eЖурналы [BК] Голосов: 1 Адрес блога: http://pipes.yahoo.com/pipes/pipe.info?_id=9b86a4f375b261381cde3311417336e4 Добавлен: 2013-03-18 17:31:49 блограйдером BeckyKing

Самая Спецвыпуск 1 апрель 2015 Худеем к лету

2015-03-16 09:34:13 (читать в оригинале)

●смотреть онлайн: http://bit.ly/1Au3hY1 ●читать pdf: http://bit.ly/1Au3hXZ

#журналы #Женские_журналы #Самая_Спецвыпуск #журнал_скачать

С ЧЕГО НАЧАТЬ
2 Что мешает похудеть?
Типичные ошибки
4 В группе или самостоятельно?
Пройдите тест и узнайте, как вам лучше снижать вес
7 Правильное меню на каждый день
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ
12 Как похудеть сове?
Биоритмы не позволяют не есть вечером? Питайтесь по другой системе!
15 Лечебная диета для разных органов
20 Стройность гарантируем!
Пять самых действенных современных диет
ЕШЬ И ХУДЕЙ
24 Капустная энциклопедия
У капусты много разновидностей. Какую взять для похудения?
28 Блюда с грибами
ВАШИ ПОМОЩНИКИ
32 Аппетит под контролем
Советы, как победить муки голода и удержаться от срывов
34 Пир для похудения
Правила проведения загрузочных дней
36 Неопасные калории
Топ-10 полезных калорийных продуктов
ФИТНЕС
38 Зарядка для ленивых
Занимаемся прямо в кровати!
40 Плоский живот
Упражнения для крепкого пресса
42 Красивые руки
Программа для трицепса личный опыт
44 Путь к совершенству
Три истории обретения идеальной фигуры

●смотреть онлайн: http://bit.ly/1Au3hY1 ●читать pdf: http://bit.ly/1Au3hXZ