eЖурналы [BК] Голосов: 1 Адрес блога: http://pipes.yahoo.com/pipes/pipe.info?_id=9b86a4f375b261381cde3311417336e4 Добавлен: 2013-03-18 17:31:49 блограйдером BeckyKing

Железный мир 7 июль 2013

2013-08-10 02:45:27 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/16FOpcX ●скачать: http://bit.ly/16FOmxM

#журналы #Спорт #Железный_мир #журнал_скачать

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, силовой экстрим, армрестлинг, армлифтинг, единоборства, кроссфит, легкая атлетика... Что объединяет эти виды спорта? Штанга. Штанга - это не только снаряд, с помощью которого спортсмены состязаются между собой на соревнованиях, - это еще и инструмент. Инструмент развития физических качеств - силы, скорости, выносливости. Не каждый спортсмен желает выйти на тяжелоатлетический помост, но тем не менее в обязательном порядке использует штангу для достижения своих целей и реализации соревновательных амбиций. Культурист строит свое тело, армрестлер придает мощь своим рукам и кистям, боксер развивает взрывную силу, а спортсмен, занимающийся кроссфитом, улучшает функциональные качества всего тела. Штанга - это универсальный инструмент, способный решать разные задачи, и совсем не обязательно связанные с достижениями в спорте. Здоровый образ жизни неотъемлемо связан с физическими нагрузками, а упражнения с отягощениями являются их частью. Миллионы людей посещают тренажерные залы не ради состязаний, а ради поддержания себя в тонусе, коррекции фигуры и избавления от эмоциональных стрессов, преследующих буквально по пятам современного человека. И этим людям также помогает штанга. Этот нехитрый снаряд объединяет представителей разных слоев общества, независимо от социального статуса, пола и национальности. Мы все разные и потому ставим перед собой разные цели, но мы едины в используемых средствах достижения этих целей. Штанга, гантели, турник, брусья... «Мы все заодно» - эти слова являются названием одной из статей данного номера, и они очень четко отражают суть того, что я хочу донести. В номере, который вы сейчас держите в руках, очень много материалов, посвященных тренировкам в самых разных видах спорта, но объединенных работой с отягощениями или с весом своего тела. Кроме традиционных бодибилдинга и фитнеса, пауэрлифтинга и армрестлинга, вас ждут силовые тренировки в единоборствах, силовом экстриме, тяжелой атлетике и кроссфите. Каким бы конкретным видом спорта вы ни занимались, вы сможете почерпнуть для себя что-то новое, позаимствовать опыт из родственных видов спорта.
А мне остается пожелать вам приятного прочтения и продуктивных тренировок!
Дмитрий Яковина, главный редактор

●читать: http://bit.ly/16FOpcX ●скачать: http://bit.ly/16FOmxM

---

Стильные прически 9 сентябрь 2013

2013-08-09 01:57:20 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/14AZLRA ●скачать: http://bit.ly/149VXzQ

#журналы #Женские_журналы #Стильные_прически #журнал_скачать

ОТ РЕДАКЦИИ
Синеем не хочется верить в предстоящую осень. Поэтому несмотря на то, что номер этот уже сентябрьский, мы остаемся в летнем настроении. И вам настоятельно рекомендуем. Ведь начало осени - это совсем не то, с чем принято ассоциировать это время года. До серого неба, романтических комедий под стук дождя еще далеко! А пока самое время насладиться бархатным сезоном, новыми тенденциями в макияже и прическах и мягким солнцем (которое светит так же приятно, но уже не так болезненно для волос и кожи). Подкрепляем мы свой настрой делом - в номере вас ждут: яркие мастер-классы, советы по выбору аромата и уходу за волосами в межсезонье, укладки под грифом «серьезно» (для новых побед на профессиональном поприще), конкурсы и, как следствие, подарки.

●читать: http://bit.ly/14AZLRA ●скачать: http://bit.ly/149VXzQ

---

Домой Строительство и ремонт 19 август 2013 Новокузнецк

2013-08-09 01:57:19 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/14AZK07 ●скачать: http://bit.ly/14AZLRE

#журналы #Строительство_и_ремонт #Домой_Строительство_и_ремонт #журнал_скачать

Правильное дерево
Для сооружения стропильной конструкции используют хвойные породы дерева (в основном сосну, реже ель или лиственницу). Несущие элементы изготавливают из обрезной струганой доски (стандартной шириной 10-20 см и толщиной 2-5 см) или бруса (стандартное сечение: 5-20 х 5-20 см). Применение необрезного пиломатериала недопустимо. Обработка поверхности повышает огнестойкость дерева (пламя скользит по гладкой плоскости) и сопротивляемость биологической порче (насекомымтруднее проточить струганую пласть или торец). Надо сказать, что в строительстве различают пять сортов древесины (от 0 до 4), в зависимости от количества и характера пороков (сучков, трещин, заболони, пятен, синевы и т. д.). Для стропильной группы необходим пиломатериал первого сорта (применение второсортной древесины строго ограничено). Покупая доски или брус, попросите продавца замерить влажность дерева. Она не должна превышать 15-18%. От влажного пиломатериала лучше отказаться. Кстати, желательно приобретать импрегнированную древесину (стройматериал, пропитанный антисептиком в заводских условиях).

●читать: http://bit.ly/14AZK07 ●скачать: http://bit.ly/14AZLRE

---

Загадки истории 17 август 2013

2013-08-09 01:57:18 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/14AZK0b ●скачать: http://bit.ly/14AZK09

#журналы #Наука_и_техника #Загадки_истории #журнал_скачать

Я удивляюсь, почему во время революций первый удар наносят по историческим памятникам. Революционерам мало того, что они рушат мир настоящего, им еще хочется порушить и свое прошлое. Поэтому талибы взрывали у себя гигантские статуи Будды, простоявшие целые тысячелетия, а демонстранты в Афинах стали забрасывать зажигательными устройствами столичный Археологический музей, где хранятся артефакты Древней Греции: я сам любовался золотой маской Агамемнона, которую нашел в Микенах Генрих Шлиман. И чем помешали сокровища Эллады беснующейся толпе, недовольной кономическими проблемами? К счастью, Греция не Афганистан, полиция не дала вандалам повредить ни одного артефакта. А вот в Египте даже армия не смогла защитить все археологические находки от погромщиков. Правда, в Каирском археологическом музее местные Геростраты смогли ворваться только на первый этаж. И то их быстро вытурили оттуда. Но некоторые египтяне продолжают призывать громить древние статуи и даже пирамиды - языческие памятники оскорбляют их чувства. Пирамиды Гизы уже не раз хотели разрушить. Сперва арабы-завоеватели, а потом наместники султана Османской империи. Но каждый раз у них не поднималась рука рушить великий артефакт древней цивилизации. Хотя они надеялись найти там мифические сокровища фараонов. Но никто из грозных владык средневекового Египта не захотел стать Геростратом. Может, потомкам стоит учиться у своих предков?
Главный редактор Дмитрий КРУЧИНИН

●читать: http://bit.ly/14AZK0b ●скачать: http://bit.ly/14AZK09

---

UPgrade 29 август 2013

2013-08-09 01:57:17 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/14AZM84 ●скачать: http://bit.ly/14AZLRQ

#журналы #компьютерные_журналы #UPgrade #журнал_скачать

Телевизоры начали ломать
В сети появилась информация, согласно которой телевизоры Samsung Smart TV могут быть взломаны, причем злоумышленники в состоянии получить доступ даже к камере телевизора с помощью нее контролировать всем, что происходит перед аппаратом. Разумеется, уже выпущены всякие там заплатки итак далее, но все же ситуация становится немного нездоровой: если раньше за пользователем следить можно было с помощью компьютера или мобильного телефона, то теперь, теоретически, за нами начнут подглядывать даже телевизоры. Ни у кого нет ощущения, что ситуация развивается в каком-то неверном направлении?

●читать: http://bit.ly/14AZM84 ●скачать: http://bit.ly/14AZLRQ