Измененка.ру - Измененные состояния сознания (ИСС) Голосов: 0 Адрес блога: http://izmenenka.ru Добавлен: 2013-04-12 17:18:00

Чтобы утро «задалось» — Утренняя медитация Пуджи Анахаты

2013-04-11 16:11:35 (читать в оригинале)

Привет! Я много времени посвятил статьям по холотропному дыханию, правда? Мне кажется, что пора уже разбавить чисто дыхательные техники  техниками медитации. Сегодня поговорим о том, какой должна быть Утренняя медитация, и обсудим конкретную технику утренней медитации — Пуджи Анахаты. Утренняя медитация - Почему Пуджи? Почему Анахата? Пуджи Анахаты – это техника, которую я узнал на [...]