Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

ТОП - 10 витаминов для роста волос

2015-09-13 10:16:07 (читать в оригинале)

Знаете ли Вы тех женщин с естественными, полными, сочными и долгими волосами, которые подпрыгивают, так как будто они выглядят в стиле для VIP-бренда коммерческих шампуней? Я одна из них. На самом деле мои волосы выглядят очень естественно и красиво. Даже при укладке волос они не выходят за пределы определенной длины. И в какой-то момент во время моей первой беременности у меня появилась перхоть. И тогда я решила положить конец моим плохим волосам, начав использовать регулярные процедуры с применением собственных рецептов и все природные методы лечения. Вот десять моих любимых рецептов витамина Хаки для красивых и растущих волос 1. Природные шампуни и кондиционеры После полного избавления от всех химических продуктов для волос, я нашла достойный шампунь, приготовление которого занимает очень мало времени. Способ приготовления: * одна часть соды; * три части воды; * несколько капель витамина Е; всё это смешиваем и выливаем в бутылку. Этот шампунь легко и быстро готовиться, а также эффективно удаляет грязь, даже если не пенится совсем. На заметку: в течение двух недель Ваши волосы могут показаться более жирными, потому что они не приспособлены к большому количеству естественных масел. После промывки применяется специальный уксусный кондиционер. Он состоит из следующих ингредиентов: * одна часть яблочного уксуса; * четыре части воды; * пару капель эфирного масла (лаванда и ваниль). Нанесите смесь на всю длину волос и смойте холодной водой. 2. Смешивание ингредиентов с витамином Е Ели использовать только пищевую соду и ACV, то Ваши волосы через некоторое время уже смогут стать сухими. Вот почему я осуществляю смешивание с другим шампунем, насыщенным питательным витамином Е: Кастилии мыла. Кастилию мыла ещё называют магическим мылом, которое является вполне естественным. Вы можете его приобрести в жидком виде либо в качестве мыла и насытить свои волосы питательными веществами, такими как: оливковое масло, конопляное масло и масло жажобы. В зависимости от того, в каком состоянии Ваши волосы, Вам возможно чаще придется использовать соду, комбинацию ACV или Кастилия мыло. Но используя эти два альтернативных шампуня, Ваши волосы останутся блестящими и сильными. 3. Как избежать секущихся кончиков волос с оливковым или кокосовым маслом С тех пор, когда я начала применять оливковое или кокосовое масло на всю длину волос за 30 минут до мытья, мои кончики волос стали мягкими и блестящими. 4. Состояние волос с подготовкой горячей нефти Даже если Вы приобрели в магазине процедуры горячей нефти, то они могут творить чудеса для Ваших волос. Вы когда-нибудь использовали топленое молоко? Необходимо смешать: * одну чашку оливкового масла; * две столовые ложки топленого масла. Нанести на влажные волосы и оставить на двадцать минут. 5. Свободное использование магния масла от перхоти Исследование показали, что кожа головы любит масло магния. Вам следует нанести его на десять минут, после чего смыть. Оно успокоит кожу головы, тщательно очистит волосяные фолликулы, побудит тонкие волосы, которые станут расти сильнее. 6. Цинк и железо для Ваших здоровых волос Железо и цинк это два микроэлемента, которые помогают расти волосяным фолликулам, поэтому в Вашем рационе должны присутствовать: * овес; * шпинат, капуста, брокколи; * органический миндаль или органическое миндальное масло; * морковь, семена тыквы; * авокадо; * грецкие орехи; * фасоль; * темный шоколад или какао порошок; * тофу. Для улучшения всасывание железа необходимо использовать продукты с витамином С, богатыми фруктами и овощами. 7. Активация роста волос при помощи витамина D Вы уже знаете, о свойствах иммуностимулирующие витамина D, но Вы не были в курсе, что солнечный витамин активизирует рост волос? К сожалению, мы только получаем минимальное количество витамина D из-за нашей диеты. 8. Шелковистый блеск благодаря жирным кислотам Омега 3 Жирные кислоты Омега 3, как известно, облегчают депрессию, бороться с воспалениями и поддерживают здоровье сердца. Они наполняют кожу и добавляют шелковистый блеск Вашим волосам. Если Вы хотите убедиться, что получаете достаточное количество жирных кислот Омега 3, то Вам необходимо приобрести следующее: * льняное масло; * жирную рыбу (лосось); * семена чиа; * грецкие орехи; * соевые бобы; * авокадо. Конечно, Вы можете дополнить и принять один грамм продукта ДГК или ЭПК в день. 9. Восстановление поврежденных волос при помощи белка С помощью белка Вы сможете укрепить свои волосы. Лично я предпочитаю белки, которые содержаться в следующих растительных источниках: * зелень; * конопля; * ореховое молоко и ореховое масло; * лебеда; * чечевица; * фасоль. Много белка присутствует и в: * рыбе; * постной говядине или курице; * греческом йогурте. 10. Витамин В Витамины являются жизненно важными для здоровых волос, ногтей и кожи. Если Вы хотите попробовать, то рекомендую Вам приобрести следующие продукты: * моллюски; * краба; * говядину; * ягненка. В следующий раз, если Вы пойдете в магазин, то найдите хорошие органические добавки. Я использую мои DIY рецепты и витаминные Хаки уже пару лет и смело могу сказать Вам одну вещь: даже если большинство из них являются дешевле, чем регулярные продукты, то их влияние бесценно!

---

Как предотвратить морскую болезнь во время круиза?

2015-09-10 17:57:20 (читать в оригинале)

Круиз является одним из самых привлекательных вариантов отпуска в мире, но многие так боятся морской болезни, что даже не допускают мыли об этом. Действительно, неделя, проведенная свернувшись калачиком на постели, в мечтах о суши, не будет веселой. Но даже если у вас рекорд по устойчивому проявлению морской болезни, вы все равно можете насладиться круизом во время своего следующего отпуска. Следуйте советам по предотвращению морской болезни во время круиза, начните задолго до того, как лодка начнет раскачиваться на волнах, и ваше путешествие в течение всего времени будет проходить гладко. 1. Начните с самого круиза. Убедитесь, что не застанете известные периоды плохих погодных условий, особенно если вы новичок в путешествиях. Не ходите в Карибский бассейн в течение осени и не делайте в первый раз Трансатлантический круиз или кругосветное путешествие. 2. Выберите большое круизное судно. Современные судна предназначены для того, чтобы быть большими, плавающими курортами и удачно везти на себе тысячи пассажиров к месту назначения. Как таковые, они имеют стабилизаторы, включенные в их конструкции, чтобы удержать судно от качки. Даже если нет стабилизаторов, чем больше судно, тем меньше воздействие волн. 3. Выбирайте каюту в центре корабля. Когда вы будете изучать схему корабля, поставьте палец на ее центр. Зарезервируйте номер как можно ближе к этому месту. 4. Запаситесь лекарствами, отпускаемыми без рецепта, такими как Dramamine прежде, чем ступить на борт. Многие судна дают лекарства от морской болезни, но на всякий случай, вероятно, лучше иметь свой собственный запас. Если вы склонны к морской болезни, примите первую дозу за 30 минут до того, как попадете на корабль. 5. Попросите у ответственного за медицинскую помощь скополаминовый пластырь. Этот неприметный липкий кусочек носят только за ухом, и он будет препятствовать морской болезни в среднем 3 дня. Он доступен только по рецепту врача и должен применяться, по крайней мере за 8 часов до отправления. 6. Будьте постоянно чем-то заняты. Как только ступили на борт корабля, старайтесь занять свой ум множеством разных видов деятельности, которые доступны во время круиза. 7. Гуляйте по палубе. Свежий воздух пойдет вам на пользу, а движение поможет жидкости во внутреннем ухе стабилизировать вас и адаптировать к движению корабля. Держите ваше внимание на горизонте при ходьбе по палубе, так как это уменьшает головокружительный эффект.

---

Чем питаться, чтобы завести ребенка?

2015-09-10 17:53:30 (читать в оригинале)

Очень много пар в наше время пытаются заводить детей, но ничего не выходит. Этому есть много причин: стрессы, проблемы со здоровьем, но одна из самых главных проблем это питание. Сейчас люди питаются, в основном, на ходу и не могут получить все полезные вещества из употребляемой пищи. От еды напрямую зависит качество сперматозоидов и яйцеклеток. Ведь организму нужно сначала подготовится самому, а уж потом заводить ребенка. Женский организм должен иметь достаточное количество сил и затрат для вынашивания здорового малыша. Авокадо один из таких продуктов-помощников. В нем большое количество витамина Е, который хорошо влияет на слизистую оболочку матки. Также есть полезные вещества, благодаря которым уменьшается вероятность дефектов нервной трубки плода. Совсем не сложно приготовить отличный завтрак, подсушив ржаной хлеб с авокадо, посыпать базиликом и украсить помидорами черри и сытно, и полезно. Мускатная тыква отличный помощник для мужчин. Вещества, содержащиеся в ней, увеличивают количество и качество сперматозоидов. Ее можно запекать, варить суп одним словом, готовить так, чтобы мужчина ел с удовольствием, а потом и энергию тратил в нужном направлении. Свекла очень полезный продукт. Благодаря тому, что она усиливает кровообращение, ее часто используют спортсмены. Свекла помогает кровоснабжению матки, что приводит к зачатию. Из нее можно делать салаты с чесноком, черносливом, а можно запекать в духовке. Следует кушать жирную рыбу, в которой полно жирных кислот омега-3, например лосось. Эти кислоты прекрасно помогают в процессе зачатия. А еще употребление в пищу такой рыбы помогает мужчинам предупреждать многие заболевания мочеполовой системы. Такой фрукт, как гранат, не только борется с низким уровнем гемоглобина, но и содержат массу витаминов и полезных кислот, незаменимых для организма. Он хорошо влияет на сердце, кости и кровеносную систему. Очень полезны куриные яйца, в них есть вещества, которые помогают плоду правильно развиваться. Их можно употреблять как в сыром, так и в остальных видах от этого их полезные качества не уменьшатся. Грецкий орех содержит витамины и кислоты, влияющие на качество спермы, поэтому стоит добавлять их в рацион любимого. Также они хорошо влияют на здоровье молочных желез. Если правильно питаться, можно очень быстро забеременеть и родить здорового ребеночка. Что сейчас является немаловажным фактором. Ведь, от того, как мы питаемся, зависит, как будет развиваться малыш.

---

Как носить одежду?

2015-09-10 17:27:34 (читать в оригинале)

Как носить одежду, которая показывает, кто вы, не тратя при этом кучу денег? Так много людей носит немодную одежду, которая им совершенно не подходит. Время меняться. Не обязательно быть моделью, чтобы хорошо одеваться. Этим навыком может овладеть каждый. Носите одежду, которая и практична и отражает ваш внутренний мир. 1. Носите удобную одежду. Не покупайте одежду только из-за бренда и ценника. Она, конечно, может быть модной, но это не означает, что ее будет удобно носить. Носите одежду, которая не вызывает у вас неприятных ощущений. Избегайте материалов, на которые у вас аллергия и не носите сильно обтягивающие модели. 2. Носите одежду по случаю и по погоде. Зимой кутайтесь, летом носите меньше одежды. Также убедитесь, что цвет одежды способен поглощать солнечный свет. Заправьте рубашку и оставьте повседневную одежду дома, если отправляетесь на официальное мероприятие. Один из самых простых способ привлечь обескураженные и удивленные взгляды - одеться на официальную встречу неопрятно. 3. Подойдите к выбору одежды творчески. Носите цвета, которые обычно не стали бы носить. Ходите по разным магазинам, экспериментируйте с различными стилями. Отмечайте, как вы себя чувствуете, когда одеваетесь в том или ином стиле. Даже если вам удобно в одежде определенного стиля, то совсем не обязательно, что он улучшает вам настроение. Сочетайте и примеряйте до тех пор пока не найдете тот стиль, в котором будете чувствовать себя уверенно и спокойно. 4. Ищите недорогие вещи. Если цена на вещь снижена, то это не означает, что вещь ничего не стоит. Ходите за покупками в универмаги и ищите на вешалках вещи с перечеркнутыми ценниками. В комиссионках можно купить вещи за полцены. Старые вещи часто возвращаются в моду, так что покупать одежду в комиссионках не страшно. 5. Шейте одежду сами. Купите несколько однотонных белых футболок и с помощью собственных трафаретов, красок и переводных картинок создайте свою новую неповторимую коллекцию. Кто знает, может, вы раскрутитесь и станете известным дизайнером.

---

Могут ли быть месячные при беременности?

2015-09-10 17:14:41 (читать в оригинале)

Если вы беременны, думаете, что беременны или только собираетесь забеременеть, то у вас может возникнуть множество вопросов. Вы можете быть напуганным, быть в восторге или испытывать оба этих чувства одновременно. Вам нужно узнать множество вещей, а именно, что случится с вашим телом во время беременности. С вами могут произойти такие вещи, которые вы не сможете понять, например, продолжение менструаций. Менструации У многих женщин кровотечения наблюдаются в течение всей беременности. Хотя, это не менструальный цикл. Кровотечения, которые случаются во время беременности, отличаются от обычных выделений своим составом и видом. Например, у некоторых женщин выделения не обильные и происходят примерно в то же время, что и обычный менструальный цикл, в то время как у других выделения могут иметь другой цвет и консистенцию, отличную от выделений при месячных. Причины Кровотечения во время беременности не редкость и могут быть вызваны несколькими причинами. Изменения гормонального фона, сопровождающие беременность, могут вызывать влагалищные кровотечения, которые можно сравнить с менструальным циклом. Когда после оплодотворения яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, происходит кровотечение имплантации. Другой и более распространенной причиной является прием противозачаточных таблеток. Если женщина беременеет, принимая противозачаточные средства, то она может не догадываться о своем положении пока не пройдут несколько циклов, подобных менструального. Возможна беременность Если ваш менструальный цикл внезапно изменился - выделения менее обильные, имеют другой вид и начались позже, чем обычно, то это может быть первым признаком беременности. Независимо от того, принимаете ли вы противозачаточные таблетки или нет, нужно сделать тест на беременность после 2-3 дней задержки. Если беременность подтвердится, то вам понадобится особенно наблюдаться у врача, поэтому важно знать об этом на ранних сроках. Предостережение Если вы находитесь в положении и у вас обильные выделения, сопровождающиеся болезненными спазмами или болью, напоминает спазм, то немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если выделения не обильные - это нормально, в противном случае это может означать, что жизнь вашего ребенка находится в опасности. У вас может быть выкидыш или преждевременные роды. Мнение эксперта Беременные женщины, особенно те, которые только узнали о своем положении, должны немедленно обратиться к врачу, если кровотечения все еще продолжаются. Лучше перестраховаться, чем потом жалеть. Впрочем, выделения во время беременности не свидетельствуют о серьезных проблемах, пока они не обильные и не сопровождаются болью. Врач всегда вам поможет, и ваша беременность будет протекать без осложнений. Врач поможет вам определить, какие кровотечения нормальные, что представляет угрозу и что нужно обследовать более детально.