|
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Новости на Queen-Time.Ru/Записи в блоге |
|
Новости на Queen-Time.Ru
Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55 |
|
Секретное женское оружие, или как подобрать свой аромат духов.
2016-09-29 16:27:23 (читать в оригинале)Со времен древнеегипетских и до настоящего времени каждая женщина вне зависимости от цвета кожи, волос и глаз всегда твердо знала, что хороший аромат, исходящий от неё –её верный союзник.Но, что бывает с нами, когда мы заходим в парфюмерный бутик? Правильно, от многообразия ароматов случается шок. Так как найти свой запах?В первую очередь необходимо сказать пару слов о видах парфюмов.Начнем с классической классификации ароматов по стойкости запахаСамым стойким ароматом будут обладать духи, так как в них содержится больше всего эфирных и цветочных масел. Запах будет держаться на коже (в зависимости от индивидуальных особенностей) не менее 12 часов. Есть лишь 2 минуса у духов: они значительно дороже своих собратьев, а также согласно требованиям этикета, духи полагается носить только вечером или при выходе в свет. Наносят духи на пульсирующие точки: за уши, на запястья, на сгибе рук и ног ( об этом секрете мало кто знает, но именно он помогает достичь эффект ароматного «облака»)Далее по уровню стойкости на лестнице ароматов располагается парфюмированная вода. Самый распространённый формат запахов и самый популярный. В данном виде снижена концентрация масел, как результат – снижение цены на товар, но и стойкость запаха будет тоже ниже. Зато носить аромат в виде парфюмированной воды будет легче – можно и в офисе пользоваться, и с подругами\друзьями в кафе посидеть.Самой маленькой стойкостью будет обладать туалетная вода, ведь концентрация масел – там очень мала. Зато цена на данный продукт будет самая демократичная. Этот вариант подойдет для тех дам, которые не переносят сильных запахов вокруг, а также хорошая альтернатива на теплое время года.Теперь о тех запахах, которыми обладают парфюмы.Есть также несколько общих групп для всех ароматов, главными из которых будут: цветочные, восточные и древесные.К цветочным будут относиться те ароматы, в нотах сердца которых и шлейфе будут присутствовать ярко выраженные ноты цветов: розы, жасмина, пачули. Цветочные запахи могут порадовать любительниц как покоя и свежести ( выбирайте ароматы с весенними цветами, например, ландыш, ирис, цветы зеленого чая), так и сексуальных ароматов –в этом случае пробуйте духи с запахом жасмина, розы или иланг-иланга.Восточные ароматы – те запахи, в составе которых четко слышится амбра, уд, ладан а также пряности. Такие духи подойдут для женщин, обладающих темпераментным характером.Древесные ароматы – в них явственно чувствуются ноты хвои, коры деревьев, кожи. Эти духи покорят сердце дамы, любящей свежесть и утреннюю свежесть в лесу.Все ароматы при затесте в магазине следует наносить на пульсирующие точки прямо на кожу, в противном случае вы рискуете ошибиться с выбором, так как аромат часто будет отличаться от того, что был нанесен на блоттер.Если Вы после нанесения аромата на волосы и тело слабо ощущаете запах,но при этом окружающие чувствуют, и им нравится, поздравляем, Вы нашли его – свой идеальный аромат.
Почему мужчина бросает семью
2016-09-29 16:20:58 (читать в оригинале)Сегодня, практически каждая вторая женщина задает один и тот же вопрос – почему муж ушел из семьи. Что не так.Однако, психологи уверяют, что если муж ушел от жены, значит, это так надо, значит, у него были на это достаточно вязкие причины.Естественно, стоит согласиться, что практически ни один мужчина не уйдет из семьи, если не будет на это причин. Специалисты утверждают, что в большинстве случаев, мужчина уходит из семьи только потому, что его не устраивает жена.Да, это типическая ситуация, поэтому, можно назвать множество причин, по которым жена не устраивает мужа.Прежде всего, можно сказать о том, что мужчина может быть не доволен, что жена много времени проводит на работе, и по хозяйству. Стоит согласиться, что практически не каждому мужчине может понравиться то, что его жена не уделяет ему внимание. Иногда в такой ситуации муж просто может найти себе любовницу, и дальше жить с женой. Однако, в большинстве случаев, он просто бросает семью и уходит из дому.Также, можно сказать и о том, что причиной ухода мужа может быть то, что жена нашла себе другого, и тайно начинает с ним встречаться. Такое обычно бывает часто.О мужчине можно сказать все в нескольких словах. Поскольку мужчина – это просто второй ребенок, которому тоже необходимо внимание и ласка.Если же мужчина не получает этого, то тогда он ищет себе вторую, которая сможет дать ему все, что он хочет.Конечно, если жена начинает изменять мужу, то не каждый сможет ей это простить. Среди всех мужчин можно выделить только единицы тех, которые прощают своей жене измену. Но, психологи уверяют, что даже если муж и простит жене ее измену, то в будущем они все равно расстанутся.Также, стоит отметить и то, что в многих случаях, мужчине просто не нравится то, что его жена не умеет ничего делать. Конечно, с этим может согласиться каждый человек, что мужчине хочется прийти с работы, вкусно покушать, посмотреть телевизор и лечь спать в объятиях своей жены.Еще причиной ухода мужа из семьи может стать то, что его родители не одобрили выбор. И, совершенно недовольные невесткой. Поэтому со временем они просто настраивают своего сына против невестки, в итоге чего они просто расстаются. А если у их невестки еще и есть дети от первого брака, то тогда об их семейном счастье не может быть и речи. Поскольку не каждые родители мужа смогут принять в свою семью чужих детей.
Лучшие процедуры для осеннего обновления
2016-09-29 09:52:42 (читать в оригинале)Осень – золотая пора для проведения различных косметических процедур. Зимой, когда регенеративные процессы кожи замедленны, а защитные функции работают на пределе, многие процедуры выполнять не рекомендуется. Летом и весной, из – за действия ультрафиолета, велик риск воспалительных реакций, поэтому проводить отбеливание, удаление новообразований или пилинг также нежелательно. Осень, по мнению многих косметологов – это идеальное время для обновления и омоложения.Чтобы волосы были гордостью После знойного лета, купания в соленой воде и просто горячего воздуха волосы зачастую выглядят не так как хотелось бы: становятся тусклыми, ломкими, могут появиться секущиеся кончики. К тому же, в этот период может усилится выпадение волос.Но не все так грустно – нужно только помочь своей шевелюре пережить такой непростой для нее период. В первую очередь, стоит обратить внимание на расческу – лучше если это будет щетка из природных материалов. Чтобы локоны меньше путались на ветру и не подвергались воздействию низких температур, желательно полностью их убрать под головной убор. Если все же прядки сильно перепутались не стоит их «активно чесать», нужно просто развести в воде небольшую порцию шампуня, опустить в нее волосы и аккуратно их разделить. Для мгновенного преображения волос сегодня существует масса лучших процедур в салонах. К примеру, чтобы надолго избавиться от секущихся кончиков, но при этом сохранить драгоценные сантиметры, достаточно провести процедуру стрижки горячими ножницами. Конечно, в отличие от классической стрижки эта процедура занимает гораздо больше времени, но результат того стоит. Волосы приобретут здоровый свежий вид и останутся такими надолго. Не менее полезными будут курсы витаминов и лечебные восстанавливающие маски для волос. Может показаться, что летом было в избытки получено витаминов из фруктов и овощей. Но, так устроено в организме, что волосам и коже их достается не так много и к середине осени они уже начинают страдать от недостатка питания. Поэтому процедуры на основе восстанавливающих масел будут как нельзя кстати.Бархатные ручки За лето страдают не только волосы, но и кожа. Особенного ухода после окончания дачного сезона требуют руки. Помимо классического маникюра и педикюра существует множество лучших процедур, которые помогут вернуть коже гладкость, а ногтям прочность. Начать восстановление лучше с горячего маникюра. Специальные лосьоны, которые используются в ходе процедуры, содержат в себе витаминный комплекс для роста и питания ногтей, а так же для заживления и смягчения кутикулы.Если кожа рук нуждается в комплексом уходе, то стоит обратить внимание на СПА - маникюр. Пилинг уберет шелушение, а успокаивающие кремы повысят тонус кожи. Настоящим спасением после длительных испытаний ультрафиолетом, водой и сухим воздухом станет курс парафинотерапии. Эта процедура восстановит водный баланс, заживит микротрещины, выведет токсины и поможет снять отеки. Теплый парафин размягчает верхний роговой слой кожи, что облегчает впитывание полезных веществ, в тоже время парафин не даст испариться влаге. Помимо этого, эфирные масла которые содержатся в парафине сыграют роль ароматерапии, что сделает процедуру еще более приятной.Для ежедневного ухода подойдут крема плотной текстуры обогащенные аминокислотами и витаминами.Гладкость во всем За три месяца знойного лета кожа устала, обветрилась и огрубела. Из – за расширенных пор могут появляться черные точки или шелушения. Сейчас, когда действие ультрафиолета снизилось, а зимние вещества еще не успели прийти, лучшая процедура пилинга просто необходима. Гигиенические и лечебные чистки лица, вакуумный пилинг, ультразвук, лазерную шлифовку нужно делать уже сейчас, а с конца сентября в ход можно пустить «тяжелую артиллерию»: микродермаобразия, поверхностный, средний и глубокий пилинг. Но какая процедура ни была бы выбрана, о домашнем уходе забывать не стоит. Маски с фруктовыми кислотами и скрабы с мелкими абразивными частицами деликатно очистят поры и нормализуют восстановительные процессы. Не смотря на то, что пляжный сезон уходит в прошлое, сейчас самое время для того, чтобы задуматься о эпиляции. Избавиться о нежелательных волосках навсегда поможет лазерная или фотоэпиляция. Подобные процедуры летом проводить категорически запрещается, из – за того, что солнце может спровоцировать гиперпигментацию. Обе процедуры проводятся курсом, состоящих от 6 до 10 процедур с перерывом в месяц. Осень – идеальное время для первого сеанса. Для того, чтобы привести тело в порядок, важно очистить свой организм от шлаков и токсинов. С этим хорошо справятся процедуры СПА – массажа, электростимуляции и мезотерапии. Две последнии, конечно, показаны далеко не всем, а вот лимфодренаж объединенный со СПА станет настоящим подарком для кожи. Обертывания помогут вывести лишнюю жидкость из организма, снимут отёчность, восстановят эластичность и тонус кожи, а также помогут смоделировать контуры тела.Лучшая процедура – осеннее омоложение Если в планах было пройти омолаживающие процедуры, то сейчас самое время для фотоомоложения. Кожа обрабатывается лазерным светом и с помощью этой процедуры можно убрать мелкие морщинки, сосудистые зведочки, сузить поры и снизить жирность кожи, а также заметно улучшить ее цвет. Эффект сохраняется в течении двух лет, но нужно пройти несколько процедур. Сколько именно их будет скажет косметолог, после осмотра. Убрать морщинки, мелкие рубцы и пигментные пятна помогут процедуры мезотерапии и биоревитализации. К слову, проблема пигментных пятен после лета становится особенно актуальной. Многие женщины ищут различные способы отбеливания кожи. Убрать небольшую пигментацию можно с помощью косметических средств с отбеливающим эффектом. В состав такой косметики входят как правило гидрокислоты, кидрохион, койевая кислота, растительные экстракты и эфирные масла. Если пигментация не врожденная, то прежде чем приступать к процедурам, стоит выяснить причину ее появления. В этом вопросе поможет только врач, иначе никакие косметические средства до конца эту проблему не решат.Осень – это благоприятное время не только для процедур направленных на очищение, оздоровление, питание и защиту кожи, но и для более серьезных косметических процедур, которые делаются уже в медицинских клиниках. Если есть необходимость в удалении новообразований, пигментных пятен, лазерной коррекции, то сейчас для этого самое время. В любом случае, стоит помнить, что красота и молодость кожи – в ее здоровье.
Детское питание по знакам зодиака
2016-09-29 08:25:23 (читать в оригинале)Решила написать эту статью в связи с тем, что детки рождаются не очень здоровыми, а ведь будущие мамы могли бы сделать своего ребеночка более здоровеньким при рождении. 60% рациона беременной женщины должны составлять фрукты и овощи в любом виде, обязательны 1-2 яйца в день или 100 г рыбы и половинка лимона, порезанного дольками с кожурой и без семечек с медом. Также обязательно употреблять 1-2 ст.л. в день любого жира. Если нет денег на лимоны, можно пить подкисленную кипяченую охлажденную воду с яблочным уксусом (2-10 ч.л. на стакан) 3 раза в день. Кислотность подбирайте сами. Вы вспомните себя в детстве: первые кислые абрикосы, смородина или крыжовник были вашими. Дети умнее нас, и они знают, что организму требуется кислота для его нормальной работы. Можете пить соки — апельсиновый, грейпфрутовый, гранатовый, клюквенный, кизиловый, калиновый. Так что, мамочки, бросьте есть пирожные, мороженое, пить молоко и его производные, не увлекайтесь печеньем и кофе. Если хотите родить здоровенького ребеночка, ешьте то, что дает земля-матушка. А теперь поговорим о том, чего не хватает деткам, рожденным под разными знаками зодиака. Такие знания помогут будущим мамам заранее позаботиться о здоровье своих чад.Овен Не хватает фосфора — бобы, говядина, цветная капуста, сельдерей, сыр. Однако сыром увлекаться не стоит — нем много кальция. Тем более, с пищей мы получаем кальция более чем достаточно. Много кальция в рыбьем жире, огурцах, желтке куриных яиц, рыбе, салате, грибах, раках, орехах грецких, арахисе, горохе, редисе, рисе, сое, пшеничных отрубях, миндале и фисташках. Овны расположены к болезням ЖКТ, кожи, глаз и нервной системы.Телец Тельцы страдают от дефицита натрия, вследствие чего возникают такие болезни, как ревматизм, артрит, панкреатит, печень, почки. Натрий содержится в сельдерее, шпинате, редисе, салате-латуке, клубнике, гранатах и яблоках, которые следует есть в любом виде и побольше. Деткам-тельцам нужно давать побольше пить. Мамочки, не увлекайтесь свининой, говядиной, морепродуктами, молочными продуктами и крупами. Это продукты вашему ребенку не подходят. Жиры употребляйте в небольших количествах.Близнецы Дефицит калия главная проблема Близнецов. Недостаток калия приводит к быстрой утомляемости, экземе, риниту, аллергии. Пейте чаи из пижмы, красного клевера, лакрицы. Калий содержат кресс-салат, цветная капуста, репа, зеленый горошек, картофельный сок, инжир, кабачки, бананы, изюм, баклажаны, тыква, горох, фасоль, абрикосы, персики, шпинат, морковь, помидоры. Не увлекайтесь жирным и не пересаливайте пищу. Ешьте побольше кислых продуктов.Раки Испытывают дефицит кальция, поэтому им полезны капуста, кресс-салат, сливы, петрушка, сардины. Петрушку следует употреблять ежедневно. Чтобы лучше усваивался кальций, нужны марганец (яичный желток, цикорий, салат, печень, мята, цвет настурции, петрушка, арахис, тыква, картофельный сок, грецкие орехи) и фосфор (бобы, говядина, цветная капуста, сельдерей, рыбий жир, огурцы, орехи грецкие, соя, горох, редис, рыбы, грибы). Эти продукты помогут тем, кто болеет остеопорозом или при переломах костей. Обязательной употребляйте кислые продукты — лимоны, мандарины, апельсины или воду, подкисленную яблочным уксусом (2-10 ч.л. на стакан) или лимонной кислотой (0,5 ч.л. на стакан) 3 раза в день. Дефицит кальция вызывает нервные болезни, вялость мышц, варикоз, геморрой, ухудшение зрения. Можете и молоко иногда пить, но только обязательно в организм должны поступать марганец и фосфор.Лев Не хватает фосфата магния, который жизненно важен для легких, мозга, нервной системы, мышц, нормализует кровяное давление, поддерживает кислотно-щелочной баланс. Пшеничные отруби, зеленый горошек, какао, апельсины, лимоны, салат, петрушка, чеснок, рыба, а также сухофрукты, овощи и фрукты. Мяса есть не более 100 г в день. Не заставляйте ребенка есть, когда он не голоден, так как ему нельзя переедать.Дева Страдает от дефицита калия, что приводит к закупорке пор, из-за чего кожа становится жирной. В результате вещества, которые должны выйти через кожу, отравляют организм, вызывая болезни сердца, суставов и др. Ваши продукты — сельдерей, грейпфруты, капуста, картофель, инжир, кабачки, бананы, яблоки, изюм, баклажаны, тыква, кресс-салат, бобовые, абрикосы, персики, рыба, мел, шпинат, морковь, помидоры, лимоны. Не стоит увлекаться продуктами, которые содержат много жира.ВесыСтрадают от нехватки натрия. Натрий отвечает за водно-солевой баланс в нашем организме. Полезно включить в рацион питания шпинат, салат-латук, яблоки, клубника, сельдерей одуванчик, клюква, сырые яйца (всмятку), сливочное масло, печень, рыбий жир или жирная рыба, арахис, отруби или хлеб из риса, зелень, тысячелистник, груши, растительное масло. Болезни, как и у знака Телец, - ревматизм, артрит, панкреатит, заболевания печени и почек. Эти два знака испытывают недостаток одного и того же элемента и проблемы у них одинаковые.Скорпион Скорпионам не хватает сульфата кальция. Это приводит к катару, легочным заболеваниям, нарывам, язвам, абсцессам, болезням печени и почек. Сульфат кальция способствует выведению токсинов. Полезны капуста, сливы, лук, а также смородина, киви, сладкий перец, зеленый горошек, лимоны, апельсины, виноград, капуста в любом виде, рыбий жир или жирные сорта рыбы, шпинат, арахис, бобовые, отруби, говядина, чеснок.Стрелец Дефицит железа и витаминов группы В. Характерна анемия и быстрое переутомление. Железо содержится в говядине, свинине, печени, сардинах, яйцах, шпинате, какао, в томатах в любом виде, в абрикосах, зелени, кабачках, вишнях, коксах, смородине, листьях одуванчика, рыбе, крыжовнике, почках, грибах, горчице, крапиве, редисе, маке, малине, землянике и отрубях.Витамины группы В входят в состав риса, семян подсолнечника, овсяных хлопьев, мяса, птицы, рыбы, яиц, гречки, любых орехов, зеленого горошка, отрубей, картофеля, бобовых, шпината, абрикосов в любом виде, бананов и растительного масла.Козерог Недостаток фосфата кальция, вызывающий хрупкость костей. Это проблема известна большинству Козерогов. При этом полезны капуста, кресс-салат черная смородина, киви, зеленый горошек, картофель, сладкий перец, виноград, апельсины, лимоны, сельдь, яйца, тысячелистник, сливы, лук, шиповник, лук зеленый, свекла, айва.Водолей Недостает хлорида натрия, что приводит к нарушению водного баланса. Болезни Водолеев — слабые нервы, упадок сил, проблемы с кровообращением. Полезны яблоки, шпинат, салат-латук, редис, женьшень, рыбий жир, имбирь, жирная рыба, растительное масло, яйца, ржаной хлеб, зелень, рис, смена подсолнечника, орехи, абрикосы, картофель, гречка, овсяные хлопья, бобовые.Рыбы Недостаток фосфата железа провоцирует малокровье (мерзнут руки и ноги), анемию, гастриты, ревматизмы и пониженное кровное давление. Зелень должна быть ежедневно на вашем столе. Полезны все бобовые, шпинат, салат-латук, изюм, чернослив, финики, инжир, орехи, корнеплоды, фрукты, крупы — гречка и ячневая, рис, овсянка, черный шоколад, рыбий жир или жареная рыба, сливочное масло и яйца, бананы и пивные дрожжи, отруби.Всем без исключения обязательно употреблять продукты, содержащие кислоты, - шиповник, лук, виноград черный, смородину, яблоки, цитрусовые, картофельный сок, перец салатный, капусту любую, свеклу, морковь, петрушку темную, малину, бруснику, крыжовник, сливы, щавель и шпинат (ими увлекаться нельзя, та как в них много щавелевой кислоты, которая имеет свойство откладываться в суставах), лук зеленый, вишни, клюкву, калину, землянику, гранаты, рябину, кизил, бруснику.
Вода важнее, чем еда
2016-09-29 06:58:49 (читать в оригинале)Вода – главный катализатор всех жизненно - важных процессов в организме. Ее польза очевидна. Эта жидкость находится внутри каждой клеточки нашего организма. По подсчётам ученых, в среднем в организме взрослого человека в сутки «работают» около девяти литров воды, семь из которых находятся там постоянно и два литра поступают с питьем и пищей.А без воды… Важно вовремя пополнять запасы воды в организме. Приблизительно за сутки из организма выводится почками полтора литра воды и еще приблизительно пол – литра уходит с дыханием и испарением через кожу. Если эти потери не будут восполняться, то организм сочтет это за угрозу и каждую капельку жидкости будет запасть «впрок» в виде отеков. Да – да, отеки возникают не из – за переизбытка жидкости в организме, а наоборот – при ее нехватке. Чтобы не подвергать организм таким стрессам, ежедневно нужно выпивать около двух литров воды. Важно понимать, что компоты, чаи, кофе, соки, пусть даже без сахара – это жидкость. Для нормальной работы всех органов нужна именно чистая негазированная вода. Это же правило является обязательным условием любой диеты. Польза воды в том, что она помогает выводить вредные вещества из организма. К тому же, диетологи установили, что вода помогает победить чувство голода. Дело в том, что мозговые центы, отвечающие за чувство голода и жажды находятся рядом, поэтому мы можем путать эти два чувства. В момент когда кажется, что голодная смерть уже стоит рядом, вместо того, чтобы сразу тянутся за очередным бутербродом или печеньем, нужно выпить стакан воды. Вполне вероятно, что чувство голода сразу же уйдет.Как, когда и где? Вопрос о том, какую воду можно назвать полезной и «правильной» не такой простой, как кажется. Вода может содержать в себе много щелочи, что конечно не принесет организму особенной пользы. Вода должна быть чистой и структурированной. Добиться этого можно несколькими способами. Самый простой способ – это фильтрация. Сегодня существует великое множество фильтров для воды. Вторым способом является отстаивание воды. Для этого нужно налить воду в стеклянный сосуд без крышки и оставить ее на сутки. За это время из воды испарятся хлор, аммиак и другие вредные примеси. Одним из самых популярных методов до сих пор остается кипячение. Но чтобы очистить воду таким способом нужно кипятить воду в течении ч аса. К тому же, кипяченая вода считается «мертвой» - помимо вредных веществ в ней уничтожаются и все полезные и нужные организму минералы. Самым долгим, но самым полезным способом очистки воды является вымораживание. Нужно налить воды в емкость не до краев и оставить ее в морозилке до замерзания половины содержимого. Затем нужно пробить ледяную корку и слить не заледеневшую воду. Оставшийся лед нужно растопить при комнатной температуре и эту воду использовать для питья. Суть такого метода заключается в том, что в первую очередь замерзает чистая вода, а только потом часть содержащая примеси. Следовательно «первый лед» это и есть самая чистая «живая» вода. О том, как правильно пить те самые два литра воды, существует немало споров. Лучше пить жидкость до, во время или после еды? Большинство специалистов сходятся во мнении, что первый стакан воды должен поступать в организм утром натощак. При чем вода должна быть комнатной температуры и пить ее лучше маленькими глоточками, а не залпом. Такая процедура ускорит обменные процессы и «разбудит» ЖКТ. В течении дня за полчаса перед каждым приемом пищи желательно также выпивать стаканчик воды. Это поможет уменьшить порции, а следовательно сократить количество потребляемых калорий, что неизменно приведет к нормализации веса. Во время еды лучше всего отказаться от жидкости, за исключением того случая, если в ход идет «сухомятка». Такую еду лучше запивать небольшими глотками теплой воды. После окончания трапезы воду пить можно и даже нужно, но через определенные промежутки времени. Если эта была легкая пища, овощные или фруктовые салаты, то пить можно уже через полчаса. В случае если пища была «тяжелой», состоящей из медленных углеводов или белков, то лучше потерпеть пару часов. Тем, кто активно занимается спортом, посещает тренажерный зал, нужно особенно внимательно следить за соблюдением водного баланса в организме. Именно вода во время занятий, выходя потом осуществляет терморегулирование и не позволяет телу перегреваться. Она же выводит продукты распада жировой ткани. Воду нужно пить всегда: до тренировки, во время занятий и после их окончания.Вопрос о том, как правильно пить воду один из самых насущных. От правильного потребления жидкости зависит многое: состояние кожи и волос, суставов, сердечно – сосудистой системы. Поэтому восполнять ее запасы нужно в течении дня. Сколько именно нужно воды, организм подскажет сам, но на каждые 30 килограмм веса, нужно выпивать не меньше литра воды
Категория «Музыка»
Взлеты Топ 5
|
| ||
|
+382 |
399 |
Follow_through |
|
+328 |
331 |
שימותו הקנאים |
|
+320 |
334 |
Tomas50 |
|
+317 |
357 |
krodico |
|
+307 |
359 |
Ланин Сергей |
Падения Топ 5
|
| ||
|
-4 |
42 |
Similis_Deo |
|
-5 |
2 |
Dark Music in Your Heart | Dark Music in Your Heart |
|
-6 |
9 |
BrightBand |
|
-15 |
135 |
Музпросвет в мыслях |
|
-16 |
167 |
Trance Music - Транс музыка |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
