Я здоров! Голосов: 1 Адрес блога: http://i3dorov.ru Добавлен: 2013-03-27 13:15:51

Откуда взялась усталость

2013-04-01 10:59:26 (читать в оригинале)

Бывают дни, когда человек чувствует усталость без видимых причин. Скажем, прошлой ночью вы спали столько, сколько вам требуется для восстановления сил, и ваш сон не был нарушен. Однако спустя всего пару-тройку часов после подъема вам уже хочется вздремнуть. К вечеру это желание становится нестерпимым. Почему? Вот несколько возможных причин усталости: В рационе слишком много «простых» [...]