Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Как стать уверенной в себе?

2015-06-07 09:16:17 (читать в оригинале)

Неуверенность в себе часто бывает основной причиной проблем в личных отношениях. Мужчины редко обращают внимание на женщин с низкой самооценкой и не имеющих собственного мнения. Часто корни проблемы уходят в далёкое детство, но это не должно мешать представительницам слабого пола пересмотреть свои жизненные позиции, поверить в себя и стать увереннее. Как стать уверенной в себе женщиной такие вопросы часто задают представительницы прекрасного пола, которым в силу разных обстоятельств не хватает этого качества. Уверенную в себе женщину видно по походке, взгляду, осанке, выражению лица. Как стать уверенной в себе женщиной 1. Возьмите за образец любимую героиню, которая вызывает восхищение своей невозмутимостью и уверенностью в себе, и попытайтесь подражать ей. Психологи утверждают, что подобные тренинги помогут понять как должна чувствовать уверенная в себе женщина. Растите в себе это чувство. 2. Напишите желания и цели, которых вы хотели бы достичь и составьте подробный план действий по их достижению с указанием срока исполнения. По мере того, как мечты будут воплощаться в жизнь, вычеркивайте их из списка. Подробный план позволит наглядно оценить все достижения и почувствовать уверенность в себе. 3. Никогда не критикуйте себя, так как это вызывает чувство неуверенности в себе. Не зацикливайтесь на своих ошибках. 4. Не бойтесь высказывать своё мнение, даже если оно впоследствии окажется ошибочным. Иначе всегда вашей проблемой будет как стань уверенней в себе. 5. Старайтесь безупречно выглядеть. Тщательно работайте над своим образом. Ногти, волосы, одежда, макияж все должно работать на вас и вызывать чувство собственной неотразимости. Мужчинам нравятся ухоженные женщины. 6. Стремитесь к гармонии с собой. Совершайте только те действия, которые не вызывают дискомфорта в душе и соответствуют вашему образу жизни и убеждениям. 7. Никогда не оправдывайтесь. Если есть необходимость, достаточно просто извиниться. Каждый человек имеет право на ошибку. 8. Учитесь говорить нет. Психологи единодушны во мнении, что неумение отказать является одной из главных причин многих проблем. Никому не позволяйте использовать себя и переходить грани дозволенного. Конечно же, вы можете помогать людям, но не в ущерб себе. 9. При каждом удобном случае вспоминайте о своих достижениях. Это должно вызывать в душе удовлетворение и веру в свои силы, а это важный шаг на пути того, как стать уверенней в себе. 10. Составьте правдивый список того, что вы хотели бы изменить в себе. Начните работать на каждым пунктом, день за днем избавляясь от недостатков, которые, по вашему мнению, портят вам жизнь. 11. Никогда не сравнивайте себя с другими. 12. Почаще общайтесь с успешными людьми это заставит вас стремиться к поставленной цели. Конечно, на повышение самооценки уйдет не один день, но результат того стоит вы не будете больше задавать себе вопросы: Как стать уверенней в себе?. Какие бы препятствия не становились на вашем пути, никогда не отчаивайтесь!

---

Как выбрать и купить красивый кошелек

2015-06-06 18:35:33 (читать в оригинале)

Лето это особая пора для каждой модницы. В жаркое время хочется и юбочку покороче, и платье полегче. Как следствие, на первый план выходят модные аксессуары, которые и должны подчеркнуть наличие вкуса и стиля у прекрасной половины человечества. Особая роль среди женских аксессуаров уготована кошелькам. И возникает задача купить красивый кошелек. Деньги любят счет старая известная истина, проверенная годами, но не менее этого, деньги любят и место, где вы предпочитаете их хранить. В потрепанном рваном кошельке никогда не будет много денег, ведь они просто побоятся туда попадать. В современном мире функции кошелька значительно расширились. В них носят не только наличные, но и кредитные, скидочные карты, визитки, документы, права, нередко бывает, что и телефон. Какие же они - модные красивые кошельки? Помните, что женский кошелек обязан гармонично сочетаться с другими аксессуарами, например, женской сумочкой. При выборе кошелька обратите внимания на его цвет. Сумочек в гардеробе, как правило, несколько, а вот кошелек всегда один. Сумочка и кошелек должны отлично смотреться вместе. Черный цвет кошелька решение для тех, кто предпочитает деловой стиль. А вот, например, красный выберут те, чей образ женщина-вамп. Важно знать, что кошелек не может быть сделан из разноцветной материи. Владелицу подобный кошелек характеризует не лучшим образом. Выбирая красивые кошельки женские оптимальным решением являются изделия из натуральной кожи. Они намного дольше сохраняют внешний вид и подчеркивают статус владелицы. Какого размера должен быть женский кошелек? При ответе на этот вопрос, отталкивайтесь от... размеров сумочки. Оптимальным соотношением размеров кошелька и сумочки является пропорция 6 к 1. В сумочку владелицы может поместиться лишь шесть ее кошельков. Немного о внутреннем мире женских кошельков Обычно они имеют четыре отделения, одно из них потайное. Качество застежек очень важно. Проверьте их перед приобретением. Будет обидно, если вместо надежного укрытия для денег, кошелек превратится для них в проходной двор. Купить красивый кошелек сегодня не проблема. Ассортимент велик. От кожаных до меховых, от огромных, до совсем миниатюрных. Этот модный аксессуар должен не только подчеркивать стиль, но и сберегать ваши деньги. Поэтому к его выбору подходить следует основательно. Ведь красивый женский кошелек несомненно того стоит.

---

Кого в итоге выбрал холостяк Тимур Батрудинов

2015-06-04 19:08:10 (читать в оригинале)

14 лет разницы в возрасте любви не помеха. Решил Тимур Батрудинов и в финале третьего сезона шоу Холостяк надел кольцо на палец 22-х летней жительнице Казани Дарье Кананухе. Это еще не предложение руки и сердца, а только попытка построить свою любовь без объективов телекамер и любопытных взглядов всей страны. Главная тайна шоу Холостяк итог своей неженатой жизни подводить не торопится. Как сказал Тимур в одном из интервью: Шоу закончилось, а жизнь продолжается. Как развиваются отношения главного холостяка Камеди Клаб и красавицы из Татарстана тайна, покрытая мраком. Известно, что победу девушка праздновала без своей новоиспеченной второй половины в лучшем ресторане Казани. В одном из интервью Дарья сказала, что после проекта она видит Тимура не так часто, как ей хотелось бы. Интрига шоу Кого в итоге выбрал холостяк не было понятно до последних секунд финальной серии. Обладательница розы первого впечатления, фаворитка Тимура на протяжении всего проекта 27-летняя Галина Ржаксенская была в шаге от победы. Она была на индивидуальных свиданиях чаще всех остальных участниц проекта. Ее уже видели рядом с юмористом его друзья и родственники. Но сам завидный жених решил иначе. Можно предположить, что холостяк итоги шоу подвел еще тогда, когда вернул свою Кананушечку обратно в проект. Просто не смог с ней расстаться. Но гордая Галина даже садилась в прощальный лимузин с уверенностью, что Тимур пожалеет о своем выборе. Другие претендентки В тройке сильнейших также была молодая мама, модель и бывшая жена олигарха Михаила Борщева 26-летняя Анна Устюжанина. По мнению участниц шоу, ничего кроме сексуального влечения Тимур к ней не испытывал. Неизвестно, чем бы закончилось дело, если бы Аня не покинула проект после знакомства с родственниками жениха. Всего за сердце Тимура Батрудинова боролись 20 красавиц со всей страны. Но он решил его подарить самой юной, но далеко не глупой девушке из Казани Даше Кананухе. Тимур сказал, что мечтает отпраздновать свадьбу в кругосветном путешествии. Как скоро он в него отправится, и с кем - даже после шоу остается загадкой. Замуж звать не шутки шутить.

---

Запеканка с клубникой

2015-06-03 19:22:29 (читать в оригинале)

Этот вкус нежного творога знаком каждому с детства. Более того запеканка, сдобренная одной из лучших ягод, это симфония вкуса. Кажется, что три основных ингредиента творог, клубника и ваниль созданы для того, чтобы быть вместе. Никто не станет спорить о том, что запеканка с клубникой обладает и полезными свойствами. Творог это кладезь полезного для организма белка и кальция, его природные свойства позволяют лучше усваиваться и вместе с безупречными вкусовыми качествами передавать нам свои полезные свойства. Клубника это драгоценный витамин С. Свойства этого витамина укреплять наше здоровье, он является антиоксидантом. Употребление клубники в любом виде повышает иммунитет и настроение! Варианты приготовления запеканки Существует несколько рецептов приготовления запеканки с клубникой, неизменным остается состав из трех вышеперечисленных компонентов. 1.В творог можно добавлять цельную клубнику. В этом случае получится творожная запеканка с клубникой с приятной кислинкой. 2.Можно заранее перетереть клубнику с ванилью и сахаром и в таком виде добавить к творогу. В итоге получится не менее вкусный ягодный творожный пирог. Такой вариант предпочитают дети. 3.Третий вариант чуть более сложный, но от того куда более вкусный. Если творог хорошенько перетереть миксером со всеми оставшимися ингредиентами, исключая клубнику, а на дно посуды выложить натертое печенье, то получится потрясающий чизкейк, который, перед тем, как отправить в духовку, необходимо смазать тертой клубникой. Аромат готового блюда обещает сразить наповал. Для начала, запеканка с клубникой, рецепт которой можно увидеть ниже, это самый простой вариант приготовления выпечки. Сохранив его в закладки, не придется запоминать ингредиенты, а он еще ни раз сможет пригодиться. Приготовление займет минимум времени, а результат готового блюда сытая семья, чистые тарелки, довольные гости. Ингредиенты для запеканки с клубникой на 4 порции 600 грамм творога; 3 яйца; 2 ст.л. манной крупы; 40 грамм сливочного масла; 0,5 ч.л. ванильного сахара; 1,5 с.т. сахарного песка; 300 грамм клубники. Пошаговый рецепт приготовления творожной запеканки с клубникой 1.Чтобы запеканка вышла воздушной, творог необходимо перетереть через сито или хорошенько взбить миксером. 2.К творогу добавить яйца, ваниль, сахар и манку. Снова все тщательно перемешать. 3.Сливочное масло необходимо, чтобы смазать форму для запекания. 4.В форму, смазанную маслом, выкладываем слой творога, следом слой клубники и снова слой творога. 5.Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 40 минут. Запеканка с клубникой это сытный завтрак, отличный полезный перекус и хороший десерт для праздничного стола.

---

Под напряжением. Запор у ребенка: что делать?

2015-06-03 18:52:32 (читать в оригинале)

Запор и для взрослого-то неприятность, а уж если трудности с опорожнением кишечника испытывает малыш, это становится проблемой вдвойне. Ребенку дискомфортно физически, он может нервничать, родители тоже начинают волноваться, хотят помочь. Запор у ребенка явление крайне неприятное. Тут главное не навредить. Дело времени Для начала разберемся: что же считать запором. Ежедневная дефекация в одно и то же время желательна, но не обязательна. А вот если в туалет по-большому человек не может сходить 2-3 дня, притом так происходит постоянно, хочется опорожниться, но сделать это трудно, в животе тяжесть, то уже можно говорить о запоре. Это справедливо для взрослых и детей, начиная с ясельного возраста (от года). С новорожденными и младенцами ситуация несколько иная. Не так страшен запор В возрасте до года обычно выявляются по настоящему серьезные, требующие операции и провоцирующие запоры заболевания (связанные с генетическими нарушениями, недоразвитием кишечника, опухоли и прочее). Таких случаев, к счастью, 1 на несколько тысяч, большинство выявляются еще в роддомах или при плановых осмотрах в первые недели жизни, но все равно период младенчества время повышенного внимания к стулу малыша. Остальные ситуации не так критичны, в основном, запор у ребенка связан с неправильным питанием и недостаточной физической активностью. Стул младенца Современные педиатры, руководствующиеся в своей практике стандартами ВОЗ, утверждают: малыш, находящийся на грудном вскармливании, имеет право не пачкать подгузник несколько дней подряд. Если при этом никакого беспокойства он не выказывает, активен и весел, это означает, что мамино молоко усваивается на 100%. Ему просто нечем какать. Поэтому не паникуйте, когда не увидите желаемого содержимого в памперсе, для начала подождите. Пара дней и стул, скорее всего, появится. Вспомните: не ела ли мама что-то новое накануне. Быть может, так ребенок отреагировал на непривычный компонент. И либо исключите этот продукт, либо подождите, пока дитя адаптируется. Искусственникам и малышами на смешанном вскармливании, получающим грудное молоко и смесь, сложнее. Смеси тяжелее перевариваются и усваиваются, чем мамино молоко. Проблемы в этом нет, но повнимательнее следить за тем, как часто и с каким настроением опорожняется такой ребенок, взрослым все же стоит. Тяжелая артиллерия при запоре Если времени прошло много (или мало, но малыш мучается), и вы волнуетесь, что что-то не так: у ребенка запор, что делать? Лучше перестраховаться и обратиться к врачу. Запор может быть следствием проблем с желудком, щитовидкой и т. п. К счастью, это редкость, но действительно серьезные проблемы исключить нужно. Самое простое средство от запора это дешевая глицериновая и абсолютно безопасная свеча либо специальная микроклизма. Можно с помощью маленькой спринцовки сделать клизму с кипяченой водой. Максимум 15 минут, и малыш вместе со взрослыми испытает долгожданное облегчение. Ни в коем случае нельзя использовать бабушкин рецепт мыло в попу. Во-первых, он небезопасен, есть вероятность получить химический ожог слизистой, во-вторых зачем, когда есть более комфортные и действенные способы? Работаем на опережение Для помощи и профилактики изнутри давайте младенцу при первых признаках трудностей со стулом простую воду в больших количествах. Порой мамы при грудном вскармливании избегают поить ребенка вообще, мол, все, что нужно, он получает с молоком. Это хорошо для здорового человечка, но если малышу дискомфортно из-за запора, то вода ему просто необходима. Не забываете о физической активности, массаже (особенно живота). У шилопопика шансов пострадать от запора меньше, чем у тихони. А массаж полезен всегда. Одних только этих простых мер зачастую достаточно, чтобы наладить стул без использования лекарственных средств. Ну а если без фармакологии не обойтись, советуйтесь с педиатром, он назначит мягкие, подходящие по возрасту препараты, которые поддержат кишечник и не вызовут привыкания. Особые случаи Запор у ребенка порой случается при смене климата, окружения (например, при поступлении в садик). Малыш может таким образом реагировать на настойчивое приучение к горшку. Эти вопросы решаются чутким отношением, разбором ситуации, помощью в адаптации ко всему новому, в крайнем случае, может потребоваться консультация психолога, но до нее проще не доводить.