eЖурналы [BК] Голосов: 1 Адрес блога: http://pipes.yahoo.com/pipes/pipe.info?_id=9b86a4f375b261381cde3311417336e4 Добавлен: 2013-03-18 17:31:49 блограйдером BeckyKing

Наша Психология 10 октябрь 2013

2013-09-30 15:28:25 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/18jFVsc ●скачать: http://bit.ly/18jFSwF

#журналы #Здоровье #Наша_Психология #журнал_скачать

Наш Минздрав предупреждает: жизнь тех, кто родился в середине девяностых годов, может продолжаться в среднем не 80 лет, а более 100. Если быть корректным и уточнять - это данные международных агентств, изучающих практику европейских стран. Мы не они, но все же... У некоторых появился шанс прожить свой полноценный век, что само по себе удивительно. Только вспомните, что в начале прошлого столетия люди жили в среднем 30-45 лет. И столь короткий срок не мешал вершить великое. В конце концов, с точки зрения однодневной бабочки человек вообще бессмертен. Мы постарались выявить и обобщить психологические факторы, позволяющие стать долгожителем. Благо исследований на эту тему проводилось немало. Очень важными оказались вещи, далекие от физиологии, почти эфемерные, на уровне чувств, впечатлений, понимания и целей. При всех равных условиях живут дольше позитивно настроенные и любопытные люди, у которых много друзей и планов. А самое главное - есть ответ на вопрос, что они будут делать после своих 50 лет. Как это ни покажется странным, многие и не желают скоротать свой век на этом свете именно потому, что не знают - зачем. Вспоминается притча про деревню долгожителей. Экскурсия по сельскому кладбищу вызывает у туристов изумление: «Вы говорили, что самому младшему тут было за 100, а тут на камнях где 5 лет, а где и вовсе несколько месяцев!» Гид отвечает: «Да, все так, без обмана. Просто местные жители наносят на памятники тот срок, когда человек жил наполненной смыслом полноценной жизнью. А вы разве не замечали, что некоторые умирают уже в 20 и таскают свое тело до 80?»
Игорь ЦЫКУНОВ, главный редактор

●читать: http://bit.ly/18jFVsc ●скачать: http://bit.ly/18jFSwF

---

Легко худеем 9 10 сентябрь октябрь 2013

2013-09-30 15:28:24 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/18jFSwJ ●скачать: http://bit.ly/18jFSwH

#журналы #Здоровье #Легко_худеем_9 #журнал_скачать

Готовь сани летом, а фигуру - с осени.
Есть в нашем женском сообществе традиция: встречать лето с новой фигурой (или хотя бы намеком на оную), а провожать... вздохом облегчения. Сезон всеобщей обнаженки — шорт, топов и купальников — позади, а ветровки, брюки и даже зонтики прекрасно камуфлируют лишние складочки и выпуклости, а значит, держать себя в форме не так уж и обязательно. Как бы не так! Осень — еще не повод расслабляться. Во-первых, впереди бархатный сезон. Во-вторых, дома все равно придется раздеваться — перед зеркалом и любимым мужчиной. А в-третьих, не успеешь оглянуться, как наступит новое лето. А к нему лучше быть готовой уже с сентября!
Светлана Литвин, главный редактор

●читать: http://bit.ly/18jFSwJ ●скачать: http://bit.ly/18jFSwH

---

Солнечная система 29 2013

2013-09-30 15:28:23 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/18jFY7n ●скачать: http://bit.ly/18jFY7l

#журналы #Наука_и_техника #Солнечная_система #журнал_скачать

ОКТАНТЫ И СЕКСТАНТЫ
Инструменты для измерения углов на небе - октанты и секстанты - оставались незаменимыми помощниками в небесной навигации вплоть до наших дней и внедрения GPS.
Астрономы и навигаторы древности чертили карты небес и плавали по морям, используя такие приборы, как квадранты и посох Якова (см. рубрику «Ваша модель Солнечной системы» в 19-м выпуске). Для навигации эти инструменты были мало пригодны из-за низкой точности и сложности применения. Только огромные стенные квадранты, которые устанавливались в крупных обсерваториях, позволяли проводить более точные измерения, но даже в этих случаях для работы приходилось задействовать больше одного человека. Изобретение телескопа в XVII веке еще очевиднее выявило эту проблему, ведь появился инструмент, который мог распознавать детали в пределах минутных делений градуса окружности, а мореплаватели, как и прежде, оставались вооруженными методами, часто сбивающими их с пути на сотни километров на дальних океанских переходах. И только Исааку Ньютону, не только великому физику, но и опытному изобретателю, примерно в 1699 году пришла в голову мысль объединить телескоп с навигационным квадрантом.

●читать: http://bit.ly/18jFY7n ●скачать: http://bit.ly/18jFY7l

---

Худеем правильно 10 октябрь 2013

2013-09-30 15:28:22 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/18jFVIG ●скачать: http://bit.ly/18jFVso

#журналы #Здоровье #Худеем_правильно #журнал_скачать

Месяц пролетел незаметно, но уже принес свои первые плоды. Наши героини, худеющие в рамках спецпроекта «Стройность за 26 недель», совместными усилиями избавились от 15,5 кг! Следуя намеченному редакцией «Худеем правильно» и врачами клиники НИИ питания РАМН плану, они идут к своей мечте - хорошей фигуре. На этом пути их, как водится, поджидают и радости, и огорчения. Сначала о радостях. Появились бодрость и легкость, добавилось уверенности в себе. Вдруг стали впору вещи, которые еще совсем недавно были малы. А огорчения - куда же без них, они знакомы каждому, кто худел... То весы каждый день уверенно уходят в «минус», а потом вдруг замирают на месте и стоят на «несгораемой» цифре. Бывает, что потерянные килограммы вновь возвращаются к своему владельцу! И тогда нами овладевают другие эмоции: жалость к себе, поиск виноватых, объяснения и оправдания, которые мешают нам уверенно двигаться дальше. Хотим еще раз напомнить прописную истину (хотя это вы и без нас знаете!): чтобы похудеть и остаться стройными, нам нужно принять ответственность за свою жизнь, здоровье и фигуру. Делать это сложно и не хочется... Потому что тогда мы лишаемся возможности свалить все на кого-то другого: раскормившую нас в детстве бабушку, плохой обмен веществ, дурную наследственность, отсутствие времени на спорт... И лишь когда честно признаем: лишние килограммы мы набрали сами, значит, и в ответе за них только мы, - вот тогда у нас все и получится!
Ваша редакция

●читать: http://bit.ly/18jFVIG ●скачать: http://bit.ly/18jFVso

---

Кулинария Коллекция 10 октябрь 2013

2013-09-30 15:28:21 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/18jFVIK ●скачать: http://bit.ly/18jFY7t

#журналы #Рецепты #Кулинария_Коллекция #журнал_скачать

Сегодня меню
4 Кулинарный портрет
Солнечный корень причудливой формы
Суп из топинамбура
Салат из жареного топинамбура и свеклы
11 Осеннее меню
Сырный суп
Куриные зразы с яйцом
Лимонные оладьи с джемом
16 Новые идеи
Суп-пюре с раками
Чебуреки из кабачковых блинчиков
Закусочный торт «Королевский»
22 Блюда месяца
Сытный натюрморт
Соте «Ароматное»
С овощами и мясом
29 Коллекция проверенных рецептов из грибов
Картофель с грибами
Грибная подлива
Пирожки с грибами
38 Детское питание
Завтракаем дома!
Мясные «крабики» с овощами
Кексы «Веселые цыплята»
Витаминный овощной супчик
44 Несладкая выпечка
Кексы с лососем
Лепешки
Слоеные улитки
50 Блюда для всей семьи
Тефтели с ананасами
Куриная грудка с яблоками и соусом
Салат из курицы, огурцов и сыра
56 Сладости
Булочки с яблочным джемом
Тыквенные пончики
Грушевый пироге миндальной крошкой
62 Итоги номера

●читать: http://bit.ly/18jFVIK ●скачать: http://bit.ly/18jFY7t