Будь здоров - читай Medspeak! Голосов: 1 Адрес блога: http://medspeak.net/ Добавлен: 2013-03-12 05:21:33 блограйдером alexamaleksm

Синдром выгорания, его фазы и подходы к терапии

2013-05-10 13:07:00 (читать в оригинале)


Синдром выгорания - это патологический синдром, получивший особое распространение в наши дни. Предлагаемые в рамках обычной медицины способы и методы воздействия не дают однозначных результатов. Применение методов биологической (релаксационных техник, ортомолекулярных средств и др.) и антигомотоксической медицины позволяет эффективно бороться с причинами и проявлениями этого патологического синдрома.

Синдром выгорания - это патологический синдром, поражающий всего пациента на физическом, психическом и духовном уровне и протекающий в рамках специфического процесса, каждая фаза которого характеризуется определенными проявлениями и симптомами. В промышленно развитых странах мира ежегодно все большее количество людей поражается данной патологией (в различной степени). Сам термин "выгорание" ("burn out") был введен в медицину американским психоаналитиком Гербертом Фройденбергером. Его можно считать одной из граней более комплексного синдрома истощения, так как основной предпосылкой данной патологии является следующая картина: "Я много работал, перенапрягся, во мне горело пламя, но сейчас оно иссякло, и я ус тал".

При развитии синдрома выгорания особую роль играют стрессы, избыточные и непереработанные. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в связи с растущей проблематикой синдрома выгорания и истощения, а также связанными с ними тяжелыми последствиями для здоровья признало стресс одной из основных проблем XXI века.

До сих пор, начиная с момента появления человечества и на всех последующих этапах эволюции, реакция мужского и женского организма на стресс и отдельные стрессорные факторы различается. Ключевым признаком мужского поведения и реакции на стресс считается сила и непоколебимость, а также отсутствие проявлений слабости. В условиях стресса они чаще реагируют агрессией или, наоборот, замыкаются в себе, погружаясь в собственные проблемы, "запивая" их спиртным или чрезмерным количеством кофе. Частый способ "выпустить пар" - гонки на автомобилях на максимальных скоростях, к сожалению, в не предназначенных для это го местах и с риском для собственной жизни и жизни окружающих.

---

Замуж любыми путями

2013-05-09 15:34:11 (читать в оригинале)


Выйти замуж и создать семью - два разных мотива. Хотеть замуж - традиционная забава российских женщин. Само словосочетание обозначает желание расположиться за "мужем". На женских форумах можно увидеть множество советов - как удачно выйти замуж, как женить на себе олигарха и много другого. А в беседах подруг чаще встречаются обвинения в адрес мужчин, претензии, и вообще "все мужики сво...". Весь женский мир пропитан энергией желания найти идеального мужчину. В таком напряженном конкурентном поле можно запросто перепутать мотивы. Замужество воспринимается часто скорее как статус стабильности в социуме, нежели радость близости с другим человеком.

В большинстве ситуации желание "носить кольцо" и называть партнера "мужем" вступает в конфликт с желанием любить и быть любимой. И в этой борьбе, как ни парадоксально, отсутствует главный герой. Если ваш диалог с партнером, "не заладился" давно. Вспомните, почему вы отказали ему, когда он предлагал выйти за него замуж? Удалось ли тогда понять друг друга? Пережив развод, женщине сложно довериться новым отношениям. А мужчине, пережившему отказ, сложно вновь сделать предложение.

Есть во всей истории одна очень важная деталь: вы хотите быть с этим мужчиной. Это весит значительно больше, чем поход в ЗАГС. Попробуйте, опираясь на чувства, сделать выбор - замужество любой ценой или создание семьи. Если выбор пал на создание семьи, то будьте готовы к "тяжелым разговорам".

"Тяжелые разговоры" в любых отношениях занимают важное место. Они служат инструментом для понимания друг друга. Без диалога между партнерами сложно создать хорошо функционирующую семью. Строительство семейных отношений - процесс, требующий от партнеров больших личностных вложений, откровенности, взаимного доверия, а главное - взаимного желания.

---

Страус, покажи личико

2013-05-09 15:11:15 (читать в оригинале)


Для психолога не секрет, что подавляющее большинство проблем так или иначе происходят от инфантильных личностей, эти проблемы создающих. Начиная с борьбы за самку (простите, оговорился, конечно же - за девушку) и заканчивая борьбой за нефть или даже мировое господство. Беды множатся, но и психологические защиты порождающих их инфантильных "гениев" не дремлют - на всякое злополучное действие найдется... нет, не столько противодействие, сколько подходящая психологическая защита в виде самой что ни на есть "тупой", непробиваемой, оправдательной логики. Именно такого рода электронные послания меня особенно забавляли. Читаешь их и представляешь себе страуса, по уши зарывшегося в песок и от этого уверенного в своей недосягаемости. Так и наш инфантильный "гений", прикрывшись фиговым листком псевдологики, уверен в своей эксгибиционистской правоте.

Итак, это забавное письмо пришло мне от жены 30-летнего мужчины, развенчать непробиваемую "логику" которого можно, разве что увидев в нем беззащитного ребенка.

Письмо
"Помогите, пожалуйста, 31-летнего мужчину отучить бросать мусор на улицу, минуя специально для этого предусмотренные урны. Я уже полгода ему объясняю, почему так не надо делать. Все мои доводы игнорируются. На вопрос "Почему ты дома на пол мусор не бросаешь?" он отвечает: "Мама учила не бросать". А на вопрос "Почему тогда на улицу бросаешь?" ответ: "Я плачу налоги государству, чтобы оно предоставляло работу дворникам, закупало технику для уборки мусора". Я устала от постоянных скандалов по этому поводу".

Видите ребенка?! Конечно же! Он даже маму скорее зовет на помощь, стоит только логике чуть-чуть захворать. Значит, и обращаться с ним надо как с ребенком - и себе развлечение, и для него урок. Как же отучить бросать мусор? Вот ответ.

---

Свободны от будущего

2013-05-08 20:59:40 (читать в оригинале)


Однажды Хемингуэй поспорил, что напишет рассказ, состоящий всего из шести слов, способный растрогать любого читателя. Он выиграл спор, оцените мастера: "Продаются детские ботиночки. Неношеные" В нашем обществе появились люди, которые не хотят детей принципиально.

В интернете так называемые child-free заметны. Люди которые выбирают добровольную бездетность, кучкуются в сообщества и обсуждают "сопливых топающих" двухлетних соседей и "бестолковых клуш с круглыми животами". Недавно одно из таких сообществ в социальной сети закрыли по предписанию прокуратуры. Это связано с "желанием общества защититься".

Начало века в развитых странах ознаменовалось кризисом семьи как социального института и связанным с ним ростом популярности неформальных общественных движений - сторонников отказа от семьи, то есть убежденных одиночек (синглтонов, или family-free) и сторонников отказа от деторождения - чайлд-фри (child-free). В нашей стране эти социокультурные процессы стали заметны, когда выросли и вошли в самостоятельную, взрослую жизнь представители поколения "жесть" - дети, рожденные в перестроечные и послеперестроечные годы. Корни этих явлений связаны с инфантилизацией общества - как гласит народная мудрость, у детей не бывает детей.

Люди, добровольно выбирающие бессемейность и бездетность, еще не избавились от собственного детства и со свойственным ребенку эгоцентризмом предпочитают "жить для себя", не обременяя себя ответственностью за других.

Сами они пытаются это отрицать, выворачивая наизнанку общепринятую мораль.

Первое, самое частое обоснование чайлд-фри своей жизненной позиции в том, что "я живу в свое удовольствие" и "я никому ничего не должен". Ни пожилым родителям, которые переживают из-за отсутствия внуков, - "я ведь и себя самого не просил рожать". Ни обществу - "я ведь работаю, с моей зарплаты платятся налоги, и больше государству я ничего не должен".

---

Небулайзерная терапия у новорожденных детей

2013-05-08 16:22:14 (читать в оригинале)


Небулайзерная терапия, играющая важную роль в лечении различных заболеваний легких у детей, таких как бронхиальная астма, бронхиты, муковисцидоз, в настоящее время широко используется и у новорожденных детей, прежде всего для лечения бронхолегочной дисплазии (БЛД). Для ингаляций у новорожденных предпочтение отдается компрессионным небулайзерам, хотя на ранних этапах не менее эффективным может быть дозирующий ингалятор, подключенный в дыхательный контур через спейсер.

Небулайзеры
Компрессорные (струйные) небулайзеры (КН) (от лат. nebula - туман, облако) - ингаляторы, которые генерируют аэрозольное облако, состоящее из микрочастиц ингалируемого раствора. Работа КН основана на том, что воздух из компрессора проходит через узкое отверстие (Вентури) в камеру небулайзера. В результате низкого давления жидкость засасывается из резервуара в камеру и разбивается на мелкие частицы (первичный аэрозоль), из которых затем при встрече с заслонкой образуются ингалируемые ультрамелкие частицы (вторичный аэрозоль). В зависимости от технических характеристик КН подразделяются на конвекционные (обычные) - наиболее широко используемые небулайзеры с постоянным выходом аэрозоля (Бореал, Дельфин, Омрон, Pari Boy); небулайзеры, активируемые вдохом (Pari LC Plus, Venstream), и дозиметрические небулайзеры, синхронизированные с дыханием (Нalolite). Ингаляции у новорожденных, находящихся на искусственной вентиляции легких (ИВЛ), проводятся через подключение КН в дыхательный контур. Рандомизированные исследования (РИ) показали, что кратковременное введение лекарственных препаратов через небулайзер, подсоединенный к Y-образному коннектору и интубационной трубке, лишь в небольшой мере влияет на аккумуляцию СО2, что не является клинически значимым.

Важной характеристикой КН, которую необходимо учитывать при их выборе и подборе режима ингаляций, является размер частиц генерируемого аэрозоля. Частицы размером более 10 мкм осаждаются в ротоглотке, 5-10 мкм - в ротоглотке, гортани и трахее, 2-5 мкм - в нижних дыхательных путях, 0,5-2 мкм - в альвеолах, частицы размером менее 0,5 мкм не осаждаются в легких. Таким образом, для терапии заболеваний новорожденных необходимы ингаляторы, генерирующие аэрозоль с частицами 0,5-5 мкм.