Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Выбираем спортивное белье

2014-10-21 21:24:18 (читать в оригинале)

Спорт это жизнь. Мы заряжаемся энергией во время занятий аэробикой или фитнесом. Мы забываем о любых проблемах, начиная бегать с любимой музыкой в наушниках. Кровь питает кислородом каждую клетку организма, и улыбка появляется на лице. Еще один плюс занятий спортом наша фигура становится накачанной и подтянутой. При этом существует одно но. Неправильно подобранное белье для спорта может не улучшить наше тело, а только навредить. К примеру, из-за неподходящего для фитнеса бюстгальтера форма груди навсегда изменится в худшую сторону. Как выбрать белья для спорта? Красивое белье создано для повседневной жизни. Оно делает даму уверенной в себе. Хотите соблазнить мужчину? Наденьте чулки, кружевные трусики, лифчик без бретелек. Хотите накачать попу в тренажерном зале? Оставьте кружева, стразы, рюши в шкафу. Выбирая трусики, обращайте внимание на слипы или шортики из эластичных материалов. Белье должно отводить влагу и дышать. Если вы еще не успели купить спортивные трусики, наденьте хлопчатобумажные трусы без тугих резинок и швов. Интересно знать! Велосипедисты часто не надевают трусов вообще. Ведь им очень трудно подобрать модель, не натирающую интимных мест, прикасающихся с сидением велосипеда. Таким образом, им удается добиться лучших результатов. Может быть и вам лучше отправиться в зал без трусиков? Бюстгальтер А вот без верхней части белья не обойтись. Особенно, если природа была к вам щедра и наградила большой грудью. Если размер вашего бюста А-АА, покупайте бюстгальтер без чашечек. Если грудь больше обращайте внимание на модели с чашечками. Другие требования: Т-образная спинка дополнительно поддерживает грудь. Ткань должна быть эластичной и дышать. Лямки должны регулироваться по длине. Лента под бюстом должна быть широкой и мягкой. Обязательно примеряйте бюстгальтер перед покупкой. Хороших вам занятий!

---

Полезные свойства сельдерея

2014-10-21 19:22:54 (читать в оригинале)

Корень сельдерея очень полезен и обладает огромным количеством питательных свойств. Сельдерей не просто богатое на витамины растение, но и такое, которое может использоваться в качестве лечебного средства. Еще давным-давно ему находили применение в медицине, а уже спустя время и в кулинарии. Хоть с той поры о свойствах сельдерея большой отрезок времени не вспоминали, тем не менее его стоит недооценивать ни в коем случае. Благодаря этому растению нам предоставляется возможность обогатить наш рацион необходимыми витаминами. Перечень блюд, в которых ему можно найти применение, не сосчитать. Примечательно, что съедобным является как сам корнеплод, так и стебли с семенами. Каждая из частей плода съедобна и по-своему полезна, благодаря чему сельдерей считается безотходным продуктом. Корень сельдерея для похудения Сельдерей признан диетологами прекрасным средством для похудения. Народная медицина также использует его для лечения разнообразных недугов. Если растения регулярно добавлять в еду, устраивать себе разгрузочные дни, употребляя корень сельдерея, то можно в кратчайшие сроки добиться похудения. В этом продукте всего 16 ккал на 100г, и, стоит отметить, энергии при его переваривании тратится гораздо больше, чем приобретается. Более того, сельдерей способен замедлить старение, полон набором белков, витаминов, кислот и минералов. Зелень сельдерея очень полезно принимать при переутомлении и нервных расстройствах. В растении много клетчатки, что чрезвычайно полезно для памяти. Советуем применять корень сельдерея при нарушении работы почек и печени, когда имеются проблемы с обменом веществ и различными внутренними патологиями, особенно сердца и сосудов. Также растение следует употреблять при проблемах с потенцией, ведь оно славится как отменный афродизиак. Существует огромное количество растений, но сложно найти такое, которое составило бы конкуренцию сельдерею по количеству полезных свойств и эффективности их применения.

---

Личная жизнь бизнес-леди

2014-10-21 19:09:12 (читать в оригинале)

Деловая женщина всегда занята, но все успевает. Она одета в офисный костюм, но очень привлекательная и стильная. Она водит личное авто и завтракает на ходу. При этом за ее спиной находится муж, зарабатывающий меньше и чувствующий свою неполноценность. Дома засыпают дети, которым некогда почитать даже сказку на ночь. А с подругами общаться приходится только по СМС. Как же совместить личную жизнь и карьеру? Как зарабатывать много, но при этом оставаться женственной и любимой? Время Кто знает лучше о цене времени, чем бизнес-леди? Она ездит в командировки, боится дедлайнов, контролирует рабочий график сотрудников. Она все успевает на работе, но вот дома у нее не хватает времени ни на что. В войне со временим вы никогда не сможете отвоевать себе лишний час. Но сможете грамотно организовать рабочий день: Поставьте себе четкую цель не задерживаться на работе позднее 19:00. Даже если рабочий график до 18:00, заданий миллион, вы должны покидать офис не более, чем на час позже. Если вы задержались вчера на час, уйдите сегодня на час раньше. И компенсируйте это время семье. Отключайте телефон на выходные. Хоты бы на один день. В этот время ответственным за работу назначьте кого-то из сотрудников. Постарайтесь ездить на работу не в час пик. Вы же босс или ценный сотрудник. Вы можете себе позволить приезжать в офис в 11 или в 7 утра, встречая пробки только в страшных снах. Ежедневно проводите с детьми хотя бы полчаса времени. При этом вы должны быть не просто рядом. Научите малышей рисовать или считать. Обсудите, как прошел их день. Спросите о их переживаниях и мечтах. Дом для родных Ваша секретарь звонит вам домой, чтобы спросить, как распечатать важный договор на новом принтере? Может быть вам пора уволить ее? Дома следует быть женой и мамой. Постарайтесь сделать так, чтобы ваши сотрудники знали, после работы их шеф превращается нет, не в тыкву. А в заботливую жену, которую лучше не отрывать от семейных забот, если в офисе не случился пожар. А даже если случился пожар, то лучше звонить пожарникам, а не вам. Перевоплощение Если вы попросите работника закончить задания до вечера трепетно и нежно, с большой вероятностью, он закончит их через неделю. На работе вы играете роль строгого босса. Вас любят, но побаиваются и уважают. Но дома вы должны быть классической доброй женой. Ласковой и нежной. Если муж разбросал носки, то выключите свой тон начальника. Проявите носочную мудрость. Мужу нельзя приказывать, с ним нужно быть доброй и изобретательной. Точно также и с детьми. Им нужна любящая мама, не раздающая приказы женщина. Психологи рекомендуют создать условную визуальную границу. К примеру, светофор может быть шлагбаумом для вас. Переходя через дорогу, вы перевоплощаетесь из босса в жену.

---

5 советов: как стать мудрой женой

2014-10-21 16:05:29 (читать в оригинале)

Современное общество это тысячи одиноких женщин, которые идут на самые неожиданные поступки для того, чтобы привлечь внимание мужчин. В итоге замужество не приносит счастье ни даме, ни ее избраннику. Еще чаще все попытки выйти замуж заканчиваются фиаско. Какая она же хорошая жена, которую ищут мужчины? Какие качества сильный пол хочет видеть у женщины для построения гармоничных отношений в семье? Мы постарались ответить на эти вопросы. Конечно, женщина должна быть заботливой, верной, смиренной, спокойной, доброжелательной, красивой и ласково общаться. В этом ее природа, которую зачастую мы не слышим, находясь в бешеном ритме жизни. Очень важно развивать в себе женские качества, учиться, как же построить семейные отношения. Учиться тому, чему нас не учили в школе, в институте, но что действительно нам необходимо для жизни. Тогда, услышав от красавца ищу хорошую жену, все друзья будут рекомендовать джентльмену исключительно вас. Вы же тем временем вооружайтесь полезной информацией. Итак, перейдем к советам как быть хорошей женой: 1. Целомудрие. Женщина должна быть сдержанной, не развязной. Она не должна желать другого мужчины, кроме своего мужа, даже в уме. Нужно учиться быть удовлетворенной тем, что есть у ее семьи. Тогда муж становиться более ответственным и начинает заботиться о ней. Если вы только начинали отношение с мужчиной, но уже мечтаете о другом, возможно связь стоит завершить? Ведь если бы это был ВАШ мужчина, все мысли были бы заняты лишь ним. Не стоит начинать отношение для галочки, для подруг, соседей, которые считают, что вы засиделись в девках. Но, а после того, как они начались, полностью посвятите себя лишь одному мужчине. 2. Служение мужу и умение готовить. Пища очень важный инструмент в руках женщины. Не зря пословица гласит, что мужчины любят желудком. Жене достаточно готовить для мужа с любовью, чтоб он продвигался по карьерной лестнице. Чтобы он спешил домой после работы, зная, что там его ждет свежий и вкусный ужин. 3. Быть покорной мужу. Покорность оружие мудрой женщины, послушанием добиваются власти. Женщина должна учиться уступать, быть мягкой, но ни в коем случае не терять чувства самоуважения. В смирении раскрывается истинная красота женщины. 4. Желание добра родственникам и друзьям мужа. Женщина коммуникатор с рождения, ей легко налаживать и поддерживать отношения со всеми. Очень благоприятно выстраивать доброжелательные отношения со всеми окружающими, тогда и в семье будет мир. 5. Следование тем же принципам, целям, что и муж. Не зря говорят, что жена идет за мужем, да и выходит она за мужа. Общая цель в семейной жизни делает нас счастливыми. Женщина всю жизнь должна работать над семейными отношениями, над созданием благоприятной атмосферы в доме и в семье. И за это она вознаграждается приобретением изящной красоты, блюда, которые она готовит, становятся очень вкусными и ее дом непременно посещает удача.

---

Куриный салат в нежных тарталетках

2014-10-21 15:43:24 (читать в оригинале)

Легкий куриный салат в нежных корзиночках из пресного, почти невесомого теста. Уже захотели попробовать? Тогда читайте рецепт этого изысканного блюда. Приготовление займет у Вас всего 1 час и 15 минут. Также приятно порадует количество порций - 45-55 штук. В этом рецепте тарталеток есть небольшая изюминка, которая сделает вкус нежным. Это то, что перед выпечкой, курица вымачивается в соленом рассоле. Так как грудка постное мясо, то его очень легко пережарить и сделать сухим. В рассол для аромата также можно добавить дробленый черный перец, тимьян, розмарин, цедру лимона и т.д. на Ваш вкус. Ингредиенты: куриная грудка 2 шт. дижонская горчица 1-2 ст. ложки небольшой огурец 3 шт. яйцо 5 шт. стебель сельдерея 2 шт. майонез 100 мл корзиночки из теста фило 45-55 шт. вода 2 стакана чеснок 4 зубка соль 1/8 стакана свежемолотый перец Такталетки: рецепт приготовления вкуснейшей начинки 1. Для начала растворите в воде соль, добавьте чеснок и оставьте в этом рассоле курицу на 30 минут. 2. Тем временем разогрейте духовку до 375 градусов. Слейте воду и высушите мясо на бумажном полотенце. На листе расстелите фольгу и выложите туда мясо. Запекайте 30 минут, пока грудка не достигает температуры 165 градусов. 3. Подождите, пока остынет, а затем нарежьте ее очень мелко. 4. Пока курица остывает, приготовите остальные ингредиенты: мелко нарежьте лук и залейте кипятком, чтобы полностью покрыть его. Оставьте на 10 минут. Слейте через сито и промойте холодной водой. 5. Разбейте одно яйцо в миску и слегка взбейте его. Нагрейте сковороду, добавьте около чайной ложки растительного масла. Вылейте туда яйцо, наклоняя сковороду так, чтобы оно покрывало всю поверхность. Жарьте около минуты с каждой стороны. Повторите то же с остальными яйцами. 6. Сложите яичные блинчики друг на друга и плотно их сверните. Нарежьте этот рулет тонко, подобно яичной лапше. 7. Нарежьте соломкой огурцы и мелко нарубите сельдерей. 8. Смешайте все ингредиенты в миске, добавив майонез, горчицу и свежемолотый черный перец. 9. Аккуратно наполните корзиночки куриным салатом. Такой закуской можно приятно удивить и порадовать гостей. Она подойдет для чаепития с подругами, детского праздника, для угощений на мероприятиях, для пикника и как угощение на любой праздник.