Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Мировая мода 40ых годов XX века

2017-01-27 07:32:31 (читать в оригинале)

В 1939 году мир дрогнул – началась Вторая мировая война. Она внесла свои коррективы в повседневную жизнь и, безусловно, в моду. Практически все ресурсы мира были направлены на фронты. В том числе и ткани. Из свободной продажи пропали хлопок, шёлк, кожа. Крой женского костюма становится более простым, лаконичным, отделка и декоративные элементы практически полностью отсутствуют. Популярным становится всё то, что не требует дополнительных расходов.И всё-таки, даже в это трудное время женщины умудряются оставаться красивыми. Наверное, это заложено в них самой природой. Оставаться элегантными и хорошо одетыми даже тогда, когда кругом идёт война. В этот период, поддаваясь всеобщему настроению, они отдают предпочтение спортивному стилю и стилю милитари (надо сказать, что весь женский облик стал принимать всё больше и больше мужских черт). Цвета, которые использовали тогда, сейчас посчитали бы скучными: тёмно-зелёный, серый, коричневый, чёрный, синий, хаки. Из принтов только клетка, полоска и мелкий горошек (очень редко в нарядах того периода времени встречается цветочный принт). Отражением стиля милитари стали вошедшие в моду подплечники, накладные карманы, погоны, хлястики, ремни, встроенные складки и кокетки.Практически все модельеры заняты пошивом самых необходимых и практичных вещей. Таких как пальто с капюшоном, тёплые брючные костюмы из вельвета с большими карманами. Длина юбок остаётся на прежнем уровне, то есть чуть ниже колена, хотя многие женщины начинают отдавать предпочтение более удобным и практичным брюкам. Становятся популярны платья-рубашки с пуговицами впереди, их дополняли ремешками, которые делали более интересным примитивные фасон такого платья.Вечерние платья практически исчезли из продажи. Женщины доставали старые чёрные платья и, за неимением другого варианта, украшали их белыми или красными воротниками и манжетами, что делало их более нарядными.Платья – рубашки, воротнички и манжеты е любимы современными дизайнерами, такими как Валентино или Марчеза. Юбка-карндаш, придуманная в тридцатые годы, также остаётся невероятно популярной и сейчас. Она удлиняет женский силуэт, делает фигуру более привлекательной.Так как катастрофически не хватало шёлка, в моду вошёл нейлон, из которого шили чулки и нижнее бельё.Для пошива обуви, за неимением кожи, использовали дерматин и дерево, также популярны были соломенные модели и модели из войлока. Вместо шляпок носили шарфы и береты. Хотя шляпки не ушли безвозвратно. Для многих шляпка стала единственным аксессуаром, который отвлекал от скучного и старого наряда. Носили женщины и перчатки, которые оставались обязательным предметом гардероба. Но за неимением кожи их шили из ткани.Популярными были меховые горжетки и воротники.Самыми популярными моделями сумок этого периода были планшетки, сумки через плечо, напоминавшие военные, сумки-конверты, в конце сороковых в моду вернулись элегантные маленькие сумочки на длинном ремне.Женские причёски в этот период времени тоже видоизменились. Локоны для многих остались в прошлом. Некоторые стриглись коротко, другие, наоборот, отращивали волосы, чтобы можно было забрать их в простую причёску.Макияж остался почти прежним, хотя женщины активнее стали использовать декоративную косметику. Акцент делался на губы (в моде была ярко красная помада) и брови, которые выщипывались в узкую полоску.Женщины этого времени – не хрупкие и нежные цветочки. Они массово примеряли на себя образ «боевой подруги», отважной соратницы, сильной и уверенной в себе; выглядели здоровыми, крепким и сильными. Хотя женственность не исчезла безвозвратно, она лишь спряталась в ожидании более удобного времени.В 1945-1947 годах ситуация в моде несколько улучшается. Юбки становятся длиннее и пышнее, блузки также декорируются рюшами и воланами. Женщины как бы хотели восполнить всё то, что было упущено во время войны. Именно в это время молодой и талантливый дизайнер Кристиан Диор выпускает свою коллекцию NewLook. Силуэт дамского платья вновь становится X –образным: талия узкая, а верх и низ - пышными. Юбки становятся длиннее, с огромным количеством подкладок, жакеты, наоборот, короче, но я ярко выраженной линией плеч и пышными рукавами. Надо казать, что не все поняли модельера, который демонстрировал свои наряды в голодном и разорённом войной Париже. Но постепенно женщины стали с упоением носить корсеты, пышные юбки с подъюбниками, туфли на высоком каблуке, маленькие сумочки и оригинальные широкополые шляпы.Мода сороковых стала отправной точкой в развитии современной моды, как это ни странно. Многие мировые дизайнеры до сих пор используют в своих коллекциях всё то, что было предложено в тот довольно сложный период.

---

Мировая мода 20ых годов XX века

2017-01-27 07:30:34 (читать в оригинале)

Уникальный стиль двадцатых годов породил джаз, синкопа и феминизм, распространившийся по Европе, словно чума. Для этого стиля характерно смещение акцентов и приоритетов. Мир стал более свободным, жизнь – более бурной, легкомысленной, старые традиции и устои уходят в прошлое. Вместе с корсетами и закрытыми платьями на «свалку истории» полетели и старые моральные принципы, скромность, добропорядочность, закрытость. Женщина теперь не испуганная, закрытая от мира домохозяйка, жена и мать, а свободная женщина, способная сделать карьеру и быть независимой. Мода стала нескучной, она менялась так же быстро, как и общественные увлечения.Кроме того, в эти годы мир только начал отходить от Первой мировой войны, которая показала насколько хрупок так называемый цивилизованные мир. Поэтому мода двадцатых – своеобразная дань той радости, которую испытывали люди от окончания войны, от того, что остались живы и могут наслаждаться каждым мгновением жизни. То, что до войны считалось запретным, вышло на первый план и стало символом нового, послевоенного времени.Кроме того, женщины, устав от серости военных будней, от того, что во время войны они не могли много себе позволить, стремились преобразить себя, ради того, чтобы привлечь внимание мужчин, которых было очень мало.Женщины привыкли носить удобную и комфортную одежду во время войны и не спешили отказываться от неё. В гардеробе многих модниц того времени уже были мужского покроя брюки и бриджи, в которых было удобно ездить верхом и на велосипеде, водить автомобиль, заниматься спортом, путешествовать в поезде. В эту эпоху в моду вошёл трикотаж, который раньше носили только простолюдины.Кроме того, женщины осмелились принимать солнечные ванны на общественных пляжах. Купальные костюмы не только сменили цвет с чёрного на синий и красный, но и стали более открытыми, была оголена шея, руки, плечи, ноги. И это уже мало у кого вызывало возмущение.Но при всём при этом, хотелось не только удобства, но и красоты. Ведь женщины стали посещать ночные клубы. С корсетами было покончено, теперь вверх поползла длина юбок, а вырез декольте, наоборот, опустился ниже. Кроме того, многие женщины выбирали вечерние платья без рукавов (что тоже было очень смело).Открытые ноги привели к появлению шёлковых чулок и туфель. Если раньше туфли были необходимостью, а не модным аксессуаром, то теперь этой детали гардероба стали уделять пристальное внимание (ведь ножки были на виду). Стали делать немыслимо красивую и дорогую обувь, которая, впрочем, очень быстро раскупалась.Силуэт двадцатых годов стал более простым и прямым (благодаря тому, что исчез корсет). Но декор платьев стал более пышным. Вышивка, кружево, бахрома, пайетки, бисер – «правили балом». Платье должно было двигаться вместе со своей хозяйкой. Этого можно было добиться именно с помощью декора. В этот период родился стиль Ар-деко (во многом благодаря «Русским сезонам» Дягелева). Талия практически отсутствовала, а в конце десятилетия спустилась на бёдра, декольте перешло на спину (именно в тот период стало модным украшать спину жемчужной подвеской, которая подчёркивала красоту этой части женской фигуры; кстати, чем глубже было декольте, тем более модным было платье).Также в моду этого времени входят юбки-плиссе, женский вариант смокинга (его ввела в моду несравненная Коко Шанель). Брючный костюмы того времени шили из шёлка и украшали кружевом (своеобразный «пижамный стиль», который в последние годы стал пользоваться невероятной популярностью у современных икон моды и стиля).Коко Шанель стала законодательницей моды этого десятилетия. В 1926 году на свет родилось её гениальное изобретение, ставшее трендом на все времена – маленькое чёрное платье. Его надо рассматривать как своеобразный символ эмансипации – равноправия половВ это время в мир европейской моды «врывается» русский стиль. Многие благородные дамы, оказавшись на чужбине, в эмиграции, без гроша в кармане, стали рукодельничать. Вязали свитера, вышивали нитками и бисером. Вообщем, делали то, что умели все русские домохозяйки. Такую одежду и аксессуары быстро раскупали, и это привело многих к мысли об открытии своих ателье или Модных домов. Так появились дом моды «Ирфэ» (создан супругами Юсуповыми, Ириной и Феликсом), Дом «Поль Каре», открытый княжной Лобановой-Ростовской, дом «Тао», которые открыли сразу три представительницы аристократических фамилий (Анненкова, Оболенская, Трубецка). Также наиболее известными дизайнерами этого времени был Поль Пуарэ и Жан Пату.Из аксессуаров в моде был жемчуг, причём искусственный, причём много. Хрупкие женские шеи отягчало пять – шесть нитей. Также популярно стало курить папиросы, используя длинный мундштук.В моду вошли шляпки – клош, береты, которые украшались брошами, перьями и вышивкой.Стрижки стали короче, приглаженными, с небольшой волной. Макияж стал вызывающим, акцент делали на глаза и губы. Маникюр, особенно красный, стал своеобразным трендом десятилетия.Женщины перестали стесняться себя, стали более свободными и раскованными.Сегодня многие именитые дизайнеры копируют стиль двадцатых годов, вводя различные детали в свои коллекции.

---

5 актуальных групп одежды (для жизни на полную)

2017-01-27 07:28:42 (читать в оригинале)

Какой наряд подходит для школы, а что лучше поберечь для встречи с друзьями?Одежда для школыБазовые вещи:1. Рубашки и блузки. Их можно совмещать буквально со всеми типами одежды: юбками разной длины, джинсами, брюками, некоторыми сарафанами и комбинезонами. Блузы неотъемлемы для праздничных и официальных школьных мероприятий, а рубашки подходят для повседневной носки. Лучшим вариантом будет обзавестись минимум пятью различных по цвету и фасону блузками и рубашками на пуговицах.2. Кардиганы и свитера. По цвету лучше иметь два типа кардиганов и свитеров – одни нейтральных оттенков (например, бежевые, серые), другие – ярких, возможно, с абстрактными или другими узорами.3. Футболки. Лучше одевать однотонные, а образ дополнить какими-нибудь аксессуарами.4. Спортивный костюм. Он уместен лишь на уроках физкультуры. Если хочется создать спортивный образ, то этого легко добиться надев стрейчевые брюки, джемпер или футболку (зависит от времени года) и кеды.5. Юбки. Девочке-подростку стоит остановить свой выбор на игривых юбочках плиссе. Также в школу можно одевать и другие фасоны, главное требование – отсутствие блесток и кричащих ноток (например, рисунков, которые будут не уместны в школьных стенах). Обязательно надо иметь несколько юбок для весны-осени и парочку для зимы, которые будут отличаться плотностью, длиной и материалом.6. Брюки и джинсы. В гардеробе обязательно должны быть одни классические брюки и пара простых (например, стрейчевых или свободного кроя). Что касается джинсов, то отдавать предпочтение следует также классическим моделям, а еще модным скини и бойфрендам. По длине это могут быть обычные штаны или капри. Шорты и рваные джинсы в школу одевать неприемлемо.7. Пиджаки или костюмы. Пиджак подходит не только для официальных мероприятий или ношения в прохладную погоду вместо верхней одежды. Он может стать отличным дополнением к созданному образу и подчеркнуть твою индивидуальность. Лучше иметь два типа пиджаков – один официальный, другой более простой, подходящий для ежедневной носки. Также можно носить и костюмы. По комплектации лучшим вариантом буде костюм тройка, где есть пиджак, юбка и брюки, нейтрального цвета (например, бежевого или серого).8. Платья. Требования к подбору моделей такие же, как и при выборе юбок. Обязательно в гардеробе следует иметь трикотажное платье, так как оно подойдет для любого времени года.9. Обувь. Можно носить любую, только чтобы каблук не превышал 5 сантиметров. В базовый комплект девочки-подростка входят одна пара классических туфель, балетки, кеды, ботильоны, сапоги. Главное, чтобы вся обувь была удобная.Подчеркнуть свою индивидуальность и при этом не нарушить правила внешнего вида в школе, можно при помощи следующих аксессуаров:1. Интересные ремни, которые не только помогут брюкам не упасть, но и подчеркнут твой образ. Кстати, с их помощью можно подчеркнуть талию или скрыть недостатки фигуры.2. Резинки и заколки для волос. Тут можно подобрать абсолютно любые как простые, так и со стразами. Для любительниц распущенных волос подойдут стильные ободки.3. Часы. Помогут не только определить время до перемены, но и подчеркнут твой стиль. Идеальный вариант - иметь несколько пар, среди которых будут и классические.4. Браслеты и бусы. Их количество лучше свести к минимуму. Например, выбрать браслет и бусы, либо несколько браслетов, но без бус. Что касается материала, то в принципе можно одевать как бижутерию, так и золотые и серебряные украшения, если они не громоздкие, а аккуратные.5. Сумки и рюкзаки. Сейчас очень большой выбор красивых и стильных рюкзаков из любого материала, в которых поместятся не только учебники, но и много других полезных вещей (например, косметичка). Что касается сумки, то выбирать стоит модели больших размеров (по той же причине, что и рюкзак), которые также могут быть стильными и не испортят твой тщательно продуманный образ. Лучшим вариантом будет обзавестись и рюкзаком, и сумкой, так как постоянное ношение последней может привести к искривлению осанки.Одежда для прогулки и встречи с друзьямиДля прогулки лучше всего подойдет удобная одежда. Поэтому стоит обратить на такие варианты:1. брюки и джинсы.2. юбки;3. платья;4. футболки и майки;5. рубашки;6. кардиганы и свитера (в холодное время года).По большому счету, от школьной одежды наряд для прогулки будет отличаться лишь более свободным стилем (например, сочетание рванных джинсов и футболки) и ярким цветом.Дополнить образ помогут яркие аксессуары: шарфы, солнцезащитные очки, ободки и заколки для волос, часы, браслеты и бусы, колечки, рюкзачок или сумка (размер может быть абсолютно любой, главное, чтобы поместились все необходимые вещи). Если одежда неярких оттенков, то сделай акцент на аксессуарах, и наоборот, при броском наряде украшения, обувь и сумка должны быть не сильно заметными.Выбор обуви зависит от типа прогулки:1. Если это поход в город (например, кафе, кино, развлекательные центры и так далее), то можно выбрать и туфли на каблуке.2. Если это лес, парк или активный отдых, то лучше отставить каблуки в сторону, а взять кеды, кроссовки, балетки, ботиночки.Одежда для свиданияНаряд для свидания можно составить из таких предметов одежды, как легкие и воздушные платья и юбки, яркие леггинсы, футболки и блузки.Что касается цветовой палитры, то уместнее всего остановиться на нежных оттенках. Например, розовых, голубых, синих, бежевых и так далее. А акцент можно сделать на различных аксессуарах (заколки, браслеты и тому подобное).Обувь подойдет любая, главное, чтобы она не выделялась сама по себе, а подчеркивала созданный образ.Макияж завершит романтичный образ. Достаточно светлых теней, блеска для губ и немного румян.Одежда для вечеринкиНа вечеринку можно уже надевать яркие платья, леггинсы, юбки, футболки и майки в блестках и стразах, туфли и босоножки на каблуках и так далее. Лучший вариант – когда все предметы между собой сочетаются. Таким образом, из минимума вещей можно создавать каждый раз новый образ (например, одна и та же блуза может подходить под юбку, леггинсы и джинсы).При помощи ярких и блестящих аксессуаров получится придать своему повседневному виду изюминку, что позволит превратить одежду для школы в наряд на вечеринку.Из все выше изложенного выходит, что девушке-подростку достаточно иметь гардероб, в котором можно ходить в школу и дополнительно несколько ярких предметов одежды, которые можно сочетать с другими элементами для встречи с друзьями, свиданий и вечеринок. А также не стоит забывать о множестве разных аксессуаров, способных создать яркий и неповторимы образ.Быть стильной – это просто!

---

Женщина и одежда

2017-01-27 07:25:59 (читать в оригинале)

Не секрет, что женщины всегда хотят выглядеть привлекательно и стильно. Не важно, куда они идут и что делают. Все женщины должны чувствовать себя уверенными и красивыми. Это не только помогает им оставаться в центре внимания мужчин, но также влияет на достижение тех целей, которые они установили. Выбор одежды и аксессуаров, которые будут включены в гардероб каждой женщины, зависит от многих факторов, таких как ее телосложение, стиль одежды, которую она предпочитает, личные черты характера, возраст, род занятий. Однако есть эффективные подсказки моды, которые будут идеально работать на каждую леди, которая стремится выглядеть привлекательной, сексуальной и великолепной. Некоторые из этих умных подсказок предоставлены ниже.Старая одежда никогда не выходит из модыСтоит ли избавляться от тех нарядов, которые носились в течение двух или трех лет? Может быть кто – то думает, что они уже не модные? Если так, то это ошибочное мнение. Многие старые вещи не выходят из моды и остаются модными на протяжении многих лет. Просто нужно посмотреть на одежду в своем гардеробе. Какая одежда кажется старомодной, чтобы носить ее каждый день? Какую одежду можно было бы купить, посетив модный бутик? Эти простые вопросы помогут каждому сделать правильный выбор.Выбор правильного наряда для торжественного событияПриближается торжественное событие. Лучший друг или близкий родственник скоро выходит замуж. Возникает вопрос, что надеть? Не стоит впадать в отчаяние и торопиться. Нужно сделать покупку с умом. Нет необходимости покупать роскошные платья только на одну ночь. Вместо этого, нужно отдать предпочтение наряду, который можно будет надеть при посещении праздников и торжеств в будущем. Это сделает покупку эффективной и великолепной. Не стоит забывать про подходящую обувь, аксессуары и нижнее белье. Эти вещи позволят женщине чувствовать себя уверенной и красивой. Правильный макияж и прическа будут способствовать очаровательной привлекательности.Знать свои сильные стороныЛучший способ выбрать одежду, которая будет действительно работать на женщину, состоит в том, чтобы знать ее сильные стороны. Одна и та же одежда может выглядеть по – иному на двух женщинах, только потому, что у них различные телосложения. Чтобы сделать лучший выбор, нужно экспериментировать с различными типами одежды и аксессуаров. Это может занять некоторое время, но результат будет стоить этого времени и усилий. Зная свои сильные стороны, женщина будет в состоянии выбрать одежду, в которой она будет выглядеть стильно и шикарно, и не будет покупать одежду, подчеркивающую ее недостатки.Не забывать о джинсахКогда дело касается своего гардероба, не нужно забывать о джинсах. Нет стильных коллекций одежды без данного элемента. Можно носить джинсы в повседневной жизни, чтобы чувствовать себя комфортно. Они являются хорошим выбором для семейного пикника, ночной поездки с друзьями в лес и даже романтические выходные. Нужно только выбрать правильный размер. Если есть какие - либо сомнения, то следует отдать предпочтение меньшему размеру, ведь джинсы со временем будут растягиваться. Если джинсы выглядят немного старомодно или есть желание дать им новый вид, то можно украсить их универсальными драгоценными камнями и другими аксессуарами. Их можно найти в любом магазине одежды и аксессуаров. Немного фантазии и джинсы станут модные и красивые.Остерегаться пятен дезодорантаНе секрет, что пятна от дезодоранта выглядят непривлекательно, а иногда даже противно. Кроме того, их очень трудно мыть. Это означает, что они могут легко испортить женский наряд. Неважно, насколько стильно и дорого новое платье или блуза - пятна дезодоранта придадут ей непривлекательный вид. То же самое касается пятен макияжа. При возникновении такой проблемы, нужно попробовать помыть одежду. Если вымыть водой пятно не получается, нужно добавить в воду моющее средство или пятновыводитель, замочить участок материи с пятном на несколько часов и дать ему еще одну попытку. Это должно помочь избавиться от проблемы.Не стоит недооценивать важность шарфа и ремняПравильно выбранные аксессуары всегда добавляют стиль и элегантность. Особенно это касается шарфов и ремней, которые бывают разных цветов, моделей, форм, размеров и материалов. Можно выбрать несколько из них, чтобы соответствовать определенной одежде.Поддерживать свою одежду в порядкеСколько бы одежды и аксессуаров не имела женщина, она должна всегда держать их в порядке. Купив предмет одежды, который так долго нужно было искать, следует прочитать инструкцию, чтобы знать, как заботиться о нем должным образом. Это не займет много времени, но поможет сохранить хороший внешний вид одежды в течение длительного времени.

---

Здоровые заменители популярных продуктов питания

2017-01-27 07:23:51 (читать в оригинале)

Проблемы здорового питания и здорового образа жизни - это темы, которые никогда не стареют. На какое-то время ученые, биологи, врачи и диетологи открывают совершенно новую информацию о привычной нам еде. Каждый день появляются новые диеты, которые будут революционизировать способ питания, а через несколько месяцев можно узнать, какие вредны и какие сеют хаос в организме. Очень трудно за этим уследить, как питаться, чтобы было полезно, легко и вкусно, чтобы не иметь проблем с желудком и не потратить все деньги?Био и ЭкоВ крупных городах можно заметить настоящую волну магазинов, киосков и ярмарок здорового питания, органических продуктов и т. д. Все больше и больше людей обращает внимание на то, что есть на тарелке, и есть чему удивляться. Не нужно ведь объяснять, чем отличается свежий помидор с поля от помидора из теплицы, напичканный гормонами.Общество из года в год становится все толще. В этом нет ничего удивительного, принимая во внимание режим работы большинства сотрудников, а также перекусы в спешке. Поэтому тем более вы должны быть осторожны с тем, что едите, и раз и навсегда попрощаться с сахаром, какао, жирами и лишенными питательности закусками. И отнюдь не означает, что уже до конца жизни должны употреблять брокколи. Достаточно немного знаний и фантазии, чтобы из самих здоровых ингредиентов создать заменители десертов и лакомств, с которыми вам пришлось расстаться.Дерево какао сопровождает людей на протяжении тысяч лет, однако, долго не было оценено по достоинству. Это дерево растет во влажном климате, поэтому уже на начальном этапе разведения опрыскивается препаратами для защиты от вредителей и развития инфекции растений. Напрасно в нем искать кофеин. Теобромин и щавелевая кислота (которая блокирует усвоение кальция) - все, что содержит какао. Напиток из дерева какао снижает уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, помогает в лечении астмы, чрезвычайно богато кальцием и фосфором. А самое главное, что содержит вдвое меньше жира, чем обычный какао. С успехом его можно применять в разного рода выпечке и добавлять в десерты.Фасоль предотвращает старение, развитие свободных радикалов, имеет очень высокое содержание белка. Это источник витаминов, в частности группы B, фолиевой кислоты и минеральных солей. По данным исследований, люди, которые едят фасоль минимум 4 раза в неделю, на 22% меньше подвержены риску заболеваний сердца и рака, чем люди, которые бобов не едят. Что интересно, муку с успехом можно заменить пюре из черной фасоли в разного рода выпечке. Если рецепт требует одного стакана муки, заменяем ее одним стаканом фасолевого пюре.Вместо желтого сливочного масла - зеленый авокадо. Когда вы были детьми, родители вам говорили, что масло имеет существенное влияние на здоровье глаз. Да, мы найдем в масле витамин А, однако, безусловно, больше его в моркови, сырах или йогуртах. К сожалению, в нем находится много холестерина. Поэтому употребление в пищу слишком большого количества масла может привести к заболеваниям сердечнососудистой системы.Оказывается, что отличной заменой масла является авокадо. Его можно применять, как в кулинарии, выпечке, так и наносить непосредственно на бутерброд или в виде пасты, например, смешанной с яйцами. Люди, которые хоть немного интересуются здоровой пищей, наверное, обратили внимание на частое присутствие авокадо в различных проявлениях. Диетологи советуют этот плод, потому что это настоящая бомба витаминов. По порядку:• содержит много жиров и омега - 3,• является полностью экологическим - авокадо выращивают без использования пестицидов,• действует также на мозг (используется в профилактике Альцгеймера),• действует также на сердце,• рекомендуется для беременных женщин, так как содержит огромное количество фолиевой кислоты,• содержит много каротиноида, который защищает глаза от катаракты и дегенерации желтого пятна,• регулирует сахар и давление,• предотвращает рак и старение,• уменьшает воспалительные процессы в желудке.В выпечке так же хорошим заменителем сливочного масла оказывается банан. Конечно, сторонники сливочного масла скажут, что ничего так не придает вкуса и влаги, как сливочное масло. Однако стоит отметить, что стакан этого жира - это почти 2 000 ккал и 177 г чистого жира. Однако, может стоит попробовать заменить его бананами?Кроме того, бананы намного слаще, чем сливочное масло, поэтому в тесто можно добавить меньше сахара.Здоровый заменитель – стевия, которая слаще сахара. Как подтверждают исследования, сахар вызывает зависимость сильнее, чем многие наркотики. Очень тяжело от него избавиться, если уж хотите что-то подсластить, то лучше выбрать стевию.Стевия - это растение, которое можно встретить в Южной Америке. Ее листья в 300 раз слаще обычного сахара свеклы и имеют ноль калорий. Всего одна чайная ложка порошка стевии соответствует одному стакану сахара. С успехом можно использовать ее в выпечке. Это в настоящее время лучшая и здоровая альтернатива сахара в мире.Стевия не вызывает кариеса, не содержит сахарозы, поэтому не повышает уровень сахара в крови (благодаря чему ее могут использовать диабетики), а, следовательно, - не принимает участия в отложение сахара в жировой ткани. Не вызывает аллергии, не вредит - ее можно употреблять в естественной версии, то есть листья.Диета-это не голодание, а образ питания, который длится не две недели, а всю жизнь. А здоровое питание заключается в использовании натуральных продуктов и укладке сбалансированной пищи, в которой содержаться белки, жиры и углеводы, в разумных пропорциях.