Sport-world Голосов: 1 Адрес блога: http://www.sport-world.com.ua Добавлен: 2013-04-03 20:09:53

Растяжка пресса. Упражнения для женщин

2013-06-24 00:56:06 (читать в оригинале)

Растяжка пресса является одним из условий для достижения упругого и плоского живота. Упражнения, предлагаемые ниже, больше подойдут для женщин и девушек, хотя мужчинам прочитать тоже не помешает. Чем важна растяжка для мышц пресса? Упражнения на растяжку способствуют быстрому восстановлению мышц после нагрузки, а еще помогают в формировании фигуры, делают выразительнее контуры талии и бедер. Не [...]