Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Дэвид Бекхэм снялся в рекламе виски: видео

2014-11-01 21:57:39 (читать в оригинале)

Красавчик Дэвид Бекхэм снялся в рекламе виски. Примечательно то, что режиссёром ролика является Гай Ричи. Поэтому посмотреть видео с Бекхэмом стоит хотя бы из-за этого. Красивые пейзажи, музыка, шикарные наряды, стиль. Все это в одной рекламе. Вы уже захотели виски?

---

Занятия спортом после кесарева сечения

2014-11-01 16:14:58 (читать в оригинале)

Многие молодые мамы часто интересуются, когда можно заниматься спортом после родов. Ведь большинство женщин предпочитает как можно быстрее вернуться в хорошую физическую форму. Итак, через сколько времени можно начинать или возобновлять занятия спортом после кесарева сечения? Определенного промежутка времени, одинакового для всех, не существует, но эти рекомендации помогут вам узнать, как возобновить физическую активность в кратчайшие сроки и не навредить своему здоровью. Начинать физическую активность стоит с прогулок. Ходьба щадящий, но весьма эффективный вид тренировки, при которой вы сами можете выбирать темп и длительность. Через шесть недель после операции вы можете заниматься легкой активностью вроде гимнастики, йоги, занятиях на степпере и эллиптическом тренажере. Первое, о чем следует помнить молодым мамам, перенесшим операцию кесарева сечения, это то, что нужно избегать любых упражнений на брюшной пресс. Существует возможность повредить швы, что может привести к осложнениям вплоть до внутреннего кровотечения. Упражнения на брюшной пресс возможны только после полного заживления и разрешения врача. Обычно это наступает не ранее, чем через два месяца, но процесс восстановления может занять до полугода. Через шесть недель после родов можно начинать делать упражнения для укрепления мышц ног и ягодиц. Медленно сгибайте и разгибайте ноги в положении сидя. Сжимайте и разжимайте ягодичные мышцы с задержкой в напряженном состоянии до 10 секунд. На ранних этапах не рекомендуется применять утяжелители. Хорошим вариантом для жительниц больших городов являются специальные курсы восстановления для молодых мам. Опытные инструкторы планируют занятия таким образом, чтобы нагрузки не навредили вашему здоровью. Для тех же целей подходят занятия пилатесом, но не забудьте предупредить тренера о перенесенном кесаревом сечении. Не забывайте, что кормящие грудью должны быть особенно осторожны при выборе послеродовых занятий спортом, так как чрезмерная нагрузка может повлечь за собой преждевременную остановку лактации.

---

Толстолобик в духовке

2014-11-01 16:02:20 (читать в оригинале)

Если вам совершенно не доставляет удовольствия стоять весь день у плиты, а покушать вкусненько хочется всей семье загляните на нашу кухню для ленивых кулинаров! Диетологи утверждают, что рыбные блюда значительно полезнее мясных, ведь в рыбе содержится белок, фосфор, магний, калий, натрий и кальций плюс йод и фтор. Толстолобик в духовке считается диетической пищей, которая хорошо переваривается и быстро усваивается организмом, а цена за килограмм этой рыбы в три раза дешевле всех остальных. Заинтересовались? Тогда приступим. ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 целая рыба (сегодня приготовим толстолобика, а потом можно будет попробовать любую); соль каменная 1 кг; 1 средний лимон; 1 большая луковица (или 2 средних); небольшой пучок петрушки; небольшой пучок укропа; фольга для запекания. Вы не любите чистить рыбу и поэтому не хотите ее готовить? Не волнуйтесь! От вас потребуется только: 1.купить целого толстолоба - с головой и хвостом (выбирайте вес рыбы от двух до трех килограмм такая рыбка готовится быстрее и ее удобно поместить в духовку); 2.промыть рыбину под проточной водой чешую не надо чистить, вытащить жабры и внутренности; 3.помыть зелень, очистить лук и нарезать его и лимон кольцами толщиной где-то 0,5 см; 4.на противень выкладываем фольгу в 2 слоя и высыпаем на нее половину соли; 5.рыбку укладываем сверху, в жабры вставляем по колечку лимона; 6.брюшко рыбы немного протираем солью, заполняем плотно зеленью (резать не надо), кольцами лука и лимона; 7.зашивать брюшко не будем ведь мы ленивые кулинары; 8.сверху на рыбу высыпаем оставшуюся соль и заворачиваем в фольгу; 9.включаем духовку на 180 градусов и ставим противень с толстолобом на час-полтора (чем крупнее рыба, тем больше времени может понадобиться на ее приготовление), в духовку можно даже не заглядывать; 10.за время ожидания можно успеть сделать гарнир или просто поваляться на диване; 11.достаем противень, раскрываем фольгу, счищаем соль и зовем семью на трапезу (чешуя замечательно отделяется вместе со шкурой, солью и фольгой так что кухня будет чистой). Такое блюдо можно есть и горячим, и холодным. Конечно, вам не верится, что рыба, запечная в большом количестве соли, получится идеальной по вкусу. Но это действительно так! Никогда рыба в чешуе не впитает в себя больше соли, чем положено, а соляная шубка удержит влагу, и наш толстолобик получится очень нежным и сочным. Еще огромный плюс в такой ленивой готовке все мелкие косточки под действием соли исчезают, остается только хребет и реберные кости, которые очень удобно выбирать! Обязательно попробуйте приготовить рыбу в соли в духовке или на мангале и с первого отведанного кусочка вы оцените ее вкус. Приятного аппетита и легкого приготовления!

---

«Необычная» капуста на зиму

2014-10-31 13:06:49 (читать в оригинале)

Заготовочная капустная пора в самом разгаре. И хочется каких-то необычных рецептов, чтобы не только мариновать и квасить капусту. Нет, это все тоже хорошо, конечно, но сегодня мы будем закручивать капусту на зиму в банки. Рецепт несколько необычный, но, поверьте, заготовив по нему капусту на зиму один раз, вы будете делать это каждый год. Открыв такую баночку зимой, вы будете есть капусточку, словно свежую. Вкуснота! Для тех, кто беспокоится о том, что в рецепте присутствуют таблетки Аспирина скажу, что он не вреден, а, может быть, даже наоборот. Врачи рекомендуют всем людям после 40 принимать его каждый день, чтобы не было тромбов. Так что не волнуйтесь. Наша Необычная капуста получится еще и лечебная в некотором смысле. Ингредиенты на 1 трёхлитровую банку: Белокочанная капуста зимних сортов примерно 3 кг; Морковь 2-3 шт.; Соль 3 ложки ст.; Сахар 3 ложки ст.; Лавровый лист 3 шт.; Черный перец горошком 9 шт.; Аспирин таблетки - 3 шт. Как приготовить Необычную капусту на зиму.1. Красиво шинкуем капусту, тоненькими полосочками. Хотя, в принципе, это дело вкуса можно нарезать квадратами.2. На крупную терку натираем морковь.3. В большой емкости перемешиваем капусту с морковкой. Только не трем, перемешиваем аккуратно, чтобы капуста не мелась.4. На дно трехлитровой банки сыпем ложку соли, ложку сахара, кидаем одну таблетку аспирина, несколько горошин (3), лавровый листочек.5. Засыпаем в банку капусту с морковкой до половины немного утрамбовывая, но не плотно.6. Затем повторяем пункт 4.7. Докладываем капусту до верха банки.8. Повторяем пункт 4.9. В банку льем кипяток до самых плечиков и пусть постоит 5 минут.10. Капуста несколько заберет воду, поэтому доливаем кипятка еще по самые краешки банки, даже можно чуть-чуть за край и закатываем металлической крышкой.11. Банку переворачиваем, укутываем и через сутки убираем в кладовку или подвал.

---

Как правильно выбрать одежду для беременной

2014-10-31 12:04:34 (читать в оригинале)

Если вы беременны, то вам, конечно, придется приобрести несколько новых вещей. Но ваша беременность еще не является поводом для того, чтобы выбрасывать старые вещи или закупать целые горы новых. Многие вещи, которые вы носили до беременности подойдут даже на последних месяцах это и различные свободные туники, и мягкие спортивные штаны на завязках, и комфортные трикотажные платья. И всё же одежда для будущих мам несколько отличается от обычной. Чем же? Она свободна и поэтому безопасна для малыша и его мамы: она не жмет живот, не стесняет дыхания и движения, не задерживает кровоток. Одежда для беременных предусматривает свободу, а размер талии регулируется. Специальная одежда для беременных лучше сидит на их фигуре. Потому как учитывает рост пузика и изменения в области плеч, ягодиц и спины; Многие модели платьем или кофточек сделаны так, что в них удобно кормить. Это чрезвычайно комфортно. Практически вся одежда для беременных шьется из экологически натуральных тканей это и хлопок, и лен, и шерсть, и др. Эти ткани не вызывают аллергии и отлично пропускают кислород. После родов, пока фигура женщины еще не приобрела бывшие стройные формы, одежда для беременных тоже сыграет свою выручающую роль. Ведь пока мамочка кормит, она, скорее всего, будет иметь лишние килограммы. Выбирая одежду для беременных, сначала определитесь: вы хотите подчеркнуть живот или его скрыть. В первом случае вам помогут: топы и платья с завышенной талией; рубашки-трапеции; плотно облегающая майка (можно короткая, чтобы животик выглядывал) и брюки на бёдрах; свободные блузы поверх юбки-карандаша; яркие, светлые ткани без декора и отсутствие украшений. Чтобы несколько скрыть живот надо выбирать: жилеты; заметные, яркие аксессуары: перчатки, сумочку, шарф; красивое глубокое декольте; ткани с вертикальными линиями; ассиметричный подол, юбки в рюшах, ткани с различной отделкой и ярким рисунком. Выбирая одежду для беременных нужно учитывать, что следует фасоном подчеркивать плечи, живот и грудь тогда беременная выглядит стройнее. Горизонтальную полоску стоит исключить совсем с гардероба беременной. Если уж выбирать полоску, то пусть она будет косой. Что же касается размера, то для перестраховки всё же надо выбирать одежду на размер больше своего обычного размера.