Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Пять простых правил, чтобы изменить свою жизнь и стать счастливым

2016-01-14 10:51:54 (читать в оригинале)

Как часто мы слышим от окружающих нарекания: как стало плохо жить на свете. А как часто мы сами произносим эти фразы? Согласитесь, регулярно. Мы произносим подобное снова и снова, моделируем эти мысли, не замечая, что именно наше мышление определяет нашу реальность. Как же выработать в себе правильное отношение к жизни и тем самым поменять её? Достаточно всего лишь следовать ряду простых правил. Правило честной оценки. Прежде всего адекватно оцените своё жизненное положение в данный момент. Что именно мешает вам быть счастливым? Возможно, это многолетние утомительные отношения, которые вы давно не решались прервать. Либо неинтересная изматывающая работа, выполняя которую вы несчастны. Поставьте себе честную оценку. Не обманывайте себя и не оправдывайте свой выбор, если вы действительно не счастливы. Ваша адекватная оценка - первый шаг к переменам в вашей жизни. Правило позитивного настроя. О чём вы думаете, открыв глаза утром? Скорее всего, перебираете в голове все дела грядущего дня, представляя неприятные моменты, связанные с этим. Именно этим вы заранее программируете себя на плохое настроение, неудачу и негатив. Поменяйте своё отношение! Побольше улыбайтесь и решите для себя, что именно сегодня у вас всё получится, визуализируйте положительный результат - и вы достигнете именно этого! Искренне поверив в свою удачу, даже физически вы ощутите прилив сил. Правило выбора окружающих людей. Оцените окружающих вас каждый день людей, с кем проводите большую часть своего времени, делитесь идеями и новостями. В круге общения каждого из нас найдутся люди с постоянными претензиями к судьбе. И неважно каков повод - будь то погода, их финансовое положение, здоровье либо личная жизнь: главная их мысль - всё плохо. Что вы обычно испытываете после таких разговоров? Совершенно верно - опустошённость, подавленность, упадок сил. Подобные "вампиры" заставляют нас самих думать в негативном русле. И напротив, существуют люди, всегда настроенные позитивно - их глаза горят, движения энергичны, речь - живая и оптимистичная, рядом с ними словно "подпитываешься" энергией, заряжаешься жизненными силами. Думаю, несложно сделать выбор с какими людьми стоит предпочесть общаться, а каких исключить из своей жизни, либо свести общение с ними к минимуму. Правило верного восприятия неудачи. Жизнь каждого человека состоит из взлётов и падений. Неудачи на пути любого человека неизбежны. Главное, правильно отнестись к ним и сделать правильные выводы. Неудача - это бесценный жизненный опыт, а порой и путь к новой возможности. Например, человека увольняют с работы. Безусловно, он подавлен и очень расстроен. Но через какое-то время ему выпадает шанс устроиться на новую и гораздо более интересную и прибыльную должность. И таких примеров масса - в разных ситуациях нашей жизни. Неудача учит нас избегать ошибок в будущем, даёт шансы на более удачный для нас исход и что самое ценное - опыт. Правило решений и действий. Это последнее, но немаловажное правило. Вы оценили реальную картину вашей жизни, вы выбрали верные контакты, вы настроены позитивно, вы мудро извлекаете пользу из неудач - но просто представлять позитивный исход недостаточно, необходимы действия для реальных перемен в вашей жизни. Позитивный настрой, визуализация положительного результата - это те шаги, благодаря которым у вас возникнут нужные идеи, появятся силы поменять свою жизнь, и действия не избегать перемен. Не делитесь своими идеями с людьми, которые заранее их не оценят, сомневающихся в вас, настаювающих вас на негатив. Самый лучший путь - собственноручное воплощение идей, либо привлечение помощи людей, настроенных позитивно, которые искренне верят в вас. Никогда не стоит недооценивать силу своей мысли и своего отношения.

---

Ботфорты вновь в моде

2016-01-14 10:38:30 (читать в оригинале)

Ботфорты отлично смотрятся вместе с обтягивающими брюками, короткими юбочками, любой длины шортами, укороченными платьями, а также с удлиненными свитерами и джемперами. Эта обувь шьётся как из кожи, так и из замши, бывает на любой танкетке и на любом каблуке. Чёрный, серый, разные оттенки песчаного и коричневого это цвета, которые на 2016 год многими знаменитыми домами моды признаны стильными. Ботфорты не всегда нуждаются в каблуке либо приподнятой танкетке. Благодаря длинному голенищу длина ноги визуально удлиняется, тем самым как бы увеличивая в росте модниц невысокого роста. Есть ещё одна положительная характеристика. Как всем известно, полосы на одежде расположенные горизонтально могут зрительно добавить в объёме, а вертикальные наоборот, уменьшить. Тоже самое происходит, когда модница обладает пышной красотой и надевает полусапожки или ботильоны. Для сравнения она же примерит ботфорты. Длина голенища визуально уменьшит сантиметры в бёдрах. Как и в одежде, так и в обувной моде, актуальность в этом году набрали стразы, камушки и пайетки. Они особенно изящно украшают обувь. В холодное время года, в снежную или дождливую погоду, ботфорты отлично согреют ноги и не отнимут ни капли шика. В такие времена лучше отдавать предпочтение обуви из кожи. Цвет должен сочетаться либо с верхней одеждой, либо с аксессуарами (ремень, перчатки, сумочка, головной убор). Сегодня в моду входят маленькие сумочки с короткими ручками, а что касательно головных уборов, то актуальным считается украшения на них в виде цветов, сделанных из ткани или камней. Если погода не сильно сурова, тогда идеальный вариант европейки. Это ботфорты зимние, но мех находится только в районе стопы, тем самым позволяя лучше обтянуть ножку владелицы. Весной и не дождливой осенью подойдут демисезонные ботфорты, которые лишены всяческих утеплителей. Что интересно, эту обувь знаменитые дизайнеры начали украшать полупрозрачной тканью или декоративной сеточкой. Очень удобно, стильно и кокетливо! В эти два сезона рекомендовано делать макияж в стилях smoky eyes и nude. Для летних вечеров великие ораторы слова моды рекомендуют ботфорты, изготовленные методом широкого плетения. Нить либо коса, из которой будут плестись летние ботфорты, обязательно из натурального сырья, никакой синтетики, лески и лакированных тканей. Обладательница такой обуви не будет чувствовать дискомфорт, жару и как результат - усталость. Метод широкого плетения превращает ботфорты в хорошо вентилируемую обувь, что очень полезно ногам в жаркий период года. Летние ботфорты прекрасно сольются в дуэте с легким укороченным платьем гофре, что так же очень модно в этом году. Аксессуаром для этого стиля хорошо подойдёт маленькая плетённая сумочка с короткой ручкой в виде косички, либо плетённый клатч. Кольца, серьги, браслеты и кулоны не должны быть огромными, модницы в этом сезоне перейдут на небольшие и более скромные украшения. Макияж под этот стиль должен быть максимально приближен к натуральному. Причёска должна привлекать внимание простотой и незатейливостью. Ранее говорилось о чёрном, сером, песчаном и коричневом цветах, как о трендовых на 2016 год. Но лето, в силу своей индивидуальности, диктует всё же свои коррективы в актуальности цвета. Летом 2016 года пиком выбора станут жёлтые и оранжевые цвета. Они пикантно смотрятся на обладательницах бронзовых загаров. Такие цвета в обуви и одежде идеально гармонируют с украшениями из серебра и аксессуарами в серебряных оттенках. Не забывайте про тканевые цветы, стразы и камни. Носите только модное, красивое и комфортное!

---

Овощи и фрукты, которые предотвращают возникновение рака

2016-01-14 10:35:35 (читать в оригинале)

Рак очень коварное заболевание, которое является результатом многих одновременно происходящих вместе факторов: образ жизни, окружающая среда и питание. Нет сомнений, что правильная диета снижает риск возникновение онкологических заболеваний. Считается, что даже в промышленно развитых странах могли бы избежать одну треть случаев наиболее распространенных видов рака с помощью правильного питание. Красные фрукты и овощи содержат ликопин - антиоксидант, который эффективно нейтрализует свободные радикалы, предотвращает образование рака и снижает уровень холестерина. Ликопин снижает риск рака предстательной железы, шейки матки, поджелудочной, легких и желудка. Больше всего ликопина содержится в помидорах. Только один стакан сока из этого овоща может покрыть 50 % суточной потребности в этом веществе. Красные овощи также содержат антоцианы, растительные пигменты которые улучшают здоровье сосудов, улучшают кровоток в коронарных артериях и снижают кровяное давление, что очень важно в лечении атеросклероза. Красные плоды : клубника, земляника, малина, вишня, красные яблоки, арбузы. Красные овощи: красная капуста, свекла, редис, красный перец и помидоры. Оранжевые фрукты и овощи содержат каротиноиды и пигменты, отвечающие за желтый, красный и оранжевый цвет. Бета-каротин и альфа-каротин - это антиоксиданты, которые снижают возникновения многих хронические заболеваний. Бета-каротин предотвращает развитие раковых клеток в головном мозге, печени и коже. Оранжевые плоды: апельсины, персики, абрикосы, дыни, папайя. Оранжевые овощи: тыква, морковь, сладкий картофель. Желтые овощи и фрукты содержат аскорбинову кислоту, как полагают, она является мощным антиоксидантом, и предотвращает многие виды рака, особенно рта, глотки и пищеварительной системы. Несколько лет назад американские ученые объявили, что даже очень высокие дозы витамина С может эффективно убивать раковые клетки. Эксперты выявили, что это не только дает возможность уменьшить рост опухоли 41-53 % но и предотвратить образование новых метастазов. Желтые овощи также помогают облегчить стресс и предотвратить депрессию. Если избегать этого цвета в рационе, вскоре может возникнуть слабость, истощение, тревога, снижение иммунитета. Желтые фрукты: лимоны, бананы, грейпфруты, спелые ананасы. Желтые овощи: желтый кабачок, кукуруза, желтый перец. Зеленые овощи предотвращают рак легких, груди, яичников и пищеварительной системы. Овощи на самом деле, содержат глюкозинолаты, которые имеют противораковые свойства. Зеленые овощи также содержат сульфорафан - фитохимическое соединение с сильнейшими противораковыми свойствами. Лучшим источником является брокколи. Считается, что сульфорафан может действовать непосредственно на опухолевые клетки и стимулирует их гибель. Овощи зеленые также содержат витамин К, который необходим, чтобы предотвратить рак поджелудочной железы и печени, кальцификации артерий и вен, воспалительных заболеваний кишечника, остеопороз, и появления камней в почках. Зеленый фрукты: зеленый яблоки, груши, авокадо, виноград, крыжовник, лайм, киви. Зеленые овощи: капуста, салат, брокколи, зеленая фасоль, лук-порей, фасоль , шпинат, капуста, спаржа, сельдерей, брюссельская капуста. В природе мало овощей и фруктов, которые имеют фиолетовый или фиолетово-синий цвет. Они содержат антоцианы, которые являются самыми мощными антиоксидантами. Исследования, проведенные учеными из американского университета в штате Огайо, показали, что антоцианы могут сдерживать рост клеток рака толстой кишки, а также могут разрушить некоторые из них. Предполагается, что эти соединения играют важную роль в профилактике рака желудка. Антоцианы положительно действуют на сердце и сосуды, благодаря герметизации кровеносных сосудов, улучшают состояние волос и ногтей и помогают поддерживать хорошее зрение. Фиолетовый плоды: сливы, черника, ежевика, темный виноград, инжир бузины. Фиолетовый овощи: баклажаны, фиолетовый брокколи.

---

Маленькие хитрости домашнего маникюра

2016-01-14 10:30:09 (читать в оригинале)

Маникюр состоит из нескольких этапов. В статье будет описана последовательность и методика их выполнения. Этапы домашнего маникюра 1. Подготовка к маникюру. Перед маникюром, надо хорошенько вымыть руки с мылом. Если ранее наносился лак, то нужно снять его остатки специальной жидкостью без ацетона. 2. Придание ногтям формы. После удаления лака ногти нужно подпилить, придать им желаемую форму. Не рекомендуется использовать металлическую пилочку. Она слишком абразивна, что вызывает еще большее расслоение ногтей. Лучше использовать стеклянную пилку или пилку со специальном абразивным напылением (мелкой зернистости). Пилку следует держать под углом к обрабатываемому свободному краю ногтя. Работать в одном направлении это предотвратит дальнейшее их расслоение. Придание формы ногтям следует проводить "на сухую" до распаривания рук! 3. Как отбелить пожелтевшие ногти? Если ногтевая пластина имеет желтоватый оттенок ее можно осветлить соком из лимона. Разрежте свежий лимон, и погрузите в него ногти на несколько минут. 4. Обработка кутикулы Если кожица вокруг ногтя огрубевшая, ее следует размягчить, погрузив руки в горячий мыльный раствор. Кутикула распарится и станет мягкой. Что облегчит ее удаление. В зависимости от степени огрубления и индивидуальных особенностей время распаривания варьируется от 3 до 15 минут. Затем апельсиновой палочкой нужно аккуратно приподнять распаренную кутикулу. И излишки ее удалить щипчиками или маникюрными ножницами. Нужно постараться срезать кутикулу "одной полоской", чтобы в дальнейшем не образовывались заусенцы. Этот вид обработки кутикулы называется "обрезным маникюром". Если кожа вокруг ногтей очень нежная и сосуды расположены неглубоко от поверхности кожи лучше отказаться от обрезного маникюра. А сделать так называемый европейский или "не обрезной маникюр". Это способ отличается от первого тем, что кутикула не срезается. Таким образом не травмируется кожа. На кутикулу наносят специальную жидкость "ремовер". Основной компонент ремовера - это фруктовые кислоты. Они размягчают огрубевшую кожу. Это средство не агрессивно по отношению к ногтевой пластине и "живым" клеткам кожи. Выдержав необходимое время, обычно 1-3 минуты, аккуратно апельсиновой палочкой нужно отодвинуть кутикулу. Излишки омертвевшей кожи удалятся вместе с ремовером. Остатки средства можно снять салфеткой. Если на пальцах есть заусенцы, их следует аккуратно срезать. 5. Покрытие лаком После проведения любой из описанных выше процедур ногти покрываются лаком. Прозрачный лак подойдет для ногтей любой длины. Если ногти хрупкие, следует использовать специальные лечебные лаки. При нанесении цветного покрытия, первый слой покрывается прозрачным лаком. Это предотвратит пожелтение ногтевой пластины при использовании цветного яркого лака. Не следует пренебрегать специальной сушкой для ногтей. После того как лак, подсохнет нужно массирующими движениями нанести на кутикулу и боковые валики крем. Если по каким-либо причинам ногтевая пластина не покрывается лаком, то нужно массирующими движениями втереть в ноготь и кожу вокруг питательный крем или масло (можно оливковое, виноградное или персиковое). Полезный совет для восстановления слоящихся ногтей. Делайте ванночки из морской соли (приобретать в аптеке). После ванночки нанесите крем на руки, не забывая втирать его в ногтевые пластины. Такие ванночки надо делать ежедневно или хотя бы через день на протяжении месяца. Через пару недель ногти будут крепкими, здоровыми, повысится их плотность

---

Чем лечиться при вынашивании ребенка?

2016-01-13 10:14:51 (читать в оригинале)

В наше время фармацевты предлагают большое количество всевозможных препаратов. Поэтому сегодня многие недуги лечатся без особых проблем. Когда у нас возникает простуда или мигрень, мы сразу же принимаем фармацевтический препарат. Однако вам не следует упускать из вида, что всевозможная химия представляет собой немалую угрозу для плода. Подавляющее большинство из нас время от времени принимает аспирин. Однако данное средство может вызвать кровотечение. Использование многих других средств влечет за собой появление у малыша всевозможных уродств. По возможности избегайте принятия различной химии. Если доктор назначил вам какое-либо средство, то вам нужно четко следовать инструкции. Стоит сказать, что при многих проблемах со здоровьем отлично помогают народные средства. Если вы находитесь на раннем сроке беременности, то вам может нанести вред практически любое лекарство. Если ваша жизнь или жизнь крохи находится под угрозой, то вам могут прописать какое-либо противовоспалительное средство или антибиотик. Для того, чтобы уменьшить вероятность возникновения всевозможных проблем при вынашивании крохи, женщинам рекомендуют пройти обследование до зачатия. Подавляющее большинство беременных женщин страдает от токсикоза. При данном состоянии будущая мама не может даже перекусить. В некоторых случаях рвота появляется при ароматах. Здесь доктора обычно прописывают церукал. Но его ни в коем случае нельзя использовать ранее 13 недели. К сожалению, ни одна из нас не застрахована от простуды. Она посещает нас довольно часто. В связи с этим перед будущими мамами встает вопрос относительно того, чем лечить этот недуг, если практически любой фармацевтический препарат может нанести вред. Такие средства, как парацетамол и аспирин, обычно заменяются при беременности чаем, приготовленным из листьев смородины. Он отлично избавляет от жара и укрепляет здоровье в целом. Что делать, если у вас заложен нос? В большинстве случаев, доктора советуют использовать капли, предназначенные для малышей. Однако если вы хоть немного превысите дозировку, то у вас может возникнуть выкидыш. Если у вас воспалена слизистая носа, то в данном случае вам поможет алое. Это растение имеет практически каждая из нас. Если вас мучают боли в горле, то избавиться от них вам поможет молоко с маслом. Помните, что оно должно быть теплым. Не лишним будет добавить в него мед. Однако вам не следует перебарщивать с потреблением данного продукта. Ведь он является сильным аллергеном. Многие медики говорят, что излишнее потребление меда может повлечь за собой преждевременные роды.