Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Салат с маринованными грибами

2015-03-12 11:36:52 (читать в оригинале)

Ищите оригинальный рецепт постного салата? Тогда воспользуйтесь нашим рецептом салата с маринованными грибами и огурцами. Салат не содержит мяса, при этом очень сытный и полезный. Заправлять его лучше всего растительным маслом, хотя можно использовать и майонез. Но все же лучше добавить масло, ведь за окном весна, юбки становятся короче. Для приготовления вам понадобится: маринованные грибы 300 гр.; картошка 4-5 шт; огурцы соленые 4 шт.; зеленый лук; соль, перец; масло растительное. Способ приготовления: 1.Поставьте вариться картофель в мундирах. Так корнеплод сохранит больше полезных веществ. 2.Измельчите огурцы. Грибы оставьте целыми. Также мелко нарежьте зелень. 3.Нарежьте картофель, который успел остыть. Смешайте все и заправьте малом. Приятного аппетита!

---

Сауна традиционная или инфракрасная?

2015-03-12 10:13:26 (читать в оригинале)

Преимущества поддержания здоровья в сауне или бане были признаны на протяжении многих веков. Начиналось все с простых камер потения, потом появилась так называемая финская сауна, а в 1965 году совершенно новая технология - инфракрасная сауна. Все эти системы основаны на единой концепции: согревание тела до потоотделения, очистки клеток организма и кожи от посторонних веществ. Как правило, для генерации тепла в сауне используется дерево, электричество или газ. Но в последнее время появились дальние инфракрасные лучи, которые заменяют традиционные горячие каменные сауны. Новую технологию разработал доктор Тадаши Ишикава, член департамента исследований и разработок Fuji Medical. Он доказал, что дальние инфракрасные лучи не вредны, как ультрафиолетовые и рентгеновские излучения, напротив они полезны и безопасны. В чем польза от сауны? 1. Один заход в сауну может сжечь столько же калорий, как при беге в течение 30 минут. 2. Избавляет от токсинов. 3. Увеличивает циркуляцию крови и укрепляет сердечно сосудистую систему. 4. Увеличивает интенсивность ритмов мозга, что облегчает проникновение глюкозы в клетки. 5. Снижает кислотность крови. 6. Быстро удаляет молочную кислоту из мышц. Ее накопление вызывает усталость. 7. Снимает боль в суставах Современные технологии: положительные улучшения Одно из самых больших различий между традиционной и новой системами в том, что инфракрасная сауна работает на менее высокой температуре. Традиционные сауны нагреваются от 80 0С. А такая температура может быть опасна для людей, страдающих сердечно сосудистыми и респираторными заболеваниями. Воздух становиться тяжелым и в сауне тяжело дышать. Инфракрасная сауна работает от температуры 380 и 550С. Подсчитано, что менее 20% излучения отдается помещению, организм получает все остальные 80 %. В такой сауне дышится гораздо легче. Тип нагревателя инфракрасных кабин использует меньше электроэнергии, чем обычные сауны с использованием электричества. Нагревается инфракрасная сауна за 10-20 минут, в то время, как традиционная может разогреваться целый час, в зависимости от размера. Традиционные сауны: плюсы Пар, образующейся путем поливания камней водой, необходим для лечения респираторных заболеваний, чего невозможно достигнуть в инфракрасной сауне. Также на раскаленные камни часто капают эфирные масла, чтоб усилить лечебный эффект. При традиционной сауне выделяется больше пота, а с ним выходит и больше токсинов. В обычных саунах можно контролировать влажность, добавляя больше или меньше воды, переходить на первую или вторую полку. Что позволяет выбирать среду, которая подходит определенному человеку. Любая сауна лучше, чем ни какой. Несмотря на все различия во мнениях относительно новых методов по сравнению с традиционными саунами, без сомнения остаётся тот факт, что само принятие сауны полезно. Выбор за вами.

---

Чем полезен березовый гриб чага?

2015-03-12 10:06:02 (читать в оригинале)

Чага наделена особыми целительными свойствами, о которых упоминалось еще в древней Руси в рукописных изданиях XVI века. Березовый гриб обладает уникальным составом, не присущим другим трутовым. Исследователи и ученые, изучающие полезные свойства чаги утверждают, что секрет кроется в хромогенном полифенолкарбоновом комплексе, который имеет высокую биологическую активность. Кроме того, он является мощным биогенным стимулятором. Интересно, что именно благодаря этим факторам гриб и имеет коричневый цвет. Элементы и вещества березового груба Сама чага, полезные свойства и применение ее в лечебных и профилактических целях обусловлено целым рядом веществ и элементов, которые она содержит. К таковым относят: клетчатку; стерины (эргостерол); полисахариды 5-7 %; чаговые кислоты (больше половины); муравьиную кислоту; обликвиновую кислоту; щавелевую кислоту, ванилиновую кислоту; n-оксибензойную кислоту; уксусную кислоту; инонотовую кислоту; птерины, оказывающие цитостатическое действие гриба; флавоноиды; микроэлименты. Такой состав является абсолютно уникальным при условии, что чага вполне доступный гриб. Он растет только на живых растения, преимущественно на березе и встречается по всей территории России. Наиболее богат комплексом полезных веществ именно этот гриб. Чем темнее чага, тем ценнее ее состав и свойства. Однако следует брать в расчет и полезные свойства чаги и противопоказания. Поскольку все лекарственные средства, которые имеют ее в своем составе невероятно мощные биогенные стимуляторы. В данном случае необходимо быть предельно осторожными и не употреблять, содержащие гриб средства без консультации врача. В каких случаях чага полезна? Этот чудесный гриб обладает огромным количеством полезных свойств: антимикробное; противовоспалительное; способствует работе мозга; нормализует рабочие процессы ЖКТ, а также саму микрофлору кишечника; улучшает работоспособность сердечно-сосудистой системы; регулирует работоспособность дыхательной системы; нормализует и стабилизирует давление в венах; стабилизирует артериальное давление; нормализирует и успокаивает нервную систему; стабилизирует пульс; спазмолитическое действие; стимулирует кроветворение; стабилизирует обмен веществ; повышает иммунные реакции организма; оказывает мочегонное действие; заживляет и обезболивает внутренние и поверхностные раны; способствует в борьбе с доброкачественными и злокачественными опухолями; в крови снижает уровень сахара. И это далеко не полный список всех полезных и лечебных свойств чаги. Этот гриб способен противостоять даже самым страшным болезням и недугам человека. Но он также может оказать и противоположное действие на организм. Поэтому его не рекомендуется принимать без консультации врача! Как его использовать? Наиболее популярное применение чаги лесной чай. Такой напиток является профилактическим и не должен иметь насыщенную концентрацию. Если березовый гриб прописан в качестве лечебного препарата, то его, как правило, добавляют в супы, крупы, макаронные изделия, яичницу, зерновой хлеб, фруктовые соки, компоты, овощные морсы и фреши. Гриб может быть добавкой даже в простую минеральную воду. Во время лечения чагой следует отказаться от жирной пищи, солений, копченостей, острых и содержащих специи блюд, а также концентрированные по вкусу и температуре (очень горячие и очень холодные) напитки. Несмотря на все свои качества и характеристики, березовый гриб все-таки является довольно сильным продуктом, оказывающим немалое влияние на организм. Поэтому помните: самолечение опасно для Вашего здоровья!

---

Секс без обязательств

2015-03-12 09:22:30 (читать в оригинале)

Современный образ жизни среднестатистического человека переполнен стрессами, неприятностями на работе, переутомлениями и прочими негативными факторами. Идеальное антистрессовое лекарство секс! Но как быть, если в таком сумасшедшем ритме найти постоянного партнера не удалось? В такой ситуации на выручку приходит секс без обязательств. Сегодня общество не так критично относиться к беспорядочным половым связям. А грань между свободной и той, которая отдается без отношений разным мужчинам в связи, с чем считается девушкой легкого поведения, практически стерлась. Теперь статус женщины, прежде всего зависит от ее личных качеств: рассудительности, образования, успешности, харизмы, самоуважения, уверенности в себе, а не от того какое количество половых партнеров она имеет. Чем хорош секс без обязательств? Такое положение дел, безусловно, наложило отпечаток на восприятие молодыми девушками открывшихся не так давно перед прекрасным полом возможностей. Теперь молодая леди не обязательно должна хранить себя для одного единственного мужчины, которому будет служить всю оставшуюся жизнь. Но нет в мире ничего однозначного. Такие условия свободы действий для зрелой женщины это норма жизни. Но подобная вседозволенность для молоденьких дурочек это реальная опасность вляпаться в неприятную историю. Наблюдая за тем, какими могут быть раскрепощенными привлекательные девушки более старшего возраста, девочки в период полового созревания думают, что ничем не хуже. В лучшем случае малолетние обольстительницы выглядят глупо, в худшем находят на свою пятую точку большие неприятности. Что же касается совершеннолетних дам, то секс знакомства без обязательств могут быть вполне безобидным увлечением только в том случае, если девушка разумно подходит к поиску партнера и учитывает все необходимые меры предосторожности. Меры предосторожности Самое главное, можно сказать золотое правило секса средства предохранения в момент непосредственной интимной близости. Контрацептивы это то, что защитит женщину любого возраста от целого ряда непредвиденных обстоятельств: бели воспаление влагалища и внешних половых органов; нежелательная беременность; непроходимость маточных труб, как последствие перенесенных венерических заболеваний; удаление репродуктивных органов, как последствие осложнения венерических заболеваний; бесплодие. Кроме того не менее важным методом предосторожности является поиск самого партнера. Существует множество сайтов и страниц, групп в социальных сетях где можно найти секс без обязательств без регистрации, а значит анонимно. Однако это, прежде всего, говорит о том, что неизвестно кем окажется потенциальный партнер. Очень важно осознавать, что им может оказаться в лучшем случае неинтересный бестолковый любовник, а в худшем человек с неуравновешенной психикой или даже маньяк. Виды секса без обязательств или где найти безопасного партнера Существует три основных вида ситуаций, в которых секс без обстоятельств имеет место быть: случайный секс, осознанный, но не запланированный и постоянный, но без отношений. Случайный секс. Как правило, такая близость возможна на вечеринке, где уровень веселья от нескучного перерос в пьяный отрыв. Так алкоголь делает свое дело, и девушка уже не так бдительна, а напротив ищет возможности оторваться по полной. Здесь неплохо важно понимать, на кого пал выбор и имеются ли у девушки контрацептивы. Да! Именно она должна подумать о своей защите. И речь не идет о таблетках. Помните, самое надежное средство презерватив. Осознанный секс. Приносит больше удовольствия. Как правило, случается с человеком, которого вы хорошо знаете, но ваше общение никогда не переходило в половую близость. Подобный секс опасен тем, что после него могут возникнуть чувства, ведь один из партнером может начать желать большего. Постоянный секс без отношений. Идеальный вариант для тех, кто думает о своем здоровье. Вы можете быть полностью уверенны в своем партнере, знать, что у него нет заболеваний, получать удовольствие. Главное при этом не влюбляться, ведь один из вас захочет серьезных отношений, а другому будет достаточно просто секса.

---

Долой целлюлит: обертывания в домашних условиях

2015-03-10 13:27:04 (читать в оригинале)

Весна время, когда все оживает, пробуждается после долгой зимы и готовится к солнечному лету. Первые лучики показались из-за весенних облачков, и кажется, что до жары еще очень далеко. Но не успеете, оглянуться, как пляжный сезон окажется у Вас на пороге. И если сани мы готовим с лета, то свою попу пора начинать подготавливать именно сейчас. Очень популярным и, если верить очевидцам, эффективным методом борьбы с апельсиновой коркой является антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Существует множество рецептов масок, содержащих самые разнообразные ингредиенты. Однако важен не только их состав, но и насколько соблюдаются основные правила обертывания в домашних условиях. Основные виды и правила обертывания Важно понимать, что существует несколько видом домашнего обертывания и не все они подходят без рекомендаций специалиста. Принципиально разделяют: холодное обертывание; горячее обертывание. В первом случае сосуды и капилляры сужаются, а кровь и лимфа транспортируют шлаки и токсины во внутренние очистительные органы. Однако такой метод противопоказан девушкам со следующими проблемами: сердечно-сосудистые; кожные; гипертония; гинекологические проблемы. При горячем обертывании сосуды напротив расширяются, а кровообращение усиливается. В данном случае все вредные вещества выводятся из организма. Однако и такой метод имеет свои противопоказания. Горячие обертывания отзывы имеют положительные при условии, что отсутствуют проблемы с варикозом и расширенными венами. Если Вы проконсультировались со специалистом и уверены, что выбрали подходящий метод обертывания, также следует учитывать следующие правила и советы. 1. Домашние обертывания для похудения работает только в комплексе с правильным питанием и регулярными тренировками. Без необходимого рациона и физических нагрузок результат будет незначительным или вовсе не проявит себя. 2. Обертывание в независимости от состава и рецептуры необходимо делать не менее чем два раза в неделю. Сезонный курс должен состоять минимум из 10-12 процедур. Для наиболее продуктивного применения следует делать 15 процедур. 3. Само обертывание также важно делать поэтапно. Прежде чем наносить антицеллюлитную маску примите дух, отскрабируйте проблемные зоны или все тело легким скрабом, разогрейте кожу массажными движениями при помощи специальной щетки или мочалки и только после этого используйте само средство. 4. Лучше всего готовить маски самостоятельно из натуральных продуктов. Готовые антицеллюлитные крема могут послужить временной заменой, на случай если на приготовление не хватает времени. 5. После того как антицеллюлитная маска закончит свое действие смойте ее теплой водой. В завершение обязательно намажьте кожу успокаивающим маслом, маслом или легким кремом для тела. Чередуйте рецепты антицеллюлитных обертываний в домашних условиях для похудения. Так Вы сможете выбрать тот вариант, который дает наиболее желаемый эффект и подходит именно Вам. Рецепт с ламинарией для лентяев Вам понадобятся: ламинария (сушеные водоросли); теплая вода; два больших эластичных бинта; пищевая пленка; масло ростков пшеницы; эфирное масло апельсина; эфирное масло корицы; эфирное масло розмарина; витамин Е. Ламинарию замачиваем в теплой воде. Все масла смешиваем в такой пропорции: эфирные и витамин Е по 3-5 камель, масло ростков пшеницы 1 чайная ложка. На очищенную кожу наносим масляную смесь. Сверху обматываемся снизу вверх эластичными бинтами, вымоченными в настое из ламинарии формируя завышенные шортики. Оборачиваемся пищевой пленочкой и отправляемся под одеяло на 40 минут. В отличие от большинства рецептов, этот метод не приемлет активных нагрузок. Для эффективного результата необходимо находится в покое.