Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Суп «Жульен»

2016-02-10 14:43:24 (читать в оригинале)

Ингредиенты для приготовления: Грудка куриного филе 400 г шампиньонов 3 плавленых сырка без вкусовых добавок Соль Перец Как готовить правильно суп? Для приготовления вам понадобиться небольшая кастрюлька. Шампиньоны нужно предварительно нарезать ломтиками, а плавленый сырок натереть на мелкую терочку.Сначала ставим варить куриную грудку. Когда курица почти готова достаем ее из бульона. В этот момент забрасываются нарезанные грибы. А курицу, пока шампиньоны готовятся, нарываем на маленькие кусочки. Только обязательно нарываем, а не нарезаем. Так курица не теряет сочности. Грибы доводим до полной готовности и забрасываем в кастрюлю куриное филе. Оставляем на 10 минут, затем добавляем натертый плавленый сырок. Тщательно перемешиваем, пока сырок не растает в жидкости. Солим и перчим по вкусу. Суп готов!При подаче на стол можно добавить в тарелку ложечку сметаны, это только улучшит вкус супа Жульен. Приятного аппетита!

---

Творожно-сметанный тортик

2016-02-10 14:39:47 (читать в оригинале)

Необходимые ингредиенты для приготовления: Творог Сахарная пудра Сметана Печенье Сахар Лимон ЖелатинКак правильно готовить:1. Развести желатин в воде и оставить на водяной бане до полного растворения.2. Сбить в блендере творог со сметаной и сахарной пудрой до получения однородной консистенции. Добавить сахара и лимонной цедры по вкусу.3. Желатин вливать постепенно в полученную массу, при этом продолжать взбивать.4. В форму простелить пищевую бумагу и вылить треть творожной массы. Затем необходимо выложить слой печенья и снова полить творожной массой. Должно получиться три слоя печенья.5. Ставим торт в холодильник. Чем дольше он находится в холодильнике, тем лучше пропитается. Можно оставлять на ночь.6. Утром достаем и по желанию украшаем фруктами или изюмом.Творожно-сметанный торт готов! Приятного аппетита!

---

Как накачать ягодицы в домашних условиях

2016-02-07 18:09:09 (читать в оригинале)

Каждая, современная женщина старается быть ухоженной, стильной и модной.Но достаточно ли этого в нашем мире? Конечно же, нет. Нужно ещё вести здоровый образ жизни и обязательно следить за своим телом. Это значит держать все мышцы в тонусе, поскольку они кроме основных функций выполняют ещё одну эстетическую, придают телу плавные, закруглённые очертания. Одной из самых сексуальных частей тела женщины считается её попа. Но сидячий образ работы, недостаток физических нагрузок, нерациональное питание плохо влияют на состояние ягодичных мышц. Они становятся дряблыми и отвисшими. Поэтому чтобы всегда быть на высоте, смело надевать облегающую юбку-карандаш, брюки различного фасона и купальники, нужно уделять этой части тела больше внимания и знать, как накачать ягодицы в домашних условиях. Если вы устремлённый человек, умеющий добиваться своих целей, то узнав, как накачать ягодицы в домашних условиях вы уже через 1 - 2 месяца, будете удивлять всех своими формами.Получить от природы идеальную фигуру дано далеко не каждому, но приложив усилия, знания того как накачать ягодицы в домашних условиях и потратив время, можно многое улучшить в своём теле. Мышцы ягодиц. Их строение Чтобы определить, как накачать ягодицы в домашних условиях, нужно сначала разобраться, что представляют собой ягодичные мышцы. Мышечное строение ягодицы - это соединение большой, средней и малой мышц ягодицы. 1.Большая. Находится под кожным покровом. Самая большая и мощная мышца в теле. Поддерживает туловище, двигает бедром. От формы этой мышцы зависит внешний вид ягодиц. 2.Средняя. Находится под большой мышцей, имеет треугольную форму. Создаёт плавную линию бедра, накрывая тазовые кости. 3.Малая. Наименьшая мышца. Похожа на среднюю. Находится под ней. Отводит ногу в сторону и выпрямляет её. Это основные мышцы, которые формируют ягодицы и, зная, как они работают, можно точно определить, как накачать ягодицы в домашних условиях. Какие упражнения помогут накачатьягодицы в домашних условиях. Для того чтобы начать занятия, нужно определить для себя как накачать ягодицы в домашних условиях и подобрать комплекс упражнений, который должен давать максимальные нагрузки на все ягодичные мышцы. Комплекс может быть таким: 1.Растяжка, которая разогреет мышцы, приготовит к нагрузкам. Это наклоны к полу, старайтесь положить ладони рядом со стопами. Задержитесь в такой позе на 5 10 секунд (3 подхода)2.Приседания, они очень эффективно влияют на мышцы ягодиц. Поставьте ноги как можно шире. Приседайте, стараясь держать спину ровно. Выполните 3 подхода по 10 приседани 3.Очень хорошо нагружают мышцы маховые упражнения. Для усиления воздействия, рекомендуется привязывать к ногам на уровне стопы утяжелители (до 500 гр). Выполняются упражнения как стоя на ногах (отводим ногу подальше назад), так и стоя на коленях и локтях (выправляем ногу параллельно полу и выполняем махи вверх). Рекомендуется для выполнения 3 подхода по 10 15 махов 4. Очень тонизирует мышцы всего тела, но ягодиц в особенности прыжки на скакалке. Выполняя 100 прыжков каждый день (2подхода по 50), вы удивитесь результату уже через 2 недели.Зная как накачать ягодицы в домашних условиях и усиленно работая над собой, вы встретите весну с удивительной фигурой.

---

День Святого Валентина или Как создать праздничную обстановку в доме?

2016-02-07 18:03:25 (читать в оригинале)

День святого Валентина это самый романтический и интимный праздник. Каждая любящая пара отмечает этот праздник с особым настроением. Цветы, подарки, любовные открытки и конечно же, романтический ужин. Как создать по-настоящему трогательную и романтическую обстановку в доме, которая предаст не только хорошего настроения, а и приятно удивит и взбудоражит любимого?Существует несколько вещей, которые создают истинную романтику. Обязательно подготовьте свечи, подборку романтической музыки и кино, цветы, различные украшения в форме сердечек, шампанское, и главное, эротическое нижнее белье. С помощью этих вещичек можно украсить любую комнату в доме, в зависимости от того, где вы собрались отмечать день влюбленных, или же весь дом. 1. Ванная комната. Горячая ванна с пеной и эфирными маслами, разбросанные по полу лепестки роз, зажженные свечи по всей комнате придадут вашему настроению романтический характер. 2. Спальня. Красивое постельное белье и различные тематические декорации отлично украсят комнату к празднику. Не стоит забывать о свечах и цветах, которые можно использовать в абсолютно любом месте.3. Комната для романтического ужина. Выберите комнату, в которой вы будете ужинать. Это может быть как кухня, так и гостиная или спальня. Все в ваших руках. Приготовьте ужин посвященный дню Святого Валентина. Это могут быть как праздничные закуски, так и различные десерты, главное, чтобы блюдо соответствовало романтическому настроению. На столе отлично будут смотреться блюда в форме сердец или цветов, выдержанные в красных оттенках. Поставьте на праздничный стол букет цветов и высокие свечи. Комнату можно украсить тематическими украшениями или открытками в форме сердца, а еще лучше повесить на ниточках ваши общие фотографии. Это позволит ощутить необходимую атмосферу праздника любви. Но самое главное, не то, как будет украшен дом, а то какая атмосфера в нем витает. Приглушите свет, включите романтическую музыку, оденьте самое красивое и эротическое белье, и самое лучшее настроение подарит вам какой-нибудь танец. Это может быть стриптиз или танец живота, неважно. Главное, что такое действие вовлечет партнера в особую эйфорию. Любая ваша фантазия может создать необходимый эффект. Основа праздника любви это сами влюбленные. Поэтому творите и вытворяйте!

---

Воздействие горячей ванны на женский организм

2016-02-07 18:01:11 (читать в оригинале)

После тяжелых трудовых будней большинство женщин ищут способы расслабиться, и снять усталость. Многие прибегают к принятию горячей ванны. Эффективен ли этот метод и приносит ли он пользу для женского организма? По мнению медиков, горячая ванная приносит больше вреда, чем пользы для здоровья женского организма. Польза горячих ванн 1. Горячие ванны укрепляют тело, сжигают избыточное количество сахара и алкоголя в крови, стабилизируют концентрацию соли в организме.2. Очень полезна горячая ванная для людей, страдающих избыточным весом. Так как принятие горячей ванны способствует выведению накопившихся шлаков с организма. Во время принятия горячей ванны улучшается распределение кровообращения, что способствует выведению токсинов через кожу. При этом снимается нагрузка с почек.3. Принятие горячих водных процедур помогают при отите и почечных коликах.4. Горячая ванная помогает справиться с простудными и инфекционными заболеваниями, особенно у детей. Вред горячих ванн 1. Горячая ванная вечером ухудшает засыпание и сон.2. Длительное принятие ванной перегружает сердечно-сосудистую систему.3. Горячая ванная способствует возникновению варикозного расширения вен, а также обвисанию кожи и быстрому старению.4. Горячая ванная в чистом виде способствует появлению сухости кожи. А при жирной коже еще больше раскрывает заметные поры.5. Длительная горячая ванная может привести к головокружениям, повышению артериального давления и даже потери сознания.6. Во время беременности горячая ванная может вызвать выкидыш или осложнения роста плода. Как правильно принимать горячую ванную? Чтобы уберечь свое здоровье важно соблюдать осторожность и умеренность.Первое, что следует изменить это температуру воды. Максимальная температура должна быть 38 градусов. Теплая ванная приносит гораздо больше пользы, чем горячая.Во-вторых, чтобы избежать перегрузки сердца, нужно принимать ванную не дольше 20 минут.Уровень воды в ванной должен не превышать уровень груди, поэтому даже лучше принимать сидячие ванные, чем лежачие. Чтобы избежать проблем с кожным покровом тела, требуется добавлять в воду пену для ванной или морскую соль. Улучшенный эффект окажет травяная ванная или использование в качестве добавки натуральных масел. Если правильно принимать ванную, она не сможет подействовать вредно на организм.