eЖурналы [BК] Голосов: 1 Адрес блога: http://pipes.yahoo.com/pipes/pipe.info?_id=9b86a4f375b261381cde3311417336e4 Добавлен: 2013-03-18 17:31:49 блограйдером BeckyKing

Похудей Спецвыпуск 4 июль август 2013

2013-06-12 17:02:32 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/11VOMtH ●скачать: http://bit.ly/11VONO7

#журналы #Здоровье #Похудей_Спецвыпуск #журнал_скачать

Многие женщины попадают в «сахарный капкан», поскольку именно слабый пол склонен прятаться от проблем в мире сладостей. Физиологические причины любви к сладкому давно известны: недостаток энергии, переутомление, стресс, а также не утоленный вовремя голод и низкий уровень глюкозы в крови. Ведь, как известно, сахарные лакомства быстро поднимают настроение, дают энергию, повышают работоспособность. Порой «сладкая зависимость» свидетельствует о гормональном дисбалансе (в частности, нехватке серотонина или эндорфина). Тяга к конфетам и сдобным булочкам может объясняться и несбалансированным питанием, когда в рационе недостает углеводов. В этом случае восполнить нехватку помогут крупы» злаковый хлеб, бобовые, овощи и фрукты (кстати, фрукты являются таким же источником глюкозы, как и шоколад). Что касается психологгов, то, по их мнению, любителям сладкого недостает внимания, любви, нежности и уверенности в себе. Если они чувствуют себя обделенными, тревожатся или оказываются в затруднительном положении, то становятся инфантильными и капризными. Поэтому сладкоежки так нуждаются в одобрении, поддержке, похвалах и заботе. Если вы относитесь к числу «сладких женщин», не будьте слишком требовательны к себе: эгоизм в разумных количествах необходим. А еще специалисты утверждают, что есть много сладкого нас заставляет эмоциональная неудовлетворенность, повышенная тревожность, страхи, нехватка удовольствий, депрессия: ведь шоколад, конфеты, мороженое давно известны как успокоительные средства и антидепрессанты. Значит, чтобы перестать злоупотреблять лакомствами, нужно бороться с источником проблемы. Например, вернуть бодрость и поднять настроение без сластей помогут пешие прогулки на свежем воздухе. Вместо пирожного порадуйте себя, к примеру, новым шарфиком или флаконом духов, а то и походом к косметологу. В крайнем случае, если удержаться от сладкого невозможно и организм требует немедленного поступления энергии, рассосите во рту квадратик горького шоколада. Подойдут и сухофрукты (пара штук в день) или мед (не более 1 ч. л.). Но чтобы перестать переживать за фигуру, все же стоит не переходить на заменители сладкого, а избавиться от своей тяги, решая проблемы по мере их
поступления.

●читать: http://bit.ly/11VOMtH ●скачать: http://bit.ly/11VONO7

---

Мастерица 5 май 2013

2013-06-12 17:02:31 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/11VOMJZ ●скачать: http://bit.ly/11VOMJX

#журналы #Журнал_мод_вязание_и_шитье #Мастерица #журнал_скачать

Пришел долгожданный месяц май - самый щедрый на праздники месяц в году. И многие мастерицы 8место того, чтобы с головой уйти в рукоделие, погружаются в не менее приятные хлопоты - «заселение» дачного участка, посадка картошки, помидоров-огурцов, цветов и других важных культур. И вот уже многие постепенно отходят от зимних рукодельных вечеров и полностью отдаются в объятия природы. Но, надеюсь, и среди наполненных уходом за огородом дней вы, мои дорогие мастерицы, найдете немного времени, чтобы посвятить его своим любимым хобби, ведь по-прежнему наша редакция старается и находит для вас самые интересные и полезные мастер-классы. Поэтому ни в коем случае не откладывайте любимую «Мастерицу» «на потом», а вдруг пропустите что-то очень важное и нужное даже на приусадебном участке? Но вернемся к майским праздникам. Уже давно не было их столько, сколько в этом году, - даже светлый праздник Пасхи выпал на май. Снова с трепетом и гордостью мы встретили День Победы - низкий поклон вам, дорогие ветераны, за Мир, который вы вырвали из рук фашистов. Ваш подвиг-неоценим! Мы от всей души поздравляем вас с праздниками и самыми настоящими каникулами, которые, надеемся, вы провели с пользой для духа и тела.

●читать: http://bit.ly/11VOMJZ ●скачать: http://bit.ly/11VOMJX

---

XXL 7 8 июль август 2013 Россия

2013-06-12 17:02:30 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/11VONOd ●скачать: http://bit.ly/11VOMK1

#журналы #Мужские_журналы #XXL_7 #журнал_скачать

Ну все, шутки у меня кончились. Вот подпишем последнюю страничку этого номера XXL и дружно всей редакцией уйдем в отпуск. Лично я, например, собираюсь объехать по периметру один средних размеров греческий остров, останавливаясь, чтобы купаться в особенно красивых бухточках, есть свеже-выловленных кальмаров и осьминогов и пить прохладное белое вино. А еще хочу прокатиться по гоночному треку на суперкаре, который, как говорят, до сотни разгоняется меньше, чем за 4 секунды. А еще отметить с моими любимыми женой и дочерью важную семейную дату (какую не скажу, потому что никто не верит и вы не поверите все равно). Так что планы на отпуск у меня серьезные, как и у всей нашей дорогой редакции. Мы своими планами друг другу уже уши прожужжали, а вам предлагаем присылать нам свои отчеты о том, как вы провели лето. Ara, как в школе, училке Марьиванне. Только Марьиванна выдавала вам двойки в дневник, а мы за выдающиеся достижения в деле летнего отдыха будем выдавать призы. Так что присылайте письма, фотки, не забывайте взять с собой наш журнал — и до встречи в сентябре.
Хорошего отдыха, веселого лета!

●читать: http://bit.ly/11VONOd ●скачать: http://bit.ly/11VOMK1

---

Auto Bild Все ведущие 4 май 2013

2013-06-12 17:02:29 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/11VOMK9 ●скачать: http://bit.ly/11VOMK5

#журналы #Авто_журналы #Auto_Bild_Все_ведущие #журнал_скачать

Полный привод отдыхает?
Сухой асфальт снова вызывает сомнения у рационально мыслящих. С окончанием распутицы полный привод становится обузой. Неужели внедорожник пора загонять в гараж? Если он у вас устойчиво ассоциируется только со снежными сугробами, то увы. Свою неудовлетворенную страсть по борьбе с ландшафтом лучше тогда обрушить на технику поменьше, по-экономичнее, по-дешевле и при этом еще и абсолютно безопасную. Герои нашего репортажа, полноприводные монстры на радиоуправлении, придуманы как раз для таких случаев, когда порезвиться на настоящем джиперском слете боязно. За технику, за кошелек и за репутацию. На другом конце авантюрной шкалы этого номера Mercedes G 63 AMG, который в редкие моменты приземления на грунт касается его сразу шестью колесами. Капиталовложение объемом почти пять миллионов одновременно является инвестицией в кайф высшей рафинации, поскольку трудно его представить перевозящим своего хозяина в офис или за покупками на рынок. Все сразу удается герою нашего супертеста - новому Range Rover SDV8. Утром на заседание облрады, вечером в театр, на выходные за оленьими тушами на охоту, в отпуск на лыжный курорт - этот люксуниверсал на все колеса без дрожи в коленках берется выполнять любые приказы. В этом мы убедились, прогнав его через нашу новую методику детального тестирования - совершенно новое испытание, в котором мы особенно тщательно изучаем автомобиль и проверяем его на пригодность к повседневной эксплуатации. Такие подробные отчеты теперь будут предлагаться в каждом номере, дополнительно к обычным сравнительным тестам, первым пробам и презентациям новых полноприводников. Чтобы ни у кого не оставалось сомнений.
Олег Василевский, главный редактор

●читать: http://bit.ly/11VOMK9 ●скачать: http://bit.ly/11VOMK5

---

Наука и жизнь 1 январь 2013

2013-06-12 17:02:28 (читать в оригинале)

●читать: http://bit.ly/11VON0t ●скачать: http://bit.ly/11VOO4H

#журналы #Наука_и_техника #Наука_и_жизнь #журнал_скачать

Говорим об университетах. Где учиться в России? 10
Разбираем микроволновку! 14
Новое в мире науки и техники 16
Новые туристы. Американский миллиардер отправит на Марс супружескую пару 18
Поиск экзо-планет. Астрономы приглядываются к далеким мирам 22
Графен. Космичесний лифт: миф или реальность? 28
Атом изнутри. От стихий до квантов 32
Память в зеттабайтах. Что нас ждет о будущем? 34
Сверхскорость для народа. От Лондона до Нью-Иорна за 4 часа 32
ЗD-принтеры в быту. Печатаем полезные мелочи 38
Джек Андрака. Революция в диагностике онкологических заболеваний 42
Научные лаборатории Гарварда. Что делают студенты в свободное от науки время? 46
10 самых случайных открытий 50
Восток - дело тонкое... Экспедиция в Антарктиду. Интервью с Виталием Петровым 52
Что интересного в Москве. Расписание лекций на ноябрь 58

●читать: http://bit.ly/11VON0t ●скачать: http://bit.ly/11VOO4H