уксус — 1 ч. лож. Вода — 250 мл Вода, мед и яблочный уксус смешиваем в блендере. Готовый коктейль приправляем корицей. Такой напиток, выпитый в первой половине дня, обязательно зарядит энергией и поднимет настроение на весь день. Практически все диеты очень сильно обеднены витаминами, поэтому жиросжигающие коктейли для похудения восполнят их дефицит. Попробуйте и оцените эффект от этих волшебных напитков!
Отказ от коллорий для похудения, Похудение с помощью активированного угля, упражнения для похудения, Быстро похудеть проще чем вы думаете!, Причины появления целлюлита, Когнитивно - поведенческие навыки с помощью интернета, СУШКА ТЕЛА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Минус 15 кг!гарантированно, Рецепты омолаживающих масок, Еffective diet, Лучший макияж для вечеринки,
Лимонная диета натуропата Стенли Берроуз для похудения
2016-08-25 19:50:00 (читать в оригинале)
Лимонная диета натуропата Стенли Берроуз для похудения - низкокалорийная, снижение веса на 2-3 кг при 3-7 дней продолжительности.
Среди цитрусовых лимон - одно из лучших лечебных и профилактических средств против атеросклероза, гипо - и авитаминозов. Его применяют в качестве быстрого противоядия от различного рода отравлений, при лечении ран и заболеваний легких. При болезнях сердца, целитель Авиценна говорил о лимоне, как о полезном лекарстве и рекомендовал беременным женщинам употреблять его в пищу. Используют лимон при гастритах с низкой кислотностью, заболеваниях печени и желтухе (дополнительное лечение), мочекаменной болезни, ревматизме, отеках, подагре. Примочки из лимонного сока (смесь сока с хлором) помогают при гангрене. Лимонный сироп – это замечательное противоглистное средство.
Весной, организм нагружать строгими диетами просто неразумно, он и помимо этого страдает от авитаминоза. Но если надо похудеть и при этом сохранить здоровье, попробуйте на основе лимона разгрузочные диеты. Лимон даст вам нужные витамины, при этом выведет шлаки и уберет излишки жира.
Еще в шестидесятые годы американский натуропат Стэнли Берроуз предложил свою методику очищения организма - лимонную диету для похудения, которая недавно вновь вошла в моду.
Чтоб создать по Стэнли Берроуз диетический лимонад, надо в стакан минеральной воды добавить две столовые ложки кленового сиропа, две — свежего лимонного сока и на кончике чайной ложки кайенского перца. Только таким лимонадом и им одним следует в течение 3-7 дней питаться, выпивая в сутки по 8-12 стаканов. Вечером вдобавок к этому разрешена чашка слабительного чая, а на утро один литр подсоленной воды.
Петер Гликман, специалист по лимонному голоданию вот как объясняет принцип работы детокса: лимон выводит вредные токсины из организма, а жгучий кайенский перец хорошо стимулирует кровообращение, соленая вода и слабительный чай играют роль гидроколонотерапии, а кленовый сироп лимонада - источник энергии. Побочные действия у лимонного детокса имеются тоже: раздражительность, головная боль, усталость - но это только в первые 2 дня. Затем, как утверждает автор, голод исчезает, прибавляются силы, повышается работоспособность.
Желательно во время разгрузки принимать очищающие ванны. Отлично помогают вывести токсины: ванны содовые (1/4-1/2 пачки соды на ванну), с маслом грейпфрута, лимона, апельсина, мандарина (40-50 капель на ванну), скипидарные по Залманову.
ДИЕТА ДЛЯ ЗАПУСКА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, Как надо правильно целоваться, чтобы хотелось еще, Как сделать макияж без ошибок, Здоровая пища для похудения, Уход за кожей вокруг глаз, Маска из желатина для лица, Как выбрать самое лучшее платье на выпускной вечер, Что должны делать обнаженные женщины, чтобы чувствовать себя комфортно, Самомассаж для похудения, Лимонная диета натуропата Стенли Берроуз для похудения,
Категория «Размышления»
Взлеты Топ 5
 | ||
|
+1561 |
1596 |
fiona |
|
+1550 |
1597 |
Алексей Чернов |
|
+1529 |
1559 |
Elen_i_rebyata |
|
+1513 |
1584 |
Малти_Ошер |
|
+1512 |
1589 |
Дрочливый_Драчун |
Падения Топ 5
 | ||
|
-2 |
1264 |
Сайт визажиста Мокровой Инны блог |
|
-2 |
947 |
G-Traveler | Сайт заметок путешественника |
|
-2 |
74 |
Рыжая_Лада |
|
-5 |
53 |
BJohn |
|
-6 |
17 |
Аццкей_Сотона |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.