eЖурналы [BК] Голосов: 1 Адрес блога: http://pipes.yahoo.com/pipes/pipe.info?_id=9b86a4f375b261381cde3311417336e4 Добавлен: 2013-03-18 17:31:49 блограйдером BeckyKing

Отдохни 11 март 2015

2015-03-11 00:22:02 (читать в оригинале)

●смотреть онлайн: http://bit.ly/1F8sNHW ●читать pdf: http://bit.ly/1F8sLQd

#журналы #Кино_и_музыка #Отдохни #журнал_скачать

Ирина Винер-Усманова рассказала, какой непростой путь к медалям проходят чемпионы
— Я всегда твержу, что молодым девушкам надо обязательно идти в спорт — он позволяет обрести красивую осанку, фигуру, грациозность, — говорит Ирина Александровна. — На пляже сразу видна девочка, которая серьезно занимается художественной гимнастикой. Но эта красота дается путем постоянных жестких ограничений. Девочкам многое хочется, и тут важно удержать их. Например, им можно поесть немного меда, горького шоколада, но когда едят розовые тянучки и пьют газировку, то разгорается скандал. Я им постоянно твержу: у вас должна быть красивая внешность и идеальная фигура, как у балерин.
Мой метод воспитания — привычные кнут и пряник. Например, когда девочка хочет пойти одна на дискотеку, я говорю: «Иди, но художественная гимнастика для тебя закончилась!» Девочки знают, что я не выношу нытья. Если жалуются, то говорю: отправляйся в спортивную гимнастику или на фигурное катание, вот тогда ты узнаешь, что такое «тяжело». Зато мои девочки всегда уверены, что никогда не останутся без крыши над головой, без машины, без средств к существованию. Я решаю все эти вопросы. При этом я сама — простая учительница физкультуры, самый рядовой тренер. И победы, которые были у моих воспитанников, — это их заслуга. Моя же задача — удерживать гимнастику на том высоком уровне, который всегда был у нас, двигаться вперед, преодолевать себя. Все это сложно, но приятно. Я эту работу начала с нуля, а сейчас художественная гимнастика стала у нас одним из популярнейших видов спорта.

●смотреть онлайн: http://bit.ly/1F8sNHW ●читать pdf: http://bit.ly/1F8sLQd