Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Брюссельская капуста — польза для здоровья

2016-09-28 12:24:50 (читать в оригинале)

Вы когда – нибудь пробовали брюссельскую капусту? А вы знали, что она несет преимущество и пользу? Эта капуста, как и многие овощи, лечит самые распространенные заболевания и в значительной степени улучшает ваше здоровье.Если вы хотите узнать обо всех преимуществах употребления брюссельской капусты, читайте дальше. Еще в 1200 году брюссельская капуста упоминается как обычное декоративное растение. В отличие от обычной капусты, брюссельскую капусту лучше всего употреблять, сначала поместив ее в воду, а затем пропарить на пару, высушить и сразу же подать к столу со щепоткой соли. Брюссельская капуста польза и вредСначала хотелось – бы рассказать о пользе брюссельской капусты, ведь ее очень много. 1. Помощь в лечении анемии:Брюссельская капуста богата на содержание в ней железа. Это очень важно, ведь полезные минералы наряду с витамином В6 в ее ростках помогает производить красные кровяные клетки, востребованные при анемии. 2. Отлично сказывается на работе сердца:Это, несомненно, самое важное преимущество брюссельской капусты, также известной как «маленькая капуста». Она помогает регулировать кровообращение. Что, в свою очередь, помогает предотвратить разного рода воспаления и избавиться от сердечно — сосудистых заболеваний. 3. Занимает важную роль в профилактике рака:Рак является одной из самых страшных болезней, преследующих все человечество. Как и несколько других натуральных ингредиентов, брюссельская капуста также играет определенную роль в лечении рака. Этот овощ относится к семейству капусты и брокколи, а они оба являются отличными антиоксидантами. Антиоксидант индол, наряду со многими другими соединениями, играет очень важную роль в профилактике рака. 4. Улучшает здоровье всей пищеварительной системы:Брюссельская капуста содержит глутамин аминокислот. Глютамин помогает при язве, детоксикации, ее лечении и регенерации. Ростки также могут быть использованы и в терапевтических целях. Выпивайте сок этих ростков три раза в день на пустой желудок. 5. Брюссельская капуста: польза для женщинПолезные свойства данного овоща выражены намного сильнее, чем у многих остальных сортов. Ведь здесь в 3 раза больше белка и полезной аскорбиновой кислоты, чем в обычной белокочанной. Кроме того, повышенное содержание биотина, полезных витаминов А, D, В и Е, а также К, Н, РР очень благотворно влияют на все состояние организма женщины, а также значительно повышают сопротивление ко многим вирусным инфекциям. 6. Помогает улучшить зрение:Наличие витамина А делает этот овощ необходимым для поддержания хорошего зрения. А присутствующие в брюссельской капусте антиоксидантов помогает предотвратить катаракту и другие многочисленные проблемы со зрением. 7. Брюссельская капуста: польза при беременностиЭтот овощ богат фолиевой кислотой, являющейся важным соединением, которое помогает в развитии плода. Она также значительно предотвращает возникновение разных неврологических дефектов у плода. 8. Помогает при артериальном давлении:Одной из главных проблем на сегодняшний день является нерегулярное артериальное давление. Брюссельская капуста содержит в своем составе достаточно большое количество калия, который помогает регулировать клетки органа, ответственного за метаболические процессы. Это, в свою очередь, помогает поддерживать нормальное кровяное давление. 9. Брюссельская капуста: польза для детейБрюссельская капуста для маленьких детей и при грудном вскармливании довольно полезна.Все педиатры настоятельно рекомендуют давать брюссельскую капусту грудничкам. В качестве прикорма она идеальна, так как не вызывает никаких аллергический, а ее полезные качества всегда послужат лишь на благо здоровья малыша.Брюссельская капуста может нести не только пользу, но еще и вред. Но единственным противопоказанием брюссельской капусты к употреблению в пищу считается отрицательное воздействие на организм человека с повышенной кислотностью желудка, язвенными заболеваниями и обострениями желудочно – кишечного тракта. А значит, она особо не несет вред для здоровья, а только пользу.Хотя она и выглядит маленькой, брюссельская капуста может оказать огромное влияние на ваше здоровье и общее самочувствие. Так что в следующий раз, когда вы доедете до рынка, убедитесь, что купите целый пакет этих чудо — овощей!

---

О ПОЛЬЗЕ УТРЕННЕГО СЕКСА

2016-09-28 12:13:02 (читать в оригинале)

Утреннее пробуждение для многих является настоящей пыткой. Это очень сложно заставить себя покинуть мягкую теплую постель, расстаться с интересным сновидением и начать обычный трудовой день. Каждый сам для себя придумывает наилучший вариант проснуться, для кого то стимул горячий кофе, кто то соблазняется завтраком, а некоторые просыпаются под теплым душем, однако самым приятным вариантом является утренний секс. Помимо удовольствия от занятий любовью именно утром секс приносит огромную пользу сразу в нескольких сферах: Зарядка. После пробуждения необходимо немного размять мышцы, подготовить их к дневной активности. Во время занятий сексом напрягаются почти все мышцы, проходит неплохая тренировка и в результате организм подготавливается даже к самому занятому дню. Секс это отличный пример того, что здоровый образ жизни может быть не только полезным, но и приносить огромное удовольствие. Хорошее настроение. После оргазма вырабатывается огромное количество эндорфинов, поэтому день начинается с улыбок и хорошего настроения, что сказывается на работоспособности положительным образом. Очень многое зависит от того, с какими мыслями человек начинает день, тогда ничего не валится из рук и все удается максимально быстро и качественно. Улучшение отношений. Очень часто вечером или ночью люди приходят настолько уставшими, что на ласки просто нет времени, перенести все интимные отношения на утро, это отличный способ ликвидировать недостаток внимания. К тому же целый день пара будет думать друг о друге с любовью.  Таким образом, это прекрасный способ проснуться всему организму, а также заодно улучшить себе настроение и отношения. Самое главное не опоздать на работу, увлекшись интимом, поэтому лучше все же ставить будильник с небольшим запасом. Спешка нужна только лишь при ловле блох, а лишние 15 минут сна врядли что-то радикально изменят. Утренний секс имеет и ряд минусов, которые можно достаточно легко ликвидировать, если уделить им внимание заранее. В первую очередь речь идет о предохранении, если пара пользуется презервативами, свечами или же другими контрацептивами, то лучше всего их заранее с вечера положить поближе, чтобы спросонья не раздражали поиски. Вторым моментом становится гигиена. Обязательным является минимум в виде чистки зубов, умывания и легкого причесывания, иначе секс может омрачиться неприятным запахом или ощущениями. Даже если есть небольшие недостатки утреннего секса, то они легко убираются в течение трех-пяти минут, поэтому плюсы серьезно перевешивают минусы. Каждому следует попробовать включить в своей режим дня подобную зарядку, чтобы изменить не только свое пробуждение, но и получить положительный заряд на весь день.

---

Ромашка для похудения

2016-09-28 12:12:42 (читать в оригинале)

Быстрому очищению организма может поспособствовать ромашка для похудения.Посоветовать данный способ похудения можно только тем, кто уже достаточно давно сидит на изнурительных диетах и столкнулся с ужасным эффектом «плато».С давних времен ромашку применяют в народе как успокоительное, антисептик, легкое лекарство от болей в желудке и кишечнике. Существуют уйма вариантов маски для волос из ромашки, а так в моде в последнее время использовать маску для лица с ромашки. Так почему же этот цветок применяют для понижения веса? Разве ромашка как сжигаетесь жира, действует эффективно, ускоряет обмен веществ?Ромашковая диета – это как дополнение к основной диете, она делает ее более комфортной.Для желающих похудеть существует несколько рецептов:Отвар ромашки для похуденияОтвар ромашки нужно готовить исключительно из сырья, которое продается исключительно в аптеке. Полностью не пригоден обычный ромашковый чай в пакетиках, ведь он может содержать красители, которые значительно понижают эффективность отвара. Для понижения веса стоит применить смесь из нескольких трав.Купите аптечную ромашку, возьмите 1 часть сухих цветков ромашки, добавьте боярышник, мяту, семян укропа, душицу. Да, вы не ослышались – семена укропа для похудения очень эффективны. Перемешайте эту смесь и храните в стеклянной банке.На 1 день достаточно будет половины стакана трав, которые нужно заварить в половине литры воды. Настаивать нужно в термосе как минимум 11-13 часов. Принимать отвар для похудения нужно по половине стакана несколько раз в день перед едой. Ни в коем случае нельзя увеличивать дозу, поскольку данный напиток имеет существенное мочегонное и слабительное свойство.Этот способ помогает снизить вес с помощью выведения лишней жидкости. Именно поэтому стоит использовать этот отвар в дополнение к основной диете.Запрещено это средство беременным, мамам в период лактации, а так же всем у кого есть проблемы с кишечником и почками.Ромашка с лимоном для похуденияРомашка с лимоном для похудения рекомендуется в основном тем, кто хочет очистить почки и печень. По такому же принципу, тут тоже не стоит злоупотреблять. За полчаса до еды принимать отвар ромашки с лимоном по пол стакана.Итак, мы с вами уже убедились, что ромашка не является сжигателем жира и не увеличивает обмен веществ. Многие люди отмечают улучшение состояние кожи лица и исчезновение отеков, но это связанно с мочегонным действием.За счет жидкости обычно уходят 2-3 килограмма в первый месяц применения этого средства, но после процесс значительно приостанавливается, и похудение может идти только за счет коррекции рациона и спорта. И если вы будете продолжать нарушать все правила питания для максимального снижения веса, ромашковые отвары вам никак не помогут.

---

Как капуста может сделать тебя идеальной

2016-09-28 12:08:55 (читать в оригинале)

Ценность капусты как пищевого и лекарственного растения широко известна. Армянский врач и учёный 15 века Амирдовлат Амаснаци описывает применение капусты в леченииран, сыпи при крапивнице, злокачественных язв, выведении веснушек. Особенно полезно кушать варёную капусту детям – считал он.Капуста помогает выведению холестерина из организма, используется при болезнях печени, проблемах с кишечником, при лечении заболеваний почек. Сок капусты показан при язве слизистой желудка, для предотвращения газов, при заболевании дыхательных путей, для лечения экземы и как общеукрепляющее средство.Сок надо принимать свежевыжатым. Стакан сока подсластить мёдом и пить натощак дважды в день. Лечение провести лучше осенью, когда созреет свежий урожай, а также весной для подпитки ослабленного организма витаминами.В нашей стране капуста широко использовалась и используется для профилактики цинги. Доказано, что капуста, лимоны и апельсины примерно равны по количеству витамина С. В состав капусты также входит вся группа витаминов - А, К и У, ещё фосфор, железо, ферменты, марганец, соли калия и кальция, фитонциды.При ангине нужно принимать отвар капусты с мёдом.При цистите небольшой вилок капусты порубить и отварить в молоке, посидеть над паром до его остывания, затем тепло одеться.Кашицу из свежей капусты вперемешку с сырым яичным белком накладывают на ожоги, язвы, гнойные раны. При мокнущей экземе отваренную на молоке и превращённую в пюре капусту прикладывают к мокнущей экземе. При сухой экземе к поражённому месту прибинтовывают листья свежей капусты на двое суток, она очищает кожу от омертвевших клеток, делает её гладкой и ровной. Применять нужно до полного излечения.Чтобы оживить огрубевшую, шершавую кожу рук и ног делают ванночки из смеси простокваши и рассола от квашеной капусты.В косметических целях капусту тоже широко применяют. Так обладателям сухой кожи на лице нужно 3-4 листа капусты поварить минуты 2 в кипятке. На лицо, шею и область декольте нанести тонкий слой подсолнечного масла и наложить поверх листья капусты, немного остудив их, чтобы не обжечься. После полного остывания смыть компресс настоем ромашки комнатной температуры. Можно делать маски из кашицы, отваренной на молоке капусты по той же схеме.Чтобы укреплялись дёсны полезно жевать квашеную капусту.От веснушек помогает ежедневная маска из простокваши, свежего сока рябины и свежего сока капусты 1:1:1. Смесь накладывают на места с веснушками и выдерживают 10-15 минут, потом снять всё ватным тампоном. Можно протереть лицо после маски настоем семян огурца на водке (1:10 дают настояться 2 недели, потом ещё разводят водой 1:10).Чтобы оживить и освежить жирную кожу лица и сузить широкие поры нужно ежедневно до умывания протирать лицо рассолом от квашеной или соком свежей капусты. В качестве маски для такой кожи полезно дважды в неделю на 20 минут накладывать кашицу из капусты и яичного белка. Умываться отваром шалфея.

---

Как сделать грудь более привлекательной?

2016-09-28 11:31:59 (читать в оригинале)

Большинство представительниц прекрасного пола в последнее время очень требовательно относятся к собственной груди. То их не устраивает их форма, то они комплексуют по поводу малого размера. Роскошный бюст, причем естественный, без всяких там силиконовых выкрутасов, хотела бы иметь каждая женщина. Наверняка многих интересует вопрос, можно ли сделать грудь более привлекательной самостоятельно, без хирургического вмешательства. Отвечаю: можно! И даже очень просто, если придерживаться определенной методики. Вообще, некоторые аномалии, болезни и другие поражения молочной железы у женщин связаны с нарушением гормональной системы, тесной одеждой, нехваткой воздуха, ношением бюстгальтеров неправильной формы. Злоупотребление синтетикой также является не последней причиной плохого формирования бюста у женщин. Рецептов для коррекции груди великое множество Секрет шарма, женской привлекательности заключается в присутствии в организме эстрогена — гормона красоты и молодости. Если он содержится в достаточном количестве, это оказывает влияние на весь организм. Грудь при этом упругая, кожа эластичная. А вот нехватка этого гормона может вызывать целый ряд женских болезней, в числе которых нарушение менструального цикла, прерывание беременности, воспаление придатков. Грудь при этом страдает также от различных заболеваний, в частности, от мастопатии, рака молочной железы. Сбалансированное питание, богатое белками и минеральными веществами, обеспечивает организм эстрогеном, что регулирует все гормональные функции. Немаловажно также вести размеренный, спокойный образ жизни, избегать стрессов, заботиться о том, чтобы было все в порядке с кровеносной и лимфатической системами. Известны и другие способы коррекции женского бюста. Среди них — массаж, который вы можете делать собственноручно. Стоя перед зеркалом, следует плавными круговыми движениями легонько растирать ладонями грудь. Массаж нужно делать комплексно, одновременно разминая плечи, шею, ключицы. Можно делать его и лежа, но при этом ладонями осторожно растирать живот и пах. Контрастный душ также является действенным средством. Он поможет сделать грудь более упругой, и предотвратит сухость кожи. Следует закалять тело, постепенно уменьшая температуру воды, а в дальнейшем даже использовать кусочки льда. По окончании водных процедур нужно смазать грудь питательным кремом, и снова сделать массаж. Важное место в формировании здорового бюста занимают также дыхательные упражнения. Можно выполнять такое достаточно легкое упражнение. Сделать глубокий вдох, набрав полную грудь воздуха, задержать дыхание насколько возможно, а затем медленно выпустить воздух. Подобную воздушно дыхательную гимнастику следует проводить регулярно и неоднократно. Перед сном также уместно будет сделать растирание и самомассаж груди. Но помните, что молочные железы очень чувствительны к давлению. Движения ладоней или пальцев должны быть нежными. Не рекомендуется спать, лежа на животе. Чтобы случайно не поранить кожу груди ногтем, можно использовать специальные перчатки из латекса. При водных процедурах в прохладную воду можно добавить яблочный уксус или лимонный сок. Перед сном вообще следует растирать грудь разведенным лимонным соком или водой с добавлением камфарного масла. Если грудь вялая, утратившая упругость, можно применять компрессы из горячей и прохладной воды, заменяя каждые 2 минуты один компресс другим. Существует и другой рецепт: 1 ч.л. кухонной соли добавить в стакан водки, к этой смеси добавить 3 ст.л. кипяченой воды и несколько капель лавандового масла, тщательно размешать, дать отстояться и использовать для растирания груди.