Sport-world Голосов: 1 Адрес блога: http://www.sport-world.com.ua Добавлен: 2013-04-03 20:09:53

Пашчимоттанасана. Польза, техника выполнения, фото

2013-07-12 00:57:59 (читать в оригинале)

Пашчимоттанасана – асана йоги, оказывающая значительный терапевтический эффект на многие органы человека. Еще может называться пасчимоттанасана или пашимотанасана – все эти названия верны, их разница заключается только в особенностях санскритского языка и произношении отдельных звуков. Мы же сегодня будем использовать самое часто встречающееся название – пашчимоттанасана. Рассмотрим сначала, чем же эта асана йоги полезна. Пашчимоттанасана и [...]