co1 Голосов: 2 Адрес блога: http://liveinternetrushowjourna.blogspot.com/ Добавлен: 2013-03-19 01:44:52 блограйдером 1234zz

Как вшить молнию на «ровном месте»

2015-07-14 12:02:00 (читать в оригинале)

Бывает так, что нужно вшить застежку-молнию на «ровном месте». То есть в том месте, где нет шва.

Новая бежевая юбка показалась мне скучной, я решила чуть похулиганить и вшила цветную молнию посередине переднего полотнища.

Вот как это делается:  читать далее

 

Проверенный способ уже через 1 месяц, решит вашу проблему!

Акция! Скидка 50%

 

---

упражнения от остеохондроза(видео)

2015-07-13 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

 

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

 

продолжение здесь

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

Разновидности штриховки. Полезность. 2015

2015-07-12 21:04:00 (читать в оригинале)



Это цитата сообщения alona777 Оригинальное сообщение

Разновидности штриховки. Полезность.
 

 

Разновидности штриховки.

Наглядные примеры в картинках. Собрание из интернета.

 

 

 

1.


2.


3.


4.


5.


6.

 

7.


8.


9.


10.


11.

 

12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.

 

 

Небольшая подборка рисунков.


















 

 

 

---

Декупаж (украшение коробочек)

2015-07-12 09:58:00 (читать в оригинале)

---

состав монастырского чая из белоруссии

2015-07-11 14:51:00 (читать в оригинале)

 

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ лечит ОТ многих НЕДУГОВ
 

В интернете можно найти много положительных отзывов об этом напитке. Раньше его называли "монастырским". Говорят, что этим рецептом пользовались во многих монастырях, в частности, Соловецком.

Если пить этот чай регулярно, то вам на придется обращаться к врачам, ибо он лечит многие недуги. И не только лечит. Он хорошо очищает, а также и питает весь организм.

Утверждают, что благодаря этому чудесному целебному чаю, малокровие практически исчезает, повышается иммунитет организма.

 

Монастырский чай -- Купить со скидкой 50%! —--— http://u.to/Q1teCg

Новое средство для борьбы с диабетом, гипертонией,
простатитом и для очистки печени, которое обладает
удивительно высокой эффективностью!

 

 

Фиточай Доктора Дианы Цай (Ли)   ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫЙ ФИТОЧАЙ

 

https://vk.com/topic-57920576_31040108