Sport-world Голосов: 1 Адрес блога: http://www.sport-world.com.ua Добавлен: 2013-04-03 20:09:53

Ручная макивара. Фото тренировок С.Бадюка.

2013-04-14 18:01:54 (читать в оригинале)

Ручная макивара – незаменимая часть тренировок каратэ и сегодня мы опубликуем фото тренировок с макиварой С.Бадюка и Ю.Федоришена. Известные мастера каратэ покажут, как можно тренироваться с ручной макиварой, как правильно наносить удары по макиваре. Сделать ручную макивару вполне под силу и в домашних условиях своими руками. Основание – прочная доска (текстолит). Ударная поверхность делается из [...]