Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Пальмовый сахар польза и вред

2016-11-29 10:02:04 (читать в оригинале)

Пальмовый сахар является отличной заменой белому сахару. Скажем так, по сравнению с белым сахаром, который не содержит питательных веществ, пальмовый является питательным подсластителем. Пальмовый сахар Все фитонутриенты белого сахара исчезают во время обработки, а пальмовый сахар обрабатывается без каких-либо химических веществ или искусственных ингредиентов. Таким образом, это здоровый и естественный подсластитель.Пальмовый сахар является наиболее выгодным и богатым питательными веществами. Он приготовлен с экстрактом пальмы и полон полезных веществ. Тем не менее, некоторые люди не любят его внешний вид. Его также дорого покупать. Но его польза для здоровья перевешивает эти минусы.Преимущества пальмового сахара для здоровья:Богатый источник минералов:Пальмовый сахар богат минералами. По данным некоторых исследований он содержит в 60 раз больше минеральных веществ, чем белый сахар. Это также кладезь витаминов.Восстанавливает пищеварение:Это может показаться странным, но пальмовый сахар работает как пищеварительный агент. В некоторых районах Индии люди принимают его после тяжелой пищи. Он активизирует пищеварительные ферменты и помогает очистить кишечник.Питательные вещества:Пальмовый сахар богат железом. Его регулярное употребление повышает уровень гемоглобина и лечит анемию. Магний регулирует нервную систему. Высокое содержание антиоксидантов этого природного подсластителя помогает защитить клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Также он богат кальцием, калием и фосфором.Энергетик:Пальмовый сахар содержит композитные углеводы. Вы можете переварить его быстрее, чем белый сахар, а также оставаться свежим и активным в течение нескольких часов.Очищение:Пальмовый сахар очищает организм. Он очищает дыхательные пути, кишечник, пищевод, легкие и желудок.Снимает запор:Пальмовый сахар полон диетических волокон. Эти волокна помогают лечить запор и несварение желудкаЛечит многие распространенные заболевания:Пальмовый сахар был использован с древних времен за целебные свойства, например, для лечения сухого кашля и простуды.Лечит мигрень:Природные лечебные свойства пальмового сахара помогают уменьшить мигрень. Просто возьмите 1 чайную ложку пальмового сахара.Помогает в потере веса:Это поразительный факт о пальмовом сахаре. Высокое количество калия в этом сыром подсластителе уменьшает задержку воды и вздутие живота. Таким образом, ваш режим потери веса хорошо сочетается с этим подсластителем.Сезонные эффекты для организма:Пальмовый сахар предлагает облегчение от перегревания летом и переохлаждения зимой. Летом пальмовый сахар дает охлаждающую передышку, а еще сохраняет тепло в течение зимы.Вот некоторые из преимуществ пальмового сахара. Иногда очень сложно отказаться от белого сахара полностью. Но попробуйте заменить его этим подсластителем.Нравится ли вам пальмовый сахар? Есть ли у него свое место в вашей обычной диете? Как его использовать? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

---

Тыквенное масло. Применение

2016-11-28 19:20:15 (читать в оригинале)

Вы когда-нибудь использовали тыквенное масло? Если нет, то вы потеряли удивительные преимущества, которые этот ингредиент может предложить. Масло семян тыквы съедобно и, следовательно, полезно для здоровья в дополнение к преимуществам для красоты.Тыквенное масло применениеИммунитет:Масло семян тыквы является богатым источником цинка. Цинк является активным ингредиентом, который необходим для роста клеток. Это повышает физическую и умственную активность. Таким образом, масло укрепляет иммунитет организма, укрепляя лейкоциты в крови.Уменьшает уровень холестерина:Фермент ALA необходим организму для правильного метаболизма жиров. Секреция этого фермента иногда нарушается из-за инсулина. Масло семян тыквы является богатым источником ALA. Таким образом, оно, снижает образование холестерина.Облегчает сон:Бессонница возникает из-за недостаточной секреции серотонина в организме человека. Серотонин является гормоном, вызывающим ощущение благополучия. Масло семян тыквы содержит триптофан. Триптофан легко разбивается на серотонин в организме человека. Таким образом, он вызывает спокойный сон.Другие преимущества:Масло семян тыквы является богатым источником антиоксидантов. Эти антиоксиданты уменьшают образование свободных радикалов в организме человека. Это облегчает пищеварение и уменьшает вздутие живота и боль, вызванную из-за костных нарушений, таких как артрит.Делает волосы более сильными:Антиоксиданты усиливают кровообращение в коже головы. Это дополнительно повышает содержание кислорода, укрепляет волосяные фолликулы и защищает кутикулы волос. Таким образом, волосы становятся сильнее.Делает волосы длинными и густыми:Тыквенное масло защищает кутикулы волос от повреждений. Неповрежденные кутикулы увеличивают длину волос. Таким образом, волосы в дальнейшем растут и становятся сильнее.Здоровье кожи головы:Масло семян тыквы не только улучшает здоровье кожи головы, увеличивая циркуляцию крови, но и балансируя уровень PH. Это лечит общие проблемы кожи головы, например, акне.Делает волосы блестящими:Масло семян тыквы обеспечивает глубокое кондиционирование для каждого волоса. В результате волосы выглядят блестящими.Преимущества против акне:Масло семян тыквы является врагом акне и прыщей. Это обязательный компонент многих кремов и лосьонов. Оно богато витаминами, которые делают его активным антимикробным агентом.Антивозрастные преимущества:Антиоксиданты избавляют тело и кожу от свободных радикалов. Свободные радикалы приводят к преждевременному старению.Улучшает цвета лица:Масло семян тыквы является удивительным тонизирующим средством. Это уменьшает появление пятен и пигментации. Таким образом, кожа выглядит моложе.Согласны ли вы с вышеупомянутыми преимуществами масла семян тыквы? Есть ли у вас чем поделиться с нами в разделе комментариев?

---

Как использовать воду для макияжа?

2016-11-28 19:06:50 (читать в оригинале)

Вода - один из лучших подарков человеку от природы. Но знали ли Вы, что она также имеет немало способов использования в макияже? Вы можете использовать воду не только для того, чтобы удалять косметику, но и чтобы ее наносить.Как использовать воду для макияжа? Вот 5 вариантов того, как Вы можете использовать воду, делая макияж:Используйте её в качестве спрея:Иногда основа выглядит очень неестественной на коже. Однако вода удивительно работает в качестве закрепляющего средства.Возьмите немного чистой дистиллированной воды в аэрозольном распылителе, а после того, как Вы закончите выполнение макияжа, освежите кожу. Вы немедленно заметите здоровый и влажный эффект, который заставит Ваш макияж выглядеть естественно.Усиление теней для век:Любите яркий макияж глаз, но унылый цвет теней для век не подходит? Вы хотите более яркого цвета?Просто смешайте тени для век с небольшим количеством воды. Теперь Ваш цвет теней для век будет казаться ярче и интенсивнее.Сделайте свои собственные цветные карандаши для глаз:Как использовать воду для макияжа?Любите применять разные цветные карандаши для глаз, но бюджет мешает Вам пробовать новые вещи? Самое удивительное состоит в том, что Вы можете использовать свои тени для век в создании карандаша для глаз. Как?Смешайте свой любимый цвет теней для век с небольшим количеством воды в чистом контейнере, у Вас будет удивительно интенсивный и яркий жидкий карандаш для глаз.Чистка кисточек:Если бы Вы любите делать макияж, то знаете, какие кисти и для чего используют. Но большинство из нас не знает, что мы должны часто чистить их.Вы должны регулярно чистить свои кисточки, поскольку они содержат части косметики, пыли, грязи и бактерий между щетинками. Чтобы определить их чистоту, распылите немного воды на чистую тонкую бумагу и проведите по ней своими кисточками для нанесения макияжа. Затем мягко сделайте это снова на более сухой стороне тонкой бумаги, чтобы удалить избыток воды. Как только Вы определите, что кисти полностью чистые, позвольте им естественным образом высохнуть в течение 2 - 3 минут. Вы можете также использовать сушилку низкой интенсивности, но это может принести вред мягким кисточкам. Этот процесс удалит всю оставшуюся в них воду быстрее.Почините карандаш для глаз:Вы не можете достигнуть тонкого и опрятного вида карандаша для глаз? От частого использования он, возможно, стал неприятным глазу и облупленным. Вы можете восстановить его, добавив 3 капли дистиллированной воды к жидкому карандашу для глаз. Мягко смешайте все вышеуказанное, после чего карандаш приобретет новую форму, более приемлемую для нанесения макияжа.Есть 5 удивительных способов использовать воду для нанесения косметики. Вы знаете какое-либо другое использование воды в косметических целях? Не стесняйтесь делиться своим опытом с нами, комментируя ниже.

---

Занимаемся плаванием, как правильно дышать?

2016-11-28 19:01:47 (читать в оригинале)

Плавание не только отличный способ расслабиться, но и держать себя в форме! Но то, как вы плаваете, решает, как ваше тело реагирует на это удивительное упражнение.Занимаемся плаванием, как правильно дышать? Методы дыхания имеют решающее значение для пловцов. Вопрос в том, как овладеть искусством дыхания во время купания. Не волнуйтесь. Мы здесь, чтобы помочь вам!Овладение искусством дыхания является сложной задачей. Если вы ищете правильный способ дышать под водой, просто следуйте советам, которые приведены ниже:Научитесь расслабляться:Так же, как и при другой аэробной деятельности, вы должны держать лицо (в том числе рот и челюсти) и мышцы шеи расслабленными. Напряжение мышц приведет к недостаточной циркуляции воздуха и быстрому истощению.Выдох является жизненно важным:Держите рот слегка приоткрытым, пусть струйка воздуха выходит из него. В случае, если вам трудно выдыхать через рот, воспользуйтесь носом.Выдыхайте медленно:Не спешите во время выдыхания воздуха под водой. Это поможет вам расслабиться. В результате не придется беспокоиться о гипервентиляции.Фокусировка на вдохе:Вдох – это быстрый естественный рефлекс. Не спешите, если вы расслаблены, старайтесь дышать ртом.Время выдоха:Продолжительность вашего выдоха всегда должна быть больше, чем у вдоха. Вы можете удвоить время, чтобы выдыхать воздух. Это поможет вам вдыхать и выдыхать легко.Знать идеальное время:Важно точно знать, когда дышать во время купания. Это зависит от стиля плавания.Не паникуйте:Наконец, не стоит паниковать, если вам когда-нибудь придется дышать в воде. Есть моменты, когда профессиональные пловцы также в конечном итоге глотают воду во время плавания. Это абсолютно нормально. Но вы можете избежать неудачи, позиционируя свой ​​язык таким образом, что это будет препятствовать попаданию воды в горло. Просто попробуйте произнести букву «K» и ваш язык будет в правильном положении.Советы:Теперь, посмотрите на следующие советы, которые помогут вам правильно дышать во время сеансов плавания:Выдох более важен под водой, чем вдох.Продолжайте дышать в «канал», который формируется за счет одновременных движений головы и телаНикогда не поднимайте голову вверх из воды для вдоха.Поверните ваше тело по мере необходимости, чтобы полностью контролировать весь процесс дыхания.Практикуйте определенные базовые упражнения для лучшего дыхания.Убедитесь, что держите голову, когда вы не делаете вдох или выдох.Если вы пловец, вы, несомненно, знаете, как важны методы дыхания во время купания.Вы пловец? Следите ли вы за вышеуказанными правилами дыхания? Хотите что-нибудь добавить к этому? Дайте нам знать, комментируя ниже.

---

Как приготовить молочный коктейль?

2016-11-28 18:58:11 (читать в оригинале)

Молочный коктейль является классическим освежающим американским напитком. Если он приготовлен правильно, то это холодный, сладкий и ароматный напиток с удивительным вкусом.Как приготовить молочный коктейль?Необходимое время: от 10 до 15 минутОсновные ингредиенты:Цельное молоко - 2 стакана (можно выбрать обезжиренное или с низким содержанием жира). Но цельное молоко является предпочтительным.Мороженое -2 чашки. Можете использовать ваниль или любой другой из ваших любимых ароматов.Дополнительные ингредиенты: Фрукты (по вашему выбору) Шоколад Сироп (шоколад, карамель, клубника или любой другой фруктовый сироп) Ванильный экстракт - 1 чайная ложка Для украшения: взбитые сливки вишня шоколадные хлопья Вам нужен хороший блендер, чтобы сделать напиток. Также необходим высокий стакан.Способ приготовления: Вымойте фрукты тщательно и порежьте их на мелкие кусочки. Разломайте шоколад / конфеты на небольшие кусочки. Налейте молоко в блендер. Лучше начать с небольшого количества, так как вы смешиваете. Возьмите две ложки мороженого и положите их в блендер. Добавьте кусочки фруктов, дробленых конфет, сироп и ванильный экстракт. Теперь закройте крышку и начинайте смешивание. После того, как смесь становится гладкой, густой и кремовой, залейте коктейль в стакан. Украсьте его взбитыми сливками или шоколадными хлопьями. Добавьте большую трубочку и сразу подавайте. Если вы хотите, чтобы ваш коктейль получался вкусным каждый раз, просто соблюдайте несколько пунктов:Качество блендера важно. Ну, это не значит, что нужно что-то весьма дорогое. Но попытайтесь использовать хорошую технику.Замена блендера измельчителем может сделать все немного грязнее. Так что будьте осторожны.Всегда используйте холодное молоко для приготовления молочного коктейля.Первое, что вам нужно помнить, все время помешивать молоко и мороженое. Фрукты добавлять необходимо уже после этого.Убедитесь, что используете мороженое хорошего качества, чтобы сделать молочный коктейль. Чем лучше качество мороженого, тем вкуснее получится напиток. Лучшие всего приобретать то, которое содержит больше натуральных ингредиентов.Когда дело доходит до перемешивания, всегда используйте цельное молоко. Кроме того, не используйте все молоко сразу же. Лучше начать с небольшого количества и увеличивать его постепенно.Подавать коктейль как можно скорее после его приготовления. Или же он станет водянистым и потеряет свой ​​аромат.Подберите большие соломинки, так что вы сможете достичь дна стакана.Вы никогда не пробовали готовить молочный коктейль по своему усмотрению? Дайте нам знать, комментируя ниже.