Будь здоров - читай Medspeak! Голосов: 1 Адрес блога: http://medspeak.net/ Добавлен: 2013-03-12 05:21:33 блограйдером alexamaleksm

Успокойся с миром

2013-05-05 19:30:49 (читать в оригинале)


Само понятие "прощение" долгое время имело религиозный смысл. Но одно дело - ритуальное прощение приговоренного к смерти или массовый религиозный ритуал наподобие "прощеного воскресенья", и совершенно другое - когда прощать приходится сделавшего вам больно близкого человека. Давайте разберемся, как же правильно не только просить прощения, но и прощать.

Для начала обратим внимание на несколько важных свойств прощения.

Во-первых, прощение - это всегда вещь односторонняя, зависящая только от воли самого человека. В чем, собственно, и заключается его величие и... удобство в применении.

Во-вторых, прощение - это восстановление картины собственного внутреннего мира. Прекращение войны с самим собой. Потому как благодаря хитросплетению психологических закономерностей жертва часто страдает от чувства вины за произошедшее.

В-третьих, это возможность избавиться от тягостной "привязки" к обидевшему вас человеку. Потому что чувство обиды и жажда мести накрепко привязывает вас к обидчику, лишая не только свободы выбора, но и элементарной самостоятельности. Недаром месть - это то, чему жизнь "посвящают".

В-четвертых, избавление от негативного эмоционального "заряда", состоящего часто из смеси агрессии, обиды и самообвинений. Собственно говоря, основа прощения и строится на механизме "вынимания" из себя негативного "эмоционального заряда", полученного в момент нанесения обиды.

Как прощать правильно?
Как же поступить, если вас незаслуженно обидели, оскорбили, попросту "подставили" или, чего хуже, совершили против вас преступление? Наступает момент, когда отношения уже прояснены и даже восстановлена справедливость, а вот "осадочек остался". Перестать страдать, циклично возвращаясь к одному и тому же происшествию, можно.