Будь в форме Голосов: 1 Адрес блога: http://budvforme.com Добавлен: 2013-03-31 04:37:17 блограйдером alexamaleksm

Разгибание руки с гантелью в наклоне

2013-07-30 16:52:34 (читать в оригинале)

  Разгибание руки с гантелью в наклоне   Одним из любимых упражнений среди профессиональных атлетов является упражнение с разгибанием руки с гантелью в наклоне. Техника данного упражнения заключается в следующем: - выполните наклон таким образом, чтобы торс был параллельно полу; - одной рукой обопритесь о скамью, а вторую руку (руку с гантелью) заведите назад параллельно ...