Sport-world Голосов: 1 Адрес блога: http://www.sport-world.com.ua Добавлен: 2013-04-03 20:09:53

Поза льва или симхасана

2013-05-18 01:00:02 (читать в оригинале)

Упражнение “поза льва” в йоге давно уже приобрело популярность в наших широтах как упражнение, помогающее при ангине. Симхасана или поза льва – асана йоги, которую выполнять достаточно несложно даже для новичков. Поза льва и польза от ее выполнения: Как уже говорилось, помогает при ангине Разглаживает морщины Оказывает омолаживающий эффект Техника выполнения симхасаны. Удобнее всего будет [...]