Я здоров! Голосов: 1 Адрес блога: http://i3dorov.ru Добавлен: 2013-03-27 13:15:51

Гимнастика для мозга

2013-06-20 09:50:59 (читать в оригинале)

Старение мозга можно задержать таким веществом как лецитин, содержащимся в горохе, фасоли, сое. Для улучшения памяти полезно ежедневно съедать по 3-4 банана: в них содержится калий, участвующий в переносе заряженных частиц через клеточную мембрану. Ломтик сыра, салат из овощей, грецкие орехи, семечки также доставят клеточным мембранам лецитин, необходимый для их обновления. Знатоки народной медицины утверждают, [...]