Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Как подготовиться к новому году с маленьким ребенком

2015-12-09 17:06:27 (читать в оригинале)

"Почему нужно обязательно объедаться в зимнюю ночь? - Спросишь ты. Если подобные мысли появляются, значит срочно ломайте стереотипы. Итак, вариант № 1. Вы с мужем кормите кроху перед сном чем-то привычным (эксперименты детям ни к чему), но необычно украшенным. Заключаете его в кроватку и вдвоем отмечаете праздник шампанским и бутербродами с красной икрой. И время здорово проведете, и возиться на кухне не придется. Но самое главное, как Новый год встретишь, так его и проведешь - романтично, с поцелуями! Что может быть лучше! Вариант № 2. Договоритесь с компанией друзей. Стол накрывают совместно - с каждой семьи по бутылочке спиртного и праздничного блюда. Будет весело! У вас есть свой, семейный рецепт нескучного праздника? Тогда примените его и в этот раз. Мужчина не желает отказываться от традиционного оливье? Будет! И сельдь под шубой, и огурчики хрустящие. Непременно побалуйте себя любимыми конфетами или большой тарелкой с фруктами, политыми шоколадом. Для малыша приготовь что-то легкое и сладкое (запеканка, пирог с цукатами). Он точно не откажется и заснет в ожидании утреннего чуда с подарками. Вы же проведите вечер в семейном кругу или пригласите близких друзей. Пусть акцентом этой ночи станет общения, ведь вам всем есть о чем поговорить! Подарки. Пожалуй, в этом году тебе стоит сделать ставку на оригинальность. Поверь, не обязательно дарить дорогие подарки, чтобы доказать близким, насколько сильно ты их любишь. Сюрпризы, приготовленные с учетом увлечений и симпатий родных людей, заставляют поверить в существование Деда Мороза. Уж он-то воплощает мечты! Любимый получит заснеженного волшебника в шарах, ведь он когда-то рассказывал о подобном, увиденное в детстве у друга. Ты можешь облегчить страдания человека и намекнуть на косметичку, заколочку или комнатные тапочки. Бабушек-дедушек можно порадовать календариками с изображением внука. Ну, а ребенку непременно что-то особенное. Подарки. Небольшая изысканная вещь, которая будет радовать каждого члена семьи в течение всего года - вот идея для подарков. Мужчине - брелок или визитница, термокружка или электрическая зубная щетка с подзарядкой. Для себя, любимой, напиши список заинтересовавших тебя книг, и пусть муж сам выберет, какие из них купить. А ты - теряйся в догадках. Родителям, своим и мужа, найди прихватки на кухню с изображением Деда Мороза, набор отверток со светодиодами или закажи кружки для чая с вашим семейным фото. Несомненно, ты знаешь все тайны карапуза. Что же он ожидает найти под елкой? Плюшевого друга, с которым не страшно будет отправляться спать в свою комнату, куклу-фею или набор гоночных машинок ... упакуй все в бумагу, завяжи лентами - пусть родные потом, найдут внутри что-то чрезвычайно приятное. Ну, кто первый развернет? Близких людей нужно баловать милыми сердцу вещами! Как смотрит твой любимый на галстук с рисунком оленей или в забавный горошек, смешные запонки в виде самолетиков? А может, выбрать ремень с елкой посередине? То, что нужно для встречи Нового года при полном параде! Разумеется, мало, кто из мужчин умеет делать подарки, причем такие, от которых хотелось бы броситься на шею с объятиями и возгласом: "Ах, как мне нравится! Если твой муж именно такой - поздравляем! На этот раз он тебя тоже вряд ли разочарует, так что готовься. Он совсем другой? Тогда позволь себе маленькую прихоть, отведи его в магазин и покажи, что тебе нравится. Пусть покупает! Вашему с мужем родителям предлагаем подарить нарды, изготовить и напечатать грамоты "Лучшие бабушка и дедушка", заказать настенные часы, где вместо цифр фотографии, выбранные по своему усмотрению. Что же получит ваш ненаглядный малыш? Мальчишка наверняка придется восторг от конструктора, динозавров, чудовищ или роботов. Чем непонятнее будет загадочное существо, тем лучше. Девочка обрадуется пупсу, нарядной кукле, музыкальному инструменту, кошелечку или ящику для сокровищ. Но самое главное, попробуй скрыть от детских глаз тот момент, когда подарки попадают под елку. Пусть это будет чудом! Декор. Вспомни, сколько всего ты мастерила в детстве своими руками? Возьми ребенка в сообщники и измените свою квартиру: цепочками из цветной бумаги, елками, вылепленными из пластилина и нарисованными на ватмане. Не забудьте вырезать цветные или белые снежинки на окна. А еще украсить стекла забавными рисунками. Все, что тебе понадобится, - гуашь и зубная паста (кстати, можно обойтись и без гуаши). Муж не узнает вашу квартиру. И вы с крохой здорово проведете время! Некоторые люди активно украшают дом икебанами из сосновых веток. Сплети веточки в форме венка, сделай небольшие букетики и укрась их как-то необычно: детскими изделиями, небольшими погремушками, старыми, доставшиеся от бабушки, елочными игрушками. Чем не связь поколений? Купи охапку цветного дождика и сделай на шторах, дверях, шкафчиках блестящие бантики, витиеватые елки. С того же дождика можно сделать себе и дочери корону, а мужу и сыну - галантные бабочки или галстука. Не забудь об окнах, ведь именно в них заглядывает волшебный дед, чтобы определить ту семью, где его ждут. Спрей, создающий эффект изморози на стекле как нельзя лучше будет выглядеть со снежинками, вырезанными в конкурсе на самую красивую. Конечно же, участники - все члены вашей дружной семьи. Глобальная ничья по снежинкам! Живая ель или сосна моментально наполняет дом пьянящим новогодним ароматом. Выбирай пушистую, высокую ... Поставьте красавицу на самом видном месте. Украсьте конфетами, мандаринами, орехами и пряниками с корицей и гвоздикой. Ребенок надолго запомнит елку, которая пришла с таким вкусным угощением. Развесьте электрическую гирлянду. Но не на елке, как обычно, а на окне. И вас еще долго на огонек будет заглядывать праздничное настроение. Вы его еще и соседям передадите! Развлечения. Заранее купи билеты на детский спектакль в цирк или театр. Конечно, с новогодней программой (выбирай соответственно возрасту малыша). Придите туда заранее. Обычно перед спектаклем актеры выходят пообщаться с маленькими зрителями. Поддержи малютку: пусть наберется смелости и подойдет поздороваться с бородатым дедушкой, расскажет ему приготовленный стишок. А муж пусть получит фотоаппарат и сфотографирует встречу. Советуем не откладывать также прогулку в зимний лес. Одевайтесь теплее, наполняйте термос чаем, а сумку - бутербродами, берите санки и вперед! Развлечения. Подари малышу настоящую сказку, пригласи домой Деда Мороза. Заранее обзвонили агентства, узнай программу вечера. Кроме того, некоторые интернет-магазины игрушек предлагают услугу: при заказе на определенную сумму Дедушка Мороз сам доставляет подарок. Во что бы то ни стало, сходите на новогоднее представление, нарядивши малыша в карнавальный костюм. Веселитесь вместе от души! Папа, от хороводов не уклоняется. Начни, потом втянешься. Кто, если не ты, научит кроху веселиться? Молодым родителям не стоит забывать о том, что они все еще молодые. Мы не станем сейчас описывать прелести новогоднего стола, можно накрыть на заданную сумму. В конце концов от застолий вам все равно никуда не деться. Ведь предстоит еще навестить всех обожаемых родственников. А уж они-то вас так просто не отпустят. Придется все попробовать! Предлагаем: отказаться от покупок, не готовить, а надеть любимое платье, погладить мужу красивую рубашку и отправиться в небольшое уютное кафе. Хочется неформальной обстановки? Тогда для тебя - яркий макияж, для мужчины - джинсы и стильный реглан, в котором удобно танцевать. Что ж, кому-то из вас придется заранее позаботиться о входных билетах в один из ночных клубов. Так, пожалуйста, не подносите сюрприз, непременно предупредите сыночка или дочку о том, что исчезнете на ночь, а его сладкий сон будут охранять дедушка с бабушкой. Ведь малыш уже ждет сказку о Золушке. Вот и у мамы с папой бал-маскарад. Чтобы карапузу не было обидно, что праздничная ночь пройдет мимо, его нужно порадовать чем-то вкусненьким. Если вы все вместе возьметесь испечь печенье - он будет в восторге. Во-первых, потому, что дети с удовольствием возятся с тестом. Во-вторых, вы вырежете фигурки елки, снеговичка, Деда Мороза и Снегурочки. Выполни в некоторых небольшую дырочку, воткнув зубочистку. Затем проденьте туда ниточку и повесите на иголках вашей зеленой красавицы. Только, чур, в духовку ребенка не подпускать! В довершение - сахарная пудра. Пусть малыш посыплется сладким снегом каждую фигурку! Для каждого из нас Новый год - это, прежде всего горы снега, катание на лыжах и санках, игры в снежки. Так стоит ли разрушать детские мечты? Если снег не идет к нам, тогда мы едем к снегу! Да-да, в Карпаты. Тем более что не нужно оформлять визу или срочно заказывать загранпаспорт (или вписывать в него ребенка). В Украине потрясающие снежные горы! Даже если у вас всего три-четыре дня выходных, а потом нужно на работу, - успеете. Ведь оно того стоит! Настройтесь провести праздничные дни активно, на свежем воздухе. Обязательно захватите с собой теплую одежду, ее понадобится много, особенно для ребенка. Ведь он не упустит возможности от души поваляться в снегу, покорит все близлежащие горки. Устанут санки и подъемник, но не твой карапуз. И не вздумайте наблюдать за ним со стороны, берите обмундирование напрокат! Что нужно двум влюбленным, для того, чтобы успешно проводить старый год и встретить новый? Сориентируетесь на месте. А мы предлагаем беспроигрышный вариант: купите хорошее вино, вкусный сыр и скорее поднимите бокалы за того волшебника, который пусть и не в Новый год, но соединил вас вместе (без Деда Мороза точно не обошлось!). А еще за то удивительное чудо, подаренное вам, что тихонечко сопит в кроватке. Декор Пара новогодних безделушек Пара новогодних безделушек привнесет в ваше жилье нотки праздника. Небольшой снеговичок или дед-мороз, прикрепленный к тюли, настольной лампе или ручке на дверь, - и внутри все радуется. Больше ничего украшать не придется, ведь достаточно выйти на улицу, где повсюду стоят нарядные елки, искрящиеся снегом, или посмотреть в окно и восхититься морозным пейзажем. Тебе еще предстоит доказывать своему малышу, что это не царство Деда Мороза. А может, и не стоит разочаровывать кроху, может, вы действительно пришли к старику в гости? Вот только он весь в хлопотах, заботах и неотложных путешествиях. Пусть твой сынок или доченька не встретят в заснеженных лесах бородатого деда, объясни, что в благодарность за понимание волшебник позволяет малышу царствовать на его просторах. И скорее всего твой карапуз и так поймет, что нет ничего лучше, чем засыпать в новогоднюю ночь под колыбельную метели. Праздник находится там, куда отправились вы. Только не забудьте "включить" отличное настроение. Хотя если вы на лыжном курорте - вам будет не до печали. Итак, героем вечера объявляется ребенок, он выполнит ведущую роль, а потому просто обязан примерить новогодний костюм. Подарки (удивительную куклу и машинку на дистанционном управлении) он, конечно же, получит завтра утром. А ночью ты развернешь пакет и обнаружишь забавные снеговики-наушники, с которыми ни за что не замерзнешь. А муж кроме стильного кошелька получит смешного крокодила. А может, ты положишь туда что-то более оригинальное? Придумай!

---

Как после медового месяца сохранить счастье надолго

2015-12-09 16:53:23 (читать в оригинале)

После великолепной церемонии бракосочетания и медового месяца вы захотите быть счастливыми всю жизнь. Золотые кольца на безымянных пальцах, свадебное торжество позади, и вот, большинство молодоженов задумываются о том, как сохранить это ощущение счастья и после медового месяца. Помолвка, планирование свадьбы - все это настолько захватывает, что мало кто задумывается о том, как жить долго и счастливо со своей половинкой. Забавно, как быстро вопрос: Как идет подготовка к свадьбе? Меняется вопросами: Как тебе замужняя жизнь? Когда у вас появятся дети . Эй, подождите, вы даже и не думаете об этом, вы только вернулись из свадебного путешествия, а вас все спрашивают о ребенке. С появлением у вас свидетельства о браке меняется многое: ваше место жительства, ваше финансовое положение, ваша ответственность и, может даже, фамилия! Большинство одиноких, незамужних и неженатых людей думают, что брак решает проблемы, например, одиночества, финансов, свиданий, и, в общем, в вашей жизни появляется близкий человек. Как только вы меняете свой социальный статус, пора подрасти и понять, что заключить брак - это значит изменить образ жизни. Вы больше не можете просто бросить полотенце и уйти, как будто разорвав очередные отношения. Вы дали свое согласие на вечный союз с человеком, которого любите, и вам необходимо приложить усилия, чтобы продолжить это свадебное головокружительное счастье как можно дольше. И если у вас есть ребенок или даже не один, то сохранить теплые отношения будет еще сложнее. Далее предлагаем несколько советов, которые помогут продлить свадебное счастье: 1. Не копите мелкие недовольства! Будьте счастливы после свадебного путешествия, не позволяйте недовольству накапливаться. Ваша жизнь начинает устраиваться, но если у вашего супруга есть неприятная для вас привычка, скажите об этом сразу, как только ее заметите. В последующие пару раз просто мягко напомните ему или ей. Возможно, это решит проблему. Если вы дотянете до 18-го проявления неприятной вам привычки, ваш любимый или любимая будут просто уверены, что раньше она вас не раздражала, и сильно удивятся, узнав, что это не так. Если вы скажете, что вам что-то не нравиться сразу же, как только вы заметите, вы сможете избежать многолетних скандалов на эту тему. Помните, что сказать об этом нужно правильно. Например: Ты такой милый, но меня действительно раздражает, когда ты ... Не мог бы ты, пожалуйста ... Спасибо тебе огромное. Напоминайте об этом с любовью. 2. Вы оба не умеете читать мысли! Общение играет важную роль. Конечно, хорошо просто общаться на поверхностные темы, но более тесное общение гораздо важнее. Вы не можете читать мысли друг друга. Сначала объясняйте друг другу, что и зачем вы делаете. У вас впереди много лет, чтобы научиться читать мысли друг друга. 3. Расставляйте приоритеты вместе! Медовый месяц был замечательным, но в повседневной жизни вы очень заняты. Вы оба вернетесь к работе и к прежней жизни, но теперь вы состоите в браке и вам необходимо учитывать чувства вашего мужа или жены. Соединение двух жизней в одну, когда два человека живут вместе, становится танцем эмоций, в котором необходимо уделять время другому человеку. 4. Планируйте вместе! Составляйте планы вместе. Обсуждайте все, что касается финансовых потребностей, карьеры и появления ребенка или детей. Планируйте на годы вперед. Подумайте о том, как бы вы хотели жить через 5, 10, 20 лет и на пенсии. Может быть, вы уже говорили об этом до свадьбы и сейчас вам просто нужно объединить ваши представления в одно целое. 5. Дайте свободу! Дайте друг другу свободу. В самом начале свет медового месяца достаточно яркий, но как только он меркнет, и повседневные обязанности выступают на передний план, каждый из супругов требует времени для себя, в одиночестве, что позволяет привыкнуть к новому образу жизни. Также как человеку нужно время, чтобы пережить расставание, сейчас необходимо время, чтобы подстроиться к новым взаимоотношениям. 6. Делитесь своей любовью! Делитесь своей любовью с обеими семьями. Они хотят чувствовать себя причастными к чему-то новому и прекрасному. После бурного свадебного торжества, ваши родители переживают эмоциональный упадок. Сейчас самое время для создания прочных связей с обеими семьями на всю жизнь. По возможности планируйте совместные мероприятия с вашими родителями. 7. Спрашивайте совета! Не думайте, что вы все знаете. Спрашивайте всех, в том числе и ваших родителей, о том, как им удалось сохранить брак так долго. Если вы попросите их совета, они будут рады поделиться с вами историей своей жизни и почувствуют себя к вам ближе. Поблагодарите их за все хорошие идеи и примените в своей жизни те из них, которые вам понравятся. 8. Делитесь воспоминаниями! Это может вас сблизить. Вспомните вместе старые добрые времена, когда вы познакомились. Заведите дневник ваших отношений и запишите смешные истории из прошлого, иначе со временем вы их забудете. 9. Долго и счастливо! Вот личный совет человека, который прожил в браке много лет. Два слова, которые ни она, ни ее муж никогда не произносили: Заткнись! И развод. Они были просто запрещены в семье. И жили они долго и счастливо!

---

Какую профессию вам лучше всего выбрать?

2015-12-09 16:48:51 (читать в оригинале)

Многие из нас еще с самых ранних лет задумывались по поводу того, какую профессию лучше всего выбрать. От некоторых людей нередко можно услышать, что работа не приносит им морального удовлетворения. Если вы хотите выбрать свою профессию, то вам желательно прислушаться к тому, что говорят астрологи. Овен. Юная леди, родившаяся под этим знаком зодиака, по своей натуре является лидером. Она всегда найдет выход из любой ситуации. Овны способны учить других. Представителю этого знака желательно выбрать ту профессию, которая позволяет вести других. Вам просто необходимо интересоваться различными отраслями жизни. Многие Овны становятся политиками. Они являются отличными ораторами. Они всегда испытывают потребность за что-либо бороться. Вы вполне можете стать юристом или хирургом. Телец. Из вас получится хороший финансист. Вы всегда добиваетесь своей цели. Ради ее достижения вы готовы на все. Тельцов постоянно тянет ко всему прекрасному. У них хорошо развито чувство вкуса. Юная леди вполне может открыть магазин модной одежды. Близнецы. Они отличаются красноречием. Их можно слушать довольно долго. Из них получаются отличные актеры, психологи, журналисты и писатели. Рак. При выборе профессии вам необходимо учитывать свое мировоззрение. Работа должна приносить вам радость. Представители этого знака любят опекать других. Они всегда ищут ту работу, которая не отнимает много времени. Ведь они очень привязаны к своим близким. Вы можете стать учителем, писателем или врачом. Лев. Он больше всего любит руководить. Представители этого знака отличаются трудоголизмом. Как правило, Лев имеет завышенную самооценку. Если к нему не прислушиваются, то ему начинает казаться, что окружающие сошли с ума. Если на девушку-Льва не обращают внимания, то у нее возникает депрессия. Вам нужно всегда быть в центре внимания. Из вас может получиться хороший писатель или журналист. Дева. Ей необходимо знать, к какому сроку надо выполнить ту или иную работу. Она не любит свободы действий. Представитель этого знака старается все делать качественно. Вы можете стать медиком, корректором или следователем. Весы. Представители этого знака являются разносторонними личностями. Их интересует многое. Они всегда проявляют справедливость. Мы не рекомендуем вам становиться врачом или медсестрой. Ведь вам будет тяжело наблюдать, как мучаются другие люди. Вам лучше всего стать ювелиром, поваром или косметологом. Скорпион. Представители этого знака любят узнавать чужие тайны. Так что вы можете стать сыщиком или психологом. Стоит сказать, что Скорпионы не очень любят людей. Поэтому мы не советуем вам выбирать профессию, которая требует жалости к окружающим. Из вас может получиться хороший хирург или криминалист. Стрелец. Он очень любит животных. Кроме того, ему нравится изучать иностранные языки. Юные леди стараются менять место своего обитания. Вы можете стать писателем, переводчиком или гидом. Козерог. Представитель этого знака делает все возможное для того, чтобы взять от жизни все. Поэтому вам желательно работать там, где есть шанс подняться по карьерной лестнице. Как правило, девочки уже с ранних лет знают, кем они станут в дальнейшей жизни. Из вас может получиться менеджер, издатель или политик. Водолей. Как правило, он имеет разносторонние интересы. Сейчас он может начать заниматься музыкой, а спустя некоторое время читать книги по экономике. Однако у представителя этого знака хорошо развито чувство долга. Если ему не на что кормить своих близких, то он может устроиться даже на неинтересную работу. И все же Водолей старается развиваться. Вы можете стать бухгалтером или психологом. Рыба. Она является творческой натурой. Вам нужно самой решить, кем вам лучше всего работать. Многие Рыбы выбирают профессию художника или финансиста.

---

Бритье перед родами

2015-12-09 16:44:30 (читать в оригинале)

Когда разговор заходит о бритье перед родами, это вызывает у женщин нервозность. Однако этот неприятный момент можно предотвратить. В былые времена бритье волос перед родами было обязательным. Правда, сегодня во многих больницах разрешают оставлять волосы. Но если вам предстоит кесарево сечение, то обрить лобок вам просто необходимо. У многих женщин возникает вопрос относительно того, зачем это вообще делать. Зачем нужно бритье перед родами? В первую очередь упомянем, что этого требуют правила гигиены. Однако многие дамы предпочитают естественность. Если вам предстоит отправиться в роддом, то вам все же желательно провести описываемую процедуру. Это нужно для акушерки. Если ваша промежность будет обрита, то она сможет своевременно обнаружить натяжение кожи. Это поможет предотвратить разрывы. Если у вас возникнет необходимость зашить промежность, то отсутствие волос на ней поможет избежать проникновения в организм инфекции. Имейте в виду, что на волосках находятся всевозможные бактерии. Бритье в роддоме. Если вы все же не хотите брить промежность, то вам нужно спросить в роддоме, можно ли не делать этого. Если вам разрешат пропустить данную процедуру, то можете не трогать промежность. В наше время многие будущие мамы предпочитают избавляться от волосков непосредственно перед родами. Однако вам следует помнить, что за это вам придется заплатить. Стоит отметить, что далеко не каждая женщина успевает это сделать перед поступлением в роддом. Если вы почувствуете начало родов, то вам не следует особо переживать по поводу того, что вы не успели избавиться от волосков. Вам просто нужно иметь себе станок для бритья и масло, которое успокаивает кожу. Акушерка обреет вас сама. Бритье дома. Вам лучше всего провести описываемую процедуру дома. При этом вам не следует забывать о правилах гигиены. Иначе в вашем организме может оказаться инфекция. Не стоит исключать и появления гнойничков. Ни в коем случае не смазывайте кожу после бритья лосьоном со спиртом. Иначе у вас может начаться воспалительный процесс. Для бритья вам понадобится новый бритвенный станок. Обязательно протрите его дезинфицирующим средством. Перед тем, как приступить к процедуре, обязательно подмойтесь. Обработайте промежность октинесептом. Мы не советуем вам брить сухую кожу. Иначе вы можете пораниться. Лучше используйте пенку со смягчающим маслом. Сразу скажем, что проводить описываемую процедуру будет неудобно. Поэтому вам понадобится зеркало. Старайтесь брить волоски плавными движениями. Когда закончите бритье промежности, обязательно обработайте кожу кремом. Если вы не можете самостоятельно провести описываемую процедуру, то можете попросить это сделать маму или подругу.

---

Что должен знать мужчина о предменструальном синдроме женщин?

2015-12-08 16:12:24 (читать в оригинале)

Впервые этим термином циклические изменения психического состояния пациенток описал доктор медицинских наук Роберт Франк еще в 1931 году. Однако до сих пор это явление для многих мужчин остается загадкой и неприятным ежемесячным сюрпризом. Сегодня, по ПМС, даже есть статистические данные, которые говорят о следующем: в возрасте от 18 до 30 лет только 20% женщин склонны к возникновению этого синдрома, а вот после тридцатилетия их число увеличивается до 60%. Интересное наблюдение: предменструальный синдром чаще появляется у тех представительниц слабого пола, работа которых связана с активной интеллектуальной деятельностью. Возможно, это вызвано меньшими физическими нагрузками. Признаком ПМС может быть желание женщины питаться исключительно продуктами с высоким содержанием углеводов. При этом, перед шоколадным десертом, пиццей или курицей-гриль в данный период не могут удержаться даже активные практики диет. У некоторых женщин во время предменструального синдрома снижается способность к концентрации внимания и повышается агрессивность, поэтому такие представительницы прекрасной половины человечества могут стать угрозой для окружающих и для самих себя: повышенный риск ДТП при управлении автомобилем, включен и забыт утюг, усиленная раздражительность, которая выливается в ссоры, скандалы и истерики и тому подобное. При этом, ПМС не является неизлечимой болезнью и его проявления могут быть подавлены с помощью внешних факторов. Ученые обнаружили, что женщины, которые в течение месяца получают достаточную дозу витамина D и кальция, меньше страдают от симптомов предменструального синдрома. Поэтому, чтобы его избежать, женщине достаточно больше находиться на свежем воздухе днем и есть много молочных продуктов или принимать соответствующие лекарственные препараты. На самом деле, активные проявления симптомов ПМС наблюдаются лишь у 10% женщин, а также эти признаки могут возникать и снова исчезать в течение всей жизни (до климакса). Поэтому, уважаемые мужчины, не спешите списывать плохое настроение своей любимой на определенный период цикла, ведь вполне возможно, что вы действительно в чем-то провинились. Кроме того, не стоит забывать, что симптомы ПМС имеют много общего с тем, как меняется эмоциональное состояние женщины в первый период беременности. К тому же, неугомонные британские ученые обнаружили, что у значительного процента мужчин также наблюдаются циклические проявления симптомов вроде женского ПМС. В это время представители сильного пола склонны к депрессивным состояниям, нервозности, повышенной чувствительности и тому подобное.