Sport-world Голосов: 1 Адрес блога: http://www.sport-world.com.ua Добавлен: 2013-04-03 20:09:53

Становая тяга штанги. Советы и фото от С.Бадюка.

2013-08-07 01:02:03 (читать в оригинале)

Становая тяга штанги – это упражнение №1 в силовой подготовке бойца, которое оказывает сильное влияние на рост силы и мышечной массы. Сегодня мы публикуем советы и рекомендации, а также фото выполнения классической становой тяги в исполнении Сергея Бадюка, известного мастера восточных единоборств и рукопашного боя, а также кандидата в мастера спорта по пауэрлифтингу. Поскольку Сергей [...]