Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Как рожать: естественным путем или путем кесарево сечения

2015-12-23 19:52:39 (читать в оригинале)

Сегодня среди беременных женщин ведется много споров относительно того, как рожать: естественным путем или путем кесарево сечения. Как Вы считаете, что лучше: естественные роды или кесарево сечение? В любом случае женщина должна быть за естественные роды, не зря ведь так решила природа. В науке бытует мнение, что дети, рожденные путем операции, менее привязаны к родителям. Ребенок, рожденный естественно, больше любит родителей, быстрее входит в эпицентр жизни. Однако отмечу, что дети, рожденные путем кесарева сечения, наблюдаются у невролога, ведь в течение нескольких минут ребенок переходит из одной среды в другую, то есть отсутствует период адаптации, а это не есть идеальный вариант. Иногда женщины, не имея противопоказаний к естественным родам, настаивают на операции, чтобы избежать боли. Чем они рискуют? Боли будут в любом случае. Женщина рискует сложной операцией, во время которой допустимая потеря крови до 1 литра. Это норма. То есть кесарево сечение это тяжелая операция с кровопотерей, с выходом из наркоза, с реанимацией. В результате остается рубец на матке, возможные осложнения, сепсис (гниение), спаечная болезнь (патологическое состояние, во время которого образуются спайки в брюшной полости) и другие. Кроме того, после 40 лет имеет место синдром оперированной матки, эндометриоз. То есть возможны различные осложнения, которые случаются при обычной операции. Более того, бывают и летальные случаи. Возможно все. Если нет противопоказаний, рожать надо только естественно, ведь это обычный физиологический процесс. Добавим, что в нашей стране кесарево сечение по желанию не делают.Сейчас самым распространенным видом обезболивания при кесаревом сечении есть эпидуральная анестезия. Более того, если с врачом работает анестезиолог, который прекрасно владеет этим методом, то это лучший метод обезболивания. К тому же женщина находится в контакте с врачами, слышит и осознает весь процесс. Прекрасно то, что она имеет возможность сразу поцеловать свою детку, что невозможно при общем наркозе. Есть ли какие-то особенности, сложности вторых родов по сравнению с первыми?Если первые естественные роды прошли нормально, женщина здорова, не получила никаких травм и отсутствуют экстрагенитальные (вне половой системой) заболевания, то никакой разницы нет. Наоборот, вторые роды протекают быстрее.Сегодня многие женщины готовятся к родам, читая специализированную литературу. Когда она подготовилась и понимает, что с ней будет происходить, то и рожать легко. Также важно доверие к врачу, которого беременная выбрала. Должен ли муж присутствовать на родах? Бесспорно. Но это решение супруги должны принимать самостоятельно. Если женщина желает, чтобы муж был рядом, это хорошо. Сегодня этому вопросу посвящено множество литературы, а следовательно, множество мыслей. Конечно, муж может поддержать жену в предродовой, и следует заметить, что роды это женское таинство, и видеть женщину в таком виде мужу не обязательно.

---

Советы по устранению неприятного запаха подмышек

2015-12-23 19:49:15 (читать в оригинале)

Первое, что вам следует осознать - это то, что неприятный запах подмышек не обязательно возникает из-за плохой гигиены. Довольно часто это происходит из-за гормональных факторов или неправильного функционирования желез. Этот неприятный запах в равной степени надоедает и вызывает отвращение у людей, которые имеют его и у окружающих. Тщательно мойте подмышки. Это решение вполне логично, хотя во многих случаях, несмотря на хорошее мытье, вы будете и дальше потеть и источать неприятный запах. Необходимо очень тщательно вымывать ваши подмышки, используя нейтральное мыло. Некоторое мыло обладает сильным косметическим запахом, которое, как раз наоборот заставит вас потеть скорее, и вместо того, чтобы предупредить выделение пота и неприятного запаха подмышек, будет этому способствовать. Поэтому постарайтесь покупать только нейтральное мыло. Убедитесь, что на подмышках нет остатка косметических средств. Надо мыть подмышки очень тщательно, чтобы избавиться от остатков мыла или дезодоранта от предыдущего дня, которые могут способствовать развитию грибка или бактерий. Вы можете изготовить натуральное средство, гарантированного сохранять подмышки в чистоте и без запаха: смешайте уксус и спирт и протрите подмышки тканью, смоченной в этой смеси, после душа или ванной, и вы добьетесь лучшего эффекта. Используйте пищевую соду. Пищевую соду также как правило, используют для устранения неприятного запаха тела. Мойте подмышки хорошо, когда вы заметите даже слабый запах и нанесите немного пищевой соды на кожу в подмышках с помощью ватного тампона. Если это не беспокоит вас, вы можете оставить соду на теле. Еще один эффективный фокус заключается в том, чтобы смешать ложку соды с лимонным соком и наносить после купания, так как способность лимона контролировать запах тела хорошо известна. В случае чрезмерного запаха тела Если вы страдаете от чрезмерного запаха тела, вы можете приготовить травяной настой смеси чабреца и розмарина и наносить его на подмышки. Это помогает с гипергидрозом - хронической потливостью, которая может повлиять на личные отношения и повседневную деятельность. Алоэ вера также контролирует чрезмерное потоотделение. Вы можете просто применить немного мякоти из листьев этого растения, которое имеет даже лучший эффект, если его применять на ночь. Помидор тоже может уменьшить чрезмерное потоотделение, если наложить перемолотый помидор на подмышки и оставить его там на несколько минут. Выбор надлежащей одежды Кое-что, о чем вы, вероятно, не знаете, это то, что некоторые ткани, цвета и материалы могут заставить вас потеть больше и иметь неприятный запах. Например, если вы уже склонны иметь неприятный запах, то лучше избегать тесной одежды, поскольку она не может пропускать достаточное количество воздуха. Вместо этого, вам следует искать одежду из натуральных тканей, а не синтетических, и более свободного покроя. Аналогично, цвет может повлиять на потоотделение, такой как черный, который может привести к обильному потоотделению, несмотря на то, что он предоставляет вам более стройный вид. Употребляйте здоровую пищу Ваша диета, также имеет много общего с запахом подмышек, хотя это, как правило, не всегда принимается во внимание. Например, ваш пот будет намного сильнее пахнуть, если вы потребляете много лука, чеснока, кофе, алкогольных напитков. Однако, наоборот, потребляя фрукты и овощи, вы снизите интенсивность запаха. Сильные неприятные запахи могут возникать, если вы курите. Сигареты изнашивают кожу и способствуют образованию сильных запахов. Бритье волос в подмышках. Волосы также могут быть причиной неприятного запаха подмышек, потому что, если не бриться в этой области, то волосы способствует развитию бактерий и грибков, в свою очередь является причиной неприятного запаха. Используйте антиперспиранты, а не дезодоранты. Дезодоранты создают с целью только скрыть запах тела, а не снижать избыточное потоотделение. Тогда как антиперспиранты контролируют чрезмерное потоотделение и способствуют снижению неприятного запаха подмышек.

---

Привычки, которые могут стать причиной болезней

2015-12-20 19:04:17 (читать в оригинале)

Здоровые привычки, такие как малоподвижный образ жизни редкие, или вообще отсутствуют, занятия спортом могут иметь серьезные последствия для здоровья в целом. Если вы ловите себя на том, что едите перед телевизором больше, чем обычно, и начали набирать лишние килограммы, самое время что-то изменить. Сейчас жизнь предлагает множество различных возможностей и различных видов времяпрепровождения, поэтому так легко забыть о здоровой пище и спорте, которые необходимы для здорового образа жизни. Чаще всего мы вспоминаем о здоровье тогда, когда начинаем расплачиваться за все вредные привычки, через которые теперь имеем проблемы со здоровьем. Поэтому важно знать о привычках, которые могут стать причиной болезней и забрать от нас всю энергию. Иногда мы можем даже не осознавать, что вот такие будничные привычки вредят здоровью и могут привести к появлению болезни. Если определить все риски в повседневной жизни, которые могут стать причиной болезни, легче будет с ними бороться. Вы можете уберечь себя от бесконечной головной боли, опередив ей и забрав фактор, который йй вызывает. Многие заболевания появляются через неправильный уход за собой и своим здоровьем. Многие из них очень простые и избежав их можно и в дальнейшем сохранить собственное здоровье и здоровье семьи. Уборка Возможно, это прозвучит немного странно, но доказано, что кухня - это одно из помещений в доме, в котором больше всего микробов. Сколько ни мойте кухню, но там все равно найдутся микробы, которые будут угрожать вашему здоровью. Хуже убирать с помощью одной и той же губки, ведь тогда микробы распространяются везде, где она была. Если же вы пользуетесь губками, держите их на расстоянии друг от друга и всегда кладите в то же место. Не пользуйтесь одной и той же губкой для мытья посуды и протирания стола. Для этого лучше подойдут одноразовые бумажные полотенца, поскольку тогда микробы оказываються в мусорном ведре, а не в вашей тарелке. Изменение подушек и матрасов Одним из самых распространенных способов распространения микробов, особенно для тех, кто страдает от аллергии, является длительное использование подушек и матрасов. На подушках и матрасах может храниться неописуемая количество грибковых спор, пыльцы, отмерших клеток, перхоти и других частиц, опасных для здоровья. Мы советуем регулярно менять подушки и матрасы, конечно, если ваш бюджет позволяет. Это не только улучшит сон, но и пойдет на пользу вашему здоровью. Если вам не подходят эти рекомендации, то хотя бы меняйте постельное белье каждые три дня, стирайте его в горячей воде. Старайтесь выбирать противоаллергические простыни и наволочки. Очистители воздуха Очистители воздуха - это очевидный выбор тех, кто хочет, чтобы воздух в их доме был чище, и соответственно это бы положительно отражалось на здоровье. Но, к сожалению, далеко не все очистители воздуха имеют такие прекрасные функции, как об этом рассказывают в рекламе. Преимущественно, они не справляются с очисткой воздуха и все микробы и загрязнения так и остаются, где были. Поэтому, если уж покупать очиститель воздуха, то самого высокого качества, впрочем, рекомендуется ограничить его использование. Или выберите натуральный самодельный освежитель. Жареная пища Как какая-то маленькая жареная курочка может повлиять на наше здоровье? При жарке пищи образуется дым, который вредит здоровью и дыхательным путям. Некоторые ученые предполагают, что регулярное вдыхание дыма, как вот во время курения, может привести к раку. Если собираетесь готовить пищу, лучше делайте это другими методами. Так будет полезнее для пищеварения и легких. Выключите телевизор Если в последнее время вы не слезаете с дивана и проводите все время смотря телевизор, пришло время что-то менять. Если вы проводите много времени перед телевизором, не делая никаких физических упражнений, вы рискуете, стать одним из тех, кто страдает от ожирения. Часто люди не просто долго сидят перед телевизором, но и едят перед телевизором, а это значительно хуже. Такой вид деятельности добавляет лишних килограмм и превращает вас в среднестатистического ярого зрителя. Вы, конечно же, пытаетесь делать все возможное, чтобы вести здоровый образ жизни, впрочем, знайте, что иногда вот такие маленькие привычки сразу могут все перечеркнуть. Маленькие изменения в быту и в собственных привычках, или привычках ваших родных и друзей, помогут чувствовать себя здоровыми и мыслить позитивно.

---

Шесть ошибок на пути к похудению

2015-12-20 19:00:35 (читать в оригинале)

Морить себя голодом - это одна из худших ошибок, которые можно сделать, чтобы похудеть. Для потери лишних килограммов стоит придерживаться сбалансированного питания, также обязательно не забывайте сочетать его с физическими нагрузками и другими здоровыми привычками. В мире, где ожирение стало одной из главных проблем во многих странах, множество людей пытаются начать худеть и поэтому довольно часто допускают ошибки, которые мешают им это сделать. Индустрия, которая предлагает средства, и технологии для похудения развилась до огромных масштабов. Многие компании предлагают товары для потери веса, но, в конце концов они не приносят желаемых результатов. Эти товары могут помочь быстрее избавиться от лишних килограммов, однако не стоит ждать каких-то "чудес" на пустом месте, ведь потеря веса требует гораздо больше усилий. Одна из самых распространенных ошибок, которую делают люди, желая похудеть - они ограничивают программу похудения к одному фактору и при этом надеются, что так им удастся достичь желаемого результата.Например, некоторые придерживаются правильного режима питания, но не занимаются спортом и не учитывают другие весомые факторы. Есть и такие, которые полагаются на "чудодейственные диеты", обещающие быстро получить желаемый результат. Но если они не будут соблюдать диету и заниматься спортом, в конце концов, ничего не получится. Хотите узнать о наиболее частых ошибках, которые делают люди во время похудения?Отказ от углеводов для похудения.Углеводы - это основной источник энергии, поэтому от него ни в коем случае нельзя полностью отказываться. Так, если вы едите слишком много углеводов вы действительно можете набрать вес, впрочем, если правильно их распределить и принимать в рекомендуемых количествах, желанный идеальный вес станет реальностью. Для того, чтобы худеть и не отказываться от углеводов, лучше употреблять их утром или к обеду, так у вас впереди будет еще целый день, чтобы их сжечь. Не рекомендуется, есть их на ночь, поскольку в таком случае они превратятся в жир. Также важно отметить, что отказ от углеводов может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.Недоедание во время похудения.Многие люди перестают есть, либо начинают недоедать, потому что думают, что это хороший способ похудеть. Но они не осознают того, что это одна из худших ошибок, которые только можно сделать, поскольку это не только приводит к дефициту различных веществ и минералов в теле, но и замедляет метаболизм, поэтому худеть становится сложнее. Доказано, что 5 - 6 приемов пищи маленькими порциями в течение дня поддерживать ваш метаболизм на должном уровне, а жир будет сжигаться быстрее.Отказ от воды.Многие люди придерживаются ошибочного мнения, что вода приводит к появлению лишних килограммов, поскольку она вызывает застой жидкости в организме. Впрочем, исследования показали, что на самом деле все наоборот, ведь вода помогает ускорить метаболизм, улучшает пищеварение и поддерживает необходимый уровень влаги. Соль - вот что приводит к задержке жидкости в организме, поэтому специалисты рекомендуют сократить употребление именно этого продукта.Злоупотребление диетами или легкой пищей для похудения.То, что на этикетке пишет "диетический", "обезжиренный" или "здоровый", еще не значит, что это действительно так. В этих продуктах действительно содержится меньше жира, сахара, калорий, натрия и углеводов, впрочем, многие не задумывается, что этот процент не столь уж и низкий по сравнению с другими продуктами, поэтому если ими злоупотреблять, это может привести к появлению лишних килограммов.Выполнение только упражнений, ориентированных на сердечно-сосудистую систему.Пробежки, езда на велосипеде, медленный бег, или, другими словами, только кардио упражнений недостаточно для похудения. Умение сочетать эти упражнения с другими видами физических упражнений, такие как упражнения, на выносливость, которые помогут сжечь больше калорий во время тренировки - залог хороших результатов и долгожданного похудения.Правильная диета.Питание играет важную роль в похудении или сохранении здорового веса. Некоторые продукты благодаря своим свойствам и действительно помогают быстрее сжигать жир. Также, правда и то, что некоторые диеты могут обеспечить достаточно значительную потерю веса за короткое время. Суть в том, что непременно нужно исключить сладкие и жирные перекусы из режима питания. Например, существуют определенные диеты, предлагают вам избавиться от лишнего веса за 1 или 2 недели. Впрочем, для того, чтобы удержать эти результаты, очень важно после окончания диеты придерживаться правильного режима питания и здорового образа жизни.

---

Как вывести токсины из поджелудочной железы?

2015-12-17 11:06:12 (читать в оригинале)

Поджелудочная железа - орган в форме слезы, расположенный в двенадцатиперстной кишке, который имеет важное значение для пищеварения и выработке ферментов. Если она отравлена или воспалена, трудно будет переваривать пищу надлежащим образом, поэтому стоит знать, как заботиться о ней, а также время от времени организовывать очистительную диету.Очистительная диета для поджелудочной железы.Ваш рацион всегда является первой причиной расстройств одного или более органов. Кроме того, внешние факторы из окружающей среды могут изменить ее работоспособность. Все это может привести к гормональному дисбалансу в поджелудочной железе и заболеваниям, например, диабета. Вы должны вывести токсины из поджелудочной железы, чтобы сохранить ее здоровой. Мы объясним ниже, каким образом это можно сделать.Попрощайтесь с токсинами с помощью лекарственных растений.Первый шаг, который следует сделать, чтобы начать очищать поджелудочную железу: устраните из вашего рациона алкоголь, табак и всю нездоровую пищу. Конечно, отказ от курения всегда дается с трудом, но усилия стоят того. Вы вернете себе несколько лет своей жизни. Также следует уменьшить потребление муки, сахара, сладостей ... Это даст вам возможность чувствовать себя лучше.Есть также несколько удивительных лекарственных растений, которые помогут очистить поджелудочную железу:Имбирный чай: уменьшает воспаление, очищает тело, выполняет седативное функцию и является хорошим антиоксидантом.Зеленый чай: выпивайте чашку зеленого чая каждый день во время завтрака или во второй половине дня - вы получите большую дозу фантастических антиоксидантов, которые очистят поджелудочную железу.Настой солодки: этот корень очень полезен для пищеварения, он повышает выработку желчи для переваривания пищи. Это прекрасно.Вода и соки. Неплохо было бы устраивать очистительную диету, по крайней мере 10 дней в месяц. Начните свой день со стакана лимонного сока и теплой воды, киви и чашки овсянки. Вам нужно будет выпивать два литра воды в день и есть фрукты и овощи, особенно во время диеты. Увеличьте дозу зеленых листовых овощей, богатых витамином В, и фруктов, богатых антиоксидантами и витаминами, такие как папайи, апельсинов, клубники. Сок ананаса и папайи благотворно влияет на здоровье поджелудочной железы, так же как и киви.Преимущества горячего душа или ванны.Это может вас удивить, но горячий душ или ванна ежедневно стимулируют пищеварение и улучшают здоровье поджелудочной железы. Они стимулируют и активизируют ее работу. Поэтому не забывайте принимать горячую ванну перед сном. Это поможет вам расслабиться, и вы сможете лучше заснуть, а также активировать функции поджелудочной железы.Заботьтесь о своих эмоциях и уровне стресса.Это может показаться шуткой, но это не так. Имейте в виду, что периоды беспокойства и стресса увеличивают уровень гормона кортизола, который очень плохо влияет на организм. Негативные эмоции и волнения в частности изменяют основные функции и влияют на пищеварение, увеличивая риск воспаления кишечника и толстой кишки. Все это вызывает сбои в работе поджелудочной железы и вызывает высвобождение ферментов в желудке. Вы должны принять во внимание все эти факторы. Постарайтесь расслабиться, найти для себя время, гулять, хорошо питаться ... Беспокоиться о поджелудочной железе достаточно легко.