Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Топ случаев смерти во время селфи!

2017-04-01 11:17:47 (читать в оригинале)

Каждый хочет сделать самое лучшее селфи, которое наберет огромное количество лайков и даст своему хозяину огромную популярность. Эти люди свою популярность заслужили посмертно!Японски турист который путешествовал по Индии упал с лестницы прямо перед Тадж-Махал, делая селфи для своих друзей и подписчиков в Инстаграмм.Произошло это в августе 2015 года. Мужчина был забодает до смерти в испанском городе Памплона. 32-летний Дэвид Лопес покинул охраняемую территорию и захватил на пленке себя между двумя быками.Кортни Станфорд умерла 26 апреля 2014 года в Северной Каролине, когда ее машина свернула по центру дороги и и выехала на встречную полосу. Автомобиль врезался в грузовик, а затем отлетел и ударился в дерево.Пара из Польши была слишком одержима селфи и делая фото для их друзей Facebook, оба упали с высоты и умерли. Мужчина из Китая пошел на крайности, чтоб достать идеальное селфи. Он искал близкой встречи с животными. Так последнее его селфи было сделано с моржем.Мне кажется тут и расказивать ничего не нужно! Красивый кадр, правда?Девушки получили огромнейшие ожеги, после удара электричества в 27000 вольт. Все умерли от шока. Зато селфи качественное вышло.Оскар Рейес в январе 2015 года пытался сделать интересный кадр у себя в ванне. Он поскользнулся и ударился головой. Его нашли спустя 2 дня. Мужчина в возрасте 51 года, не соблюдал правил личной безопасности ради красивого кадра. Он упал со скалы и разбился насмерть.Угадайте, кто первым нашел его телефон и сделал селфи после его смерти?

---

Почему вы обязательно должны попробовать нерафинированное кокосовое масло?

2017-03-31 20:55:55 (читать в оригинале)

Есть много растений с целебными и оздоровительными свойствами, но вам будет сложно найти что-нибудь, что может сравниться с кокосовым орехом для его преимуществ и универсальности. Почти каждая часть растения, включая фрукты, используется для различных целей. Фрукты, с их вкусной мякотью и водой, любят и широко используют люди во всем мире. Однако кокосовое масло, извлеченное из спелых кокосовых орехов, возможно, является наиболее широко используемым продуктом этого дерева.Выбор из различных типов кокосового масла:Вы можете найти кокосовое масло в различных формах на рынке в наше время. Кокосовое масло богато питательными веществами и используется для кулинарных целей и разнообразных целей для здоровья.Нюансы нерафинированного кокосового масла:Со временем, нерафинированное кокосовое масло набирает популярность, и его использование распространилось по различным странам. Сырое кокосовое масло не содержит примесей. Однако его сильный аромат и густая консистенция делают его непригодным для конкретных целей, и именно поэтому производится нерафинированное кокосовое масло.Нерафинированное кокосовое масло увлажняет, обладает антиоксидантными свойствами и обладает рядом преимуществ. В отличие от чистого кокосового масла, оно не остается твердым при комнатной температуре.Использование и преимущества нерафинированного кокосового масла:Ниже перечислены основные преимущества и использование фракционированного кокосового масла:1. Приготовление:Вы можете, очень хорошо, использовать фракционированное кокосовое масло для кулинарных целей. Вы можете хранить его в течение достаточно долгого времени. Так как это масло выдерживает высокую температуру, его можно безопасно использовать для приготовления пищи. Оно также не содержит транс-жиров и, таким образом, его использование для приготовления пищи полезно для здоровья сердца.2. Уход за кожей:Кокосовое масло широко используется в косметической промышленности. Он используется, чтобы сделать масло для волос, лосьоны, кремы для тела, масло для губ и многие другие продукты. Также используется, чтобы сделать мыло.3. Ароматерапия:Миллионы людей прибегают к ароматерапии, чтобы расслабиться и избавиться от стресса. Для этого они используют различные растительные экстракты и эфирные масла. Однако эфирные масла в сыром виде могут быть довольно сильными, и нанесение их на кожу может вызвать ожоги кожи или привести к сыпи. Вам нужно масло-база для разбавления таких масел и массажа кожи без вреда. Фракционированное кокосовое масло действует как красивое масло-носитель. Вы можете смешивать с ним много эфирных масел.4. Уменьшение пигментации на коже:При массаже с другими эфирными маслами, кокосовое масло может быть полезно для улучшения кожи тел. Оно также широко используется при лечении угревой сыпи и ран.5. Увлажнение кожи:Несмотря на то, что масло не содержит постобработки лауриновой кислоты, кокосовое масло является хорошим гидратирующим средством для кожи. Вы можете массировать его на коже перед выходом на морской пляж или загорать. Это делает кожу мягкой и хорошо питающейся и предотвращает ее от высыхания и шелушения в определенной степени. Он легко впитывается вашей кожей и не сильно забивает поры кожи. Это делает его подходящим для людей с различными типами кожи. Даже люди с чувствительной кожей могут попробовать это без особого беспокойства. Если вы не любите массировать кожу маслом, но хотите избавиться от проблем сухой кожи, смешайте это масло с гелем для душа. Перед купанием налейте несколько капель этого масла в гель для душа и намыльте, как обычно. Промойте водой и нанесите мягкую и блестящую кожу.6. Уход за волосами:Вы можете использовать кокосовое масло, чтобы сделать питательные маски дляволос у себя дома. Вы можете смешать мало его оливковым маслом и маслом жожоба. Это помогает бороться с вьющимися и сухими волосами и восстанавливает увлажнение кожи головы. Вы также можете смешивать это кокосовое масло с вашим кондиционером для волос. После мытья волос, смешайте несколько капель этого масла с обычным кондиционером для волос. Примените это на кожу головы и волосы и оставьте на несколько минут. Смойте большим количеством воды. Ваши волосы станут шелковистыми и блестящими.7. Бритье:Вы можете подготовить кожу для бритья, массируя ее небольшим количеством кокосового масла. Это делает кожу мягкой и увлажненной, и помогает избежать раздражения кожи и порезов, вызванных бритьем. Вы можете даже добавить несколько капель масла в крем для бритья.Антибактериальное действие:Кокосовое масло обладает умеренными антибактериальными свойствам, и вы можете смешать его с некоторыми эфирными маслами с сильными противогрибковыми свойствами, чтобы ускорить заживление ран кожи. Например, вы можете смешать это масло с маслом чайного дерева и сделать мощный антибактериальный масляный раствор. Применение этой смеси на порезы и раны помогает снизить риск заражения или септического заражения.Используют ли кокосовое масло для съедобных целей?Существует некоторая путаница относительно безопасности и пригодности использования кокосового масла для потребления. Хотя это небезопасно для употребления в пищу или для приготовления пищи, имейте в виду, что в нем не хватает лауриновой кислоты. Кокосовое масло Virgin обладает многими преимуществами в основном из-за этого конкретного ингредиента. Кроме того, очень мало источников пищи содержат этот ингредиент. Таким образом, имеет смысл выбирать натуральное кокосовое масло на для приготовления пищи.С таким большим количеством преимуществ, которые может предложить это масло, стоит его попробовать!

---

8 удивительных преимуществ йогуртовой маски для лица

2017-03-31 20:50:05 (читать в оригинале)

Йогурт не просто вкусный продукт. Он полон питательных веществ, которые могут творить чудеса на вашей коже, если вы используете его в качестве маски для лица. Большинство людей не знают, что маска для лица с йогуртом имеет много преимуществ. Кроме того, их очень просто приготовить!Хочешь узнать больше? Продолжай читать!Существует причина, почему маска для лица с йогуртом дает вам светящуюся, молодость кожи. Это все из-за тех замечательных питательных веществ, которые присутствуют в йогурте. Эти питательные вещества являются благоприятными для кожи, и именно это делает маску для лица йогурта настолько эффективной.Вот список из 4 основных питательных веществ в йогурте, которые помогают омолодить кожу и сделать ее здоровой и безупречной.Цинк. В 100 г йогурта содержится приблизительно 1 мг цинка. Этот минерал славится своими противовоспалительными свойствами, является вяжущим и способствует клеточному размножению и росту тканей. Цинк также помогает в регулировании кожного сала, который произведен сальными железами, таким образом лечит акне и прыщи.Кальций. Мы все знаем, что йогурт переполнен кальцием, но знаете ли вы, что большая часть нашего эпидермиса состоит из кальция? Таким образом, добавление кальция помогает в здоровом и легком обновлении кожи и предотвращает сухость и обезвоживание кожи.Витамины группы В. Йогурт насыщен витаминами B2, B5 и B12. Это витамин B2, или рибофлавин, который гарантирует, что у вас светящаяся и здоровая кожа. Рибофлавин помогает поддерживать гидратацию кожи, защищает клетки кожи от повреждений, вызванных свободными радикалами, способствует регенерации и росту клеток и играет важную роль в производстве здоровых клеточных жиров. Одна чашка йогурта предлагает вам от 20 до 30 процентов от вашего ежедневного рекомендуемого количества рибофлавина.Молочная кислота. Это одно из основных питательных веществ в йогурте, и оно также образует один из ключевых ингредиентов в нескольких косметических продуктах. Молочная кислота - отличный отшелушивающий и увлажняющий крем для кожи. Он также работает как средство против старения, уменьшая видимость морщин и предотвращая образование новых морщин и тонких линий.Теперь, когда мы знаем все о различных питательных веществах, которые делают йогурт настолько фантастическим для кожи, давайте посмотрим на все преимущества, которые вы можете получить, используя маску для лица с йогуртом.Вот некоторые из замечательных преимуществ использования этой удивительной маски. На самом деле, ваша кожа будет вам благодарна за это!1. Увлажнение кожи:Если вы считаете, что ваше лицо выглядит тусклым и усталым, не волнуйтесь. Мягко нанесите натуральный йогурт на лицо круговыми движениями. Молочная кислота, присутствующая в йогурте, поможет увлажнить кожу, тем самым убирая усталый вид.2. Свежесть кожи:Молочная кислота, присутствующая в йогурте, препятствует выработке фермента, называемого тирозиназой. Этот фермент отвечает за производство меланина. Меланин вызывает тонус кожи. Когда производство меланина тормозится, вы в конечном итоге получаете более яркий тон кожи.3. Эксфолиация кожи (очищение)Йогурт - отличный эксфолиант кожи. Молочная кислота, присутствующая в йогурте, представляет собой природную альфа-гидроксильную кислоту, которая помогает удалять омертвевшие клетки кожи. Молочная кислота не раздражает кожу, а также обеспечивает правильное удаление мертвых клеток кожи. Это, в свою очередь, стимулирует клетки к возобновлению быстрее.4. Ровный тон кожи:Если вы используете маску для лица йогурта каждый день, вы можете уничтожить бактерии, которые вызывают прыщи и угри. Цинк, присутствующий в йогурте, уменьшает воспаление кожи, а также способствует уменьшению количества масла, вырабатываемого сальными железами. Пробиотики в йогурте уничтожают бактерии. Различные составляющие йогурта работают вместе, чтобы обеспечить вам ровный тон кожу.5. Темные круги под глазамиМаска для лица с йогуртом избавит вас от этих темных кругов под глазами. Цинк, присутствующий в йогурте, помогает осветлять пятна и шрамы, а также осветляет тон кожи. Регулярное использование маски для лица с йогуртом поможет избавиться от темных кругов раз и навсегда.6. Молодость кожиМаска для лица с йогуртом содержит мощные антиоксиданты, которые препятствуют свободным радикалам повреждать кожу. Таким образом, вы можете отсрочить появление морщин и тонких линий, используя эту маску регулярно. Это молочная кислота, присутствующая в йогурте, которая препятствует старению вашей кожи.7. Борется с инфекциямиМолочная кислота в йогурте обладает противогрибковыми свойствами. Следовательно, маска для лица с йогуртом является хорошим способом борьбы с любой грибковой инфекцией. Вы просто должны использовать маску для лица 4 - 5 раз в день.8. Успокаивает солнечные ожоги:Цинк, присутствующий в йогурте успокаивает солнечные ожоги. Это поможет облегчить жжение и зуд, которые вызывают солнечные ожоги. Вам больше ничего не нужно. Если ваше лицо сильно загорело, просто нанесите немного натурального йогурта в качестве маски для лица. Цинк поможет уменьшить покраснение и воспаление, а также поможет сбалансировать натуральные масла на коже. Также говорят, что он подавляет продукцию меланина, индуцированную UVB .Смешивание йогурта с другими ингредиентами:У вас есть возможность использовать натуральный, простой йогурт сам по себе или в сочетании с другими ингредиентами для кожи. Некоторые из ингредиентов, которые вы можете использовать, чтобы усилить эффект вашей маски для лица с йогуртом, следующие:Натертая морковь: Если у вас сухая кожа и вы хотите, чтобы она выглядела здоровой, мягкой и увлажненной, добавьте немного тертой моркови в йогурт и нанесите ее на лицо. Он омолодит кожу и придаст привлекательный естественный блеск.Лимонный сок: Это отличное дополнение к йогурту, если у вас жирная или тусклая кожа. Это поможет очистить забитые поры и расслабить кожу. Лимонный сок помогает выровнять тон кожи и сделать ее ярче.Мед: Чтобы ваша кожа стала эластичной, добавьте немного меда в маску для лица с йогуртом и нанесите на лицо. Мед является естественным увлажнителем, по данным Национального совета по меду, и будет блокировать влагу в вашей коже и предотвратить ее от сухости. Это уменьшает шансы образования морщин. Кроме того, мед обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с прыщами и угрями.То, что нужно запомнить:Хотя маска для лица с йогуртом отлично подходит для вашей кожи, вам необходимо принять некоторые меры предосторожности.Если у вас чувствительная кожа, вы можете почувствовать легкое покалывание при применении маски для лица. Однако, если ваша кожа ультрачувствительна, вы можете ощущать жжение и жжение. Если такая реакция происходит, немедленно смойте маску маску. Пройдите тест на аллергию. У вас может быть аллергия на молочную кислоту или пробиотики, присутствующие в натуральном йогурте.В случае, если у вас аллергия на молочные продукты или альфа- и / или бета-гидроксильную кислоту, к сожалению, вы не сможете использовать маску йогурта и пользоваться ее преимуществами.При покупке йогурта для маски для лица, убедитесь, что вы выбираете один, который является простым, органического производства и изобилует жиром. Вы определенно хотите полный жир йогурта, чтобы ваша кожа получила все увлажнение и питание, которых она заслуживает.Как сделать маску для лица с йогуртом:Существуют различные типы масок для лица с йогуртом для различных проблем кожи. Вот несколько рецептов, чтобы вы начали.1. Для сухой кожи:Это увлажняющая и увлажняющая маска для лица, которая идеально подходит для людей с сухой кожей. Это придаст коже ощущение гладкой, мягкой и эластичной.Состав: 2 столовые ложки натурального, жирного йогурта 1 столовая ложка органического меда 1 столовая ложка пюре из авокадо 1 столовая ложка вареной овсянки Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать тонкую пасту. Нанесите на лицо и дайте пасте выдержать около 10-15 минут. Снимите маску с мягкой влажной салфеткой и увидите разницу.2. Для чувствительной кожи:Если ваша кожа красная и воспалена из-за инфекции, солнечных ожогов или по другой причине, эта маска для лица с йогуртом идеально подходит для успокоения вашей кожи.Состав: 1/4 чашка полного жира, простой йогурт 1/4 чашки нарезанного огурца (очищенного) 1 столовая ложка органического алоэ вера гель (вы можете заменить гель соком алоэ вера, а) 1 столовая ложка меда Несколько капель масла ромашки Смешайте все ингредиенты вместе, чтобы сформировать гладкую пасту. В случае, когда паста является жидкой, процедите ее через некоторые марли, пока консистенция не будет в самый раз. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10-15 минут. Промыть прохладной водопроводной водой.3. Для проблемной кожи:Прорывы и зиты в основном из-за чрезмерного производства кожного сала, что позволяет акне бактерий, чтобы процветать. Итак, цель вашей маски для лица с йогуртом должна заключаться в том, чтобы уменьшить количество кожного сала на вашем лице, а также избавиться от бактерий. Это именно то, что делает эта маскаСостав: 1 столовая ложка йогурта 1 столовая ложка меда 1 чайная ложка свежего лимонного сока 1 чайная ложка порошка куркумы Хорошо перемешайте все ингредиенты. Нанесите маску на лицо и оставьте на 10-15 минут. Промыть теплой водой и использовать мягкое полотенце, чтобы высушить.Для придания сияния:Нет ничего более привлекательного, чем светящаяся, сияющая кожа. И он может быть вашим с этой чудесной маской из йогурта.Состав: Йогурт Разделить розовые чечевицы апельсиновой цедры Используйте кухонный комбайн для измельчения чечевицы и апельсиновой цедры в пасту и затем смешайте йогурт. Хорошо перемешайте и нанесите на лицо. Дайте настояться 15 минут, затем смойте теплой водой. Вы найдете вашу кожу ярче, мягче и свежее. Если у вас сухая кожа, смешайте чайную ложку меда, чтобы увлажнить кожу.5. Для усталой, тусклой кожи:С загрязнением и пренебрежением, ваша кожа может казаться скучной и усталой. К счастью, вы можете обратиться к маске йогурта, чтобы вернуть свечение и омолодить кожу.Состав: 4 столовые ложки йогурта 1 столовая ложка какао-порошка 1 столовая ложка меда Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Оставьте маску на 20 минут, затем смойте теплой водой. Он освежит вашу кожу, сделает ее здоровой и сияющей.6. Если вы хотите поскрабировать кожу:Йогурт, в сочетании с другими ингредиентами, может сделать нежный эксфолиант, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи. Это также помогает питать кожу.Состав: 2 столовые ложки йогурта 1 столовая ложка овса Смешайте два ингредиента вместе и используйте нежные круговые движения для массажа лица. Это поможет избавиться от мертвых клеток кожи и позволить новой коже выйти на первый план.Как часто вы должны использовать маску для лица Йогурт:Нельзя отрицать преимущества маски для лица с йогуртом. Он не имеет никаких побочных эффектов и помогает вам получить гладкую, мягкую, молодую и без пятен кожу. Вы можете использовать маску так часто, как вам нравится. Вот частота использования йогуртовой маски для разных типов кожи.Угри и жирная кожи:Вы можете использовать его каждый день для достижения оптимальных результатов.Сухая кожа:Используйте маску 2-3 раза в неделю для увлажнения и увлажнения кожи.Грибковая инфекция:Когда дело доходит до предотвращения грибковой инфекции, увеличьте суточную частоту. Нанесите маску на лицо 4-5 раз в день для достижения наилучших результатов.Теперь, когда вы знаете преимущества маски для лица с йогуртом и способы ее использования, у вас нет причин жаловаться на свою кожу. Просто используйте эту чудесную маску и наслаждайтесь многочисленными преимуществами, которые она предлагает. Сообщите нам свой опыт использования маски для лица с йогуртом, прокомментировав его в поле ниже. Мы были бы рады получить известия от вас.

---

Топ 10 полезных рецептов с огурцом

2017-03-31 20:35:20 (читать в оригинале)

Добавление огурца в обычную питьевую воду - лучший способ потреблять витамины и минералы. Огуречная вода является хорошей заменой подслащенным напиткам.Огурцы содержат витамины, минералы, клетчатку и фитонутриенты, которые помогают поддерживать здоровое тело и ум.Храните этот питательный напиток в герметичной банке или стеклянной бутылке. Вы можете легко носить его с собой, куда бы вы ни пошли, и пить его в течение дня, чтобы почувствовать себя свежим и активным.О пользе огурцаОгурцы богаты флавоноидами (апигенин, кверцетин, кемпферол и лулеолин), тритерпены (кукурбитацин A, B, C и D), лигнанами (пинорезинол, ларицирезинол и секоизоларицирезинол), витамином K, витамин C, витамином B1. Также содержат Каротин, марганец, молибден, пантотеновая кислота, калий, медь, фосфор и биотин.Что делает сок огурца?Вымывает токсины. Высокое содержание воды в огурцах помогает вымывать вредные токсины из организма. При регулярном употреблении, он может растворять почечные камни.Насыщает организм витаминами и минералами. Питьевая вода, содержащая витамины и минералы огурца, удовлетворяет большую часть ваших потребностей в питании.Борется с раком. Огурец блокируют молекулы, которые вызывают неконтролируемое деление клеток. Лигнаны также помогают бороться с раковыми заболеваниями, связанными с эстрогенами, такими как рак молочной железы, яичника, матки и простаты.Увлажняет кожу. Потягивая воду из огурца, вы нарушаете монотонность питья обычной воды и постоянно питаете организм. Правильное увлажнение помогает сохранить ваши клетки активными.Помогает потерять вес. Огурец насыщен питательными веществами и водой. Это помогает обуздать аппетит и дать вам чувство сытости. Следовательно, вы склонны меньше есть.Поддерживает пищеварение. Сок огурца помогает поддерживать хорошее пищеварение из-за высокого содержания пищевых волокон.Регулирует артериальное давление. Витамины и минералы, присутствующие в огурце, регулируют и поддерживают нормальное кровяное давление.Улучшает здоровье мозга. Финесин - это противовоспалительный флаванол, содержащийся в огурце, который помогает улучшить функцию мозга и память.Улучшает здоровье кожи и мышц. Кремний, присутствующий в огурце, помогает улучшить кожу и мышцы .Здесь мы перечислим 10 различных рецептов воды из огурцов, которые вы можете попробовать.10 Рецептов приготовления огуречной воды1. Огурец и лимонная водаЧто вам нужно: 1/2 огурца 1 лимон Пучок листьев мяты Щепотка соли Как приготовитьТонко нарежьте огурец и лимон и бросьте в стеклянную бутылочку. Крупно нарежьте листья мяты. Налейте воду до горлышка бутылки или банки и поставьте в холодильник.Почему это работает?Лимон помогает избавляться от лишнего жира, помогая в движении желчи из печени в тонкую кишку. Мята имеет общий охлаждающий эффект. Это помогает в гладком течении желчи от печени до тонкой кишки, где желчь помогает разрушать жиры. Мята также расслабляет мышцы живота и, конечно, добавляет приятный аромат.2. Огуречная вода с виноградомЧто вам нужно: 1/2 огурца 10 зеленых ягод винограда 1/2 лайма Перец Как приготовитьТонко нарежьте огурцы и лайм и положите их посуду. Разрежьте виноград пополам и бросьте в банку. Добавьте воду и охладите. Перед употреблением взбейте щепотку свежемолотого перца.Почему это работает?Этот напиток очень полезен для вашей кожи. Виноград помогает в борьбе с обезвоживанием и контролирует уровень сахара в крови, помогает регулировать инсулин и повышает чувствительность к инсулину, помогает замедлить старение. Лайм очень полезен в регулировании пищеварения, помогает при гастритах, изжоге и запорах. Черный перец улучшает пищеварение и является хорошим источником витамина Е.3. Огуречная вода с клубникойЧто вам нужно: 1 огурец 6-7 ягод клубники Немного листьев розмарина Горсть листьев мяты Щепотка соли Как приготовить:Тонко нарежьте огурцы и клубнику и положите их в кувшин для масонов. Возьмите горсть розмарина и листья мяты, щепотку соли и осторожно раздавите их с помощью ступки и пестика. Передайте эту смесь в банку. Налейте воду до горлышка бутылки и охладите или добавьте лед перед употреблением.Почему это работает?Клубника богата витамином С, марганцем и клетчаткой. Этот красный и сочный плод обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Это также помогает в регулировании уровней сахара в крови. Мята помогает в гладком течении желчи от печени до тонкой кишки, где желчь помогает разлагать жиры. Мята также расслабляет мышцы живота и, конечно, добавляет аромат. Розмарин является отличным источником витамина А, В6, кальция и калия. Улучшает память и кровообращение.4. Пряная яблочная вода огурцаЧто вам нужно: 1 зеленое яблоко 1 огурец 1 чайную ложку меда 2-дюймовая палочка корицы Свежемолотый черный перец Как приготовить:1. Нарежьте яблоко на 1/4 дюйма клинья и бросьте в кувшин каменщика.2. Тонко нарежьте огурец и добавьте в банку с масоном.3. Добавить мед и щепотку свежемолотого черного перца.4. Добавьте воду до горлышка банки.5. Наконец, добавьте палочку корицы и поставьте в холодильник на ночь.Почему это работает?Яблоки обеспечивают антиоксиданты, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, борются с раком и регулируют уровень сахара в крови . Черный перец улучшает пищеварение и является хорошим источником витамина Е. Мед содержит большое число витаминов и минералов, таких как кальций, медь, калий, магний, марганец и цинк. Он помогает в метаболизме холестерина и жирных кислот. Мед имеет хороший гликемический индекс и способствует лучшему пищеварению. Корица обладает антиоксидантными, антисвертывающими и антимикробными свойствами. Он также контролирует уровень сахара в крови, улучшает работу мозга, защищает от сердечных заболеваний и оказывает согревающее действие на организм.5. Кокосовая вода с огурцомЧто вам нужно: 1 огурец Свежезаваренная кокосовая вода 2 лимонный лист 1 чайная ложка жареного тминного порошка Как приготовить:Тонко нарежьте огурец и бросьте его в кувшин для масонов. Возьмите 2-3 столовые ложки семян тмина и запекайте в сковородке с плоским покрытием, пока они не станут коричневыми. Измельчить обжаренные семена тмина, используя ступку и пестик, и хранить в небольшой стеклянной банке. Грубо нарежьте листья лимона и бросьте в кувшин масона. Добавьте 1 чайную ложку жареного порошка тмина. Наконец, вылейте в котел нежную кокосовую воду. Хорошо размешайте и дайте воде настояться со всеми ингредиентами в течение 30 минут. Добавьте лед перед употреблением.Почему это работает?Нежная кокосовая вода содержит широкий спектр витаминов, минералов, электролитов, аминокислот, цитокинов, ферментов и фитогормонов. Он также обладает антивозрастными и противораковыми свойствами. Кокосовая вода очень полезна людям, страдающим диареей. Нежная кокосовая вода помогает пищеварению и является мощным антиоксидантом (19). Семена тмина имеют высокое содержание железа, что очень важно для менструальных женщин. Семена тмина также помогают пищеварению и помогают бороться с раком (20). Лимонный лист отлично подходит для тех, кто страдает бессонницей, беспокойством, астмой и мигренью. Он также действует 6. Летний арбуз и вода из огурцовОгуречная вода с арбузомЧто вам нужно: 1/4 среднего арбуза 1 огурец Горсть листьев мяты 1 лимон Щепотка соли и черного перца Как приготовить:1. Разрежьте арбуз на кубы среднего размера и выбросьте их в кувшин для масонов.2. Нарежьте огурец и лимон и добавьте в банку.3. Грубо нарезать листья мяты.4. Налейте воду до горлышка банки.5. Добавьте щепотку соли и свежемолотый черный перец.6. Наконец, добавьте листья мяты и хорошо перемешайте.7. Охладите в течение как минимум 30 минут.Почему это работает?Цитруллин в арбузе (или огурце) помогает почкам вымывать аммиак, который очень токсичен для нашего организма. Лимон помогает в сокращении лишнего жира, помогая мобилизовать желчь из печени в тонкую кишку. Мята имеет общий охлаждающий эффект. Это помогает в плавном течении желчи от печени до тонкой кишки, где желчь помогает разрушать жиры. Мята также расслабляет мышцы живота и, конечно, добавляет аромат. Черный перец улучшает пищеварение и является хорошим источником витамина Е.7. Огуречная вода с апельсиномЧто вам нужно: 1 огурец 1/2 апельсин 1/2 грейпфрута 1/2 лимона 1/2 бергамота 1/2 мандарин Корень имбиря 1/2 дюйма Поваренная соль Черный перец Листья мяты Как приготовить:1. Тонко нарежьте огурец, апельсин, грейпфрут, лимон, бергамот и мандарин и залейте в каменную кувшин.2. Грубо нарежьте имбирь и несколько листьев мяты и добавьте ингредиенты в банку.3. Добавить щепотку соли и свежемолотый черный перец.4. Наконец, вылейте воду5. Пусть вода впитывает ночь.6. Добавьте лед во время питья.Почему это работает?Апельсины полны витамина С и клетчатки. Это делает их отличным источником антиоксидантов. Апельсины также снижают уровень холестерина в крови, предотвращают образование камней в почках, уменьшают риск возникновения язв, рака желудка и легких, защищают от ревматоидного артрита и сердечно-сосудистых заболеваний. Лимон помогает в сокращении лишнего жира, помогая в мобилизации желчи из печени в тонкую кишку. Грейпфрут богат витамином С и ликопином (противоопухолевым средством). Он снижает уровень холестерина, обладает антиоксидантными свойствами и предотвращает образование почечных камней. Недавно было обнаружено, что грейпфрут содержит нарингенин, флавоноид, который помогает в репарации ДНК. Бергамот защищает от бактериальной инфекции, является отличным успокаивающим средством, успокаивает нервы, а также помогает в пищеварении. Мандарины помогают в синтезе коллагена и защищают от нейро-дегенеративных заболеваний, рака, простуды и артрита. Имбирь используется во многих рецептах пищи и является хорошим источником антиоксидантов. Он обладает противовоспалительными свойствами и успокаивает желудочно-кишечный тракт. Черный перец улучшает пищеварение и является хорошим источником витамина Е.8. Огуречная вода с корицейЧто вам нужно: 1/2 огурца 1 зеленый / черный чайный пакетик апельсиновой цедры 1 палочка корицы Как приготовить:1. Тонко нарежьте огурец и залейте в посуду.2. Добавьте апельсиновую цедру и палочку корицы.3. Принесите 1 стакан воды до кипения и вылейте в чашку.4. Опустите мешок зеленого / черного чая и оставьте его на 3-5 минут.5. Добавьте чайную воду в банку.6. Наконец, заполните баночку водой.7. Дайте настояться и поставьте в холодильник на ночь.Почему это работает?Чай богат антиоксидантами, снижает риск инфаркта и инсульта, укрепляет кости, повышает иммунитет и помогает бороться с раком. Оранжевая изюминка предотвращает легкие или респираторные заболевания, помогает лучше спать, снимает стресс и предотвращает бактериальную инфекцию. Корица обладает антиоксидантными, антисвертывающими и антимикробными свойствами. Он также контролирует уровень сахара в крови, улучшает работу мозга, защищает от сердечных заболеваний и оказывает согревающее воздействие на организм.9. Огуречная вода с ягодами личиЧто вам нужно: 5 личей 1 огурец Горсть листьев мяты 1/2 чайная ложка мускатного ореха порошок Как приготовить:1. Отделите личи и бросьте в банку.2. Тонко нарежьте огурец и добавьте к личи в банке.3. Крупно нарежьте листья мяты и влейте в банку.4. Добавьте воду до горлышка банки.5. Наконец, добавить щепотку порошка мускатного ореха и хорошо перемешать.6. Охлаждать в течение ночи.Почему это работает?Личи помогает в повышении скорости обмена веществ, защищает от сердечных заболеваний и инсульта, улучшает кровообращение и помогает в производстве красных кровяных телец. Монетный двор имеет общий охлаждающий эффект. Это помогает в гладком течении желчи от печени до тонкой кишки, где желчь помогает разрушать жиры. Мята также расслабляет мышцы живота и, конечно, добавляет аромат. Мускатный орех чрезвычайно полезен для улучшения пищеварения, улучшения когнитивных функций, борьбы с лейкемией и кожными инфекциями, облегчения боли и улучшения сна.10. Огуречная вода с клюквой и базиликомЧто вам нужно: 1 огурец 10 клюкв 5 листьев тулси 2 черных перца Как приготовить:1. Нарежьте огурец и бросьте в банку.2. Добавьте клюкву в банку.3. Аккуратно измельчите листья черного перца.4. Добавьте эту смесь в банку.5. Наконец, добавьте воду до горлышка банки.6. Охлаждать в течение ночи.Почему это работает?Клюква содержит проантоцианидиновые антиоксиданты и обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Клюквенный сок рекомендуется женщинам, страдающим от ИМП и кариеса. Перец улучшает пищеварение и является хорошим источником витамина Е.

---

Топ-10 рецептов детокс коктелей

2017-03-31 17:07:37 (читать в оригинале)

Вы хотите иметь безупречную чистую кожу, стройное тело и блестящие волосы? Попробуйте пить детоксификационные коктейли на завтрак каждый день. Питьевые напитки с детоксификацией, богатые питательными веществами, помогут Вам решить все ваши проблемы, будь то сухость кожи, выпадение волос, гормональный дисбаланс, проблемы с пищеварением, увеличение веса или нарушение иммунитета.Детокс коктейли работают настолько эффективно, потому что они сделаны из фруктов, овощей, семян, орехов, трав и специй, богатых витаминами, минералами, фитонутриентами и диетическим волокном. Хотя пюре из шпината не кажется настолько вкусным, рецепты, перечисленные здесь, абсолютно вкусные, Вам потребуется всего 5 минут на приготовление.Принимайте эти натуральные, домашние коктейли и Вы будете чувствовать себя отлично.1. Повышающий метаболизм зеленый коктейльЧто вам нужно: 1/2 авокадо 1 киви 1 палочка сельдерея 1 столовая ложка семян подсолнечника Горсть листьев мяты Свежемолотый перец Поваренная соль Как приготовить:Очистите авокадо и разрежьте его на кубики среднего размера. Очистите киви и бросьте его вместе с кубиками авокадо в блендер. Порежьте палочку сельдерея пополам и бросьте ее в блендер. Добавьте несколько листьев мяты, порошок семян подсолнечника, щепотку соли и дайте им взбиться. Добавить немного свежемолотого перца, прежде чем выпить коктейль.Чем полезен этот коктейль?Авокадо богато антиоксидантами, такими как неоксантин, хризантемаксантин, лютеин, витамин Е и витамин С.Фитонутриенты и витамины, присутствующие в киви, помогают защитить ДНК от повреждений, очищают вредные свободные радикалы, защищают от артрита, астмы, рака толстой кишки и улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы.Сельдерей являются хорошим источником антиоксидантов, которые защищают вас от желудочно-кишечного воспаления, атеросклероза и многих видов рака.Семена подсолнечника богаты витаминами A, C и B-комплексом, а также минералами, такими как магний, железо и кальций. Он поддерживает пищеварительную систему и предотвращает микробную инфекцию и повреждение клеток.2. Фруктовый детокс смузиЧто вам нужно: 4 листа капусты 1/2 чашки зеленого винограда 1/2 грейпфрута 1/2 арбуза Горсть листьев мяты 1/2 чайная ложка перца Щепотка соли Как приготовитьВымойте все фрукты перед тем, как их разрезать или сок. Смешайте листья капусты, арбуза, винограда, и несколько листьев мяты. Добавьте сок половины грейпфрута, щепотку соли, перца и хорошо перемешайте.Чем полезен этот коктейль?Капуста является отличным источником витаминов А, С и К, меди, марганца, кальция, калия и пищевых волокон. Это помогает снизить уровень холестерина, помочь сбросить лишний вес, улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и бороться с раком.Виноград - хороший источник витаминов К, В2, С и меди. Ресвератрол, присутствующий в винограде, играет важную роль в увеличении продолжительности жизни. Виноград также регулирует уровень сахара в крови, улучшает когнитивные функции и защищает от микробных инфекций.Арбузы содержат ликопин, который улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и кукурбитацин Е, который поглощает реактивные кислородные радикалы. В ближайшей к корку части содержится наибольшая концентрация антиоксидантов, витамина С и флавоноидов. Это помогает уменьшить вес, расслабить мышцы и регулировать артериальное давление.Грейпфрут очищает свободные радикалы кислорода, тем самым помогая бороться с раком и понижать уровень холестерина в крови. Это также помогает в потере веса.Листья мяты поддерживают пищеварительную систему, предотвращают микробную инфекцию и предотвращает повреждение клеток.3. Охлажденный Детокс Смузи со шпинатом и огурцомЧто вам нужно 1 чашка листьев шпината 1/2 огурца 1/2 лимона Горсть листьев мяты 1/2 чайная ложка жареного тмина в порошке Поваренная соль Как приготовить:Нарежьте шпинат и огурцы и бросьте их в блендер. Бросьте в горсть листьев мяты и добавьте щепотку соли. Смешайте все ингредиенты. Чтобы приготовить жареный тмин, возьмите две столовые ложки семян тмина и обжарьте их без масла на сковороде. Переложите коктейль из шпината в стакан, добавьте сок половины лимона и половину чайной ложки жареного тмина. Размешайте как следует.Чем полезен?Шпинат - отличный источник макролементов. Он защищает вас от различных видов рака и укрепляет кости.Огурцы богаты лигнанами, такими как пинорезинол, ларицирезинол и секоизоларицирезинол, которые улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Витамины A, B, C, D и E помогают бороться с раком.Листья мяты богата витамином А, витамином С, витамином В-комплекс и минералами, такими как магний, железо и кальций. Мята поддерживает пищеварительную систему, предотвращает микробную инфекцию и предотвращает повреждение клеток.Лимоны являются хорошим источником витамина С, который защищает от ревматоидного артрита, поддерживает пищеварение и борется с раком гортани, груди, кожи и толстой кишки.Семена тмина богаты железом и помогают в образовании красных кровяных телец, способствуют пищеварению и снижению веса.4. Вегетарианский детокс смузи для сжигания жировЧто вам нужно: 1/2 крупной моркови 1 помидор 1 сельдерей 1/2 чашки лимонного сока Горсть листьев кориандры 1 чайная ложка жареных семян тмина Свежемолотый перец Поваренная соль Как приготовить:Вымойте все овощи. Нарежьте морковь, помидоры, сельдерей и листья кориандра, бросьте их в блендер и дайте им измельчиться. Обжарье две столовые ложки семян тмина без масла на сковороде. Измельчите обжаренные семена тмина, хранить их можно в герметичной стеклянной банке. Вылейте получившееся пюре в стакан и добавьте сок половины лимона, немного свежемолотого перца и щепотку соли. Размешайте как следует.Чем полезен?Морковь богата витаминами A, K, C, биотином, клетчаткой, антиоксидантами и минералами. Это помогает улучшить сердечно-сосудистую систему и здоровье глаз и снизить риск рака толстой кишки.Помидоры богаты ликопином, что улучшает здоровье костей. Свежие помидоры понижают уровень холестерина в крови и риск атеросклероза и защищают от различных типов рака.Сельдерей являются хорошим источником антиоксидантов, которые защищают от желудочно-кишечного воспаления, атеросклероза и многих видов рака .Лимоны являются хорошим источником витамина С, который помогает защитить от ревматоидного артрита, поддерживает пищеварение и борется с раком гортани, груди, кожи и толстой кишки.Семена тмина богаты железом. Они помогают формировать эритроциты, поддерживают пищеварение и полезны при потере веса, а также защищают от рака печени и желудка.Листья кориандра имеют высокое содержание витамина А и витамина К. Они также богаты полезными веществами, такими как кальций и калий. Кориандра листья полезны для лечения болезней желудка, лечения кожи и расстройств менструации у женщин, поддерживают уровень сахара в крови и холестерина, а также улучшают зрения.5. Детокс смузи с кокосовоым орехомЧто вам нужно: 1 стакан кокосовой воды 1/2 кокоса 1 чашка клубники 1 средний крыжовник 2 чашки черники листья мяты Как приготовить:Бросьте кокос, клубнику, чернику и листья мяты в блендер. Аккуратно выньте семя из крыжовника, разрежьте на четыре части и бросьте в блендер и дайте им измельчиться. Добавьте кокосовую воду в блендер. Вылейте его в стакан и наслаждайтесь!Чем полезен?Кокосовая вода является отличным источником электролитов, витаминов, белков и клетчатки. Она помогает регулировать уровень сахара в крови, помогает в потере веса и очищает организм.Клубника богата витамином С, марганцем и клетчаткой. Эти красные и сочные плоды обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Она также помогает в регулировании уровня сахара в крови.Крыжовник наполнен витаминами, минералами, антиоксидантами и диетическим волокном. Это помогает улучшить состояние кожи, волос и сердца и повысить иммунитет.Черника богата антиоксидантами, которые помогают улучшить функцию мозга, сердечно-сосудистую систему и здоровье глаз, регулируют уровни сахара в крови и защищают от рака.Мята помогает пищеварению и предотвращает микробные инфекции.6. Сладкий и вкусный фруктовый коктейльЧто вам нужно: 5 личей 1/2 ананаса чашки 1/2 яблока 1/2 граната 1/2 стакана папайи 1/2 чашки зеленого винограда Лимонный сок 1/2 чайная ложка черной соли листья мяты Как приготовить:Вымойте все фрукты перед измельчением. Разрежьте яблоко и выбросьте семена. Выньте семена из личи. Бросьте все фрукты и листья мяты в блендер и дайте им измельчиться. Добавьте капельку лимонного сока и черной соли. Размешайте как следует.Чем полезен?Личи содержит цистеиновые протеазы, которые помогают в переваривании белков. Он также содержит бромелайн, который не только способствует пищеварению, но также действует как противовоспалительное средство.Яблоки – плоды, которые помогают защитить от приступов астмы, бороться с раком и регулировать уровень сахара в крови.Личи содержат олигонол, который предотвращает вирусные инфекции, помогает похудеть и улучшает кровообращение.Гранат предотвращает диабет II типа, рак (простата и грудь) и сердечные заболевания. Это также полезно для тех, кто страдает от артрита, кровяного давления, кожных заболеваний и когнитивных расстройств. Улучшает память и кровообращение.Папайя - богатый источник витаминов, минералов и, самое главное, папаин, пищеварительный фермент. Это помогает бороться с запором, укрепляет сердечно-сосудистую систему, а также борется с раком толстой кишки.Лимоны являются хорошим источником витамина С, который поддерживает пищеварение и помогает бороться с различными видами рака .Мята помогает пищеварению и предотвращает микробные инфекции и повреждение клеток.7. Банановый Детокс-смузиЧто вам нужно: 1 банан 1 маракуйя 1 стакан молока 1 чайная ложка порошка семян льна 1 чайная ложка хлопья миндаля Щепотка соли Как приготовить:Очистите, разрежьте банан, маракайю и бросьте в блендер. Добавьте молоко, порошок льняного семени, хлопья миндаля, щепотку соли. Взбейте.Чем полезен?Бананы богаты калием, который помогает регулировать кровяное давление. Стерины в банане помогают контролировать уровень холестерина в крови. Бананы также являются хорошим источником пищевых волокон, которые помогают в пищеварении, а также в потере веса.Льняные семена имеют высокое содержание антиоксидантов в полифеноле, что способствует детоксикации организма. Они также помогают в потере веса, предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, а также снижают резистентность к инсулину.Фрукты богаты витаминами А и С, клетчаткой, минералами и антиоксидантами. Они помогает бороться с раком полости рта и легких, регулируют кровяное давление, защищают от гриппа и помогают поддерживать хорошее состояние клеточных мембран.Молоко является отличным источником кальция, белка, жиров и хороших углеводов. Молоко способствует укреплению костей и регулированию кровяного давления.Миндаль помогает снизить уровень холестерина и защитить от диабета и высокого кровяного давления.8. Детокс напиток с имбирем и фруктамиЧто вам нужно: Корень имбиря 1 апельсин 1 киви 1 чашка зеленого винограда листья мяты Щепотка черной соли Как приготовить:Вымойте корень имбиря полностью и очистите кожуру с помощью ножа. Порежьте корень имбиря и бросьте в блендер. Очистите апельсин и киви и бросьте их в блендер. Бросьте зеленый виноград и несколько листьев мяты. Включите блендер. Перелейте коктейль в стакан, добавьте щепотку соли и хорошо перемешайте.Чем полезен?Имбирь используется во многих рецептах и ​​является хорошим источником антиоксидантов. Он обладает противовоспалительными свойствами и успокаивает желудочно-кишечный тракт.Фитонутриенты и витамины, присутствующие в киви, помогают защитить ДНК от повреждений, очищают вредные свободные радикалы, защищают от артрита, астмы, рака толстой кишки и макулярной дегенерации, а также улучшают сердечно-сосудистое здоровье.Виноград - хороший источник меди и витаминов К, В2 и С. Они содержат ресвератрол, который помогает увеличить продолжительность жизни. Виноград также регулирует уровень сахара в крови, улучшает когнитивные функции и защищает от микробных инфекций.Апельсины полны витамина С и клетчатки. Это делает их отличным источником антиоксидантов. Апельсины также снижают уровень холестерина в крови, предотвращают образование камней в почках, уменьшают риск возникновения язв, рака желудка и легких, защищают от ревматоидного артрита и сердечно-сосудистых заболеваний.Мята богата витамином А, витамином С, витамином В-комплекс и минералами, такими как магний, железо и кальций. Монетный двор поддерживает пищеварительную систему и предотвращает микробную инфекцию и повреждение клеток.9. Чеснок и шпинат Детокс-смузиЧто вам нужно 1 чашка шпината 2 зубчика чеснока 1/4 чашки вареной сладкой кукурузы Щепотка соли лайм Как приготовитьВымойте листья шпината полностью, нарежьте их и бросьте в блендер. Очистите зубчики чеснока и бросьте их в блендер. Бросьте в кипяченую сладкую кукурузу и добавьте сок половинки лайма. Добавьте щепотку соли и измельчите всё в блендере.Чем полезен?Шпинат - очень питательная пища. Он борется с раком, укрепляет кости и предотвращает дегенерацию желтого пятна .Чеснок помогает бороться с раком, метаболизировать железо и предотвращать микробные инфекции .Кукуруза богата каротиноидами, клетчаткой и витаминами, которые помогают регулировать уровень сахара в крови и поддерживать пищеварениеСоль очень полезна в регулировании пищеварения. Это помогает при гастритах, изжоге и запорах.10. Детокс Смузи с грейпфруктомЧто вам нужно: 1 грейпфрут 1 морковь 3 брокколи 1 сельдерей 1 зеленый чайный пакетик 1 столовая ложка меда 1 чайная ложка жареного тминного порошка Листья мяты для украшения Щепотка соли Как приготовитьНарежьте морковь, сельдерей, брокколи и бросьте их в блендер. Вскипятите воду и окуните зеленый чай в пакетик в течение пяти минут. Добавить экстракт зеленого чая в блендер. Бросьте грейпфрут, мед, жареный порошок тмина и щепотку соли и дайте им измельчиться в блендере. Украсить листьями мяты.Чем полезен?Грейпфрут богат витамином С и ликопином (противоопухолевым средством). Он снижает уровень холестерина, очищает печень, обладает антиоксидантными свойствами и предотвращает образование почечных камней.Морковь помогает в потере веса, улучшает зрение, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, а также борется с раком.Мед содержит несметное число витаминов и минералов, и он помогает в метаболизме холестерина и жирных кислот и поддерживает пищеварение.Зеленый чай повышает иммунитет и является хорошим источником катехинов, которые являются одним из видов антиоксидантов. Они очищают токсичные кислородные радикалы, замедляя тем самым старение и предотвращая пролиферацию раковых клеток .Семена тмина богаты железом и помогают в образовании красных кровяных телец. Они также помогают пищеварению и снижению веса и защищают от рака печени и желудка.Сельдерей помогает успокоить пищеварительный тракт и защищает от рака толстой кишки и атеросклероза.Брокколи обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые делают ее основным детоксификатором. Он поддерживает пищеварение и улучшает здоровье сердца.