Здорово были! Голосов: 1 Адрес блога: http://zdorovobili.cprasdnicom.ru Добавлен: 2013-04-13 13:00:31

Нерешительность и гиперчувствительность мешают нам жить

2013-04-07 10:14:34 (читать в оригинале)

Страх быть самим собой, агрессия, импульсивность занимают в ряду трудностей существования личности основное место и представляют собой большое испытание для тех, кто им подвержен. - Мы не умеем, не можем быть самими собой — страдания, связанные с этим состоянием, неизмеримы. … Читать далее →

---

Худеем:третья неделя

2013-04-06 20:23:39 (читать в оригинале)

В начале третьей недели вы должны уже почувствовать, что у вас появились сила и желание довести дело до конца, добиться идеального веса. Первые успехи и улучшение самочувствия помогут вам продолжать начатое. Если вы не потеряли в весе в течение первых … Читать далее →

---

Худеем:вторая неделя, задания для тела

2013-04-06 20:10:32 (читать в оригинале)

Пример идеального питания в течение одного дня. Возможно, вам будет трудно ей следовать. Тем не менее постарайтесь при близиться к ней, насколько это возможно. При пробуждении • Избегайте пробуждений, связанных со стрессом. Проснувшись, потянитесь в постели, зевните, полежите немного перед … Читать далее →

---

Худеем:вторая неделя, задачи для духа.

2013-04-06 20:00:26 (читать в оригинале)

  Объединение в группы.Существуют группы поддержки, организованные специальными ассоциациями. Члены группы, имеющие сходные проблемы и одну и ту же цель, поддерживают друг друга и пытаются вместе приобрести новые пищевые привычки. Для некоторых этот метод очень эффективен. Другие же не выдерживают … Читать далее →

---

Худеем:первая неделя

2013-04-06 11:48:32 (читать в оригинале)

Для духа Найдите помощника и свидетеля. Похудеть трудно, вам понадобится помощник; не стесняйтесь его. Поищите среди своего окружения друга или родственника, который стал бы постоянно оказывать вам моральную поддержку и был бы одновременно объективным и понимающим свидетелем. Если вы один … Читать далее →