Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Молоко: пить или не пить?

2016-10-13 08:49:58 (читать в оригинале)

Во всем мире медицинские эксперты и диетологи не могут прийти к общему знаменателю по поводу пользы и вреда молока для человеческого организма. Но не только ученых интересует этот вопрос. Наверное, каждого человека, заботящегося о своем здоровье, мучает эта тема. Так как молоко многокомпонентный продукт, каждый из которых по разному влияет на организм, то и разобраться в его полезности достаточно сложно. Но мы все же попробуем! Молоко — лучший продукт для малышей Наверное, вы нередко могли слышать фразу о том, будто молоко считается идеальным продуктом для человека, так как является источником кальция и витаминов. И это отчасти, правда. Вот только коровье молоко идеально для теленка, козье для козленка, а молоко матери для ее малыша. Все млекопитающие на Земле вскармливают своих детенышей молоком, так как они совсем малы, чтобы есть взрослую пищу. И покуда у малыша еще не выросли зубы, молоко матери действительно является для него лучшим продуктом. В составе молока собраны биологически активные компоненты, способствующие росту, набору веса в кратчайшее время, а также развитию иммунитета. Каждый новорождённый ребенок появляется на свет с очень слабой иммунной системой, но материнское молоко восполняет все недостающие составляющие для хорошего иммунитета. И именно с данной точки зрения польза молока очевидна, однако… Продолжает ли молоко нести пользу ребенку, после того как его пищеварительная система способна принимать другую пищу? Специалисты считают, что стоит постепенно отучать ребенка от молока матери, так как оно уже не несет пользы для его развития. Польза молока Есть ли польза молока для взрослого человеческого организма? Да, но нежели в работе организма есть нарушения — молоко и вправду может послужить пользой. Давайте рассмотрим данные случаи. 1. Так как молоко является одним из лучших источников кальция, то оно может стать полезным больным остеопорозом (хрупкостью костей). 2. Иммуноглобулины, возникающие из молочного белка, помогут справиться с простудными заболеваниями, в том числе, и гриппом. 3. Стакан теплого молока перед сном поможет людям, страдающим бессонницей, так как аминокислоты, которые входят в состав молока, имеют свойства успокаивать нервную систему человека. 4. Молоко поможет при изжоге, так ка имеет способность понижать кислотность в желудке. Вред молока Для человека, ни имеющего проблем со здоровьем, в лучшем случае данный продукт считается нейтральным для организма, то есть не несет ни пользы, ни вреда. После долгих исследований ученые выделили группы людей, которым не стоит употреблять молоко вообще. 1. Люди, страдающие аллергией. 2. Люди, которые имеют непереносимость лактозы (молочного сахара). 3. Люди старше 50 лет.Подведем итог. Если у вас нет проблем со здоровьем, то смело можете пить молоко. Но скорее всего это не принесет вам ни вреда, ни пользы. А вот за счет своей калорийности может прибавить парочку килограммов к вашему весу.

---

Лечение сухого кашля у ребенка

2016-10-13 08:28:26 (читать в оригинале)

Детский кашель возникает у ребенка, когда на его организм влияет тот или иной возбудитель болезни. Кашель – это не самостоятельный недуг, а всего лишь показатель того, что в организме ребенка располагается более значительное заболевание. По этой причине необходимо лечить, ту болезнь, которая провоцирует кашель. Безусловно, перед тем как заняться домашним самолечением, лучше обследоваться у лечащего педиатра. Благодаря кашлю, легкие способны очистится от накопившейся слизи. Слизь необходима для борьбы с разными микроорганизмами и микробами, которые находятся в детских легких. Слизь, выполнившая свою функции, выводится организмом с помощь кашля. Если у ребенка наблюдается сухой кашель, то пользы это не принесет, а наоборот может очень серьёзно навредить здоровью. Стабильные приступы с сильным кашлем приносят не только неудобства, но и не дают спокойно спать, кушать, а также сильно обессилуют. Наиболее популярной причиной сухого кашля считается простуда, вызванная вирусом. Поначалу у ребенка наблюдается увеличение температуры, затем возникают боли в горле и першение, а далее уже кашель. Также при гриппе может присутствовать кашель, но кроме этого наблюдается общее недомогание, сильно поднимается температура, ломит тело. Факторами заражения могут быть разные бактериальные инфекции, передаваемые друг от друга. Также это может быть и обычная аллергия, но при которой все явно выраженные признаки (насморк, температура, боль в горле) отсутствуют. Таким образом, необходимо понимать, что непосредственно вызывает кашель у ребенка. Также не стоит забывать, что больному ребенку требуется свежий воздух и теплые напитки. А вот разные пилюли и сиропчики без направления доктора, принимать не рекомендуется. Советы по лечению сухого кашляРекомендуется прибегать к поддержке фармацевтов при лечении сухого кашля лишь в наиболее редких случаях. Сначала, нужно создать необходимые условия для интенсивной борьбы с недугом. Комнату нужно постоянно проветривать, а ребеночка одевать в теплую одежду. В данный период большинство детей совсем не имеют аппетита и часто отказываются от еды. Не стоит вынуждать и требовать, что бы он покушал. А вот употреблять большое количество жидкости ребенок обязан. Отличным вариантом будут разные чаи и компоты. Носик следует промывать раствором из соли. На собственную борьбу детского организма с недугом отводится не более 7 дней. В больницу стоит пойти: Если самочувствие ребенка поначалу улучшается, а затем заметно ухудшается; Если у ребенка присутствует сильное недомогание; Если очень сильные приступы кашля и при этом высокая температура; Если на коже появились высыпания;  Конечно, нужно придерживаться профилактических мер, однако от кашля никто не застрахован. Хочется обратить внимание отцов и матерей – в первую очередь дайте ребенку лично бороться с недугом, а потом уже только бегите в аптеку. Однако есть абсолютно безвредные препараты (Мукалтин, Бромгексин и другие), которые обязаны быть в домашней аптечке.Будьте здоровы, и не болейте!

---

Что за еда без каши?

2016-10-12 15:34:15 (читать в оригинале)

Практически каждую кашу, при правильном приготовлении, можно назвать целебным продуктом. Врачи-диетологи часто используют разные виды каш в своих рекомендациях людям с теми или иными заболеваниями. И недаром, именно каши составляют основу почти всех лечебных диет. Трудно найти продукт, содержащий столько полезных для нашего организма углеводов, которые так нужны для здорового и правильного развития детей, а взрослых наполняют энергией на весь день. В давние времена каши были основным продуктом питания наших предков. И это заметно по большому количеству пословиц и поговорок про кашу: «Хороша кашка, да мала чашка», «Гречневая каша — матушка наша, а хлебец ржаной — отец наш родной», «Русского мужика без каши не накормишь» и т.д. А вот пословица «Кашу маслом не испортишь» не совсем является правдой, так как большое количество сливочного масла в каше делает ее жирной и не полезной для нашего организма. Для того, чтобы получить вкусную и в тоже время полезную кашу, принципиально важно соблюдать пропорции крупы и воды.Так давайте же разберемся, в чем польза каш, которые мы едим. Гречневая каша Наверно, именно гречневую крупу я бы поставила на первое место, среди всех остальных .Ведь гречка может похвастаться огромным количеством витаминов (B1, B2, PP, E), высоким содержанием клетчатки и полезного крахмала, фолиевой кислоты. Гречневая каша не имеет противопоказаний. Это незаменимое блюдо на столах людей страдающих сахарным диабетом, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ее по достоинству оценят люди, желающие скинуть лишний вес. Рисовая каша Один из плюсов риса является его гипоаллергенность. Рис — кладезь полезных для человека микроэлементов, почти всех витаминов группы В, железа, цинка, йода и тиамина. Наличие в составе риса сложных углеводов, делает его отличным источником энергии на целый день. Благодаря своей низкокалорийности, рисовая диета — одна из самых популярных в мире. Если вы регулярно будете употреблять рисовую кашу, то сможете забыть о проблемах с кожей, ногтями и волосами, а также улучшите свой сон.Овсяная каша Овсянка — незаменимый источник белка и клетчатки, витаминов В, С, A, PP и Е, калия, магния, кальция, фосфора и фтора. Овсяная каша должна быть на столе каждого, кто страдает от желудочно-кишечных заболеваний. Благодаря большому содержанию клетчатки она помогает очистить организм от шлаков. Нет лучше каши для нашей красоты, чем овсяная. Она поможет сделать вашу кожу более чистой и гладкой, а также придать ей здоровый цвет. Пшенная каша Пшенная каша довольно редко встречается на наших столах, хотя это очень полезная каша. Она способна улучшить обмен веществ в нашем организме. А содержание витамина D, делает ее очень полезной для укрепления волос и ногтей. Благодаря рекордному содержанию калия, пшенная каша необходима в питании людей, которые имеют сердечно-сосудистые и желудочно-кишечные заболевания. Перловая каша Перловка была любимой кашей Петра I. Она всегда была главным блюдом на царском столе. Перловая каша будет очень полезной для людей, которые занимаются тяжелой физической работой, так как является отличным источником энергии и помогает быстро восстановить силы. Хотя и людям с умственной работой стоит обратить внимание на перловку, так как она улучшает работу мозга. Имея противовирусное свойство, перловая каша поможет противостоять простудным заболеваниям.В заключение, хотелось бы добавить, что польза каш неоспорима, так что выбирайте любую и кушайте на здоровье.

---

Как определить свой тип волос и что с ними делать?

2016-10-12 12:38:55 (читать в оригинале)

Для каждой настоящей женщины волосы являются ее гордостью. По внешнему виду волос можно многое сказать о нравах и характере их обладательницы. Исходя из состояния волос, можно говорить и о состояние здоровья женщин. Нынешняя промышленность по производству средств для красоты выпускает огромное количество различных масок, шампуней, кондиционеров, ополаскивателей от выпадения волос. Тем не менее, далеко не каждая дама довольна состоянием собственных волос. Для того чтобы разобраться, что нужно вашим волосам, нужно понять какой тип волос именно у вас.Типы волос В зависимости от того, с какой интенсивностью работают сальные железы кожи волосы можно разделить на сухие, жирные, нормальные и комбинированные. Обычно, тип волос напрямую зависит от типа вашей кожи. Очень изредка при склонной к жирности коже лица у женщины сухие волосы.Если ваши волосы красиво переливаются на солнце, имеют здоровый блеск и не жирнеют в течение трех дней, то вы обладательница нормального типа волос. Но это вовсе не означает, что таким волосам не нужен правильный уход. Рекомендуется использовать хороший шампунь для данного типа волос, а также будет крайне полезно ежедневно расчесывать их массажной расческой и ежемесячно подстригать кончики. Рекомендации для нормальных волос: — приготовьте травяной отвар из равного количества ромашки, чистотела, шалфея и тысячелистника и при каждом мытье головы используйте его как ополаскиватель; — если у вас светлые волосы — используйте для ополаскивания ромашку и розмарин; — хмель также поможет сохранить нормальные волосы здоровыми. Для этого в литр воды добавьте 100 грамм хмеля, доведите до кипения и дайте настояться в течение получаса. Используйте такой ополаскиватель если у вас темный цвет волос. Если ваши волосы имеют тусклый вид, плохо поддаются расчесыванию, постоянно ломаются, а на кончиках постоянно секутся — вы обладательница сухого типа волос. Из-за сухой кожи головы часто появляется перхоть. Но при правильно подходе от данной проблемы можно довольно просто избавиться. При этом важно не забывать, что с годами работа сальных желез замедляется и если ничего не предпринимать, то со временем может развиться сухая себорея. Рекомендации для сухих волос: — при лечении сухих волос важную роль играет сбалансированное питание. Обязательно стоит включить в свой рацион оливковое масло, семена льна, тыквенные семечки, рыбу жирных сортов. Ешьте побольше тыквы, хурмы и морковки; — используйте натуральную маску для сухих волос. Для этого смешайте 3 столовые ложки оливкового масла (подогретого до 40 С) с желтком куриного яйца и добавьте 5-6 капель масляного раствора витамина А. Маску нужно нанести на кожу головы и держать 20-30 минут., после чего вымыть голову как обычно; — при сухих волосах рекомендуется максимально ограничить контакт с соленой и хлорированной одой, а также длительное пребывание на солнце; Если к концу дня, после мытья, ваши волосы приобретают жирный блеск, пропадает объем и выглядят грязными, то вы обладательница жирного типа волос. Такие волосы приносят немало хлопот многим женщинам, а также являются индикатором нарушения обмена веществ в организме, проблем с нервной или эндокринной системами. Рекомендации для жирных волос: — пересмотрите свое питание. Следует ограничить употребление мучного и сладкого, а также соли. Ешьте больше растительной пищи; — используйте травяной ополаскиватель, который поможет регулировать работу сальных желез. Чтобы его приготовить 2 столовых ложки ромашки и 4 столовых ложки шалфея залейте 1 литром кипятка и настаивайте в течение часа. Ну а если ваши волосы жирные у корней и сухие на концах, то вы обладательница комбинированного типа волос. Такой тип волос чаще всего встречается у любительниц часто перекрашивать волосы, и делать укладки феном каждый день. Комбинированные волосы требуют не меньшого внимания чем остальные типы волос. Хотя правильное и сбалансированное питание, а также правильно подобранные шампунь и бальзам помогут привести ваши волосы к нормальному состоянию. Общие рекомендации по уходу за волосами 1. В зависимости от типа ваших волос, следует индивидуально корректировать частоту мытья головы. Допустимым считается как мытье каждодневное, так и мытье головы один раз в неделю. 2. Женщины, использующие различные средства для моделирования своей прически, должны мыть волосы каждый день, чтобы не допускать пересушивания волос. 3. Мойте голову всегда на два раза. 4. Идеальная температура для мытья головы 35-45 С. 5. Выбирая средства по уходу за волосами, руководствуйтесь принципом — для каждого типа волос есть свои косметические средства.

---

10 причин, по которым стоит выйти замуж

2016-10-12 12:23:07 (читать в оригинале)

Все девушки мечтают найти того единственного, надеть белое платье и пойти под венец. Но часто желание выйти замуж тянет за собой вопросы: «Будет ли счастье, любовь в браке? Как жизнь изменится после этого?». Если у вас есть сомнения по поводу того, стоит ли вступать в брак, тогда слушайте внимательно советы тех, кто прошел это уже давно.10 причин, по которым стоит выйти замуж. 1. Вместе засыпать и просыпаться. Нет ничего лучшего, чем проснутся в нежных и ласковых объятьях любимого человека. Вот представьте на мгновение, что во время сна вам снится страшный сон – ведь сразу же можно кинуться к своему спасателю, который отгонит за секунду все ваши страхи. 2. Научится чему - то новому в кулинарном искусстве. Наверное, на свете не существует такой женщины, которая выйдя замуж, не начала учится новым рецептам, свершать вершины в кулинарии. Ведь мужа всегда хочется чем-то новеньким покорять и удивлять. Как вариант это могут быть эклерчики, печеньки «дамские пальчики» или же торт «Наполеон». 3. Научится быстро готовить кушать. Страшным и пугающим является звонок голодного мужа, что он вот-вот уже подходит к дому, а ужин еще не готов. В такие моменты ты приобретаешь способность «быстрой готовки» и уже через 30 минут достаешь из духовки потрясающе вкусное блюдо, которое так и манит своим запахом. Садишься за стол и понимаешь, что ты круче английского повара Джейми Оливера. И это кайф, ведь ты - лучшая хозяйка. В этот миг приходит понимание, что всему этому ты научилась за время замужества. 4. Научится себя сдерживать. Замужество – это не просто встреча, на которой вы общаетесь, обмениваетесь историями, эмоциями, обнимаетесь. На самом деле – это тот союз, при котором где-то нужно промолчать, замолчать и вовсе пропустить. И это будет намного полезней и лучше для вас двоих. 5. Ценишь своих подруг. Иногда говорят, что многие девушки после замужества, сужают свой круг общения и перестают общаться с подругами. Мое мнение, что это абсолютная неправда. Может это произойти лишь с тем, у кого была фальшивая дружба. Искрения и крепкая дружба никуда не уйдет. Вероятно, с настоящими подругами вы будете не так уже часто встречаться, как раньше. Но когда это будет происходить, ваши встречи будут насыщенными и невероятными с колоссальным зарядом энергии, которого достаточно будет на недели. 6. Справится с самолюбием. Если говорить о браке, то с эгоизмом справляться обязательно. Ведь семья – это как огромная школа, где происходит борьба с чрезмерной влюблённостью и заботой к себе. В самом начале очень сложно, а потом когда обучаешься становиться – хорошо. В конце приходишь к выводу, что, то, что ты отдаёшь, возвращается к тебе в большем размере. И это касается любви. Других вариантов при взаимной любви и не может быть. 7. Дать возможность заботится о себе. Самый привлекательный и важный пункт для представительниц слабого пола. В наше время девушки настолько самостоятельные, что изредка дают кому-то шанс о себе заботиться. Без этого хорошей семьи никак не выйдет. Все, что для этого нужно – это расслабится и получать удовольствие. Каждым мужчина имеет желание показывать свою заботу к жене и семье в целом. Проявляться может она в разных аспектах, но суть от этого не меняется. Если даже что-то не получается, либо же он делает неправильно, ни в коем случает не отбирайте у него этого. Правильнее и лучше будет сказать, что он самый заботливый и внимательный мужчина во всем мире! 8. Ориентироваться в мужчинах. Спустя какое-то время начинаешь больше понимать и разбираться в мужской области. К примеру, такой случай, что обычную просьбу он не может осуществить с отсутствием своего ворчания. Он как будто подготавливается к бою. Либо, вернувшись с работы, он не бросается к тебе в объятия, а идет в кресло и смотрит телевизор. Ждет, если ты сорвешься, то сама первая подойдешь к нему. К данному осознанию я подходила очень долгое время. Но иногда так и хочется порой броситься на мужа с новыми новостями, однако сжав зубы – удерживаюсь. Испытано и проверено, что через время и он может подойти и спросить сам. 9. Любить еще больше. Стоит пройти немного ступеней вместе, иногда и не очень приятных (гнев, разочарование, обиды), начинаешь понимать, что любишь мужа еще сильнее, чем в тот момент, когда выходила за него замуж. И человек он намного прекрасней, чем ты считала. Знайте, что проходя всякого рода проблемы, никогда не нужно сдаваться. 10. Дети. Каждая женщина мечтает и хочет родить ребеночка от любимого мужчины. Чтобы в конце итога понять насколько женская любовь была необъятной. Можно проносить ребенка под сердечком 9 месяцев, однако, после родов, только начинаешь понимать – для чего ты существовала и родилась Женщиной!Вы до сих пор колеблетесь, стоит ли вам выходить замуж? В общем для каждой женщины может быть больше или меньше 10 причин, для того чтобы решится на данный шаг. Это всего лишь приблизительный перечень, который удовлетворяет многих женщин. Одним из ключевых факторов считается материальное благополучие, но поверьте, что средства можно потратить, а любовь всегда останется с вами. По этой причине главное – это только любовь! Если любите, смело шагайте в ЗАГС!