Будь в форме Голосов: 1 Адрес блога: http://budvforme.com Добавлен: 2013-03-31 04:37:17 блограйдером alexamaleksm

Бодибилдинг для молодежи

2013-03-31 23:09:37 (читать в оригинале)

С какого возраста начинать заниматься бодибилдингом? Начинать заниматься бодибилдингом в возрасте после двадцати  очень непросто по чисто физиологической причине. В этом возрасте организм перестает расти сам. Наращивать мускулы приходится благодаря хитроумным тренировочным программам и разным диетам, помогающим увеличить массу. При этом организму очень сложно выдавать такое количество гормонов, чтобы хватило на мгновенное развитие мускулатуры. Поэтому ...