![]() ![]() ![]()
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
![]()
Как накачать мышцы спины2013-03-12 01:04:51 (читать в оригинале)Упражнения для спины Внешний вид спины определяют по трем основным мышцам — это широчайшие мышцы, трапециевидные мышцы и мышцы поясницы. Особенности тренировки Тем, кто занимается по сплиту, тренировку спины можно совмещать с тренировками трицепсов, ног, бицепсов или плеч. Если ваша рабочая деятельность связана с тяжелой физической нагрузкой на спину, то вам следует за одну ...
|
![]() ![]() ![]()
Категория «Анекдоты»
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
![]()
Популярные за сутки
|
Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.