Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Что делать, если быстро жирнеют волосы

2015-11-12 11:29:44 (читать в оригинале)

Самое распространенное действие при проблеме жирных волос - это частое мытье головы, через день или даже каждый день. Однако делать этого не надо, потому что организм пытается восстановить нормальный жировой покров посредством усиленной работы сальных желез. Вот и получается что борьба с проблемой, является причиной ее появления. Нормой для мытья головы является от одного до четырех раз в неделю. Но в случае, когда после утреннего душа вечером жирная голова, то нужно разобраться в источнике проблемы. Почему волосы быстро жирнеют Причины, по которым волосы становятся жирными, могут быть наследственными и приобретенными. Нервные потрясения, прием медикаментов, гинекологические проблемы дают о себе знать как в различных заболеваниях, так и в пожирнении волос. Когда причина связана с болезнями внутренних органов, естественно, что ни какой косметолог не поможет. Нужно пройти полное обследование и установить причину, какие органы дают сбой. Для нормального функционирования органов необходимо вести правильный образ жизни, следить за потребляемыми продуктами питания, в которых должны содержатся цинк, витамины А,В,С,Е. В общем, вся вкусная и всеми любимая да негативно отражается как на внешнем виде, так и здоровье. Разрекламированные диеты тоже вредны для организма. Но не все так печально, чаще всего симптомы жирных волос проявляются из-за неправильного ухода. Следует подобрать подходящий шампунь, и другие вспомогательные средства для мытья головы. Следует следить за температурой воды, так как горячая вода способствуют выделению жира. Холод то же может вызвать жирность кожи, поэтому зимой рекомендуется носить головные уборы. Ну, и, конечно же, услуги парикмахера пагубно отражаются на состоянии кожи и волос на голове. Народные средства Если возникла ситуация когда нет времени наводить порядок на голове, то можно использовать такие средства как сухие шампуни или тальк. Они абсорбируют жир, и внешний вид становится гораздо приличней. Однако нельзя злоупотреблять этим способом, так как он не имеет целебных свойств. На помощь могут прийти компрессы и маски, которые можно приготовить дома: 1. Голубая глина. Три столовых ложки этого средства мешают с водой до густоты сметаны, затем добавить желток и чайную ложку репейного масла. На 20 минут нанести на голову. 2. Желтая глина. Одна чайная ложка яблочного уксуса добавляется в глину. 3. Яблочный уксус. Требуется измельчить яблоки и добавить одну столовую ложку уксуса. Полученный состав тщательно втирать в голову и смыть через четверть часа. 4. Крапива. Можно сделать ополаскиватель из крапивы. Требуется полкило листьев данного растения залить пятью ста граммами кипятка, немного прокипятить и остудить. Процеженным ополаскивателем можно мыть волосы после шампуня и втирать состав в голову. Кроме того, что волосы перестанут быть жирными, они станут крепче и здоровее. 5. Ромашка. Заварить отвар ромашки в пропорции один к десяти, охладить и процедить. В течении трех недель мыть голову полученным ополаскивателем с частотой три раза в семь дней. 6. Кефирный компресс. Нужно обработать голову кефиром на 20 минут и обмотать теплой тканью. По истечении времени вымыть голову и сполоснуть кислой водой.

---

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

2015-11-10 13:13:53 (читать в оригинале)

Специалисты утверждают, что носогубные складки образуются еще в молодом возрасте и со временем, когда кожа перестает вырабатывать коллаген и эластин они становятся видны. Ведь без этих компонентов кожа теряет эластичность. Результатом этого являются складки, которые появляются в вышеупомянутом месте и тогда приходится искать методы по их устранению. Принято называть эти линии скорбящими, однако на самом деле они появляются от улыбки. Люди, имеющие такие складки на лице, выглядят на порядок старее, и в выражении их лица проглядывается угрюмость. Почему так происходит, и как от этого избавиться разберемся ниже. Причины появления и профилактика Если представить, что человек полностью мог бы контролировать свою эмоциональную деятельность, то проблема с морщинами исчезла бы навсегда. Однако такая мысль звучит фантастически. Поэтому каждый день осознанно или нет, задействуется огромное количество мышц лица, что отражает в виде складок или морщин, а это не очень хорошо для красивой внешности. На протяжении юного возраста мимика человека очень активна и в более зрелом возрасте это видно на тонкой и неэластичной коже даже в спокойном состоянии. в зону риска попадают и те, кто любит спать на боку или в любой другой удобной скрученной позе. В таком случае появляются складки в определенных позой местах. Сон - процесс длительный, а поэтому кожа либо сжимается, либо растягивается на время сна. Поэтому лицо, декольте и шея это зоны, на которых часто есть складки. Единственным методом борьбы с этим только отучится спать в любимой позе и делать это только на спине. Следует обратить внимание и на качество постели. Новинкой в косметологии является антиморщинистая подушка с медными нитями. Как утверждают ее изобретатели, она действует последствием выделения ионов после прикосновения кожи к меди. Это способствует выработке коллагена. Убираем носогубные складки с помощью фитнеса для лица На сегодняшний день разработано большое количество способов избавиться от морщин и складок на лице. Такие упражнения помогут привести лицо в порядок, подтянуть веки, избавится от двойного подбородка и устранить другие проблемы. Посредством выполнения определенных упражнений улучшается кровоток и насыщенность кожи кислородом. Нагрузка и расслабление некоторых мышц поможет омолодить внешний вид лица, и все это можно сделать у себя дома без вмешательства посторонних. С помощью этих методик можно омолодиться и сохранить деньги, так как салоны красоты вам больше не понадобятся. Готовимся к лицевой зарядке: -очищаем кожу рук и лица; -принять удобную позу с выпрямленной спиной; -устройтесь перед зеркалом; -сделать завершающий массаж при помощи кончиков пальцев. Следует помнить о противопоказаниях. Воспаление тройничного нерва, купероз, кожные заболевания могут препятствовать упражнениям. Упражнения для разглаживания складок Улыбка солнцу Такое упражнение разработали даосцы и оно подходит для зоны треугольника носа и губ. Потрите руку об руку для того, чтобы согреть их. Средний и указательный палец на обеих руках располагаются между носом и верхней губой. В районе нижней губы находятся мизинцы и безымянные пальцы. От этой точки делаются разглаживающие движения имитирующие улыбку. Количество повторений 22. Бутылочка Мудрые японцы придумали это упражнение. Суть его в том, чтобы задействовать те мышцы, которыми почти не пользуемся. Такие действия помогают избавиться от носогубных заломов. Для его выполнения нужен дополнительный атрибут - бутылка. Ее необходимо заполнить водой на третью часть. Необходимо обхватить горлышко губами и приподнять на несколько секунд. Повторять до усталости. В завершении сделать пальцевый массаж. Часы Самое простое упражнение. Вращайте языком, внутри рта, в разные стороны по десять раз захватывая проблемную зону. Действенным способом от морщин и складок является скульптурная аэробика. Ее сравнивают с подтяжкой лица без операции. Хотя есть много негативных откликов об этой системе, надо полагать, что они основаны на неправильном выполнении упражнений. Как убрать носогубные складки в салоне Филеры - это приспособления, которые вводят в полученные складки в области губ и носа. Они разглаживают морщины путем их выталкивания наружу. Хватает его примерно на год, но и после того как оно растворяется его действие еще длится некоторое время. Эта процедура безвредна и имеет быстрый результат. Следующая процедура использует жировую ткань, взятую из ягодиц или живота. Ее вводят в проблемную зону и через пару часов можно идти домой. Преимуществом этого метода является результат на долгое время. Но есть и минусы в виде отеков, гематом, но они быстро проходят. Поговаривают, что эффект от процедуры длится 10 лет. Однако это все индивидуально и во многом зависит от врача. Полезные советы В завершение приведем несколько советов, которые избавят вас от складок и которые можно проводить самостоятельно. Сочетая их с массажем и различными средствами можно добиться отличного результата. 1. Протирайте по утрам складки замороженной водой или отваром ромашки. 2.Пейте зеленый чай и протирайте им кожу. Это хороший природный антиоксидант. 3.Маски с составом желатина заменяют коллаген. 4. Пейте много воды, дышите свежим воздухом, ведите правильный образ жизни избегайте стрессовых ситуаций, которые спазмируют сосуды, что блокирует поступления кислорода в клетки и пагубно влияют на внешний вид. Доброго вам здоровья.

---

Листовая ламинария для обертывания

2015-11-10 13:10:08 (читать в оригинале)

Данную водоросль применяют в косметологической сфере в лечении целлюлита. Кроме этого растение отлично справляется с отеками кожи. Применять такое растение можно как в свежем, так и в засушенном виде. Когда водоросль еще жива тело оборачиваю в ее листы очень большого размера. В сушеном варианте это выглядит как экстракт, который имеет сильный запах морепродуктов. Для полного курса лечения необходимо иметь ламинарии в количестве трех килограмм. Этого хватит на восемь обертываний. Состав ламинарии Это полезное морское растение включает в себя огромное число благотворных элементов. Такие витамины как А,В,С,D,E соли, натрий и многие другие. Такой природный комплекс с легкостью позволяет выводить из организма токсины и шлаки, а так же лечит варикоз вен и грибки. Обертывания из ламинарии: виды Различают два липа обертывания - холодное и горячее. Время этих процедур составляет всего лишь полчаса. Но есть небольшое различие. Горячий вариант предполагает заливание ламинарии горячей водой, после чего она настаивается полчаса. В холодном варианте все наоборот: водоросли заливаются холодной водой, и время настоя увеличивается до трех часов. Второй вариант более полезен, так как холодная вода сохраняет все полезные элементы. Но и второй полезен в очищении пор и выводе вредных веществ из тела. При процедуре обертывания следует тепло закутаться и расслабить все конечности. Это очень важно. Ламинарию можно использовать многократно, но следует помнить, что хранить растение нужно в холоде. Воду от настоя тоже можно использовать с пользой, например, для умывания илиобтирания, потому что эта вода полна витаминов. Такая вода имеет большую ценность и с ней не сравнится ни одно косметологическое средство. Кроме вышеупомянутых видов эта процедура подразделяется на полную и частичную. Полные обертывание нужно проводить не чаще недели, а в течение года не больше шестнадцати раз. Не обойтись и без противопоказаний. Если есть проблемы с аллергией, сердцем или щитовидкой, то лучше воздержитесь и найдите другой метод.

---

Лечим поврежденные волосы при помощи масок на дому

2015-11-10 13:07:50 (читать в оригинале)

Как известно, внешний вид человека отображает его здоровье. Особенно это касается прекрасной половины населения. Одной из распространенных проблем являются нездоровые волосы. Такой результат может наступить от многих факторов, от экологического состояния местности, до неправильного питания. Кроме этого львиную долю случаев приводящих к заболеванию волос приводят косметологические эксперименты, такие как покраска, химия и другие излюбленные парикмахерские способы. Однако чтобы привести волосяной покров порядок нужно лишь воспользоваться нижеприведенными способами. Маски для волос и их ингредиенты Луковая маска - одна луковица; - один желток; - столовая ложка оливкового масла; - столовая ложка натурального меда. Измельченные составляющие смешиваются в массу единую по консистенции и после этого маска готова к применению. Лук способствует укреплению корней и самих волос. Маска на майонезе - две столовых ложки майонеза; - куриное яйцо; -черная корочка хлеба. Майонез с желтком перемешивается с корочкой хлеба, затем мажется на голову на полчаса, обертывается целлофаном и теплой тканью. После окончания процедуры маска смывается шампунью. Эта процедура питает и укрепляет волосы. Маска из хны -пакетик хны без цвета; - один желток; - одна ложка столовая жидкого меда. Хна разводится до густоты сметаны и смешивается с остальными составляющими. Такой маской обрабатывается вся длина волоса на 20 минут. Затем обматывается целлофаном, а сверху теплой материей. В завершение процедуры средство смыть шампунью и обработать бальзамом. Маска восстанавливает поврежденные пряди. Глицериновая маска -чайная ложка глицерина; -чайная ложка уксуса; - куриное яйцо; - две столовые ложки репейного масла. Яйцо взбивается до появления пены, затем добавляется все вышеперечисленное. Маска наносится на двадцать минут и смывается шампунем. Пользоваться таим средством можно раз в неделю. Коньячная маска - 50 грамм коньяка; -10 капель масла эвкалипта; -одна столовая ложка меда; -одно яйцо; -50 мл теплой воды. Мед ставится на паровую баню, коньяк мешается с водой, затем добавляют остальные ингредиенты. Маска наносится на волосы на 20 минут, затем смывается ополаскивателем. Маска с лимонным соком -две чайные ложки лимонного сока; -чайная ложка репейного масла; -чайная ложка касторового масла. Составляющие равномерно перемешиваются и наносятся на больные волосы. Сверху накрывается целлофаном и полотенцем. Через 30 минут смывается шампунем. Кисломолочная маска -две столовые ложки нежирной сметаны; -одна чайная ложка кефира; -один желток; -чайная ложка липового меда. Все составляющие перемешиваются и наносятся на волосы сроком на сорок минут. По истечению времени маска смывается водой. Такую процедуру повторять не больше двух раз в неделю. Рецепт номер два -столовая ложка кефира; -столовая ложка растительного масла. Комнатной температуры компоненты смешиваются и наносятся на волосы. Для усиления эффекта голова заматывается пленкой и полотенцем. Маска для сухих волос из желтка Рецепт №1 - два желтка. Рецепт №2 -один желток; -одна столовая ложка оливкового масла. Рецепт №3 -один желток; -одна столовая ложка жидкого меда. Такие маски очень хорошо питают поврежденные волосы. Самое главное не смывать маску горячей водой, иначе может свариться желток. Убрать запах яйца можно при помощи яблочного уксуса или сока лимона. Делайте маски для волос, не выходя из дома Как мужчины, так и женщины подвержены такой неприятной проблеме как выпадение волос. Конечно, не стоит путать естественное возобновление волосяного покрова с другими проблемами. Если немного волос остается на расческе, то это нормально и бить тревогу не стоит. Однако если ситуация намного серьезнее, то необходим правильный уход за волосами. Чтобы эффект был как можно лучше, следует выяснить истинную причину болезни волос. Есть разница между недостатком витамин и болезнями внутренних органов, поэтому и применяемые методы будут существенно отличаться. Поэтому настоятельно рекомендуется пройти медицинское обследование, чтобы прояснить ситуацию. Если обследование показало, что вы здоровы, значит причина в недостатке питания волосяных луковиц, последствий косметологии и банальном нарушении правил ухода. Если все так, то смело можно пользоваться народными способами. Нижеприведенные рецепты действуют путем восстановления притока крови и возобновлению волосяных луковиц. Белая глина и желто куриного яйца -чайная ложка белой глины; -один желток; -чайная ложка лимонного сока; -чайная ложка меда; -чайная ложка горчицы; -чайная ложка сливочного масла. Благодаря лечебным свойствам горчицы оно часто используется в лечении больного волоса. По подобию горчичников ее прогревающие свойства улучшают обращение крови, и возобновляет луковицы. Такая маска пользуется популярностью среди домохозяек. Чтобы приготовить маску нужно премешать все составляющие, нанести на волосы в период тридцати минут и по окончании процедуры вымыть голову. Хна для маски -пакетик бесцветной хны; -йогурт натуральный; -один желток. Йогурт и хна перемешиваются в единую массу, затем добавляется желток и снова мешается. Готовую маску наносят на двадцать минут. Чтобы не испачкать светлые волосы можно делать состав без использования хны. Использование репейного масла в маске -одна столовая ложка репейного масла; -одна столовая ложка меда; -один желток. Такое масло имеет много полезных свойств и является излюбленным средством в народной медицине против выпадения волос. Его можно использовать как в первичном варианте, так и в составе масок. Мед придает мягкость волосам и питает их, а желток - полон витамина А. Он необходим для пышных и здоровых волос. Нанесите средство на тридцать минут и затем смойте. Маска из чеснока -зубчик чеснока; -две столовые ложки натуральной сметаны или майонеза. Добавить в сметану мелко нарезанный чеснок и нанести на волосы от корней до кончиков на час. Затем смесь необходимо смыть. Дополнительно можно применить отвар из трав для избавления от запаха чеснока. Бонусом такого метода будет отсутствие перхоти на вашей голове. Использование хрена в составе маски -двести грамм хрена (свежего). Этот компонент следует перемолоть при помощи блендера или терке. Полученную маску нанести на корни волос на сорок минут. Советуется утеплить голову. Такой метод можно применять два раза в неделю. Лук против выпадения волос - одна луковица. Лук измельчается любым способом до получения однородной массы и наносится на 15 минут, после чего кашицу смываю в душе. Лук, пожалуй, единственное действующее средство против выпадения волос. Если ситуация критична, то поможет только он. И не следует бояться неприятного запаха. Настойка из перца -перец красный; -спирт. Такая настойка используется для восстановления луковиц. Перец заливают спиртом в соотношении 1 к 8 и ставят в темноту на 25 суток. Каждые три-четыре дня необходимо взбалтывать емкость с настойкой. Когда она будет готова, ее цедят и разводят комнатной водой один к десяти. После втирания накрыть голову полотенцем. Чтобы избавится от выпадения волос необходимо использовать эти рецепты раз в неделю, и делать это надо регулярно. Если со здоровьем все в норме, то вы станете обладателем шикарной шевелюры. Если же лечение безрезультатно обратитесь к врачу. Причины таятся в болезни других органов.

---

Как сделать живот плоским

2015-11-04 13:13:29 (читать в оригинале)

У каждой девушки обязательно должна быть красивая подтянутая фигура. Очень сильно может испортить весь внешний вид отвисший или выступающий живот, лучше всего иметь красивый плоский пресс, тогда вся одежда будет смотреться словно на модели. Для подобного результата недостаточно природных данных, необходимо производить тщательную работу над собой, однако это того стоит. Избыточный вес мешает сделать живот плоским Огромной проблемой живот становится для всех полных людей. Жировой слой в этом месте особенно внушительный и это становится настоящей проблемой. Дряблые мышцы и очень много жира делают картину очень непривлекательной. Основной причиной все же является питание. Из-за неправильного рациона слишком много жиров откладывается, энергии еда дает недостаточно из-за минимального количества белков. Исправить ситуацию можно достаточно просто внимательно подходя к каждому приему пищи. Особое внимание нужно обратить на витамины, конкретно группа В и Е необходимы для сжигания жира и для того, чтобы у организма было бы достаточное количество энергии для этого. Огромное значение играет и наличие белка, который незаменим для производства ферментов для энергии. Многие полные люди страдают от повышенного холестерина, это нехватка лецитина, который помогает печени сжигать жиры. Таким образом проблема в работе печени очень часто становится причиной избыточного веса. Огромное количество людей принимают пищу 2-3 раза в день из-за занятости или просто потому что привыкли к подобному режиму, однако, это огромный вред. На самом деле диетологи стараются приучить всех худеющих питаться небольшими порциями, но как можно чаще, лучше по 5-6 раз в день полезными перекусами. Диета для плоского живота Система питания далеко не сразу даст результат, однако с течением времени каждый отметит, что живот будет становится все меньше, пока не станет совершенно плоским. Нужно обратить внимание, что нельзя отказываться ни от жиров, ни от белков, ни от углеводов, однако нужно знать из каких продуктов черпать эти питательные вещества. Углеводы это совсем не сладкое. Лучше всего брать фрукты, а также бобы, крупы и горох. Они могут стать отличным десертом, а также прекрасным гарниром. Касательно жиров их должно быть совсем не много, но оливковое масло и орехи, мясо, яйца и сливочное масло в небольшом количестве могут поддержать организм и помочь ему полноценно существовать. Белки же становятся главным элементом, именно они составляют большое количество питания при правильной системе. Естественно это не жирное мясо и огромное количество морепродуктов. Растительный белок не подойдет, вегетарианцам стоит дополнительно употреблять аминокислоты для его нормального усваивания. Среди огромного количества разрешенных продуктов всегда можно подобрать действительно вкусные и полезные блюда и составить разнообразное меню. Огромное количество овощей, фруктов, а также мяса, рыбы, птицы и сыров с бобовыми и яйцами, а также многих других продуктов помогут питаться не только вкусно, но и полезно. Упражнения для плоского живота Избавляться от живота необходимо в комплексе именно поэтому стоит подходить к вопросу о физкультуре ответственно. Живот разделен на несколько мышц и очень часто каждый худеющий решает качать пресс и воздействует только лишь на одну группу. На самом деле существуют верхние, нижние и косые мышцы, каждые из которых качаются своим упражнение. Для укрепления лучше понемногу воздействовать на все группы, чем делать усилие только лишь на одну. Самое главное запомнить универсальные правила для любого упражнения. Нужно следить за тем, чтобы пресс был напряжен, даже если это просто ходьба, будет полезно лишний раз поработать напряжением над животом. Также стоит запомнить о правильном дыхании, на самом сложном этапе выполняется выдох, на простом вдох и чередовать их следует на каждое повторение. Простой пресс может быть слегка видоизменен для каждой группы мышц. При поднятии только лишь лопаток работает верхняя группа мышц, для нижней части следует поднимать ноги, а касательно косых мышц стоит выполнять скручивания, одновременно с подъемом тела поворачивать его в правую и в левую сторону попеременно. Дыхательные упражнения для диафрагмы Очень важно работать дополнительно над диафрагмой. Это серьезно укрепляет мышцы живота и позволяет окончательно стать ему плоским. К тому же, подобные дыхательные упражнения очень важны для всего организма, они могут принести ему пользу и внутренним органам и оздоровление в целом. Обязательно нужно начинать заниматься дыханием тогда, когда желудок и кишечник пустой. Упражнения достаточно простые. Может быть не сразу, но достаточно быстро каждый сможет выполнять такие действия: * Вдох через нос. Постараться сначала сдохнуть животом, а закончить вдох грудью. Выдохнуть следует через рот * Максимально глубоко вдохнуть и выдохнуть * Задержать воздух и постараться втянуть максимально живот, подбородок положить на грудь и распрямить шею вдыхая Плоский живот это достаточно достижимая целью. Очень сложно будет добиться подобного результата, однако модельная фигура станет отличной наградой.