Будь в форме Голосов: 1 Адрес блога: http://budvforme.com Добавлен: 2013-03-31 04:37:17 блограйдером alexamaleksm

Как накачать мышцы шеи

2013-03-12 01:58:45 (читать в оригинале)

Упражнения для шейных мышц   Тренировка шейных мышц очень важна для атлетов. В разных видах борьбы в стойке постоянно присутствуют захваты за шею. Без хорошо развитой шеи борцам приходится туго. Ведь часто они должны удерживать не только свой вес, но и тяжесть противника. Сильные мышцы шеи помогают гасить удары соперника в лицо и в голову. ...