eЖурналы [BК] Голосов: 1 Адрес блога: http://pipes.yahoo.com/pipes/pipe.info?_id=9b86a4f375b261381cde3311417336e4 Добавлен: 2013-03-18 17:31:49 блограйдером BeckyKing

Легко худеем 9 10 сентябрь октябрь 2013

2013-09-30 15:28:24 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/18jFSwJ ●скачать: http://bit.ly/18jFSwH

#журналы #Здоровье #Легко_худеем_9 #журнал_скачать

Готовь сани летом, а фигуру - с осени.
Есть в нашем женском сообществе традиция: встречать лето с новой фигурой (или хотя бы намеком на оную), а провожать... вздохом облегчения. Сезон всеобщей обнаженки — шорт, топов и купальников — позади, а ветровки, брюки и даже зонтики прекрасно камуфлируют лишние складочки и выпуклости, а значит, держать себя в форме не так уж и обязательно. Как бы не так! Осень — еще не повод расслабляться. Во-первых, впереди бархатный сезон. Во-вторых, дома все равно придется раздеваться — перед зеркалом и любимым мужчиной. А в-третьих, не успеешь оглянуться, как наступит новое лето. А к нему лучше быть готовой уже с сентября!
Светлана Литвин, главный редактор

●читать: http://bit.ly/18jFSwJ ●скачать: http://bit.ly/18jFSwH

---

Солнечная система 29 2013

2013-09-30 15:28:23 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/18jFY7n ●скачать: http://bit.ly/18jFY7l

#журналы #Наука_и_техника #Солнечная_система #журнал_скачать

ОКТАНТЫ И СЕКСТАНТЫ
Инструменты для измерения углов на небе - октанты и секстанты - оставались незаменимыми помощниками в небесной навигации вплоть до наших дней и внедрения GPS.
Астрономы и навигаторы древности чертили карты небес и плавали по морям, используя такие приборы, как квадранты и посох Якова (см. рубрику «Ваша модель Солнечной системы» в 19-м выпуске). Для навигации эти инструменты были мало пригодны из-за низкой точности и сложности применения. Только огромные стенные квадранты, которые устанавливались в крупных обсерваториях, позволяли проводить более точные измерения, но даже в этих случаях для работы приходилось задействовать больше одного человека. Изобретение телескопа в XVII веке еще очевиднее выявило эту проблему, ведь появился инструмент, который мог распознавать детали в пределах минутных делений градуса окружности, а мореплаватели, как и прежде, оставались вооруженными методами, часто сбивающими их с пути на сотни километров на дальних океанских переходах. И только Исааку Ньютону, не только великому физику, но и опытному изобретателю, примерно в 1699 году пришла в голову мысль объединить телескоп с навигационным квадрантом.

●читать: http://bit.ly/18jFY7n ●скачать: http://bit.ly/18jFY7l

---

Кулинария Коллекция 10 октябрь 2013

2013-09-30 15:28:21 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/18jFVIK ●скачать: http://bit.ly/18jFY7t

#журналы #Рецепты #Кулинария_Коллекция #журнал_скачать

Сегодня меню
4 Кулинарный портрет
Солнечный корень причудливой формы
Суп из топинамбура
Салат из жареного топинамбура и свеклы
11 Осеннее меню
Сырный суп
Куриные зразы с яйцом
Лимонные оладьи с джемом
16 Новые идеи
Суп-пюре с раками
Чебуреки из кабачковых блинчиков
Закусочный торт «Королевский»
22 Блюда месяца
Сытный натюрморт
Соте «Ароматное»
С овощами и мясом
29 Коллекция проверенных рецептов из грибов
Картофель с грибами
Грибная подлива
Пирожки с грибами
38 Детское питание
Завтракаем дома!
Мясные «крабики» с овощами
Кексы «Веселые цыплята»
Витаминный овощной супчик
44 Несладкая выпечка
Кексы с лососем
Лепешки
Слоеные улитки
50 Блюда для всей семьи
Тефтели с ананасами
Куриная грудка с яблоками и соусом
Салат из курицы, огурцов и сыра
56 Сладости
Булочки с яблочным джемом
Тыквенные пончики
Грушевый пироге миндальной крошкой
62 Итоги номера

●читать: http://bit.ly/18jFVIK ●скачать: http://bit.ly/18jFY7t

---

Секреты Худеем легко 4 2013

2013-09-30 15:28:20 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/18jFVIQ ●скачать: http://bit.ly/18jFVIO

#журналы #Здоровье #Секреты_Худеем_легко #журнал_скачать

Стройности все возрасты подвластны !

Бывает, худеешь, худеешь, стараешься, ничего не ешь, изнуряешь себя тренировками, а вес и ныне там. Вам это знакомо? Тогда не исключено, что вы
попросту сели не в свои сани. В смысле, ваша схема похудения не соответствует вашему возрасту. Удивлены? Напрасно. Наш организм растет, взрослеет, рожает, перестраивает гормональный фон, и одновременно с этим меняются наши потребности и особенности. В 20 с хвостиком стройнеть легко, главное —делать это без фанатизма. В 50 привести себя в форму сложнее, но это отнюдь не приравнивается к слову «невозможно». Продукт, который безумно полезен в 30, может оказаться настоящим убийцей фигуры, а то и здоровья в целом, для 40-летней дамы. Это не значит, что с каждым новым десятилетием нужно полностью менять рацион и пищевые привычки. Многое остается неизменным для всех возрастов. Просто есть ряд, может, и мелких, но очень важных деталей, на которые необходимо обращать внимание. Единственное весомое исключение — юные создания возрастом до 20 лет. Именно в этот период стремление иметь идеальную фигуру зашкаливает за все возможные пределы. И именно в этом возрасте... усаживаться на какие-либо диеты категорически запрещено! Идет гормональная перестройка организма, и любое насилие над ним может привести к печальным последствиям. Лучший способ для подростка иметь хорошую фигуру — заняться спортом. Если же налицо ожирение, а физическая активность не приносит результатов, следует обратиться к врачу и с его помощью расписать питание, по возможности включив в меню любимые подростком продукты (в этом возрасте ограничения смерти подобны). А всем, кому от 20 и выше, добро пожаловать на страницы бестселлера «Секретов «Худеем легко» — «Худеем в любом возрасте»!

●читать: http://bit.ly/18jFVIQ ●скачать: http://bit.ly/18jFVIO

---

Садовник 9 сентябрь 2013

2013-09-30 15:28:19 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/18jFYo3 ●скачать: http://bit.ly/18jFVIU

#журналы #Сад_и_огород #Садовник #журнал_скачать

Новый год садовода, если бы сделали такой праздник, конечно, пришелся бы на сентябрь, когда мы с удовольствием подводим итоги уходящего сезона и строим планы на будущее. Летнее тепло закупорено в банки, последние его крупинки - бусины витаминного шиповника - скоро тоже окажутся в закромах рачительных хозяек. Пора вдохновляться на новое! На цветочных выставках и ярмарках весело и шумно, и все мы становимся немного детьми, когда выбираем себе чудесные подарки: корневища пышных и душистых «бабушкиных» пионов, луковицы нарциссов, деленки самых красивых флоксов и лилейников. В следующем году с весны до осени все эти невзрачные луковички и корешки будут удивлять нас волшебными преображениями, а главное, дарить нам уверенность, что волшебники - это мы сами.
Ваша редакция

●читать: http://bit.ly/18jFYo3 ●скачать: http://bit.ly/18jFVIU