Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Домашние средства для идеальных стоп

2015-09-22 16:32:27 (читать в оригинале)

Мы, как правило, ухаживаем за нашим волосами, руками и лицом, но очень часто забываем про наши стопы. А это совсем неправильно. Они держат нас на ногах, поэтому в первую очередь мы должны о них заботиться. От ходьбы, тесной обуви, прогулок босиком и физических упражнений, больше всего страдают стопы. В долгосрочной перспективе это может стать проблемой. Впрочем, дело не только в эстетических целях, вообще хорошо поддерживать стопы в хорошем состоянии, чтобы предотвратить возникновение более серьезных проблем в будущем и иметь возможность похвастаться ими в босоножках летом. Ваши стопы, ваши корни Много людей могут сказать, что стопы являются самой важной частью человеческого тела. Они поддерживают нас, и с их помощью мы можем передвигаться из одного места в другое. Природа дала нам устойчивые и сильные стопы, но это не означает, что они не могут повредиться. Очень часто попадаются потрескавшиеся стопы, стопы с мозолями и волдырями. Кроме того, окрашенные под цвет купальника ногти на ногах еще далеко не все, что нужно для идеальных стоп. Ваши стопы требуют намного больше внимания, чем вы им уделяете. Прежде всего, люди думают про свои волосы, затем лицо, а затем руки. И на конец, последним пунктом остаются стопы.Для того чтобы похвастаться чудесными стопами, необходимо всегда о них заботиться. Это, конечно, займет у вас немного времени, но знайте, что в результате, не только стопы будут выглядеть красиво, но и вы в целом будете иметь прекрасное самочувствие. Советы по уходу за стопами Для того, чтобы иметь идеальные стопы, такие как у моделей, без твердой кожуры, мозолей или потрескавшихся пяток, вам всего лишь нужно уделять им немного времени каждую неделю. Придерживайтесь этих советов: Каждую неделю вы должны делать 30-ти минутную ванночку для ног с морской солью. Это не сложное задание: вы можете делать это во время просмотра телевизора или окраски ногтей на руках. Ванночка поможет стопам чувствовать себя расслабленными и отдохнувшими, особенно если вы стоите или сидите весь день на работе. Каждые 15 дней делайте 5-ти минутную ванночку с горячей водой, и сразу после нее с холодной. Это сочетание улучшит кровообращение ваших стоп. А если вы добавите несколько капель лимона в воду, это избавит стопы от неприятного запаха. Всегда используйте пемзу. Это очень важная вещь в уходе за стопами. Пемза очень пористая вулканическая порода, с малой плотностью, которую вы можете найти в любом косметическом магазине или супермаркете. После душа или горячей ванны используйте пемзу, чтобы бережно очистить места, где на стопах образуются мозоли, особенно пятки.Каждый вечер перед сном массируйте ноги увлажняющим кремом или эфирным маслом. Это позволит им расслабиться и предотвратить появление мозолей. Массируйте круговыми движениями с небольшим нажимом. Гуляйте босиком, делайте упражнения для стоп (например, круговые вращения лодыжки), и ходите на цыпочках вокруг вашего дома. Таким образом, вы укрепите стопы. Вы даже можете крутить мяч под стопами, таким образом, массируя их, чтобы улучшить кровообращение. После душа хорошо вытирайте стопы, особенно между пальцами, чтобы предотвратить образование грибка. Если вы очень потеете, используйте тальк. Используйте мягкие стельки и не носите слишком тесные туфли каждый день. И в любом случае, каблуки не лучшая альтернатива. Обрезайте ногти горизонтально, чтобы предотвратить вросших, деформированных и слабых ногтей. Если вы идете на педикюр в салон красоты, убедитесь, что инструменты, которые они используют высокого качества и не ржавые, ибо это может стать причиной возникновения многих инфекций.Рефлексотерапия еще один вариант для красивых стоп, если вы сторонник нетрадиционной медицины. Она стимулирует защитные реакции вашего организма и помогает избавиться от токсичных веществ. Суть этой процедуры заключается в надавливании на определенные точки на ваших стопах, которые связаны с нервной системой. Средства для идеальных стоп в дополнение к вышеупомянутым советам, эти средства сделают ваши стопы такими прекрасными, что можно будет демонстрировать их целый год. Отшелушивайте стопы специальным кремом. Просто возьмите лосьон, которым вы пользуетесь, и добавьте две столовые ложки сахара. Помассируйте этой смесью пятки. Так растирание поможет удалить мертвые клетки. Бананы имеют целительную силу для стоп. Просто сбивайте два банана в блендере, пока не получите густую массу. Намажьте ее на пятки после душа. Оставьте на 10 минут и смойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру один раз в неделю. Растительное масло Первый раз вам может не понравиться ощущение, но имейте в виду, что эта процедура очень эффективна для сухой кожи или трещин на стопах. После того, как вы хорошо помыли и высушили стопы, положите их в миску с растительным маслом. Наденьте толстые носки и не снимайте всю ночь. Удалите мертвые клетки. Эту процедуру можно делать три раза в неделю. Лимонный сок и вазелин отличное средство для сухих и потрескавшихся стоп. После мытья намажьте эту смесь на стопы. Смешайте две горсти соли с тремя столовыми ложками масла авокадо и двумя каплями мятного масла. Массируйте этой смесью ваши ноги в течение трех минут, а затем положите их в теплую воду, чтобы полностью смыть. Кроме того, что вы избавитесь от мозолей, вы еще и сможете предотвратить неприятный запах.

---

Узнайте, какой тип партнера подходит именно вам

2015-09-22 16:29:28 (читать в оригинале)

Нашим партнером должен быть кто-то, чьи недостатки дополняют наши несовершенные черты, кто-то такой, кто соответствует нашим потребностям, чьи личностные пробелы заполняются нашими собственными добродетелями. Для любви нет никаких волшебных рецептов. Ни один из нас не может просто выбрать тот тип партнера, того человека, в которого нужно влюбиться, это часто происходит само по себе. Однако мы всегда можем подходить к этому делу, поддерживая определенный баланс и используя здравый смысл. Познание самого себя должно помочь нам хорошо понять, лицо подходит нам лучше всего, и именно такой подход может очень помочь нам в выборе человека, который сделает нас счастливыми. В этой статье мы вам все объясним! Тип личности действительно может сделать вас счастливыми? Итак, сначала нам следует делать логические выводы и быть объективными. Конечно, вы не можете всю жизнь ждать правильного идеального человека, о котором вы мечтаете. Что мы имеем в виду? Речь идет не о поисках идеального человека, но о том, чьи несовершенства подходят нашим недостаткам, о того, кто соответствует нашим потребностям, про того, чьи личностные пробелы заполняются нашими достоинствами. Когда мы находим такую личность, это легко понять, и это становится едва ли не основным приключением нашей жизни, на которую мы все заслуживаем: строить отношения вместе, расти и созревать для создания уникальной и особой связи. Однако посмотрим, какие личностные достоинства могут быть наиболее подходящими для нас. 1. Вы интроверт? Говорят, что интроверты нуждаются наоборот, в личностях, способных вести активную социальную жизнь. Однако мы придерживаемся мнения, что здесь, определенным образом, двоякая ситуация, можно сказать 50х50. Поэтому следует быть осторожными с такими идеями. Со временем, если вы немного замкнуты в себе и застенчивые, возможно, вы будете чувствовать себя неловко с откровенно общительным, социальным и смелым человеком. Вам не будет комфортно. Лучше всего попытаться найти компромисс кто-то, кто не слишком похож на экстраверта, однако способен уравновесить нашу робость, может предложить нам больше открытости, уважения и не будет вызывать у нас чувство стесненности и неловкости. 2. Вы очень беспокойный, динамичный человек, иначе говоря, экстраверт? В таком случае, и как не странно это может показаться, однако, вам будет всегда целесообразно иметь кого-то рядом, кто может присоединиться к вам в различных динамических видах деятельности. Если вы относитесь к тем людям, кто любит ходить в походы, выйти на ужин в ресторан, проводить время с большой группой друзей и делать тысячи дел одновременно, у вас всегда будут возникать проблемы, а также масса споров, если ваш партнер пассивен и скорее останется дома, чем куда-то пойдет. Наша ежедневная жизнь всегда будет более простой и более удобной, если мы будем вместе с кем-то, кто имеет такие же проблемы, такие же желания, и кто любит создавать совместные планы деятельности и не проявляет пассивности, когда речь идет о нашем стремлении сделать определенные вещи. 3. Вы несколько неуверенны в себе? Если вы обычно видите себя как человека, который имеет проблемы в принятии решений, который часто имеет больше вопросов, чем ответов, и который испытывает определенную сложность в создании проектов или внесении определенных изменений в повседневной жизни, то в идеале, вам следует найти кого-то с безопасным характером, личность, которая не будет вносить дополнительных хлопот в вашу жизнь, кого-то зрелого, уверенного в себе, кого-то кто никогда не выставляет свою гордыню и высокомерие и кто не пытается доминировать над вами. В таком случае было бы целесообразно найти определенного партнера, что представляет собой довольно тихую личность, с покровительским талантом, человека, который любит предлагать защиту и поддержку, который, способен уменьшить ваши страхи и помочь вам чувствовать себя уверенным в себе, одновременно увеличивая вашу самооценку. Понятно, что это должен быть зрелый и серьезный человек. 4. Вы импульсивны, стараетесь контролировать все вокруг и вы цените свою независимость более за что? Есть много женщин, которые, прежде всего, стремятся иметь партнера, и не быть привязанной к нему. Это может показаться почти несовместимым с идеей, вообще иметь компаньона в жизни и испытывать привязанность к кому-то, однако именно такие отношения становятся все более заметной реальностью современности. Именно такие отношения начинают женщины, которые придают большое значение движению в своей карьере, состоянии иметь контроль над всем, что их окружает, и их решениями, женщины, которые уверены в себе. В таком случае кто-то с аналогичным характером вряд ли подойдет. Это может привести к интенсивным, но мимолетным и непродолжительным отношениям. Две личности, которые любят контролировать и иметь независимость в то же время, как правило, не будут иметь отношений как супружеская пара долго. Итак, в идеале, в этом случае, стоит найти спутника, с которым легко и уютно, который любит домашний комфорт, который предлагает вам соучастие и поддерживает вас в каждом из наших решений, человека, который бы уважал нашу динамику, наши стремления, кто-то, кто по сути не против быть управляемым и простым. Лучше искать партнера, который сделает вас счастливыми. Мы знаем, все, что мы обсуждали выше, не достается легко, как на ладони. Но не волнуйтесь, независимо от того, насколько ваши любимые отличаются от вас, вот эти три особенности являются наиболее важными: Найдите человека, который, хотя и имеет иной тип личности и характер чем вы, все же может уважать вас, прислушиваться к вам, и кто в состоянии оценить как слабые, так и сильные стороны. Поищите партнера, который каждый день дает вам повод для улыбки. Это должно быть лицо, с которым вы просыпаетесь утром, и у вас возникает мысль: Я не хочу больше ничего, я в порядке. Оставайтесь с партнером, который сделает вас лучшей и особенной. Это должен быть кто-то, с кем вы сможете жить вместе, и с кем трудности ощущаются как простые проблемы, которые легко можно преодолеть. Это тот человек, который оптимистично смотрит на жизнь, и который, независимо от его характера может вас идеально и гармонично дополнить. Не сомневайтесь, вы обязательно найдете именно такой тип партнера, потому что вы этого заслуживаете.

---

Как избавиться от целлюлита?

2015-09-22 16:22:51 (читать в оригинале)

Для того, чтобы избавиться от целлюлита, необходимо придерживаться сбалансированного питания, пить воду, заниматься физическими упражнениями, использовать антицеллюлитные кремы, и тому подобное. Можно еще долго перечислять возможные варианты, но в такой ситуации лучше всего будет выяснить, какой именно продукт способствует появлению целлюлита, и вовремя это предотвратить. Далее мы расскажем, какие продукты лучше исключить из рациона, чтобы предотвратить появление целлюлита или хотя бы уменьшить его проявления. Белый сахар Белый сахар не обеспечивает организм питательными веществами, и многие диетологи называют его чуть ли не ядом. Как известно, он содержит пустые калории, которые провоцируют появление целлюлита и приводят к ожирению. Он является одним из факторов риска возникновения диабета ІІ типа, а также может вызвать разрушение зубов. Белый сахар увеличивает кислотность крови и забирает из организма минералы, такие как кальций, делая зубы и кости слабее. Поваренная (очищенная) соль Поваренную соль лучше исключить из рациона, поскольку это очищенная соль, которая через свое содержание хлористого натрия, может вызвать задержку жидкости и слабую циркуляцию. Помимо этого она может способствовать появлению целлюлита. Поэтому, гораздо здоровее будет использовать морскую или гималайскую соль, которая богата на минералы и микроэлементы, необходимые для организма. Еще одной альтернативой, которая не только предотвращает задержку жидкости в организме, но и помогает вывести ее излишнее количество, является использование морской воды во время приготовления пищи. Ее можно приобрести в аптеке или в продуктовом магазине и даже в нескольких супермаркетах. Ее можно использовать во время приготовления каш, первых блюд или даже макарон или риса. Жареная пища Жареная пища содержит много жиров и, в основном, это жиры низкого качества. Каждый раз, при большой температуре нагрева жиров, они вырабатывают ядовитые вещества, которые организм пытается накапливать подальше от жизненно важных органов, чтобы предотвратить возникновение какого-либо риска. Поэтому рекомендуем использовать для жарки, варки, запекания котелок посуду выпуклым дном. Алкогольные напитки Алкогольные напитки не являются прямой причиной появления целлюлита, но они сужают кровеносные сосуды кожи, что делает ситуацию еще хуже. Они так же, как и сахар, содержат пустые калории, которые приводят к увеличению веса и не обеспечивают организм питательными веществами. Во время метаболизма, они превращаются в сахар. К тому же, алкоголь вызывает задержку жидкости и увеличивает жировые отложения в некоторых областях тела (на бедрах, руках, животе и ягодицах). Предлагаем альтернативу алкоголю, например, натуральные соки или настойки, а если такое не по вкусу, употребляйте обычную воду. Растительная пища Пища из белой муки трудно переваривается, а также приводит к накоплению ядовитых веществ в организме, что может вызвать появление целлюлита, недостатки тела, и тому подобное. Кроме этого, такие продукты вызывают запор. Именно поэтому, мы рекомендуем избегать употребления белого хлеба и муки, а вместо этого использовать целые зерна: риса, макарон, и тому подобное. Если вы готовите блюда дома, можете использовать муку из целых зерен. С другой стороны, даже если ваш организм воспринимает углеводы в целом, не стоит употреблять излишне в день. Они дают много энергии, и если организм ее не требует, она будет откладываться в качестве жира. Лучше всего ежедневно принимать сбалансированные порции целых зерен, фруктов, овощей и протеинов (животные и/или растительные источники). Фаст-фуд Вообще, быстрая пища (мучные кондитерские изделия, картофель фри, сандвичи, искусственные приправы, пережаренная пища, и тому подобное) считается самым худшим продуктом, который приводит к появлению целлюлита. Высокое содержание в ней белой муки, сахара, очищенной соли, жиров, имеет негативное влияние на здоровье. Доказано, что такая пища увеличивает риск возникновения коронарных заболеваний. Во время усвоения таких компонентов, организм не только недополучает необходимое количество питательных веществ, но и отправляет их напрямую в запас, что и является накоплением жиров, что вызывает целлюлит. Такая пища вызывают ощущение постоянного голода. Чтобы насытиться, необходимо съесть очень большое количество таких блюд, а через чрезмерное содержание сахара, соли и искусственных приправ, они вызывают зависимость и со временем, у вас разовьется постоянное чувство голода. Обычно, это приводит к ожирению и способствует появлению целлюлита.

---

Ошибки, которые мужчины совершают во время секса

2015-09-22 16:18:24 (читать в оригинале)

Давайте поговорим на чистоту. Правда в том, что женщины настолько любят заниматься сексом, сколько и мужчины, если не больше. Конечно, мы лишь тогда в полной мере наслаждаемся, когда наш сексуальный партнер все делает правильно и позволяет нам насладиться. К сожалению, это не всегда так, хотя многие мужчины считают себя лучшими в постели, чем они есть на самом деле, за нами последнее слово, и в случае со многими женщинами мужчины делают много ошибок во время секса.Сегодня партнеры и друзья более открыто общаются на тему секса, поэтому вполне нормально услышать, как мужчина рассказывает своему коллеге о том, что делает его специалистом в этом деле. Однако женщины часто остаются неудовлетворенными и, по правде говоря, мужчины редко это замечают, поскольку многие из женщин, как правило, немного украшают для того, чтобы не задеть их чувства. Общение играет очень важную роль в выявлении предпочтений, фантазий и желаний в отношениях. Тем не менее, паре часто не удается наладить общение через различные мифы, культурные тенденции и ошибки, которые наводят мужчин на мысль, что они все делают правильно в постели, когда на самом деле их партнер не в полной мере наслаждается. Пожалуйста, ласкайте хорошо или совсем не ласкайте Клитор гораздо более сложный механизм, чем пенис, но, несомненно, это одно из самых слабых мест во время секса. Мужчины, будьте нежнее, касаясь клитора, поскольку это очень чувствительная часть тела, и нужно знать, как его правильно стимулировать. Большинство из вас, как правило, ведет себя грубо, когда хочет коснуться его, не понимая, что это просто блокирует удовольствие, которое женщины хотят получить. Научитесь играть с женской грудь. Большинство из женщин любят, когда и груди касаются, поскольку это один из наиболее чувствительных участков тела. Однако некоторые мужчины касаются их в крайне жесткой форме, как будто это шары, или кто знает что; это опять блокирует то, что женщины хотят ощутить. Это, правда, что страсть сводит женщин с ума и все такое... но, пожалуйста, будьте немного нежнее. Не количество, а качество Это еще одна из самых больших ошибок которую делают мужчины, ведь большинство ценит количество, а не качество, поскольку они связывают способность испытать больше одного оргазма с молодостью и опытом. Не существует никаких сомнений, что мужчины являются конкурентоспособными в полном смысле этого слова, особенно если это связано с интимными отношениями, и именно поэтому мужчины обычно хвастаются своими рекордами. Цифры очень важны для них, ведь они могут быть измерены и сравнены, что повышает их самооценку. Тем не менее, они не осознают того, что для женщин качество намного более важное. Вы не посвящаете достаточно времени прелюдии Дорогие мужчины: проникновения не является единственным приятным этапом секса, поэтому не ожидайте, что женщины будут чувствовать удовлетворение, если это все, что вы сделаете. На женских телах полно слабых мест, открытых для вас, именно поэтому вы можете быть уверены, что если вы не доберетесь их, женщина не будет удовлетворена. Не преувеличивайте с пощечинами Пощечина на пике страсти это неплохо и может даже пробудить кого-то сексуально. Однако пощечина за пощечиной, будто вы собираетесь выдвинуть ее, уже пересекает границу и не является чем-то приятным. Шепот улучшает секс Если вы занимаетесь любовью, нет ничего лучшего, чем я тебя люблю или любые сладкие слова. Тем не менее, вас почти всегда уносит грубый и чувственный секс. Не спрашивайте: Тебе нравится?, Все в порядке?... Просто не говорите этого и не докучайте женщинам. Не беспокойтесь, нравится им или нет, и вы, скорее всего, это сами поймете. Не ешьте женские уши Как может слюнявое ухо быть эротичным? Это, правда, что ухо часто может быть чувствительной частью тела, но, пожалуйста, не переусердствуйте. Хватит нежного прикосновения языком, никому не нравится, когда его ухо кто-то жует и оставляет полное слюны.

---

Удивительный антицеллюлитный массаж

2015-09-22 14:32:07 (читать в оригинале)

Всем хорошо известно, что нет никаких чудодейственных лекарств от поэтому иногда единственное решение это хирургическое вмешательство. Впрочем, мы уверяем вас, что благодаря правильным спортивным упражнениям, массажу и правильной диете можно снизить шансы возникновения целлюлиту или частично избавиться от того, что уже есть. Научимся делать себе хороший антицеллюлитный массаж. Как вам эта идея? Шаг 1: Хороший антицеллюлитный крем домашнего приготовления. Почти все женщины страдают от целлюлита. Он возникает из-за застоя жидкости и накоплению жира в ягодицах и мышцах, а снаружи выглядит как апельсиновая кожура. Целлюлит не только меняет ваш облик, но и свидетельствует о том, что у вас начались проблемы с циркуляцией крови. Что же можно сделать, чтобы избавиться от целлюлита? Обратиться к хирургу, потратить невероятные деньги на кремы? Мало вероятно, ведь это вам не по карману, поэтому придется приложить немного больше усилий. Научитесь делать антицеллюлитный крем своими руками, и это станет первым шагом в борьбе с проблемой. Мы уверяем вас, что его очень легко приготовить, а при регулярном применении эффективность его действия вас приятно удивит. Читайте об этом ниже. Что вам понадобится? Столовая ложка кофе, который вы пили сегодня утром. Если вы используете кофе в капсулах. возьмите две уже использованные и высыпьте кофе в миску. Две столовые ложки оливкового масла. Столовая ложка миндального масла. Сок половинки лимона. Как приготовить? Все очень просто. Кофе прекрасно тонизирует и прекрасно отшелушивает кожу, это восстановит циркуляцию крови даже в наиболее проблемных местах. Некоторые люди используют ее для приготовления кремов, которые борются с лишним жиром на животе, поэтому, как вы уже видите, она прекрасно подойдет и для борьбы с целлюлитом. Добавьте кислый сок лимона и результаты будут еще более ошеломляющие. Сначала смешайте все ингредиенты в миске. То, что у вас получится, может выглядеть довольно странно, но мы уверяем, что этот крем очень эффективен. Затем в ту же миску добавьте немного геля для душа, нет разницы, какого именно. Впрочем, если это гель с увлажняющими свойствами, эффект будет даже лучше. Хорошо перемешайте и нанесите на руку для следующего шага, или, другими словами, антицеллюлитного массажа. Шаг 2: Антицеллюлитный массаж. Массажи лучшие помощники для улучшения циркуляции крови и восстановления лимфодренажа. Никто не может это отрицать. Нет ничего столь же релаксирующего и одновременно стимулирующего, такие как массажи, или ног, или головы, или шеи. Они снимают боль, напряжение, ригидность мышц, а это также поможет вам избежать застоя жидкости и снизит уровень гормонов стресса. Не медлите ни минуты. Если вы будете делать этот массаж каждый день, через некоторое время вы заметите, как постепенно количество целлюлита уменьшается. Но вы должны быть последовательными и делать его каждый день утром и ночью. Начинаем? Первый шаг примите душ. Кожа должна быть чистой и без различных загрязнений. Очень полезно облить ноги и икры холодной водой, это поможет усилить циркуляцию крови, особенно в случае варикозного расширения вен. Теперь мышцы. Вы уже имеете под рукой крем из кофе и масла, который приготовили ранее, а также добавили немного увлажняющего геля для душа. Возьмите достаточное его количество на ладони и разогрейте. Начинайте массаж снизу, или, другими словами, от икр до зоны мышц. Всегда лучше двигать в направлении к сердцу, ведь так вы улучшите циркуляцию крови. Уделите больше внимания зоне выше колена и мышц, ведь именно там будет накапливаться целлюлит. Движения должны быть длинными и медленными. Если у вас есть лишний жир в районе живота, помассируйте и эту зону. Впрочем, помните, что массаж живота должен быть шароподобным и легким. Когда делаете массаж, убедитесь, что приготовили достаточно крема с кофе. Для этого массажа вы будете использовать ладони и кисточки пальцев обеих рук. Это важно, ведь благодаря кисточкам и пучкам пальцев вы сможете сделать массаж гораздо глубже. Движения должны быть длинными и круговыми, слегка зажимайте кожу, собирайте вместе, а потом растягивайте с помощью указательного пальца и мизинца. Это очень эффективно. Если есть места, куда вы не можете достать, или где трудно сделать глубокий массаж, можете использовать деревянную щетку, обычно ею делают массаж ног. Такая щетка прекрасно поможет улучшить циркуляцию крови. Как вы уже видите, этот массаж очень легко делать. Суть в том, чтобы выполнять его регулярно: утром и вечером, каждый день. Старайтесь придерживаться здорового питания, пить много жидкости, употреблять большое количество антиоксидантов и фруктов, ежедневно выполнять какие-то упражнения, даже если у вас только пол часа на занятия спортом. Начнем прямо сейчас?