co1 Голосов: 2 Адрес блога: http://liveinternetrushowjourna.blogspot.com/ Добавлен: 2013-03-19 01:44:52 блограйдером 1234zz

Можно ли улучшить фигуру с помощью одежды?

2015-06-16 14:51:00 (читать в оригинале)

Бывают ли у вас проблемы с выбором одежды для себя?

В основном, проблемы с гардеробом у девушек с полной фигурой. Но полная фигура бывает разных типов:

1.полная пропорциональная фигура
2.полная в верхней части фигура
3.полная в нижней части
4.полная в средней части туловища

Для разных фигур разные способы корректировки

Читать полностью »

 

https://vk.com/schtora

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

онемение рук и ног

2015-06-16 14:51:00 (читать в оригинале)

Почему у голубей нет остеохондроза?

Задумывались ли вы над таким вопросом? Если нет, то пришло время сделать это. Действительно, интересный факт, что у голубей остеохондроз не развивается. И это вполне очевидно и объяснимо.

Вы когда-нибудь наблюдали за голубями?

Уделите этому хотя бы минутку и посмотрите, как голуби передвигаются по земле. Я думаю, в каждом городе любой страны можно найти сине-серых пернатых – братьев наших меньших.

При ходьбе по земле они постоянно двигают шеей, у них голова никогда не находится в неподвижном состоянии. Даже когда они просто стоят, они оглядываются вокруг, поворачивая и нагибая голову в разные стороны в поисках еды, воды или убегая от прохожих.

Голуби, в отличие от людей, никогда не сидят или стоят в неподвижной позе, потому что у них нет компьютеров, статической работы и так далее. У них нет таких проблем, как остеохондроз, головные боли, повышение давления. Я думаю, нам многому стоит у них поучиться.

 

Из-за того, что вы часто находитесь перед компьютером, ваши мышцы шеи затекают и перенапрягаются. Так развивается спазм, и в результате позвонки становятся менее подвижными. Происходит ущемление нервных корешков и позвоночной артерии, которая проходит через шейный отдел позвоночника. Поэтому появляются головные боли, спазм мышц, чувство скованности в шее и так далее.

К тому же, очень часто при работе за компьютером задние мышцы шеи перенапрягаются, так как им приходится держать голову постоянно в прямом положении. Передние мышцы шеи не задействуются и постепенно становятся слабыми. Образуется дисбаланс между разными группами мышц шейного отдела позвоночника, что и приводит к последующему прогрессированию остеохондроза.

Чтобы это предотвратить и восстановить нормальный тонус всех мышц шеи, предлагаю вам несколько простых и эффективных упражнений, которые в можете выполнять в перерывах между работой или дома. Не забывайте, то самое главное условие – это регулярность. Выполняйте упражнения каждый день, если хотите почувствовать результат на себе.

Наши младшие пернатые вдохновили меня поделиться с вами следующими упражнениями. Выполняйте их медленно, без рывков, спокойно. Следите за своими ощущениями. Если появляется боль или головокружение, то переходите к следующему упражнению.

https://vk.com/topic-57764293_31702098

Важно! Эти упражнения противопоказаны тем, у кого сейчас обострение шейного остеохондроза! Специальные комплексы для обострения вы найдете в курсе "Секреты здоровой шеи"

1. «Голубка»

Исходное положение (ИП) – сидим ровно, руки вдоль туловища. Голова смотрит прямо.

 

продолжение здесь

 

https://vk.com/podagra_lechenie

---

Закусочные бутерброды с печенью трески

2015-06-15 09:58:00 (читать в оригинале)



Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщениеЗакусочные бутерброды с печенью трески

    

печень трески-2 баночки по 100 гр
яица-3-4 шт
тертый сыр-количество по желанию
майонез
батон французский
2 зубка чеснока
укроп
лук зеленый для украшения

батон нарезать кусочками и поджарить в тостере или на сухой сковороде

Яйца натереть,печень трески подавить вилкой
соединить с сыром,рубленным укропом и майонезом
 

кусочки батона натереть(при желании чесноком с двух сторон)
выложить на них начинку

подавать,посыпав зеленым луком и укропом

        источник

---

Картинки Эфен Гай - Таксомания 25 контурных такс! 2015

2015-06-14 21:04:00 (читать в оригинале)



Это цитата сообщения Эфен_Гай Оригинальное сообщение

Картинки Эфен Гай - Таксомания 25 контурных такс!
 

 

Таксы - контурные иллюстрации.

 

 

2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.

---

болят суставы

2015-06-13 14:51:00 (читать в оригинале)

Hallux Valgus - не просто внешний недостаток
 

Hallux Valgus - не просто внешний недостаток, болезнь влияет на состояние костей и суставов стопы: появляются артроз, #бурсит, ноги болят, быстро устают. Со временем становится тяжело подобрать обувь, дальше - тяжело ходить.
Стопы - основа, фундамент организма. Если фундамент нарушается - следует ожидать последствий во всем организме.
Наличие "шишек" говорит о предрасположенности к болезням коленей, #позвоночника, головным болям и #головокружениям.

 

средство от косточки (россия, беларусь)

средство от косточки (Украина)

средство от косточки (казахстан)
 

 

 

https://vk.com/podagra_lechenie