pop4 Голосов: 1 Адрес блога: http://film-ee.blogspot.com/ Добавлен: 2013-03-15 11:43:27 блограйдером 1234zz

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

2015-04-26 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

 

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

 

продолжение здесь

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

травы (фитотерапия)

2015-04-24 19:43:00 (читать в оригинале)

Монастырский Cбор, Успешно Применяемый Для Излечения Гипертонии

В медицинских кругах бытует мнение, что порядка 40% взрослого населения страдает от высокого давления – гипертонии, которую еще называют «тихим убийцей», т.к. обычно человек может не догадываться о своем заболевании вплоть до наступления первого гипертонического криза, который сопровождается нарушением кровообращения в сердце и головном мозге.

 

- Монастырский чай печень  Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от простатита     Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от диабета    Купить  со скидкой 50%!

-Монастырский сбор от гипертонии   Купить  со скидкой 50%!

 

 

Елена Малышева: "Гипертония уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении гипертонии".

 

 

Купить  со скидкой 50%!

средство от косточки (россия, беларусь)

средство от косточки (Украина)

средство от косточки (казахстан)
 

 

 

как готовить жюльен и маргариту, Посоветуйте какой-нибудь вкусный салат из грибов, Что на ужин приготовить гостям вегетарианцам, кто знает безпроигрышный рецепт пасты нужно что-то очень вкусное придумать с макаронами!, Как приготовить греческий салат, подскажите способ приготовления маридана для шашлыков, Какие специи любите и можно всегда найти у вас на кухне, что можно сделать из баклажан и не только жарить, Какой- нибудь рецепт из свининыЧто-бы побыстрее), помогите с рецептом!!!, подскажите рецептики салатов чтобы в одном была брокколиа в другом спаржа, Посоветуйте пожалуйста салат где не требуется ни майонез ни сметана ни растительное масло для заправки, какой лудшелетом есть суп!, подскажите рецепт какого нибудь салата с баклажанамичтоб в банки закатывать урожай нынче удался)))), Что можно приготовить из козьего сыра "Сиртаки" для греческого салата, Пришлите пожалуста кто нибудь как вкусно приготовить баклажаныне в зиму а так покушать, как приготовить соус для спагетти, Пожалуйста подскажите рецепт приготовления лобстера (омара) желательно попроще и без излишеств, Как приготовить рулетики из баклажанов с сыром, Как из макарон фарша помидоров приготовить итальянскую пасту чтобы итальянская была а не по-флотски,

---

диета похудение

2015-04-22 14:51:00 (читать в оригинале)

---

красивый шарф

2015-04-21 19:43:00 (читать в оригинале)

 Женский шарф Magic Scarf - Многофункциональный шарф- очень прикольный

 

 

Избавьтесь от “косточки на ноге” всего за 1 месяц

с уникальным фиксатором для коррекции деформированного большого пальца

Согласно результатам клинических исследований, Altus Pro эффективен
как при начальной, так и при выраженной стадиях деформации сустава

 

Купить  со скидкой 50%!

 

---

купить чай

2015-04-18 19:43:00 (читать в оригинале)

Монастырский Cбор, Успешно Применяемый Для Излечения Гипертонии

В медицинских кругах бытует мнение, что порядка 40% взрослого населения страдает от высокого давления – гипертонии, которую еще называют «тихим убийцей», т.к. обычно человек может не догадываться о своем заболевании вплоть до наступления первого гипертонического криза, который сопровождается нарушением кровообращения в сердце и головном мозге.

 

- Монастырский чай печень  Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от простатита     Купить  со скидкой 50%!

- Монастырский чай от диабета    Купить  со скидкой 50%!

-Монастырский сбор от гипертонии   Купить  со скидкой 50%!

 

 

Елена Малышева: "Гипертония уходит мгновенно! Поразительное открытие в лечении гипертонии".

 

 

Купить  со скидкой 50%!

средство от косточки (россия, беларусь)

средство от косточки (Украина)

средство от косточки (казахстан)