Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Привычки, которые сделают вас счастливее

2016-05-21 16:40:01 (читать в оригинале)

1. Отказ от телевизора. Телевизор это источник не только нужной, но и совершенно бесполезной информации, поэтому либо всегда под рукой имейте программу телепередач, с помощью которой вы будете включать телевизор только тогда, когда там будут показывать что-то интересное или развивающее для вас, либо не включайте его вовсе, а все нужные передачи ищите в интернете. Телевизор имеет способность затягивать зрителя, если вы поддаетесь этому влиянию, то лучше будет вообще отказаться от него и тогда в вашей жизни появится куча свободного времени, которое можно потратить на что-то более полезное.2. Ранний подъем. Доказано: Жаворонки это намного более успешные и гармоничные люди. Скорее всего дело в том, что ранний подъем совпадает с нашими биологическими часами. Но может быть и в другом: проснувшись вместе с солнцем, у вас есть время побыть в гармонии с собой, морально настроиться на грядущий день и зарядиться энергией восхода солнца.3.Убирайте за собой сразу. Приходя домой и скидывая одежду, не разбрасывайте ее по углам, а постарайтесь сразу убрать в шкаф, вскоре вы заметите, что гораздо проще сразу уделить этому пять минут, чем потом разгребать завалы на спинке стула или дивана. Это же касается и грязной посуды, кружки от чай на рабочем столе и всего прочего. И еще такой момент: когда вы делаете все сразу 0 ваша одежда не успевает помяться, а к посуде присохнуть остатки каши, которые потом долго и мучительно оттираются.4.Час на себя. В каждом новом дне находите час , который вы готовы посвятить только себе, не важно во сколько, главное не забывайте про него. В этот драгоценный час вы можете почитать книгу, устроить спа-салон на дому и просто поболтать по телефону с подругой. Пусть это будет своеобразной благодарностью самой себе, за то что вы женщина.5. Не забывайте про свои таланты. Чем чаще вы будете использовать свои способности, подаренные вам с рождения, тем больше они будут раскрываться и улучшаться. Мало того - занимаясь любимым делом, вы будете регулярно получать большую порцию энергии и позитива, что наверняка сможете чувствовать себя счастливыми. Даже если вам кажется, что все таланты заканчиваются, как только вы вышли за стены ванной комнаты, не беда, развивайте из для себя, жизнь такая штука, что сегодня ты можешь петь в душе, а завтра тебя услышит твой сосед продюсер и все перевернется с ног на голову.6. Будьте благодарны. Каждый день вечером думайте о хороших моментах, которые принес вам прошедший день и мысленно благодарите вселенную за это, так вы направляете свой мозг к позитивному мышлению, а как известно, позитивное мышление это большая составляющая счастливой жизни. Мы - это то, что в нашей голове.7.Боритесь со стеснительностью и нерешительностью. Помните, это ваша жизнь и только вы сможете ее сделать такой, о которой мечтаете, и разве вы будете рады в конце жизни тому, что когда- то постеснялись и не воспользовались шансом добиться своих целей. Да вы можете постоянно считаться с мнением окружающих, но так вы проживете их жизнь, а ваша пройдет стороной!

---

Горчичные маски для волос

2016-05-21 16:35:17 (читать в оригинале)

Давно мечтаете о шикарной шевелюре, а волосы все никак не растут и более того выпадают? Сегодня вы узнаете как в уходе за собой применять, казалось бы, совсем не косметическое средство - горчичный порошок. Горчичные маски издавна применяются в народной медицине и успели хорошо зарекомендовать себя, такие маски стимулируют рост волос и кровообращение кожи головы, придают объем, делают волосы блестящими и красивыми.За счет чего работает горчица? Всем известно ее главное свойство, она жжет и печет, что создает термоэффект и активизирует кровообращение и волосяные фолликулы, так же горчица хорошо помогает при повышенной жирности головы, так как адсорбирует жир, отчищает кожу, что освобождает путь кислороду.Виды горчичных масок:Маска для укрепления и стимуляции роста волос.Вам понадобится:1. Горчица - 1 ст. ложка.2. Оливковое (или любое другое растительное масло) - 1 ст. ложка.3. Сахар (за счет реакции с сахаром горчица начинает печь) - 1 ч.ложка.4. Яичный желток - 1 шт.5. Кипяток - 1 ст. ложка.Все ингредиенты тщательно перемешайте, до состояния сметаны средней густоты, затем нанесите полученную смесь равномерно на кожу головы, для того чтобы не пересушить длину волос, советуем нанести на нее любое растительное масло (оливковое, жожоба, кунжутное и т.д.), теперь наденьте на голову шапочку для душа или просто пакет, чтобы горчица работала отлично нам нужно укутать голову в теплое полотенце, либо шапку. С такой маской желательно проходить 30-40 минут, но если ощущение припекания уже невозможно терпеть, то ее следует смыть! Мойте голову прохладной водой привычным вам способом.Маска для снижения жирности волос.Вам понадобится:1. Горчица - 1 ч. ложка.2. Косметическая глина - 2 ст. ложки.3. Мед - 2 ст. ложки.4. Кипяток - 2 ст. ложки.Перемешайте все ингредиенты до консистенции густой сметаны и нанесите смесь на волосы, наденьте шапочку для душа или полиэтиленовый пакет и утеплите полотенцем. Держите маску в течении 30 минут, затес смойте.Питательная горчичная маска для волосЕсли вы озабочены проблемой медленного и плохого роста волос, то скорее всего ваши волосы нуждаются в питании, в состав такой маски входят ингредиенты, которые отлично питают как сам волос так и фолликул.Вам понадобится:1. Горчица - 2 ст. ложки.2. Сливки - 2 ст. ложки.3. Мед - 1 ч.ложка.4. Витамин E - 1 ч.ложка.5. Сливочное масло(заранее его растопите) - 1 ст. ложка.Сначала смешайте горчицу с теплыми сливками, затем добавьте все остальные ингредиенты и перемешайте до однородного состояния, нанесите ее на кожу головы и замотайте полиэтиленом и полотенцем. Такую маску следует держать 40 минут, после чего смыть и увлажнить волосы бальзамом.После курса горчичных масок вы сможете заметить видимый эффект, волосы отрастут и приобретут густоту, главное соблюдать регулярность таких процедур и не забывать про правильный уход за волосами помимо масок для кожи головы.

---

Как делать удачное Selfie?

2016-05-21 16:27:10 (читать в оригинале)

Соцсети настолько прочно ворвались в нашу жизнь, что если у какого то нашего знакомого нет страницы хотя бы в какой-то из них, то этот человек покажется нам странным. А какие социальные сети могут существовать без фото? Давайте поговорим о том как сделать красивое, эффектное Selfie. И, кстати, Selfie делают все, но не все в этом признаются.1.Свет.Чтобы ваше лицо на фото было четким и ярким всегда фотографируйтесь лицом к солнцу или другому источнику света. Да можно сделать массу красивых необычных снимков, когда солнце находится позади вас и создает красивые блики, но мы ведь разговариваем о правилах, а изучив вы можете их нарушать, создавая что-то необычное.2.Объектив.Неважно на что вы фотографируете, телефон это или фотоаппарат, всегда, прежде чем сделать снимок, протрите объектив от следов пальцев и пыли, это сделает качество снимка гораздо лучше.3.Камера.Когда мы вы делаете Selfie на телефон, чаще всего рука тянется к фронтальной камере, лучше направьте на себя основную камеру телефона, а во вторую руку возьмите зеркало и выстраивайте кадр, это не так сложно, но снимок получится гораздо детальнее и четче.4.Фон.Поищите интересные фоны, фото будет гораздо привлекательнее если оно сделано на фоне зеленого леса, нежели это фото в зеркало туалета.5. Таймер.Таймер в настройках камеры - это отличный помощник, включив его вы можете отойти от фотокамеры и сделать снимок намного интереснее.6.Уточка.Пожалуйста, запомните, что делать губы уточкой, это давно не модно, а наоборот является признаком дурного тона. Приоткройте губы (дышите ртом) и оставьте на лице легкую улыбку, это сделает вас загадочной и сексуальной.7. Зеркало.Потренируйтесь перед зеркалом и изучите какой наклон головы, поворот лица и положение рук подходит вам больше всего, зная это вы легко займете правильную позу и хорошо получитесь в кадре.8.Кадрирование.Обрезать кусок головы, лица и ноги - можно, но только если это делается по правилам кадрирования, тогда вы не сделаете себя случайно инвалидом на фото!9.Фильтры.Используйте редакторы фотографий в меру, следите за тем, чтобы не переборщить с четкостью, яркостью и т.д., а так же поменьше фильтров, и сели вы их используете, то настраивайте фильтр отдельно, с помощью специальной шкалы, так фото будет выглядеть естественнее.10. Видео.И да, еще один момент, иногда искренние забавные видео, набирают большую популярность, чем банальные себяшки.

---

8 правил стройности

2016-05-21 16:22:42 (читать в оригинале)

Сейчас очень модно иметь красивую и подтянутую фигуру, но как это сделать, находясь в постоянных стрессах, бешеном ритме и имея мало свободного времени? Мы вам дадим небольшие полезные советы, которые помогут поддерживать свою форму в хорошем состоянии и даже улучшать ее.ВодаВсе и постоянно говорят о том, что нужно выпивать два и более литра воды в день, но это действительно так и есть и является правдой. Вода улучшает ваш обмен веществ и очищает организм от токсинов. Выпивайте два стакана воды комнатной температуры, как только проснулись с утра, а так же по стакану за 30-40 минут перед каждым приемом пищи, это расшевелит ваш желудок, и заполнит часть его объема, за счет этого вы наедитесь меньшим количеством еды.* Советуем пить негазированную воду, без каких либо добавок.Все вкусности в первой половине дняЕсли вам тяжело ограничивать себя в сладостях, сдобе и так далее, тогда лучше оставьте их на утро, калории, наеденные с утра потратятся вами за день, а то что вы скушаете к вечеру уже вероятнее всего отложится в проблемных местах.Движение -это жизньСтарайтесь как можно больше двигаться, это полезно не только для фигуры, но и для здоровья и настроения, быстрая ходьба способствует снижению веса и укреплению половых органов. К примеру, если вы обычно выходите на остановке напротив дома, то попробуйте выходить на остановку раньше, либо привычные катания на машине по вечернему городу заменять прогулками в парке, а если это будет бег, то это еще лучше.Не есть после 6-тиЭта теория верна только для тех, кто ложиться спать ровно в 10 вечера, для остальных же есть правило о том, что последний прием пищи должен быть не позднее чем за 4 часа до сна, за 4 часа желудок спокойно переварит все съеденное вами и вы сможете со спокойной совестью отправится отдыхать.СпортКонечно без этого никуда, если вы хотите иметь привлекательную фигуру, то спорт должен занимать четкую позицию в вашем распорядке дня или недели, сейчас можно найти абсолютно разные занятия на любой вкус:-бег;-тренажерный зал;-йога;-велосипед;-фитнес;-танцы;-и др.Тут важно найти занятие по душе, чтобы для вас это не было через силу и тогда, не зависимо от степени нагрузки, вы будете с радостью бежать на каждую тренировку и выходить от туда с улыбкой.Сам себе поварГотовить самому себе всегда это, конечно, наилучший вариант, но скорее самый невозможный, но постараться делать это по максимуму можно, мало того, что себе вы точно выберете самые лучшие и свежие продукты, так вы еще и сможете наблюдать за составом блюда, например увидеть - сколько в торте масла, сгущенного молока и так далее, а это уже психологически повлияет на вас, и не позволит съесть больше одного кусочка.Сила мышцОбратите внимание на то как вы двигаетесь в обычной жизни, как встаете со стула, с кровати и так далее, чаще всего люди это делают, опираясь на все что есть вокруг, а это не очень хорошо, так как мышцы не напрягаются и атрофируются, попробуйте обращать на это внимание и всегда садиться, вставать силой ног, не помогая руками, подниматься по лестнице, не держась за перила и так далее. Это своеобразная мини тренировка вашего тела, которая приносит большую пользу.Записывайте ваши ощущенияЭто достаточно интересный совет, но также очень действенный, попробуйте записывать свои ощущения после употребления той или иной пищи, так вы сможете понять какая еда вам вредит, а какая наоборот идет на пользу. Вспомните, как часто случалась такое, что после плотного ужина в который входили, к примеру, шашлык, газировка, кусок торта и алкогольный напиток, вы думаете о том, как вам плохо и что больше никогда не будете так ужинать, но потом вы вдруг забываете об этом и ситуация повторяется снова, когда вы опишите подробно свои ощущения на бумаге, прочтя это, возможно, вы уже не захотите чтобы организм снова пережил это.

---

Как создать базовый гардероб?

2016-05-20 17:04:19 (читать в оригинале)

Практически у всех девушек перед сборами куда либо встает вопрос: что мне надеть? Это большая головная боль, но на самом деле ее очень просто решить, нужно просто составить прочную базу вашего гардероба, на которой будут основываться все ваши образы, это очень облегчит вашу жизнь и сделает процесс сборов куда более простым. Давайте составим список из 10 предметов одежды, подходящих к любому случаю и в сочетании с другими вещами, способных создать любой образ. Итак:1.Простая белая футболкаГлавное правило ее выбора - это должна быть натуральная ткань, приятная к телу и сама футболка должна быть качественно пошита, тогда она поможет вам во многих ситуациях. Футболка может сочетаться, как с джинсами, брюками и шортами, так и с юбками и сарафанами, она сделает любой образ стильным и привлекательным, так как белый цвет никогда не выходит из моды. И даже в простом сочетании футболка плюс джинсы вы можете выглядеть идеально, если правильно подберете аксессуары.2.Ваши идеальные джинсыМы просто не могли пропустить эту вещь, да, джинсы когда то были придуманы как рабочая одежда, но сейчас они достигли такой популярности, что по праву могут называться базовой вещью. Если вы нашли ваши джинсы, но они скроют все недостатки и подчеркнут достоинства.Их так же можно использовать в различных вариациях, носить на прогулке с кедами и свитшотом и надевать в офис с лодочками и блейзером. А к тому же это, наверное, самая удобная вещь в мире, после пижамы. Советуем выбирать джинсы темно синего однородного цвета.3. Пара классических брюкБанальные черные брюки это слишком скучно, мы предлагаем вам глубокий синий цвет, серый или горчичный, эти цвета такие же классические как и черный, но тем не менее они выглядят очень стильно и необычно. Мода сейчас позволяет носить брюки не только с лодочками и балетками, но так же и с кроссовками, так что не жалейте средств на покупку качественных брюк, сшитых по правильным лекалам.4. Тонкий свитер или водолазкаПомимо того что эта вещь никогда не выходит из моды, она еще и защитит шею в прохладную погоду и вам не придется брать с собой шарф. Водолазку надеваем с джинсами, брюками, заправляем в юбки, носим под пиджак и еще масса различных вариантов.5. Маленькое черное платье, ну куда же без негоИ здесь, в отличии от ситуации с брюками, мы предлагаем вам оставить цвет платья именно черным. Оно работает отлично, как с аксессуарами, так и без них. Вы легко можете надеть такое платье в офис с балетками и сделав прическу пучок, а вечером распустить волосы и встать на шпильку, в обоих случаях вы будете выглядеть уместно и стильно.6.ЛодочкиКогда вы приобретете качественные лодочки, на удобной каблуке из натуральной кожи, тогда вы поймете насколько это незаменимая пара обуви, лучше выбирать туфли черного или бежевого оттенка. Такая обувь удлиняет ногу и делает фигуру элегантной и утонченной.7.ТренчБежевый или серый тренч уже давно стали классикой, поэтому они уместны в гардеробе каждом модницы, тренч от Burberry это конечно мечта многих женщин, но можно найти себе и что-то более бюджетное, но не менее привлекательное.8. Маленькая сумочка на цепочкеПодобный вариант сумки подойдет, как говорится, и в пир и в мир. На вечер к коктельному платью, днем с брюками и блейзером, опять же при ее выборе важную роль играет материал из которого она состоит, имейте ввиду, что покупка качественной сумки - это хорошая инвестиция в ваш гардероб, такая сумочка прослужит вам не один сезон и не оставит вас незамеченной.9. Юбка карандашПусть это будет юбка, сидящая талии, тогда вы легко сможете заправлять в нее блузки и рубашки, не переживая, что они могут вылезти. Юбку такого кроя стоит подбирать четко по фигуре, более высоким девушкам подойдет длина на два пальца ниже колена, а более низким на два пальца выше колена.10. Балетки или лофферыВо многих советах по составлению базового гардероба вы найдете вариант именно с балетками, но мы вам предлагаем выбрать лофферы, эта обувь ничем не уступает пресловутым балетным туфелькам без каблука и по нашему мнению она смотрится в разы эффектнее.Теперь, когда вами подобраны вещи, соответствующие фигуре и вкусу, вы можете сказать спасибо за свои старания, так как, поверьте, теперь на этой базе вы сможете построить настоящий гардероб модницы, с вариантами на все случаи жизни.