Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Разрабатываем план ландшафтного дизайна на 6 сотках

2015-03-09 14:48:45 (читать в оригинале)

В вашем владении оказался небольшой дачный участок, и вы готовы сразу ехать в питомник за дорогими растениями и эксклюзивными цветами, вы обдумываете где купить рулонный газон и как залить дорожки. Не спешите, ведь удачный ландшафтный дизайн дачного участка это серьезная работа, с которой не всегда могут справиться даже опытные специалисты. Иногда требуется немало времени, средств и сил, чтобы создать настоящую гармонию на участке. Не всегда все самое дорогое оказывается в итоге красивым, растения требуют определенного ухода, к которому вы не были готовы, и результат вас совсем не порадует. Поэтому для начала вы должны будете разработать план-дизайн дачного участка, от вас потребуется терпение, желание учиться и четкая формулировка своих желаний. 1. Продумайте необходимые для вашей семьи зоны: отдых, развлечения, прием и приготовление пищи, сад, город, открытая стоянка для машины или навес, будет на участке бассейн, пруд, альпинарий. 2. Нарисуйте на листке бумаги форму своих владений, схематично обозначьте постройки на участке, существующие дорожки и деревья, которые вы будете оставлять на участке. Принципы ландшафтного проектирования целая наука, но совсем необязательно оканчивать курсы дизайнеров, каждый из вас сможет превратить свой участок в райский уголок! Поэтому составьте не одну такую схему, не ленитесь. Ведь всегда легче принять правильное решение, когда есть из чего выбирать. 3. Растения для участка подбирайте в зависимости от уровня их морозоустойчивости, требования к влажности и составу почвы, необходимого количества света, а также не забывайте изучить эстетические свойства: форму и размеры взрослого растения, темпы роста, цвет листвы в зависимости от сезона. Чтобы участок хорошо смотрелся, следует подбирать растения, которые гармонично сочетаются между собой и создают задуманный вами стиль участка. Составьте перечень растений для альпинария, прудовых и прибрежных растений, цветов для клумб, запишите названия кустарников и деревьев, а также требования для их высадки на отдельном листе. Можно сразу вносить цены, чтобы было понятно, какую сумму вы должны будете потратить на благоустройство участка. Поверьте, 6 соток это не такой уж маленький кусочек земли, он требует вполне ощутимых материальных вложений. Обязательно изучайте дизайн дачного участка фото которого вам приглянулось в интернете, записывайте свои желания и всегда считайтесь со своими возможностями. Если окончательный план вас утраивает, значит можно переходить к боевым действиям, только для начала еще ответьте на несколько вопросов. Ученые давно отметили, что правильно поставленные вопросы могут помочь найти правильные решения, так что отвечайте, думайте и принимайте решения, ведь отдыхать на даче будете вы и ваша семья: справитесь ли вы своими силами или вам придется привлекать рабочих для оформления дорожек, строительства навеса, укладки газона и рытья котлована для бассейна или пруда; готовы ли вы все свои идеи воплотить в этом году или вы будете выполнять работы постепенно и долгие годы; какие необходимые материалы и инструменты для ухода за участком вам потребуются: газон нуждается в поливе и регулярном скашивании, кустарникам необходима обрезка, для пруда потребуется специальная пленка, фонтаны, аэраторы и т.д. Вот вместе с вами мы решили основную задачу любого дизайна составили проект, а воплощать его в жизнь и доводить до совершенства будет каждый самостоятельно, ведь сколько людей, столько и вариантов дизайна. Пусть ваши 6 соток станут для вас настоящей тихой гаванью и местом, где вы будете отдыхать душой и телом!

---

Питание при варикозном расширении вен

2015-03-06 09:23:16 (читать в оригинале)

Варикозная болезнь представляет собой патологическое расширение вен, которое проявляется увеличением их диаметра и длины. Наблюдается на поверхности кожи бедер, голеней или ступней, представляет собой на начальной стадии звездочки из лопнувших сосудов и слегка увеличенные вены. Медицинские и статистические исследования определили, что почти 90% населения нашей планеты страдает этим заболеванием. Варикоз у женщин встречается в три раза чаще, чем у мужчин, что непосредственно связано с анатомическим строением и особой нагрузкой на ноги в период беременности. Неконтролируемое развитие болезни сопровождается побочными и попутными проявлениями отеков, дерматитов, а иногда даже тропической язвы. Причины возникновения проблем с венами, из-за которых снижается эластичность сетки вен, повышается давление и результатом чего является варикозная болезнь нижних конечностей: генетическая предрасположенность; лишний вес; малоподвижный образ жизни; работа, связанная с подъемом и переносом тяжестей; нарушение гормонального баланса; беременность. Лечение варикозной болезни может быть успешным при условии правильно назначенного лечения, соблюдения рекомендаций врача, профилактики и максимального устранения факторов риска. Т.о. решить проблему варикоза можно только при комплексном подходе: теперь в вашу жизнь должны войти регулярные физические упражнения, водные процедуры и контроль над лишним весом. Одним из самых действенных методов лечения и профилактики варикозной болезни нижних конечностей медики называют диету. Диета для профилактики и лечения варикоза 1. Необходимо выпивать в день не менее 1,5 литра воды. 2. Употребление в пищу продуктов, содержащих витамин Е и С позволит дольше сохранить эластичность и прочность вен: растительное масло, бобовые, соя, желток, зелень, печень, томаты, капуста, цитрусовые, черная смородина. Черешня и вишня хорошо влияют на скорость тока крови в сосудах, что помогает избежать тромбов. 3. Питайтесь продуктами содержащими клетчатку, чтобы исключить запоры. Сосуды страдают от шлаков, скапливаемых в кишечнике, так что в вашем рационе должны быть: сухофрукты, отруби, овощи и фрукты. 4. Проводите разгрузочные дни 1-2 раза в неделю, питайтесь только фруктами или соками-фреш. 5. Мясо и морепродукты должны присутствовать в вашем рационе, только отказаться придется от жирной свинины и жирных сортов рыб. Морская капуста кладезь необходимых микроэлементов при профилактике варикоза. 6. Вам придется ограничить употребление мучного и сладкого, а также кофе. 7. В целях профилактики откажитесь от употребления алкоголя, копченостей, острого и жирного. Регулярное соблюдение основных пунктов диеты при варикозном расширении вен должно стать вашим образом жизни, чтобы в дальнейшем исключить развитие страшных последствий. Еще несколько советов помогут вашим ногам сохранить молодость и поддерживать вены в необходимом тонусе: обувь на каблуке не должна превышать 5 см.; носите специальные поддерживающие колготки или чулки; пешие прогулки, аквааэробика и плаванье залог здоровья ваших ног; исключите процедуры эпиляции; дома давайте вашим ножкам отдых; жара, влажность, тяжести и неправильная поза во время работы самые главные враги. Будьте здоровы и пусть ваши ноги не знают о такой проблеме как варикоз!

---

Стой, будем рожать вертикально!

2015-03-06 05:45:47 (читать в оригинале)

Традиционными родами на сегодня считаются роды в горизонтальном положении на кровати, а все остальные виды акушеры-гинекологи относят к альтернативным. Сегодня мы с вами рассмотрим преимущества, недостатки и противопоказания одного из самых популярных видов вертикальных родов. Немного истории: оказывается, вертикальные роды пришли к нам от наших прабабушек, которые во время схваток находились в протопленной бане, постоянно двигались до потуг и рожали в основном сидя на корточках. Однако этот способ был надолго забыт, а вернулись к нему всего десять лет назад и начали его активно и очень успешно практиковать. Теперь вы можете рожать в различных вертикальных положениях: стоя, на четвереньках, на коленках, на корточках, в положении полусидя или в специальном родовом кресле. Врачи утверждают, что заранее определиться с положением для родов невозможно, так как каждая женщина и строение ее родовых путей индивидуальны. Только в самом процессе родов вы выберете такую позу, в которой прохождение плода будет наиболее мягким. Ограничения, накладываемые медперсоналом на вертикальные роды: различные внутренние заболевания или отклонения от нормы, выявленные во время беременности; любые осложнения, возникающие в течение беременности; если роды повторные, процесс может быть скоротечным, что повышает риск травматизма плода; сложно контролировать процесс движения ребенка родовыми путями; необходимость регулярного контроля биения сердца плода для медицинского персонала не всегда удобна при вертикальных родах; невозможность применения анестезии и контроля над возможными разрывами промежности. Если ваш врач не видит никаких противопоказаний для проведения вертикальных родов, то смело соглашайтесь, ведь рожать стоя или сидя гораздо легче: в период схваток роженица сама интуитивно выбирает наиболее удобные позы и движения, нагрузка на мышцы тазового дна снижается, ребенок не испытывает дополнительный стресс и гипоксию. Выбирая роды вертикально, не переживайте при необходимости врачи сами переведут вас в лежащее положение и окажут необходимую помощь. Какая подготовка необходима к вертикальным родам 1. Всем беременным в женской консультации рекомендуют посещать курсы по подготовке к родам, где вам покажут всевозможные позиции, дадут потренироваться под контролем врачей и расскажут о преимуществах и недостатках каждого из положений. 2. Если у вас нет времени, сил или желания посещать школу для будущих родителей вы можете изучить видео родов. Конечно, вертикальные роды видео которых размещаются в сети это зрелище не для слабонервных, однако многие родившие женщины утверждают, что только благодаря просмотренным видео они смогли подобрать подходящий способ родов и выбрали наиболее удобное положение во время родов. Основные позиции вертикальных родов: повернитесь лицом к партнеру по родам, опирайтесь на него; поза как предыдущая, только повиснув на шее партнера; партнер держит женщину под руки со спины до начала потуг; можно опираться на стол во время схваток; сидя на фитнесс-боле или стуле для родов; поза для потуг на корточках; сидя с широко раздвинутыми коленями считается лучшей позой во время второй фазы родов. Вертикальные роды также хороши тем, что в них реже применяют стимулирующие препараты и не используют анестезию, что максимально приближает роды к естественным. В таких родах процесс схваток и потуг зависит от роженицы, которая может большую часть работы по произведению на свет маленького чуда проделать без помощи врачей. Пусть ваши роды будут успешными, а малыш непременно здоровый!

---

Праздничное меню на 8 марта, для соблюдающих пост

2015-03-05 19:20:07 (читать в оригинале)

С третьего марта начался Великий Пост и многим семьям, соблюдающим пост, хочется в Международный женский день приготовить для гостей интересные праздничные постные блюда, не нарушив при этом основных правил поста. Поверьте, с нашими рекомендациями вы сможете легко накрыть поистине праздничный стол и, несомненно, удивите гостей изысканным видом и вкусом ваших блюд. Наше меню на 8 марта будет включать: зеленую фасоль на закуску, салат По следам Цезаря, фаршированную рыбку и картофель в карамели. Готовы? Сразу купите необходимые продукты и выделите немного своего драгоценного времени. Не будем нарушать правила и начнем с закусок. Зеленая фасоль Лучше всего готовить постные блюда в мультиварке, а зеленую фасоль, приготовленную таким образом вы сможете подать на стол как в горячем, так и в холодном виде. Купите замороженную стручковую фасоль 0,5 кг, лук 2 шт., морковь 2 шт, перец салатный красный 2 шт., лимон 1 шт., масло для обжарки, соль, перец и 3 зубчика чеснока. Промойте фасоль, отрежьте все кончики, дайте просохнуть ей на бумажном полотенце. Очищенные овощи нарежьте соломкой. В чашу мультиварки добавить масло, на режиме жарка обжарить до золотистого цвета морковь с луком 5-10 мин., добавить перец, фасоль, лимонный сок, соль и перец. Перемешать и на режиме тушение готовить 25-30 минут. Дайте вашему блюду немного остыть, добавите измельченный чеснок и можно подавать к столу! Салат По следам Цезаря Ингредиенты: листья салата 1 пуч.; зелень 1 пуч.; свежие помидоры 2 шт.; хлеб для тостов 4 кусочка; чеснок 1 зубок; чищенные орехи: арахис, грецкие или кешью 100 гр.; апельсин 1 шт.; специи, соль и пряности по вкусу. Хлеб нарежьте кубиками и обжарьте на сковороде в небольшом количестве масла. Листья салата выложите на тарелку, остальные нарвите руками. Зелень и орехи нарубите мелко, а помидоры и половину апельсина кубиками. На разогретое масло в сковороде выдавите чеснок и немного подержите. Все ингредиенты кроме сухариков перемешайте, добавьте специи и соль, выдавите сок из второй половины апельсина. Выложите на листья салата и украсьте сверху сухарями. Нам остается приготовить постные вторые блюда и можно будет праздновать. Фаршированная рыбка в духовке Основное правило этого рецепта: замороженная рыба может быть любой, но главное она должна быть жирной. Ингредиенты: замороженная рыбка, можно несколько штук весом до 1 кг.; морковь 2 шт.; лук 2 шт.; укроп 1 пучок; масло растительное 2 ст.л.; соль и специи. Рыбу разморозьте заранее при комнатной температуре, затем промойте и удалите головы, хвосты и плавники. Удалите внутренности и тщательно промойте, разрежьте ее вдоль хребта со стороны брюха и аккуратно удалите кости. В результате у вас получится рыбная отбивная. Посолите, поперчите, добавьте специи и оставьте на полчаса. Подготовьте нарезанный лук и натертую морковь, обжарьте в масле. Выложите остывшую начинку на рыбу и скрутите рулетиком, можно обмотать ниткой. В разогретую до 200 гр духовку выложите нашу рыбку и через 30 минут можно наслаждаться постным блюдом и уникальным вкусом. Картофель в карамели Очищенный картофель нарезаем и выкладываем на противень, сверху посолим и добавим любимых специй, а также сбрызнем растительным маслом. Запекаем полчаса при температуре 250 градусов. Лук и чеснок нарежьте очень мелко, обжарьте в масле до прозрачного цвета лука, добавьте готовый картофель и еще 10-15 минут обжарьте. На другой сковороде нагрейте сахар, добавьте совсем немного воды и, размешивая, добейтесь вида карамели. Картофель посыпаем зеленью в тарелках и заливаем карамелью. Вот теперь праздник непременно удастся, ведь таких оригинальных блюд никто из ваших гостей не ел даже в обычной жизни! Хороших вам праздников и полноценного душевного очищения!

---

Советы по выбору крестика

2015-03-05 19:06:27 (читать в оригинале)

Многие года наши предки свято верили в то, что Крещение одно из самых основополагающих религиозных ритуалов. Ведь именно после него у малыша появляется ангел-хранитель. После этого у крохи уменьшаются капризы, улучшается сон и здоровье. Само торжество для родителей является праздником, ведь на него приходят гости, мамы надевают лучшее платье, отцы вооружаются фотоаппаратом. При этом самое важное в ритуале крестик. Чаще всего его покупают крестные, но часто и сами родители. Если вы собрались на крестины мальчика или девочки, мы поможем вам выбрать крести правильно. Выбираем крестик В христианстве крестик символизирует искупление грехов и принятие веры. Его надевают на ребенка в конце ритуала, после этого считается, что малыш получил второе рождение и веру. Выбирать крестик нужно не только на свой вкус, но и опираясь на знания. Чаще всего крестик выбирают из золота. Ведь этот материал не вредит нежной коже, весит немного весит, является стильным и прочным. Прекрасно подойдут для ребенка и кресты с эмалью. Их преимуществом является низкая цена. Важные требования: Размер аксессуара не должен быть маленьким. Его нужно будет носить не только в детстве, но и всю жизнь. Крестик является оберегом. При этом ребенок до 4-5 лет часто вовсе не надевает крестик, ведь может его проглотить, потерять или повредить. Во взрослой жизни аксессуар можно не надевать, но хранить обязательно следует. Форма креста может быть четырехгранной, шестигранной или восьмигранной. Священники не дают четких рекомендаций по поводу формы креста. Но акцентируют внимание на том, что в нем не должно быть твердых углов Крестик для крестин это не только украшение, но и оберег. Поэтому ссади на нем должно быть написано Спаси и сохрани сзади. Обращайте внимание и на цепочку, она должна быть прочной. Ведь ребенок будет экспериментировать и испытывать ее прочность. Где выбирать крестик? Не обязательно покупать крестики в церковных лавках. Их стоимость там часто завышена. Вы можете купить крестик в интернет-магазинах или ювелирных магазинах, проверив пробу. Освятить крестик можно непосредственно во время таинства крещения.