Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Рулетики с семгой

2014-11-06 12:06:35 (читать в оригинале)

Закуска, которую мы сейчас будем готовить не просто красивая и вкусная, но еще и очень полезная. Семга, которая является одним из основных ингредиентов этого блюда, просто кладезь белка в 100 г этой рыбы содержится половина дневной нормы нужного человеку белка. Плюс к этому в семге много йода, магния, кальция, фосфора и других полезных веществ. В рулетиках еще много зелени, о полезностях которой знают все, в них присутствует сыр, который просто необходим нашему организму. Так что вот ешьте такие рулетики чаще и будете здоровы! Ингредиенты для рулетиков с семгой: Семга 200 г.; Петрушка 200 г.; Базилик 100 г.; Мука 1 ложка ст.; Укроп 100 г.; Яйца куриные 4 шт.; Сырок творожный 100 г.; Сыр твердый 50г.; Перец черный молотый по вкусу; Соль по вкусу; Лимонный сок 1 ложка ст.; Количество зелени и семги вы можете регулировать по своему вкусу. Также зелень можно заменять или добавлять по вкусу. А семгу можно заменить на лосось. Но тогда это уже будут рулетики с лососем). Для любителей чеснока можно раздавить в рулетик несколько зубочков будет очень пикантный и новый вкус у закуски. Приготовление рулетиков с семгой. 1. Всю зелень тщательно и меленько рубим.2. Яйца взбиваем миксером или венчиком.3. На мелкой тёрке трём твёрдый сыр.4. Хорошенько перемешиваем яйца, зелень и сыр, добавляем муку и снова тщательно перемешиваем, чтобы масса получилась однородной.5. На противень стелим пекарскую бумагу и распределяем полученную массу равномерно.6. Выпекаем при 180 градусах 12 минут, остужаем.7. Еще теплое тесто намазываем сырком творожным.8. Следующий слой тоненькие ломтики семги. Всё сбрызгиваем лимонным соком, солим, перчим.9. Сворачиваем рулет, обворачиваем его пищевой плёнкой и отправляем его в холодильник на 2-3 часа, чтобы застыл.10. По истечении этого времени рулет разрезаем на красивые кусочки и объедаемся вкуснятиной! Приятного аппетита!

---

Гимнастика для беременных

2014-11-06 11:54:03 (читать в оригинале)

Многим женщинам кажется, что, забеременев, им нужно как можно меньше двигаться, а тем более исключить из своей жизни какие-либо упражнения. На самом же деле гимнастика для беременных повышает иммунитет и матери, и ребенка, а также она укрепляет мышечную систему, адаптируя организм к неизбежным нагрузкам. Те женщины, которые активно занимались спортом до беременности, могут продолжать это делать и первую половину беременности, но только в более мягком, щадящем режиме. Вторая же половина срока должна протекать спокойно и из спорта разрешена только гимнастика для беременных. Упражнения будущая мамочка должна делать в проветриваемом помещении, летом нужно открывать окно. Свободный спортивный костюм и удобный коврик необходимо приобрести. Дышать надо глубоко и ритмично, все движения делать в замедленном темпе. Заниматься до усталости нельзя вы должны получать удовольствие от упражнений. Обязательно расслабляйтесь в кресле после гимнастики. И не забывайте ходить на свежем воздухе хотя бы час в день это лучшая гимнастика для всего организма и, кстати, не только для беременных. 1. Садимся на пол, подтягиваем ноги к себе и притягиваем их к себе как можно ближе. Руками разводим колени в стороны, выдерживаем 10 секунд и возвращаем колени обратно. Повторить 5 раз.2. Становимся на четвереньки, согнутыми ногами упираемся в пол, но спину не выгибаем, она расслаблена. Вдыхаем воздух и расслабляемся. Выдыхая, тянемся туловищем вперёд до чувства напряжения в животе и спине. Задерживаемся на 5 секунд и возвращаемся в исходное положение. Повторяем 5 раз.3. Становимся в метре от стены к ней лицом, протягиваем руки вперёд. Упираемся в стену и наклоняемся вперед. Приближаясь к стене, руки сгибаем так, пока лоб не коснется стены. Ступни от пола при этом не отрываются. Отталкиваемся аккуратно от стены и становимся ровно. Повторить 15 раз.4. Лёжа на левом боку, левую руку кладём под голову, а правую вытягиваем вперёд. Вдох и расслабление. Выдыхая, поднимаем медленно правую ногу вверх, но не сгибаем колено. Опять вдохнем и опустим ногу. Такое упражнение делаем на правом боку. Всего: 5 раз на левом, 5 раз на правом.

---

Отношения с бывшим: как остаться друзьями

2014-11-06 11:35:34 (читать в оригинале)

Каждой девушке хотя бы однажды случалось переживать расставание. Для кого-то процесс был мучительным и невероятно сложным. Другие переживали разлуку легко. Поплакав в подушку или оторвавшись с подружками, рано или поздно приходиться жить дольше. И когда те самые светлые воспоминания перестают терзать душу сантиментами, возникает новый вопрос. Как вычеркнуть те самые мгновения, непроизвольно возникающие при случайной встрече с бывшим? Нет, встреча, конечно, может быть очень даже предсказуемой, вот только от этого капризный мозг не легче убедить в том, что любовь прошла. Так как остаться друзьями и не упасть в обморок при встрече на первой же вечеринке, будучи в новом статусе старой знакомой? Психологи дают массу советов на этот счет, а лучшие подружки твердят одно время лечит. Ну, опытная подруга врать не станет, сама ведь не раз была в таком положении. Поэтому обратимся сперва за помощью к дипломированным специалистам. Что говорят психологи Отношения с бывшим не всегда становятся проще после расставания. Особенно если ты выступила инициатором разрыва. Многим парням так же тяжело переживать сложный период, как и девушкам. А мы-то уж точно знаем, как это бывает. Что же советуют специалисты? 1. Инициатор разрыва ты. Психологи советуют не сообщать молодому человеку о принятом решении в тех местах, где вам было вместе хорошо. Это может усилить удар. Обязательно обдумайте все, что будете говорить. Чем мягче вы объясните причины расставания, тем больше шансов остаться друзьями. Если хотите сохранить общение в дальнейшем, а не получить статус злейшего врага, не вините во всем беднягу. Ему и так сейчас не просто. Прежде всего, он мужчина, а им по природе не свойственно спокойно признавать свои поражения. Конечно, и на себя наговаривать не стоит. Лучше всего рассуждать с точки зрения, что никто не виноват, и так будет лучше вам двоим. Специалисты утверждают, что чувство вины может пагубно повлиять не только на дружеские отношения, но и стать причиной возникновения проблем для расставания в принципе. Конечно, если девушка не осмеливается разорвать отношения из жалости или нежелания быть виновницей чужих страданий, такой союз рано или поздно станет мучением для вас двоих. После того, как дело сделано, не спешите знавать новоиспеченного друга пойти вместе в кино или на вечеринку. Парень может расценить это, как попытку или повод восстановить отношения. 2. Инициатор разрыва он. Главное постараться взять себя в руки и не метаться от сопливых мелодрам к холодильнику за ведром мороженого и конфетами. В конце концов, они могут отразиться на фигуре. А она наверняка еще сыграет важную роль в покорении новых вершин. Психологи рекомендуют не зацикливаться на случившемся. Не замыкайтесь в себе, сходите на встречу с подружками, отвлекитесь в спортзале не думайте о нем. Как только вы отпустите все воспоминания и примите жизнь без него, она отблагодарит вас своими яркими красками и приятными знакомствами. А может даже порадует новыми романами. Конечно, по-настоящему хорошими друзьями остаются лишь те, кто принимает ситуацию такой, какая она есть, и не ищут пути назад. Как говорят прошлого не воротишь, так зачем мучиться, если результат заранее известен.

---

Как оформить окно на кухне – 10 белых идей

2014-11-06 07:38:10 (читать в оригинале)

Самое посещаемое место в доме это наша кухня. Красиво оформленное кухонное окно сделает нарядней любую кухню. Если же у вас маленькая кухня, то окошко нужно оформлять в белый цвет так визуальней комната становится больше и светлее. Кухонные занавески белого цвета на вашем окошке всегда будут в гармонии с любым интерьером, они не будут притягивать особого внимания, но будут делать кухню милой и нежной, радуя глаз современным дизайном. Кухонное окно совсем небольшое? Тогда используйте для его украшения шторы-занавески достаточно короткие, до подоконника. Так визуально увеличивается размер окна. Не смотря на то, что шторы на кухонном окне короткие, для них можно найти много замечательных дизайнерских решений стоит только пофантазировать и добавить каких-нибудь милых деталей. Сегодня дизайнеры предлагают массу вариантов коротких штор для кухни выбирайте на любой стиль и вкус. Нехитрые дизайнерские приемы сделают самые простые кухонные шторы элегантными и интересными. Если же вам посчастливилось обладать просторной кухней, то вы можете себе позволить использовать формы штор намного сложнее, чем просто короткие шторы. Цветовую гамму выбирайте по своему вкусу, под свою мебель и настроение. Очень воздушно и элегантно смотрятся легкие белые шторы с окантовкой краев кружевной ленточкой. Казалось бы, такой небольшой ньюанс, а как меняется вид окна! Если оформить окно на кухне таким вариантом, то свет будет легко проникать в комнату, а доступ к подоконнику будет абсолютно свободен. Легкие шторы легко поднимаются вверх от любого дуновения ветерка. Поэтому есть смысл зафиксировать их подхватами сбоку и по центру. И красиво, и оригинально, и практично. Если вы часто открываете окно, то длинные занавески вам не подойдут. Можно предложить следующий вариант он практичный и неординарный одновременно. Любите экспериментировать с самыми простыми и обыденными вещами? Тогда авангардный стиль именно для вас! Дополнив белые шторы на кухне цветными деталями, вы сможете привнести гармонию в кухонный интерьер. Пусть цветные детали переплетаются с вашей мебелью это красиво и говорит о хорошем вкусе. Пусть у вас самая маленькая кухня в мире. Но всё же она заслуживает внимания и легкие белые шторки будут ей всегда к лицу. Не забывайте об этом, когда зададите себе вопрос как оформить окно на кухне.

---

Салат «Мужская фантазия»

2014-11-05 19:43:22 (читать в оригинале)

Мужчин нельзя оставлять голодными. Их нужно кормить и любить. Но часто у женщин не хватает времени на то, чтобы весь день стоять у плиты. В этом случае вас спасет салат с ветчиной Мужская фантазия. Очень сытный и вкусный салат утолит голод настоящего мужчины и сделает вас королевой в его глазах. Queen Time научит вас готовить Мужскую фантазию. Ингредиенты: картофель 2 шт.; яйца 2 шт.; ветчина 100 г; сыр твердый 40 г; лук репчатый 1 шт.; маринованные шампиньоны 10 шт.; зелень. Приготовление: 1.Варим картофель и яйца. Даем остыть. Картофель очищаем и трем на терке. 2.Лук нарезаем кольцами и маринуем в уксусе. 3.Нарезаем ветчину, натираем яйца и сыр. 4.Выкладываем слоями салат, смазывая каждый слой майонезом картофель, ветчина, лук, яйца сыр. Сверху посыпаем зеленью и украшаем салат грибами. Приятного аппетита королеве и ее королю!